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        云里雨里大太陽
        首頁 > 心理咨詢師 > 廣州心理咨詢師問詢?nèi)A興

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        熊貓家的小姐

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        怎么衡量自己的“身價(jià)”,關(guān)鍵是從時(shí)間長河中認(rèn)清楚自己,想清楚自己能給未來和當(dāng)前雇主提供什么樣的價(jià)值。從價(jià)值角度去衡量自己的身價(jià),從價(jià)值尺度去和雇主談判自己

        廣州心理咨詢師問詢?nèi)A興

        208 評論(14)

        MIssMIss兔狗

        親子幼兒園出游活動策劃方案(合集)

        為了確定工作或事情順利開展,通常需要預(yù)先制定一份完整的方案,方案可以對一個(gè)行動明確一個(gè)大概的方向。寫方案需要注意哪些格式呢?下面是我精心整理的親子幼兒園出游活動策劃方案(合集),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

        一、活動引言

        為了進(jìn)一步豐富同學(xué)們大學(xué)生活,現(xiàn)我班班委會特組織一次春游。春游是班級的一大活動,能夠調(diào)動大家對班級活動的參與的積極性,增進(jìn)同學(xué)間的友情。在秋游過程中,大家會更好的感受生活,為自己的大學(xué)生活留下美好的回憶。

        1、組織形式:

        主辦單位:廣東商學(xué)院08稅務(wù)一班

        對象:08稅一全體同學(xué)

        2、安排情況:

        目的:通過春游舒緩?fù)瑢W(xué)們的生活壓力,增強(qiáng)同學(xué)們的集體歸屬感和增進(jìn)同學(xué)間的友誼。

        時(shí)間:20xx年2月28日星期六上午7:30~下午5:00

        地點(diǎn):三水市橋鑫生態(tài)園

        二、前期準(zhǔn)備

        A、人員安排

        B、物資準(zhǔn)備

        需購買物資:

        野炊食物類:(推薦)

        紫菜、雞蛋、蔬菜、西紅柿、胡蘿卜、牛肉、涼瓜、雞肉、小丸子、魚皮餃、面包,面條、番薯、雞翅、零食等。

        其他雜項(xiàng):

        沙茶醬,手套,一次性杯子,辣醬,一次性碗,紙巾(卷裝),純凈水,米,油,鹽,醬油

        自帶物資:飯盒、筷子、雨傘

        三、活動流程

        2月21號班長,組委,心理咨詢員到橋鑫生態(tài)園踩點(diǎn),并由班長聯(lián)系生態(tài)園相關(guān)負(fù)責(zé)人

        2月22日組委寫好秋游策劃書,上交班長。班長開班委會詢問各班委意見后,再對策劃書作相應(yīng)修改。

        2月23日早讀時(shí)將策劃書公示給全班同學(xué)看,征集意見。

        2月24日修改后交給輔導(dǎo)員老師審批。

        2月25日老師通過秋游方案后,各人開始針對自己任務(wù)開展工作。人數(shù)統(tǒng)計(jì)及經(jīng)費(fèi)預(yù)算要在今天給出明確數(shù)據(jù)。

        2月26日聯(lián)系包車的今天搞掂,心理咨詢員和組委協(xié)調(diào)好秋游當(dāng)天的活動需要準(zhǔn)備的活動項(xiàng)目及活動分組方案。

        2月27日班長收集活動分組名單,并安排一個(gè)男生宿舍幫忙生委出去采購,然后安排2個(gè)女生宿舍幫忙對野炊食物進(jìn)行必要的處理。生委在今天內(nèi)完成物資采購及相關(guān)處理,并安排好明天物資的搬運(yùn)人員。

        2月28日

        PART1野炊分組

        春游前(暫定2月28號)確定參加的同學(xué)自由分組(同性不能超過5個(gè)),全班共分成5個(gè)小組,每小組9個(gè)人,多出或不夠人的組到時(shí)候再作安排。分組名單確定后各組將名單交給黃嘉茵,由黃嘉茵負(fù)責(zé)分配好到時(shí)燒烤爐的使用。

