做夢笑，說明你的情緒平時還是比較穩(wěn)定的。 其實，很焦慮或者很高興，這些都是刺激源。 睡覺做夢是很正常的。 因為你不了解夢， 夢，是人體進行自我調(diào)節(jié)壓力等的一種保護功能， 因為夢出現(xiàn)在睡眠的第四期以后，有夢，起碼說明你的睡眠還是可以的。有實驗證明，人的夢如果被剝奪以后，人的內(nèi)分泌系統(tǒng)就會發(fā)生紊亂，導致疾病，所以，夢是機體的一種保護功能。只是人們對它不了解而已。 夢又是一種潛意識和心理的活動，也就是說，平時人在社會活動中有些受到壓抑的東西，被壓抑到潛意識中去，肌體只有通過夢的形式來進行調(diào)節(jié)。 所以，不必在意有夢，也不必在意夢的內(nèi)容（因為夢是脫離了意識的管理，夢的內(nèi)容會千奇百怪、無奇不有、支離破碎）所以，夢的內(nèi)容與現(xiàn)實無關(guān)。人最重要的是平時要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，使自己保持心境相對平衡。