晃晃悠兒
一、 引入新課：師：今天上午英語課后，老師和同學(xué)都向我反映，有同學(xué)不守紀律。中午，我嚴厲地批評了一個同學(xué)。這個同學(xué)覺得非常委屈，因為他覺得上英語不守紀律的人何止他一個，老師為何偏偏只跟他過不去，只批評他一個人呢？（板書：委屈）師：同學(xué)們，小小一件事，都可能會給人帶來委屈。在我們的生活中，委屈是每個人都無法避免的！那么，你們通常都是怎樣對待委屈的呢？下面我們進行一個小小的測試。二、 判斷鑒別：師：（出示判斷鑒別題）請看屏幕上出示的幾種對待委屈的方法，和你平常做法一致的請打上“ ”。1、因為別人誤會而使我受到委屈時，我常常怒氣沖沖地與人爭辯。（）2、誰也不能讓我受委屈，誰讓我受委屈，我跟他沒完。（）3、我受委屈時，總是獨自一人躲在角落哭泣，嘆息。（）4、我受委屈時，總是想辦法忘掉它，把注意力轉(zhuǎn)移到別處去。（）5、我覺得受點委屈沒什么，每個人都會受委屈。（）6、我受了委屈后，總是想向最好的朋友傾訴。（）7、我受了點委屈后，從不告訴別人，一個人默默承受，很多長一段時間都不開心。（）8、我從來沒有讓別人受過委屈，誰也別想讓我受委屈。（）師：（檢查學(xué)生心理耐屈力。）大家實事求是的判斷，反映了你們在對待委屈時存在不同程度的心理偏差，需要作必要的承受委屈能力的培養(yǎng)。三、 策略訓(xùn)練。策略一：克制自己，忍讓別人。 師：究竟應(yīng)該怎樣面對降臨我們身上的委屈呢？帶著這個問題，我們一起去看看韓信的故事。（錄相展示韓信忍胯下之辱，成一國之相的故事）。師：胯下之辱，是一般人難以承受的，如果韓信不能忍受這樣的委屈，可能會怎樣做？結(jié)果會是怎樣的？生：韓信有可能會拔劍殺死那個驕橫少年，自己也會被官兵抓起來治罪。師：等待他的，可能是終生的牢獄生活。生：韓信可能會刺死那個狂妄少年，他自己也可能被狂妄少年的手下殺死。師：為這樣的人丟掉美好的前程，丟掉美好的生命，太沒價值了，生：如果韓信的自尊心很強的話，他一定不能忍受胯下之辱，那么他就一定會殺死那個少年。但是韓信胸懷大志，覺得與這無知少年相斗沒意思，因此毀了前程不值得。所以他才會呆呆地站了好久，最后從少年雙腿間鉆了過去。師：想得好。李小琴同學(xué)覺得韓信忍下胯下之辱，是他自尊心不強的表現(xiàn)，孩子們，你們怎樣看待這個問題呢？生（甲）：我覺得韓信有自尊心，他想到了自己的前程，但他的自尊心不強，如果他的自尊心很強的話，他就不會從那個人的胯下鉆過去。師：你認為他自尊心不太強，是吧，這個意見與李小琴的差不多。生（乙）：我覺得韓信的自尊心很強，正因為他自尊心強，他才能忍受委屈，時刻想到自己的前程。生（丙）：我也覺得韓信自尊心很強。因為俗話說：“好漢不吃眼前虧”，韓信能忍受委屈，是因為他想到的是長遠利益，他是一個胸懷大志的人。師：胸懷大志，忍受委屈正是他自尊心強的表現(xiàn)。師：韓信能忍常人難忍之辱，因而成就了常人難成之事。一個窮人家的孩子，一個靠討飯為生的少年，后來成了漢朝的大將，他的名字永載史冊。2、師：同學(xué)們，你們平常是怎樣面對受到的委屈呢？ 生：有一次表弟到我家玩我的玩具，他看見我玩什么，就要玩什么，我只好撿起他扔掉的玩具玩，誰知他馬上又跟我爭起來，我生氣了，不理他，他就大哭大叫。媽媽聽到哭聲，就一個勁地責備我。我想告訴媽媽事情的真相，可媽媽根本不聽，我只好什么也不說，待媽媽平靜下來，再給媽媽解釋，結(jié)果媽媽向我道了歉。師：冷靜處理，很理智。生：上數(shù)學(xué)課時，后排的同學(xué)向我借筆，我轉(zhuǎn)過頭去把筆遞給他時，老師發(fā)現(xiàn)了。她不分青紅皂白地批評了我，說我成績那么差，上課還不守紀律。我心里很難過了，但我也沒給老師爭辯。（邊談邊哭了起來）。師：好孩子，不是說受點委屈沒什么嗎？