#心晴計(jì)劃#

我回想自己關(guān)于“獨(dú)處與孤獨(dú)”的思想，都是來自于李銀河老師的人生哲學(xué)，她對(duì)于獨(dú)處與孤獨(dú)的，理解，我非常的認(rèn)同。

她說:“ 人完全可以選擇獨(dú)處的生活方式，只要自己感到人生并無(wú)遺憾，并不會(huì)因?yàn)楠?dú)處而覺得生命是殘缺的、是孤獨(dú)的，而能切實(shí)感受到自身是圓滿的。 ”

我在不斷的學(xué)習(xí)過程中，越來越有這種深刻的感悟。

有很多事情要做的人最好選擇獨(dú)處生活，因?yàn)楠?dú)處可以省下大量的時(shí)間去做我想做的事情，喜歡做的事情，有靈魂沖動(dòng)不得不做的事。

在現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人都是人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)中一枚“棋子”，所以能擁有自己獨(dú)處的時(shí)間顯得更加寶貴。

多數(shù)人只是懵懵懂懂地來到人世，渾渾噩噩地走過一生，木木癡癡地離開人世，不要說活得開心愉快了，就連清醒活著的人都很少。

我們可以看到這世間有很多人終身堅(jiān)持所做之事，不過是些謀生的手段，或者只是打發(fā)時(shí) 間而已。

因?yàn)樗麄兊臅r(shí)間都被無(wú)聊的工作、疏離的應(yīng)酬、不滿足的欲望所控制著，他們看似生活過得充實(shí)，但內(nèi)心卻是空洞、孤獨(dú)的。

我在閱讀《孤獨(dú)的力量》這本書時(shí)，對(duì)書中很多的觀點(diǎn)和思想都非常贊同，特別是這句話 “寧愿一生孤獨(dú)，不愿隨波逐流。 ”

當(dāng)我們?cè)诠陋?dú)寂靜的時(shí)刻，自我才能從周邊的忙亂中浮現(xiàn)，才能真正看清自己。

這就像是一種靈魂的俯瞰，是靈魂出竅浮在半空對(duì)自己肉身的俯瞰，對(duì)自己人生的俯瞰。

只有俯瞰，才能把自己的生命擺在合適的位置上去，既不夸大，也不縮小，恰如其分。

并且人在孤獨(dú)狀態(tài)獲得的快樂概率要大一些，我們可以避免一些人際關(guān)系，因?yàn)槿穗H關(guān)系中的那些人不是你，那是你在人際網(wǎng)絡(luò)中虛幻的角色。

我希望自己獨(dú)自去體驗(yàn)世間的喜怒哀樂，不牽扯別人，也不讓別人打擾自己的生命。

我覺得獨(dú)處最大的好處是，可以使人獲得生活的極大豐富和愉悅，不會(huì)為了他人的情緒、語(yǔ)言而悲傷，不會(huì)被他人的行為、建議所限制。

不過，我雖然認(rèn)同“孤獨(dú)”的生活理念，但是我心中還是會(huì)有很多的顧忌，因?yàn)槊總€(gè)人都害怕孤獨(dú)，恐懼孤獨(dú)。

所以才會(huì)本能地在現(xiàn)實(shí)的欲望刺激中尋求慰藉，在人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)中尋找屬于自己的角色，因?yàn)檫@會(huì)讓人有安全感。

所以 我也不確定自己，是否真的可以承受那樣“孤獨(dú)”生活。

同時(shí)我又本能地意識(shí)到，欲望、喧囂、激情的背后就是最為極端的孤獨(dú)，我們都感受過那樣的孤獨(dú)。

每當(dāng)我想到:“寧愿孤獨(dú)，也不愿隨波逐流”這句話時(shí)，我內(nèi)心里立刻涌出強(qiáng)大的力量和勇氣，讓我敢想，也敢去嘗試。

我一輩子最大的幸運(yùn)是在年輕的時(shí)候，脫離了渾渾噩噩的生活，脫離了慣性的軌道。

自己去找自己最喜歡的事情做，自己去找自己最喜歡的書看，自己去找自己人生的道路，了解自我。

我很慶幸沒有把時(shí)間和生命，過多的浪費(fèi)在自己不喜歡的事情上。

雖然這樣做的結(jié)果是， 我可能無(wú)法成為別人眼中的“成功人士”，但我卻認(rèn)為成功與否倒是其次，至少享受了做事的過程，擁有了自己喜歡的人生。

文章作者簡(jiǎn)介：燦亮，靜坐冥想師，心理咨詢師，終身學(xué)習(xí)踐行者