        PART2當(dāng)天流程

        時(shí)間內(nèi)容

        7:15準(zhǔn)時(shí)在校門口集合,清點(diǎn)人數(shù)。簡單說明春游注意事項(xiàng)。

        7:30上車,出發(fā)到橋鑫生態(tài)園。

        8:00到達(dá)橋鑫生態(tài)園

        8:05到達(dá)中午集合地點(diǎn),說明游園注意事項(xiàng)。

        8:10~9:30同學(xué)們自由在生態(tài)園內(nèi)游玩

        9:40~11:30以宿舍為單位利用園內(nèi)設(shè)施舉行體能競技賽(附加說明1)

        11:40~14:30野炊

        14:30~16:30水上娛樂項(xiàng)目(附加說明2)(視當(dāng)天氣溫而定,氣溫不允許的話就改成其他娛樂活動)

        16:40由班長對秋游活動做個(gè)小總結(jié),清點(diǎn)人數(shù),準(zhǔn)備返校

        17:00上車

        17:30到達(dá)學(xué)校,春游結(jié)束

        四、后期處理

        1、野炊結(jié)束后,每個(gè)宿舍的宿舍長和班委負(fù)責(zé)清理現(xiàn)場。

        2、先由各室長向本宿舍人員調(diào)查一下大家對本次秋游的滿意程度,再由室長反饋給班長。

        3、班長針對秋游開一個(gè)班委總結(jié)會。

        五、注意事項(xiàng)

        A、前期注意事項(xiàng):

        1、物資購買的時(shí)候一定要注意活動經(jīng)費(fèi),而且買東西一定要開收據(jù)!沒收據(jù)開的自己用一張紙記下,讓攤主簽名確認(rèn)。

        2、各班干一定要準(zhǔn)時(shí)完成自己的任務(wù),以便大家順利開展接下來的工作。

        3、生委需要人手幫忙的時(shí)候要盡早跟班長提出,讓班長安排。

        4、注意買回來的食品一定要洗干凈。

        5、心理咨詢員要注意調(diào)動無故申請不參加的同學(xué)的積極性,如果不是特殊情況,要求全班都要參加。

        6、組委注意人員分組的情況,覺得不太妥當(dāng)?shù)淖鲞m當(dāng)調(diào)整,務(wù)求在滿足大多數(shù)同學(xué)分組意愿的情況下也能讓現(xiàn)場氣氛足夠活躍。

        7、由于春游的地點(diǎn)是生態(tài)園,所以要事先提醒大家準(zhǔn)備好一些蚊怕水之類的東西。

        8、每個(gè)同學(xué)保證自己電話要有充足的電,以防大家走失不好聯(lián)系。

        B、中期注意事項(xiàng)

        1、春游當(dāng)天一定要保證大家都準(zhǔn)時(shí)到場,不允許出現(xiàn)拖拉現(xiàn)象。

        2、注意提醒同學(xué)在游玩過程中注意保持自己作為一個(gè)大學(xué)生的形象,不做低素質(zhì)的事(如亂摘花果等行為)。

        3、因?yàn)榈綍r(shí)可能會有水上活動,所以先讓大家準(zhǔn)備好一套衣服和拖鞋以備濕身可及時(shí)更換。

        4、在中午集合前半小時(shí),由組委和心理咨詢員繼續(xù)組織體能競賽,其他班委開始準(zhǔn)備野炊的物品。

        5、強(qiáng)調(diào)游園的時(shí)候不能單獨(dú)行動,至少要有3人以上集體行動以保證大家人身安全。

        6、野炊期間注意防火。

        7、體能競賽中難免會有同學(xué)有擦傷等小事故,所以要先準(zhǔn)備一點(diǎn)止血貼。

        六、突發(fā)事件及應(yīng)急方案

        1、22號前物資沒準(zhǔn)備好

        解決辦法:生委跟學(xué)校附近幾間餐廳聯(lián)系一下,爭取從餐廳中購買所需要的食物等,實(shí)在不行的話,生委22號先買完東西再過去生態(tài)園

        2、購買物資資金不夠用解決辦法:盡量買一些便宜點(diǎn)的,不夠錢的情況下就不買那些較貴的食品。

        3、客車中途故障

        解決辦法:組委組織大家在車上做些小游戲或者唱唱歌,如果車子是長時(shí)間不能動的話就要求司機(jī)聯(lián)系另一輛車來載我們或集體下車去搭乘公交去生態(tài)園。