堅強點兒，先把眼淚擦掉。生：有一次，媽媽發(fā)現(xiàn)自己的錢少了10塊，懷疑是我拿的，不斷地盤問我，我心里很委屈，與媽媽爭辯，可媽媽根本不聽。我不再爭辯，心想事情總有個水落石出的時候。晚上，媽媽就找到了那10元錢，承認她錯怪了我。師：善于克制自己。生：作文課上，我的同桌鋼筆沒水了，用力一甩，將前排同學(xué)的后背上灑滿了墨水。下課后，前排的同學(xué)發(fā)現(xiàn)了后背的墨水，便一口咬定是我灑的。我想這事怎么也說不清楚，便承認下來，向他道歉，他寬厚的一笑，事情就過去了。（還有很多的學(xué)生舉手）師：看來許多同學(xué)在面對委屈的時候，都能冷靜，克制自己，寬容別人。有沒有面對委屈不冷靜的時候呢？生：國慶節(jié)，爸爸去朋友家喝喜酒，回家已經(jīng)快九點鐘了，看見我還在做作業(yè)，就一個勁兒地責備我，說我學(xué)習(xí)不自覺，他不在家監(jiān)督就只知道玩，其實是因為那天老師留的作業(yè)多。我很生氣，便跟爸爸吵了起來。好幾天了，我還一直愁眉苦臉的，見了爸爸也不叫。 師：小小一件事，讓你失去了幾天的歡樂，這對你的學(xué)習(xí)、身體都不利。生：上三年級的時候，我有一天沒完成作業(yè)，數(shù)學(xué)老師發(fā)現(xiàn)了，批評我，說我最懶。我雖然沒有爭辯，但心里卻恨死老師了，還下定決心，再也不給老師學(xué)數(shù)學(xué)了。師：一次沒做作業(yè)，老師批評語氣稍重了些，就不學(xué)數(shù)學(xué)了，太可怕了，你現(xiàn)在給老師學(xué)數(shù)學(xué)了嗎？（眾笑）。師：每個人都會遇到或大或小的委屈，大家都知道面對委屈，需要冷靜，要克制自己，要忍讓，可是有同學(xué)卻常常向我訴說：“老師，我也知道面對委屈的時候要克制，要忍讓?？墒钱斘艺嬲艿轿鼤r，我就冷靜不下來，我就控制不住，怎么辦？”你們有好的辦法嗎？生：我受委屈時，就去睡覺，一覺醒來，就把這事給忘掉了。師：是個辦法，我們稱睡眠療法吧。生：我受委屈后，就去操場跑跑步，踢踢球，玩上勁了，心里就什么委屈都沒有了。師：既鍛煉身體，又忘記煩惱，值得推廣。生：我受了委屈后，就找個沒人的地方，把一些小東西當成敵人，狠狠地砸、罵，把委屈全發(fā)泄出來。師：辦法不錯，不過千萬別砸貴重的東西喲！生：我受了委屈就去看書，練琴，練書法，做最喜歡的事，做著做著就冷靜下來了。師：是個好辦法，老師也常用這個辦法。生：我在家里受委屈后，就去找最好的朋友，在學(xué)校受了委屈就回家去找媽媽，向他們訴訴苦，心情就開朗了。師：難怪人們說，把快樂與朋友分享，就會產(chǎn)生雙倍的快樂，把痛苦與朋友分擔，痛苦就會減半。生：老師，我要學(xué)魯迅先生，他上學(xué)的時候遲到受老師批評，就在書桌上刻了一個“早”字，從此牢記教訓(xùn)，再也沒遲到了。我要用紙寫上一個“忍”字，貼在書桌旁，提醒自己受到委屈的時候，一定要忍讓。師：要是你把“忍”貼在心里，那效果會更好。（還有很多同學(xué)舉手。）師：看來，很多孩子在面對委屈時，都有克制自己的方法，其實，大家在沖動的時候想想不理智的后果，對克制自己很有幫助。策略二：將心比心，換位思考。師：剛才，談起委屈來，每個孩子都有說不完的委屈。老師，讓你受委屈，家長讓你受委屈、同學(xué)也讓你受委屈，可是你們的老師、家長、同學(xué)也常受委屈。就拿昨天來說吧，方老師去成都聽課，聽完課就馬不停蹄往回趕，走到學(xué)校，一個老師見了就問道：方萬強，你才好玩，現(xiàn)在才來上班。同學(xué)中也有人議論，方老師今天怎么又不給我們上課？究竟是誰讓我們受委屈？現(xiàn)在讓我們一起來看一個小品表演。