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        嘻哈寶萊
        首頁 > 心理咨詢師 > 翁進心理咨詢師

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        另一種追逐

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        翁進,女,福建廣播影視集團電視體育頻道《翁進談心》制片人、主持人。國家二級心理咨詢師。

        翁進心理咨詢師

        183 評論(8)

        許清池79

        走出現(xiàn)狀旁白:曾無數(shù)次想像,心中優(yōu)美雅致的校園,想像著大學中精彩的生活,終于我們漫進了大學的校門,從那一刻起,我們立志要有所為,然而,隨著時間的流逝,我們的激情與抱負也流到了遠方。這是幾個大學生在周末中午時的閑聊........小芳(走進來):唉!你看那家伙又睡了,準是昨天晚上又偷我菜了。哎,快醒醒,醒醒,真是的,豬啊你。阿杰:(打呵欠醒來):啊。。。困死我了,昨天晚上收獲真的不小,你農(nóng)場里的東西真的很豐富,有蘿卜、有白菜,還有香仁呢。小芳:哎,你說你這人嘛,我都不好意思抓你了,你怎么還好意思偷呢?阿輝:哎呀,又死了,又死這,總是過不去。。唉 。。小芳&阿杰:阿輝,你媽叫你回家吃飯了。阿輝(激動站起來):什么???別用你倆的個性來挑逗我的脾氣,這會讓你們死得很有節(jié)奏感。小芳:得!如果你心中容不下我,這說明不是你心胸太狹窄,就是我人格太偉大。。(表謝狀)阿輝:嘿,死丫頭,你找揍不是?。???阿月:(唱歌進來):Oh~Oh~我的未來不是夢~小芳:Oh~Oh~我的未來像惡夢~做夢一切皆有可能。阿月:惡夢?小芳你這死丫頭!哎,怎么就你們三個?。堪⒔埽耗氵€想見到誰?。??阿月:哼,除了你誰都可以,哎,馬上到周末了,打算怎么過???(三人做思考狀)阿杰:阿輝,別斗地主了,跟哥聊兒天,哥不是傳說.阿輝:周末?周末還不如斗地主呢小芳:哎,你們別提周末了一提周末我就愁得慌,現(xiàn)在的時間一多,我真的不知道干什么了,現(xiàn)在我最想說的一句話是,無聊!阿月:那你們有什么好的建議?告訴我,周末怎么過???阿輝:我啊,斗地主唄,各類游戲樣樣精通。阿杰:那還不如我呢,我自從上了大學,學會了在Q上與多人聊天不留一點破綻。阿月:有意思嗎?唉~~~小傷(唱著歌進)(小芳:好熟悉啊.阿輝:情歌王子啊。阿杰:失戀了失戀了)我們能不能不分手,親愛的別走,全世界都讓你要愛我,難道你就不會心痛.。唉~從天堂到地獄,我路過人間,遇見了你(唱)你傷害了我卻一笑而過,你愛的快樂,我愛的懦弱。小芳:唉~初戀無限好,只是斷得早,可憐的你,沒事吧?小傷:最毒不過婦人心。小芳:姐跟你講真理,真正的勇是敢于正視漂亮的美眉,敢于直面慘淡的單身,學姐吧,姐也是單身。小月(鼓掌):小芳你說的太好了!小傷:唉~你們根本就不明白那心碎的感覺啊,我受不了啊,去網(wǎng)吧走會兒。(站起來走)四人說:又去網(wǎng)吧?。??小傷(走到一半):哎,對了,老師的作業(yè)你們怎么做?。堪⒔?阿輝:搜狗百度。小芳&阿月:meto。小傷:哦,那我走啦,掰。旁白:小傷走后,大家又陷入了無聊之中。小芳(站起來):我們不能這樣生活了,我們要做有意義的事。阿杰:是啊,我們以前上高中的時候忙得像瘋子一樣,可是我們卻很快樂。上了大學,我們卻找不到瘋子的感覺了。小芳:在大學,我們玩過鬧過,心里卻很空虛、很寂寞。四人:唉~~阿月:要不我們來找心理咨詢師吧。小芳:對對(拿起手機撥電話)心理咨詢師:喂,你好,我是心理咨詢師小芳:喂,老師你好,我們有些問題想請教你。心理咨詢師:好的,請講。阿杰:我們現(xiàn)在很懶散,想做些有意義的事,但不知該怎么做?阿月:我們也知道我們現(xiàn)在花的是父母的錢,揮霍自己的青春。阿輝:一到大學,我的時間就多了,可卻不知如何支配?心理咨詢師:同學們,你們現(xiàn)在都長大了,有滿腔的熱血與抱負,卻得不釋放,而大學的生活是短暫的,那我們的夢想該如何實踐?小芳:我們要以積極的心態(tài)面對大學,走出現(xiàn)狀心理咨詢師:對,大學是美好而短暫的,認準你們的目的,學到你們該學的。四人:嗯,認準我們目的,走出現(xiàn)狀。謝謝老師,我們知道怎么做了。心理咨詢師:老師相信你們會走出現(xiàn)狀,生活得更精彩(音樂:我的未來不是夢)。阿輝:我的夢想是一直讀下去。阿杰;我想打籃球,好長高。小芳:我想要鍛煉我的能力,哎,阿月,你呢?阿月:我還可以專升本啊。小芳:讓我們?yōu)榱宋覀兊哪繕硕鴬^斗四人:走出現(xiàn)狀,相信我們的未來不是夢。