        4、游玩過程中有人走失

        解決辦法:電話聯(lián)系不上的話就發(fā)動全體同學(xué)去找一下,還不行的話就聯(lián)系生態(tài)園的工作人員請求幫助。

        5、野炊過程中有人感到不舒服

        解決辦法:視情況決定,嚴(yán)重的立即送往三水醫(yī)院

        6、體能競賽中有同學(xué)受傷

        解決辦法:同上

        7、活動中出現(xiàn)冷場情況解決辦法:全體班委一起發(fā)動大家參與來改善氣氛

        一、活動目的

        家長和幼兒牽手投身大自然,相伴走進(jìn)大社會,開闊幼兒視野,密切親子感情,密切家園關(guān)系,促進(jìn)家園合作。親子活動通過親子群體間的活動交流,增進(jìn)親情,增進(jìn)家長及幼兒間的感情,以提高幼兒的綜合能力,增強(qiáng)家長與幼兒之間的透明度、信任度,更好地發(fā)展兒童的社會交往能力。

        協(xié)助家長營造與幼兒間的交流、交往,從而促進(jìn)幼兒健康成長的氛圍。提高家長育兒的'理念和技能,促進(jìn)幼兒的健康成長.指導(dǎo)家長和幼兒開展有情趣的親子游戲活動,使幼兒在歡樂的游戲中長身體、開心智。

        二、活動時(shí)間:

        三、活動地點(diǎn):

        四、活動流程:

        一.熱身----大樹與松鼠

        活動目的:活躍氣氛打破僵局

        材料:無

        時(shí)間:5-10分鐘

        活動程序:

        1、事先分組,三人一組。二人扮大樹,面對對方,伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮松鼠,并站在圓圈中間;培訓(xùn)師或其它沒成對的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。

        2、培訓(xùn)師喊“松鼠”,大樹不動,扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹,重新選擇其他的大樹;培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中,落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

        3、培訓(xùn)師喊“大樹”,松鼠不動,扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹,并圈住松鼠,培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹,落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

        4、培訓(xùn)師喊“地震”,扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合,扮演大樹的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大樹,培訓(xùn)師或插其他沒成對的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中,落單的人表演節(jié)目。

        二.主題活動

        活動名稱----盲行之風(fēng)雨人生路

        活動目的:

        增進(jìn)親子之間的感情,父母與子女互換角色,體驗(yàn)彼此換位后的感覺。通過角色互換增進(jìn)彼此之間的了解。材料:繩子、木頭、瓶子等障礙若干活動步驟:

        1、工作人員先在場地上用繩子布置障礙

        2、以家庭為單位組隊(duì),一對親子一組(由父母與子女中各挑選任意一人參加)

        3、多組同時(shí)參加(根據(jù)現(xiàn)場道具決定上場的組數(shù))

        4、首先用黑布將子女的眼睛蒙上,開始時(shí)父母牽著子女的手從場地的啟始點(diǎn)開始往終點(diǎn)行進(jìn),其間父母要帶領(lǐng)子女在自己的話語的指導(dǎo)下繞過各種障礙到達(dá)終點(diǎn),然后父母返回起始點(diǎn)并用話語指導(dǎo)子女如何繞過障礙物從終點(diǎn)走回起始點(diǎn)。

        5、父母子女角色互換,讓父母蒙上黑布,由子女牽引父母行進(jìn),重復(fù)以上的步驟,直到最后一組成員會到起始點(diǎn),活動結(jié)束

        6、各組成員分享自己的活動感受。

        7、分享結(jié)束,讓子女擁抱父母,并對他們說我愛你或感想。

        8、領(lǐng)導(dǎo)者,有時(shí)候親人之間并不缺少愛,缺少的可能只是一種溝通,在活動中父母與子女通過彼此的互換角色從而站在對方的角度上思考問題,子女更加深刻的體會到作為家長的艱辛與不易,使他們懂得珍惜那份愛,父母也可從中體會到多花些時(shí)間與子女溝通多了解了解子女的感受或許比一味的給與要來的更重要。

        備注:組織者提供分享的方向:

        活動名稱----父母為領(lǐng)路人

        1、被領(lǐng)路者:

        (1)當(dāng)父母帶著你一起穿越障礙的時(shí)候有什么感覺?(感覺到安全感了么,還是自己長大了不需要父母的跟從了)