（空椅子表演技術(shù)）①拿兩把椅子，學(xué)生坐一把，假想給他委屈的人坐在對面空椅子上，然后讓學(xué)生說出自己受到委屈時的想法感受。 ②學(xué)生再換到對面坐另一把椅子，變成給別人受委屈的一方，換位思考。師：看完這個小品，你想到什么？生：有時，我們會在不知不覺中讓別人受到委屈。生：受到委屈的確是件讓人很難過、氣憤的事。師：如果我們在受委屈的時候，把自己放在對方的角度去想，對控制自己的情緒很有幫助。板書：將心比心，換位思考。 四、反思體驗。 當事情已經(jīng)結(jié)束，你能回憶一下當初別人讓你受委屈的情景，換個角色，想想他為什么會讓你受委屈嗎？生：上數(shù)學(xué)課我借給后邊的同學(xué)筆那次，我想老師是因為生氣才批語我的，班上有六十個同學(xué)，老師不可能看清每一個同學(xué)，知道哪個同學(xué)是不守紀律，哪個同學(xué)是幫助別人。這樣一想，我就能原諒老師了。師：謝謝你能體諒老師。我想我在不經(jīng)意間也讓班上很多同學(xué)受過委屈，有的過后，我便意識到了，有的至今都還不清楚，感謝大家仍然如此的信任我，向我敞開你們的心扉。生：那天，媽媽批評我欺負表弟。我現(xiàn)在換在媽媽的角度想，媽媽肯定想表弟無緣無故怎么會哭，我比他大那么多，肯定應(yīng)該讓著弟弟。這樣一想，我就想通了，覺得受點委屈沒什么了。師：是啊，人無完人，誰都會犯錯誤，在不知不覺中讓別人遭受委屈，每個人又都會遭受別人帶來的委屈。面對委屈，我們要學(xué)會克制、學(xué)會忍讓，換個角度，將心比心，這樣就算再大的委屈也不能把我們擊倒了。面對委屈，讓我們堅強地說一聲，受點委屈，沒什么。板書課題。五、總結(jié)激勵。師：同學(xué)們，昨天我們經(jīng)受了不少委屈，明天，在我們成長的路上，在我們的生活、學(xué)習(xí)、工作中都不可避免地會遇到許多更大的委屈，需要我們?nèi)ト棠?，去?zhàn)勝。在此老師要送給大家?guī)拙湓挘瑤熣b讀： 1、我們的生活不是一帆風(fēng)順的，有時有小小的波浪，有時是驚濤駭浪，在人生的旅途中，要能經(jīng)受起風(fēng)吹雨打。 2、委屈只是暫時的，咬緊牙關(guān)，前面就是一片光明。學(xué)生齊生誦讀。 師：盡管明天的路上充滿坎坷，盡管委屈可能時刻相伴，孩子們，相信委屈只是暫時的，咬緊牙關(guān)，前面就是一片光明。如果你獨自承受不下，我，你的朋友，隨時聽你的傾訴。
9月8客館
① 學(xué)校心理健康教育講座講稿，上課教案課件 ```````````````````````` ② 雷五明的講座課程 心理健康類：壓力與情緒管理、心理健康維護、人際和諧與心理健康、青少年心理發(fā)展、情商修煉、如何降低考試焦慮、員工心理援助，等等。 職業(yè)規(guī)劃類：大學(xué)生涯規(guī)劃、員工職業(yè)生涯規(guī)劃與管理、職業(yè)測評與自我探索、職業(yè)社會認知、職業(yè)生涯決策，等等。 就業(yè)指導(dǎo)類：大學(xué)畢業(yè)生如何求職擇業(yè)（簡歷制作、筆試與面試、心態(tài)管理），等等。 家庭教育類：如何改善親子關(guān)系、如何做個好家長（中國家庭教育的常見誤區(qū)與不良后果），等等。 針對本科生的必修課程：教育心理學(xué)（教育技術(shù)專業(yè)）；廣告心理學(xué)（廣告專業(yè)）；思想道德修養(yǎng)（大一本科生）。 針對本科生的公共選修課程：大學(xué)生健康心理學(xué)（大一本科生）；大學(xué)生涯規(guī)劃與職業(yè)發(fā)展（大一本科生）；大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)（大三、大四本科生）。 