        91 評論(13)

        天生萌妹

        找到自己的光輝點,每個人都是有長處的。不要一味的看自己的短處。相信自己和別人都是一樣的。我們都是金子,我們都會發(fā)光的。

        111 評論(11)

        J家饃小T

        遵義醫(yī)學院第五屆大學生心理健康教育主題活動,在學院黨委的領導下,得到各級部門的關心、支持和鼎力相助下,于2010年4月20日隆重拉開了帷幕。本次活動圍繞著“體驗?感悟?成長”的主題,以“激勵學生參與體驗、使學生獲得新的感悟、促進學生心理健康成長”為活動宗旨,把增強大學生的心理健康水平作為活動的預定目標。自2006年以來,我中心除開展日常心理咨詢、講座等工作以外,還定期于每年5月25日的大學生心理健康日前后開展心理健康教育活動,以呼吁大學生關注自己的心理健康,追求和培養(yǎng)更高生活質量的意識,并以此掀起社會關注心理健康的熱潮?,F(xiàn)將本次活動的主要情況匯報如下:一、活動準備為加大活動的宣傳力度,使更多的同學參與和體驗,在心理健康教育主題系列活動開始之前,我們印制了精美的心理健康知識宣傳手冊、心理健康宣傳書簽,制作了大型活動宣傳噴繪及活動流程表作為宣傳動員。學校專門召開學校部門協(xié)調會,成立心理健康教育主題活動領導小組,各院部系積極響應,懸掛了與心理健康有關的宣傳橫幅,各院部系學生會也積極地展出了心理健康教育板報專欄,學校宣傳部門在文化長廊上專門刊印、展出一期心理健康教育相關的宣傳展,同時也引起遵義市媒體對我校開展心理健康教育主題活動情況的關注。二、活動內容(一)啟動儀式1.開幕式4月20日下午5∶00,第五屆大學生心理健康教育系列活動開幕式在我校行政大樓前隆重舉行。蒞臨開幕式的有學院黨委副書記呂斌、宣傳部副部長王平、大學生心理輔導中心主任楊映萍及學校黨政機關領導、各部系領導。開幕式由宣傳部副部長王平教授主持,學院黨委副書記呂斌教授致辭,大學生心理健康輔導中心主任楊映萍教授匯報了“中心”工作及介紹本次活動的主題意義和內容。開幕式上,臨床心理學班的同學還帶來了“相親相愛的一家人”的手語表演,為開幕式平添了幾分活躍氣氛。2. 萬人簽名活動與心理健康圖片展開幕式結束后,由學院領導帶頭啟動了“我體驗?我感悟?我成長”的萬人簽名活動。同學們參與非常踴躍,場面極其壯觀,表現(xiàn)了他們勇于“體驗、感悟、成長”的激情和信心。在心理健康圖片展環(huán)節(jié),我們共展出了心理知覺圖、心理漫畫、二十四孝圖、人生感悟、人生忠告、用寧靜的心理擁抱世界6個系列120余張心理健康圖片。展出心理圖片的同時,安排了臨床心理學專業(yè)的同學在現(xiàn)場做精心、細致的解答,使同學們了解了更多的心理學知識,也在欣賞圖片的同時感悟心靈、學會感恩;另在“心理知識大放送”環(huán)節(jié),我們向同學們發(fā)放了活動宣傳單、精美的心理健康手冊和書簽,其中心理健康手冊由“學習、人際、情緒、情感、成功”五個篇目構成,每個篇目都有具有趣味性與實用性的心理知識或心理故事等部分組成。與此對應,書簽也由“學習、人際、情緒、情感、成功”五個方面共五張構成一個系列。每張書簽上都有一句名言警句,以激勵同學。(二)團體心理競賽活動5月7日下午5點,在行政樓前廣場,我們開展了大型的戶外團體心理競賽活動,參加的隊伍由學院的各個部系組成。為保證參賽人員的安全,我們安排了大量的工作人員維持場地秩序。團體心理競賽活動為“運水關卡”、“團體俯臥撐”“兔子舞”和“合力吹氣球”四個項目。在參賽活動中,各參賽團隊的參賽隊員個個精神抖擻、士氣高昂,充分展現(xiàn)了當代大學生的蓬勃朝氣,也極大的體現(xiàn)了我院大學生們的團隊協(xié)作能力,涌現(xiàn)出一種構建和諧校園的巨大的精神力量。隨著音樂的響起,“集體兔子舞”把所有的隊員聚集在場上形成了數(shù)條長龍,同時也吸引了場內外的老師和同學融合到一起,形成了活潑、團結、快樂的壯觀場面。這次比賽不僅增加了大學生對心理健康的認知,更使大家對友誼和合作有了新的認識,讓大家意識到團結就是力量,將這種認識融入生活,融入學習,融入自我的體驗、感悟和成長中來。