        (2)當(dāng)只有你一個(gè)人走的時(shí)候的感覺跟父母在一起走的感覺有什么區(qū)別么?(可聯(lián)系到生活中,當(dāng)父母不再你身邊時(shí)而需要你自己來克服困難的時(shí)候你會有什么心情呢)2領(lǐng)路人

        作為家長,當(dāng)看著自己的子女一個(gè)人穿越障礙時(shí)是什么樣的心情呢?(焦急但只能間接的協(xié)助他們,該放手讓他們自己獨(dú)立成長呢,還是繼續(xù)給予子女無限的關(guān)懷,幼兒將來的路還是得靠他們自己來走)二、幼兒為領(lǐng)路人1被領(lǐng)導(dǎo)者:

        (1)被幼兒引導(dǎo)穿越障礙,你的感覺?(放心還是忐忑?是否覺得幼兒長大或者將要長大了呢?他們也都有了獨(dú)立自主的能力了呢?,他們的指導(dǎo)語讓你放心么?作為父母的有時(shí)候是不是也該聽取一下幼兒的意見呢?)

        2、領(lǐng)導(dǎo)者:

        (1)由你來引導(dǎo)父母穿越障礙,有什么感觸?(1.父母帶著自己走過這么多年的人生歷程充滿了坎坷很不容易2.明白父母的艱辛,學(xué)會感激和體諒他們)

        3、廣告劇的設(shè)計(jì)

        活動目標(biāo):讓親子充分發(fā)揮創(chuàng)造性的意念,鍛煉語言表達(dá)能力?;顒有问剑河深I(lǐng)導(dǎo)者組織各小組進(jìn)行設(shè)計(jì)活動。

        材料:準(zhǔn)備寫有餅干、飲料、香皂、營帽等日常用品的卡片活動程序:

        (1)領(lǐng)導(dǎo)者布置活動要求:各小組以所抽到的卡片為內(nèi)容進(jìn)行廣告設(shè)計(jì)。廣告內(nèi)容由小組討論決定,要求包含主題、表演出廣告內(nèi)容及一個(gè)有創(chuàng)意的代言POSE,表演時(shí)間為3分鐘,每一位參加者必須承擔(dān)其中的一個(gè)角色。

        (2)統(tǒng)一發(fā)給每個(gè)小組一份制作道具用的材料。

        (3)領(lǐng)導(dǎo)者組織小組成員設(shè)計(jì),注意掌握好時(shí)間。

        (4)請觀察員和所有小組進(jìn)行評比,評出最佳創(chuàng)作、最佳演繹、最佳演員、最佳合作獎等4個(gè)獎項(xiàng)。

        4、畫圖游戲----我們未來的家

        材料:4A的白紙,彩筆?,F(xiàn)在請大家以家庭為單位,一起合作畫一幅你們理想的未來之家,并為這個(gè)家命名。時(shí)間為5分鐘,并同大家分享你們的想法。

        5、尾聲

        請用一句話說說今天的感受。

        一、活動目的:

        緩解壓力、愉悅身心、放松心情,體現(xiàn)公司對員工上下一心,有福同享文化,促進(jìn)團(tuán)隊(duì)人員相互了解,提升團(tuán)隊(duì)凝聚力和活力。

        二、活動主題:

        深圳華僑城一日游

        三、參與范圍:

        公司在職全體正式工及家屬

        四、活動時(shí)間:

        20xx/8/21(周一)

        五、活動項(xiàng)目:

        A.華僑城大俠谷生態(tài)探險(xiǎn)一天游(主要是要動游樂設(shè)施項(xiàng)目,體驗(yàn)刺激人生)

        ★大俠谷:亞洲最驚險(xiǎn)刺激的云霄飛輪,激情表演“咆哮山洪”,驚險(xiǎn)刺激峽灣漂流,地心4千哩,叢林穿梭,4D影院劇院,亞洲最長最快的“木質(zhì)過山車”,360°自然之眼“觀光塔”,登峰造極,水戰(zhàn)船、水上人家。

        ★海菲德小鎮(zhèn):全國最大的LED屏,火烈鳥山谷,云海高低,峽灣森林、海菲德小鎮(zhèn)、生態(tài)峽谷和云海高地。

        ★大華興寺:全國第一家擁有一座集四尊不同造像為一體的戶外貼金觀音像,寺院式酒店:菩提精舍

        六、活動安排

        .交通:旅游公司安排空調(diào)旅游大巴,路程約2小時(shí)