針對研究生的課程：職業(yè)測評與生涯輔導(dǎo)、心理咨詢的理論與實踐（思想政治教育專業(yè)心理健康教育方向）。 心理咨詢師速成短期培訓(xùn)課程：普通心理學(xué)；咨詢心理學(xué)（含技能）；社會心理學(xué)；發(fā)展心理學(xué)；健康與變態(tài)心理學(xué)；心理測量學(xué)（含技能）；等等。 大、專院校：武漢大學(xué)、華中科技大學(xué)、華中師范大學(xué)、華中農(nóng)業(yè)大學(xué)、武漢理工大學(xué)、中國地質(zhì)大學(xué)、中南財經(jīng)政法大學(xué)、中南民族大學(xué)、湖北大學(xué)、蘭州理工大學(xué)、南京信息工程大學(xué)、湖北工業(yè)大學(xué)、武漢紡織大學(xué)、武漢科技大學(xué)、湖北中醫(yī)藥大學(xué)、河南大學(xué)、長江大學(xué)、三峽大學(xué)、湖北廣播電視大學(xué)、江漢大學(xué)、華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院、合肥工業(yè)大學(xué)、武漢音樂學(xué)院、武漢體育學(xué)院、湖北經(jīng)濟學(xué)院、湖北第二師范學(xué)院、湖北民族學(xué)院、信陽師范學(xué)院、孝感學(xué)院、咸寧學(xué)院、武漢大學(xué)東湖分校、華中科技大學(xué)文華學(xué)院、中國地質(zhì)大學(xué)江城學(xué)院、武漢科技大學(xué)中南分校、武漢科技大學(xué)城市學(xué)院、武漢工業(yè)學(xué)院工商學(xué)院、武漢理工大學(xué)華夏學(xué)院、湖北工業(yè)大學(xué)工程技術(shù)學(xué)院、武漢警官職業(yè)學(xué)院、湖北工業(yè)大學(xué)商貿(mào)學(xué)院、武漢商貿(mào)職業(yè)學(xué)院、中南民族大學(xué)工商學(xué)院、武漢體育學(xué)院體育科技學(xué)院、湖北科技職業(yè)學(xué)院、武漢工程大學(xué)郵電與信息工程學(xué)院、湖北經(jīng)濟學(xué)院法商學(xué)院、武漢船舶職業(yè)技術(shù)學(xué)院、武漢工交職業(yè)技術(shù)學(xué)院（武漢軟件職業(yè)學(xué)院）、荊門職業(yè)技術(shù)學(xué)院、武漢鐵路職業(yè)技術(shù)學(xué)院、河南職業(yè)技術(shù)學(xué)院、河南濟源職業(yè)技術(shù)學(xué)院、河南新鄉(xiāng)學(xué)院、景德鎮(zhèn)陶瓷學(xué)院、湖南懷化學(xué)院、洛陽理工學(xué)院、東湖大學(xué)、武漢財政學(xué)校、湖北沙洋警官學(xué)校，等等。 中小學(xué)：武漢理工大學(xué)附中、武漢一冶四中、武鋼四中、湖北省當陽市第二高級中學(xué)、湖北省黃梅縣晉梅中學(xué)、漢口鐵中、武漢二中、武漢市七一中學(xué)、武漢市第一初級中學(xué)，等等。 黨政機關(guān)、軍隊、事業(yè)單位：教育部高校學(xué)生信息與就業(yè)指導(dǎo)中心、湖北省教育廳就業(yè)培訓(xùn)中心、河南省教育廳就業(yè)培訓(xùn)中心、廣西壯族自治區(qū)教育廳就業(yè)培訓(xùn)中心、湖北省司法廳培訓(xùn)中心、湖北省勞教局培訓(xùn)中心、湖北省國家安全廳培訓(xùn)中心、武漢協(xié)和醫(yī)院、武漢市圖書館、武漢市司法局培訓(xùn)中心、武漢市勞教局、武漢市洪山區(qū)司法局、湖北省女子監(jiān)獄、湖北省未成年犯管教所、湖北省武昌監(jiān)獄、湖北省襄南監(jiān)獄、湖北省江北監(jiān)獄、湖北省蔡甸監(jiān)獄、黃石市公安局培訓(xùn)中心、黃石市司法局、空軍襄樊油料大隊、鄂州中醫(yī)院，等等。