(三)大型心理情景劇在學院大學生藝術團的鼎力協(xié)助之下,5月18日晚上,第五屆大學生心理健康月主題系列活動之大型心理情景劇在沁馨園四樓的學生活動中心成功演出。本次心理情景劇乃我院同學自編自排,整個劇本以大學生真實校園生活為題材,以“尋找方向”為主題,描述了主人翁在大學生生活中迷失自我并尋找自我的心路歷程。該活動以引導學生思考“我是誰”為開場,而后帶領大家一起進入劇主人翁的內心世界,引導大家一起體驗與成長。為時一個半小時的活動中,將音樂、舞蹈、心理故事,和心理活動有序穿插銜接,使得每一個場景能真實地展現(xiàn)了主人翁的心理歷程。透過在其迷失自我的時候的劇情,引發(fā)所有的同學思考“我是誰”,在其不相信朋友時,引發(fā)同學們學會人際的信任,在其忘掉自己,看不到身邊的美好時,我們引發(fā)同學們學會發(fā)現(xiàn)身邊的美好,學會做一個感恩的人。在整個劇幕的演出中不斷的引發(fā)了同學們的眾多思考,使同學們的產(chǎn)生了許多積極正面的認知感悟而從中促進心理成長。(四)心理成長小組活動與心理電影賞析在開展以上幾個個大型心理健康活動的同時,我們還定期開展心理成長小組活動與經(jīng)典心理電影賞析。透過不同的心理成長小組活動,使同學們在參與小組活動中,獲得新的對事物的不同角度的新體驗、新感悟與新成長。另通過觀看心理電影與賞析,讓更多的同學了解了心理知識的應用與其在生活中的影響和其趣味性。(五)心理健康隨處見及心語傳話筒心理健康隨處見活動于5月13日至5月15日期間進行,活動范圍在校內,形式以不定時、不定地點的方式對同學進行心理知識的采訪。該活動的目的是了解我院同學的心理健康知識掌握情況,也在一定程度上促使我院同學去積極主動的了解并學習心理健康知識,同時更大程度的擴大了我們前期制作并發(fā)放的心理健康知識手冊和心理宣傳資料的使用收益和今后要開展的心理健康工作做準備。心語傳話筒活動在5月18日至19日進行,讓同學們把平日對同學朋友忽略的真心話表露出來,一聲“感謝”、一份“祝福”、一語“道歉”,用最簡單的樸實語句代表最真誠的心里話。其目的是給那些同學平日對同學、朋友忽略的真心話表露了出來的機會,以促進同學間人際關系的良好發(fā)展。三、總結今年的活動在吸取以往心理健康活動的經(jīng)驗的基礎上,更加豐富了心理健康主題活動的內容,形式多樣,全校同學的參與性更強,在全校范圍內又營造一次關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的良好氛圍。整個活動從心理健康宣傳手冊到大型心理情景劇欣賞都無不體現(xiàn)了“體驗?感悟?成長”這一鮮明的主題,活動的開展不僅為全校同學搭建了建立學習心理知識、鍛煉心理素質、提高心理承受力的平臺,同時還形成了一種“以老師指導,學生組織,全校同學參與并積極自助”的良好工作機制。通過心理健康圖片展、心理健康主題板報、心理健康知識手冊、心理健康書簽、團體心理競賽活動、心理學影片賞析、心理成長小組活動、大型心理情景劇、心理健康講座及萬人簽名等活動的形式。首次嘗試了自編自排的大型心理情景劇演出,在校園里產(chǎn)生了積極思考的強烈反響;同時,心理成長小組呈現(xiàn)出吸引更多的同學參加體驗小組活動的魅力,還鍛煉了一批可以獨立開展小組活動的小組輔導員;心理健康宣傳手冊和書簽的發(fā)放使心理健康知識變得更有趣與實用;團體心理活動競賽則使同學對團隊合作的精神以及產(chǎn)生凝聚力的作用有了更新的認識。在為期一個月的活動中,各部們積極配合,同學們積極參與下,使每個活動都展示出其獨具的特色,引起了學生積極正面的強烈反響,得到了全校師生的一致好評,也引起社會的關注。本次活動達到了預期的目的,收到了很好的效果。本次大學生心理健康月系列活動還沒有結束,我們將在后續(xù)的活動中,將通過心理健康知識講座,使學生再一次地獲得新的知識、新體驗、新感悟和新成長。

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