        .門票:費(fèi)用已含首門門票(不含游覽車費(fèi)用,園中園門票、行程外私人費(fèi)用等)

        .用餐:因時(shí)間緊張,景區(qū)大午餐不備,自行備些零食;晚餐回來后公司聚餐

        七、活動流程

        .出發(fā):早上7;00開始集合,7:30集合前往目的地深圳東部華僑城

        .上午10點(diǎn)左右到達(dá)目的地,集合拍照

        領(lǐng)票,由各組隊(duì)長帶隊(duì)->前往景區(qū),盡情游玩,期間午餐自備

        .下午16:00準(zhǔn)時(shí)回大俠谷售票處廣場處集合

        .下午16:30準(zhǔn)時(shí)出發(fā)回長安,前往飯店共進(jìn)晚餐(10人一圍)

        .晚上20:30結(jié)束行程,各自返回愛巢,次日休息一天。

        八、活動費(fèi)用計(jì)劃:

        .旅游費(fèi)用:200元(不含餐)

        .晚餐費(fèi)用:30元/人

        .費(fèi)用結(jié)算方式:

        .在職正式工工齡已滿一年的,此次費(fèi)用全免

        .在職正式工工齡未滿一年的,此次費(fèi)用公司預(yù)付,若在離職時(shí)工齡未滿一年,將在離職工資中扣除230元/人,若在離職時(shí)工齡已滿一年,則不需個(gè)人承擔(dān)任何費(fèi)用。

        .臨時(shí)工、暑假工自費(fèi):230元/人

        九、旅游注意事項(xiàng)

        .安全出行規(guī)劃

        每個(gè)行程按10人為一組,每且安排1名隊(duì)長,每個(gè)行程安排一名帶隊(duì)負(fù)責(zé)人,小組隊(duì)長職責(zé)如下:

        A.本組內(nèi)所有人員清點(diǎn)、電話聯(lián)絡(luò)、景點(diǎn)集合召集。(每個(gè)隊(duì)長建立小組微信群)

        B.本組內(nèi)所有人員旅游安全事項(xiàng)提醒、監(jiān)督、預(yù)防

        C.旅游異常事項(xiàng)的上傳下達(dá),保證信息的及時(shí)上報(bào)和傳遞給組內(nèi)所有人員

        D.進(jìn)入景點(diǎn)前本組人員列隊(duì)清點(diǎn)

        E.按時(shí)返回景點(diǎn)門口集合人員列隊(duì)清點(diǎn)

        F.晚餐本組人員座位安排

        G.車程中活動組織與參與

        H.旅程結(jié)束后收集本組人員的建議和感想

        .旅游前準(zhǔn)備和注意事項(xiàng):

        A.在旅游過程中,請大家隨時(shí)注意自身安全,如無特殊原因,請勿擅自離隊(duì)自由活動。全程必須服從隊(duì)長統(tǒng)一安排。

        B.在游覽過程中請大家務(wù)必遵守時(shí)間,聽從導(dǎo)游和隊(duì)長安排。

        C.去旅游前請大家準(zhǔn)備點(diǎn)現(xiàn)金、身份證,以備旅途中使用。旅行中務(wù)必小心保管自己的行李、手機(jī)、錢包、相機(jī)及其他貴重物品。

        D.如有暈車、暈船等現(xiàn)象者,請?zhí)崆皞浜盟幤?。并在出行時(shí)提前告訴導(dǎo)游和隊(duì)長。以防途中發(fā)生異常反應(yīng)。

        E.旅行中,每次出發(fā)或返回時(shí),請各組隊(duì)長認(rèn)真確認(rèn)本組成員是否到齊。如有任何異常請知會領(lǐng)隊(duì)及導(dǎo)游。

        F.旅行時(shí),請大家特別要注意服裝和鞋子,盡量要輕裝出行,少帶雜物,以減輕負(fù)荷;鞋子要選用球鞋、旅游鞋,勿穿高跟鞋,以免造成行、走登山不便和有礙安全。

        G.大家在游覽景區(qū)、景點(diǎn)時(shí)應(yīng)注意無照游商圍追兜售和宰客欺客的現(xiàn)象。這些無照商販經(jīng)常向過往行人和旅游團(tuán)隊(duì)兜售水果、飲料和小紀(jì)念品,請大家謹(jǐn)慎購買。