③ 心理講座聽后感 通過對心理講座的學(xué)習(xí)，學(xué)到很多新的知識，心理講座學(xué)習(xí)心得。新的體驗帶來了豁然開朗的感覺。每天擁有好心情，打開自己心靈的窗口是快樂生活的小秘方。 大學(xué)生心理調(diào)試是一個很重要的環(huán)節(jié)，關(guān)系到大學(xué)生的發(fā)展方向。一個人的為人處世行為態(tài)度都能透過對人心理的研究而反映出來。就大學(xué)生而言，應(yīng)該積極進行心理的自我調(diào)試。 1、確立新的適合自己的追求目標 2、建立有規(guī)律的校園生活，正確對待學(xué)習(xí)、生活與就業(yè)所帶來的壓力 面對緊張的學(xué)習(xí)生活，大學(xué)生應(yīng)建立起一個適合自己的有規(guī)律的生活體系，如為自己制定適合自己生物鐘的作息時間表，按照時間表進行有規(guī)律的學(xué)習(xí)與生活。 3、積極轉(zhuǎn)移注意力，學(xué)會自我宣泄 4、正確對待情感問題。 面對挫折要采用適當?shù)姆绞竭M行調(diào)節(jié)，不要選擇自尋煩惱。保持好心情，有一顆平常心。失敗是人生道路上的一個小小的驛站，不要跌倒在那一個瞬間，用心去思考，換來的是什么。失敗不是永恒，只是人生的一段小小的曲折，邁過去就是一大勝利。 快樂生活，每天好心情，是最好的詮釋。 ④ 心理教育講座聽后感 1 放松自己就是精神放松和身體放松，使人心平氣和，冷靜自然。所謂平常心是版道嗎。這是佛家權(quán)修心平氣之道。心理學(xué)把它放在首位實為科學(xué)之所在。 2 認識自己就是自識本性。所謂 心靜而凈如鏡中之境嗎，意味自顯本性嗎，自識本源嗎 。 3 知己知彼，百戰(zhàn)百勝 意味胸有成竹，諸葛云：運籌帷幄之中，決勝千里之外。圣人覺悟者曰：天上地下唯我獨尊?？梢钥闯鲎孕诺某潭攘?。 4 敏而好學(xué)不恥下問，知者總是發(fā)現(xiàn)自己的不足，不斷的思過改之也從不隱瞞自己的缺陷，因而不恥下問，謂之“學(xué)”，因為只有不斷的學(xué)習(xí)，才能脫離和改變自己的低級。所謂人往高處走，水往地處流嗎，從而使自己變的越來越聰明，越來越有智慧。 心理學(xué)就是生理情理和道理的總和，之間的聯(lián)系敏感而細膩 ，閉上眼睛，每個人的心理都是共同的，而這是心理學(xué)的理論基礎(chǔ)和前提，你只要細心體驗自己，你就會體驗別人，體驗所有的人，就會說出別人的心理，找出別心理動機的根源 從而為別人解決心理問題。 要說的還有很多，我就不多說了。 謝謝！ ⑤ 心理講座和心理座談的區(qū)別 我在上，你們在下，我說你們聽，這叫講座；我們在一起，互相談?wù)剬@個東西的內(nèi)看法，容交流一下經(jīng)驗，這叫座談。另外，心理講座往往講的都是官話，比如心理學(xué)如何重要，怎么才能做好心理輔導(dǎo)；而座談就寬泛了，可以談學(xué)術(shù)上的，也可以談?wù)勑睦韱栴}，等等。 ⑥ 心理健康教育該做什么講座 報道 當然是以心理健康為主題的講座了，而且還要看是哪個學(xué)段，小學(xué)初中高中每個年級要講的主題和側(cè)重點都是不一樣的。 心理健康課的課程內(nèi)容與主題分析 內(nèi)容引自《心理健康課教案—教師指導(dǎo)手冊》 心理健康課程的內(nèi)容有主次之分，主要的是自我、人際、社會、素質(zhì)等方面，但在這些方面之外各個年齡都有不同特點和問題，但在這里不一一列舉，只探討適合中小學(xué)心理健康教育最主要的方面和側(cè)重點。 首先應(yīng)該幫助中小學(xué)生建立明確及正面的自我，提高自我效能與心靈素質(zhì)。建立明確及正面的自我有三方面，1.主要通過自尊、自我的形成感，增強自我價值來實現(xiàn)：2.能夠客觀的認識、評價自我，同時能正確看待別人的評價：3.發(fā)現(xiàn)自身的特點可以接納認可自我，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢樹立自信心： 提高自我效能與心靈素質(zhì)則有兩方面要培養(yǎng)：1.樹立個人信念與價值觀，體會生命的意義。2.增加自我的肯定與成功經(jīng)驗，學(xué)會歸因及改變負面認知，增強自信心。當面對困難與挫折的時候能夠從自己身上找到原因，并對所犯錯誤有個正確的認識，不是全面否定自己，客觀認識到現(xiàn)實的各種不利因素。 同時隨著學(xué)生年齡的成長與心理的發(fā)展，要培養(yǎng)獨立自主能力和促進認知能力。因為不論是小學(xué)還是中學(xué)階段學(xué)生都會有一個成人意識的發(fā)展以及邏輯思維的過度。經(jīng)歷這一變化的中小學(xué)生都會有一個心理上的成人感，就是我覺得自己長大了，不像以前那么渺小幼稚了。 這個時候要對學(xué)生的自主性、獨立思考或自主學(xué)習(xí)的能力進行培養(yǎng)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動機。同時在思維上：小學(xué)會步入抽象邏輯思維階段，初中則會步入形式運算邏輯思維階段，高中則會進入辯證邏輯思維階段，所以要針對不同學(xué)齡段進行思維邏輯的訓(xùn)練與教育。 而在整個中小學(xué)學(xué)習(xí)過程中有個重要的因素是貫穿始終都要進行培養(yǎng)的便是人際關(guān)系與團隊競爭關(guān)系，在人際方面的能力培養(yǎng)上不得不提的便是要增加中小學(xué)生的人際交往能力技巧以及溝通能力。健康的人際關(guān)系要擁有正向的連接關(guān)系、堅定清晰的規(guī)范、關(guān)懷支持的環(huán)境、積極合理的期望、有意義的參與機會。 要建立教師與學(xué)生及學(xué)生們之間的關(guān)系，增強學(xué)生對教師的信任感，提升學(xué)生對自我性格的認識及探討性格對人際關(guān)系的影響。老師要教導(dǎo)學(xué)生分辨益友和損友，以及拒絕誘惑的方法，鼓勵學(xué)生選擇益友，建立健康的關(guān)系。 在人際關(guān)系技巧方面包括溝通、自我肯定、拒絕及抗拒、解決沖突及人際協(xié)商的運用。要認識不同性質(zhì)的批評及其效用，鼓勵學(xué)生應(yīng)作善意及具建設(shè)性的批評，還要認識不同的道歉方法，鼓勵學(xué)生養(yǎng)成道歉的習(xí)慣。在團隊競爭與合作方面要幫助學(xué)生了解分工與合作的關(guān)系，在合作中促進成長，還要幫助學(xué)生體會合作完成一件事情的樂趣，增強學(xué)生的集體榮譽感。 在培養(yǎng)學(xué)生基本的心理素質(zhì)的同時還要培養(yǎng)學(xué)生相關(guān)的優(yōu)秀品質(zhì)以及積極正面行為，和一個良好的心態(tài)。這樣在長大以后才能在社會上有所作為成為國家和社會所需要的人才。在培養(yǎng)優(yōu)秀潛能方面要側(cè)重幾個方面：正面行為、樂觀心態(tài)、道德效能、目標抉擇、情緒控制、表達能力。 在情緒方面既要做到對自己情緒的把握還要做到對情緒表達的控制，具體要做到認識自己及他人感受的技巧、表達感受的技巧、控制情緒反應(yīng)或沖動的技巧（延后享樂及容忍挫折的能力），以及自我管理情緒的策略。而在目標和抉擇能力方面要掌握訂立目標、規(guī)劃、并選擇方案的方法，培養(yǎng)樹立目標的意識，掌握設(shè)定目標的原則。 了解目標的重要性，掌握制定計劃的方法。在道德效能方面要培養(yǎng)分辨是非的能力，尊重規(guī)則、標準及社會公義，只有這樣才能有效避免學(xué)生在長大之后不會走上違法犯罪的道路。很多違法犯罪的未成年人是未意識到自己違法之后的嚴重性以及所承擔后果的，所以要加強這方面的教育而非僵硬的思想品德叨嘮。 培養(yǎng)正面的行為和積極樂觀的心態(tài)長大之后才能對社會所需要的人才，而要做到這點需要學(xué)生了解和認識什么是正面行為（親社會行為），建立標準，并有所行動。只做到這些還不夠，還要幫助學(xué)生建立樂觀的態(tài)度，學(xué)會放松減壓，調(diào)整認知。 以上是中小學(xué)教育當中主要的一些方面和側(cè)重點，而根據(jù)不同的年級階段和學(xué)期學(xué)段的不同仍有不同的側(cè)重，所以心理健康課并不像其他的科目一樣，它的教學(xué)大有天地，就看心理老師是否能有所作為以及學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)是否支持。 ⑦ 心理健康知識講座有哪些話題 1. 不良的情緒，遇到事情煩躁不安，失眠，無名之火，給生活帶來負面影響版，它是導(dǎo)致心理問題的權(quán)根本。 2. 人際關(guān)系不良 3. 考學(xué)就業(yè)，失業(yè)下崗。 4. 厭學(xué)、逃學(xué)、輟學(xué)、早戀、沉溺網(wǎng)絡(luò)等問題。 5. 學(xué)習(xí)動機缺乏，動機過強，注意力不集中，記憶力差，方法不當，考試焦慮等 6. 孩子叛逆，親子關(guān)系緊張。 7. 青春期生理健康與心理發(fā)育引起的自卑、孤獨等問題。 8. 工作中的壓力，上下級關(guān)系的矛盾。 9. 婚戀情感，夫妻生活不和諧，婚姻離異等問題。 10. 更年期綜合癥的異常心理表現(xiàn)。 ⑧ 有什么關(guān)于心理學(xué)的講座 網(wǎng)易公開課里有很多，可以去看看 網(wǎng)易正式推出“全球名校視頻公開課項目” ，首批1200集課程上線，其中有200多集配有中文字幕。用戶可以在線免費觀看來自于哈佛大學(xué)等世界級名校的公開課課程，可汗學(xué)院，TED等教育性組織的精彩視頻，內(nèi)容涵蓋人文、社會、藝術(shù)、科學(xué)、金融等領(lǐng)域。 網(wǎng)易公開課，力求為愛學(xué)習(xí)的網(wǎng)友創(chuàng)造一個公開的免費課程平臺，借此向外界公開招聘 *** 字幕翻譯。網(wǎng)易公開課翻譯平臺目的是秉承互聯(lián)網(wǎng)精神：開放、平等、協(xié)作、分享，讓知識無國界！ ⑨ 心理學(xué)講座開場白 人活著都離不開氧來氣 這我們都源知道 當然也離不開社會 因為人是社會學(xué) 也離不開學(xué)習(xí) 正如大家都這里聽講座一樣 當然生活也離不開心理學(xué) 我們曾經(jīng)多少次幻想過要把眼前這個人的心里看穿 男同學(xué)也多少費盡心思想知道女朋友到底想什么 這些都是心理學(xué)。。 源于生活 又在生活中處處體現(xiàn)出來。。。 然而心理學(xué)并不僅僅像我們想象中的那樣簡單。 心理學(xué) 作為一門科學(xué) 。，。。。。。。。 。。。。。。。。。。。 、開始你的正題。。
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