        H.大家在景區(qū)游覽時(shí)要注意景區(qū)內(nèi)的各個(gè)標(biāo)識牌,避免造成走失或迷路等不必要的麻煩。必要時(shí)請用筆記錄下來,以便查看。

        I.大家在景區(qū)游覽時(shí)如果要暫時(shí)離開團(tuán)隊(duì),如去洗手間,請告知本組隊(duì)長或其他團(tuán)友。

        十、報(bào)名要求:

        .所有人員均可報(bào)名,可攜帶家屬,但安全需有自己負(fù)責(zé)

        .一旦報(bào)名不可退團(tuán),否則損失費(fèi)用由個(gè)人承擔(dān)

        .報(bào)名截止時(shí)間:xx,請?jiān)诟鞑恐鞴芴巿?bào)名并交行政主管。

        118 評論(9)

        歲月靜好oO

        江莉國家二級心理咨詢師,國家婚姻家庭咨詢師,育兒大師心理專家,南方網(wǎng)教育頻道特約心理咨詢師。先后在企業(yè)和中小學(xué)擔(dān)任心理咨詢老師,參加團(tuán)市委的多項(xiàng)心理援助義務(wù)工作。

        290 評論(11)

        小宇巴波比

        想要衡量自己的職場身價(jià),可以從三個(gè)方面來進(jìn)行衡量:

        1.從自己做的事情衡量

        先看一看自己做的工作內(nèi)容有哪些。自己做的這些工作里面,哪些工作是有難度的,哪些工作是能夠被人順利接手的,哪些重要工作只有自己能做,別人做不了。如果工作的可替代性很強(qiáng),那就意味著自己的職場身價(jià)并不高。

        在國企里面工作的小佳,從一畢業(yè)就進(jìn)了國企,每天就是處理各種憑證,工作了四年,每天都是干著同樣的工作。面對著增長的生活壓力和紋絲不動的工資,小佳也想跳個(gè)槽,但是認(rèn)真想一想自己的工作,做了四年同樣的工作,能力沒有多少提升,應(yīng)屆生不用多長時(shí)間也能達(dá)到和她一樣的水平,也就意味著自己的職場身價(jià)比應(yīng)屆生高不了多少,其他企業(yè)憑什么招聘她?

        2.從自己的工資/升職情況衡量

        企業(yè)給你發(fā)工資,肯定會按照一定的標(biāo)準(zhǔn)來的。除掉一些因素,如果薪資水平和職務(wù)長期沒有調(diào)整,那就意味著你給企業(yè)創(chuàng)造的價(jià)值并不高,那么自身的身價(jià)也高不到哪里去。如果企業(yè)能夠調(diào)整薪資和職級,那就說明自身給企業(yè)創(chuàng)造的價(jià)值是不斷增長,公司認(rèn)可你的職場身價(jià),才會通過升職加薪的方式來進(jìn)行激勵(lì)。

        3.對標(biāo)招聘市場

        職場身價(jià),還需要根據(jù)市場情況來確定。隔一段時(shí)間,就要看看市場上自己的崗位招聘要求是什么,薪資是多少,然后對比下自己的能力和招聘條件,是還差一點(diǎn)還是能夠匹配上?這樣就可以判斷出自己的職場身價(jià)了。

        286 評論(9)

        那一縷幸福

        每次到了年終歲尾,都有很多朋友這樣吐槽:

        公司太摳門了,我做了這么多,才給這么點(diǎn)兒工資,我要離職!我想要跳槽,換個(gè)企業(yè)當(dāng)經(jīng)理。我感覺這個(gè)行業(yè)太累了,想要換個(gè)行業(yè)重新開始??

        作為生涯規(guī)劃師,經(jīng)常問的一個(gè)問題是:

        那么你當(dāng)下的情況是怎樣的,能說說嗎?

        或者

        你期待的薪水是什么樣的?為什么是這個(gè)數(shù)字呢?

        這時(shí)候,對方經(jīng)常處于一種懵逼的狀態(tài),因?yàn)樗麄冏约翰⒉磺逦约寒?dāng)下的情況,只是一種被困住的感覺,或者認(rèn)為自己的身價(jià)低了,為什么低了,什么是自己的真實(shí)身價(jià),沒有人說清楚。日本私人咨詢公司的 Plutus Consulting的創(chuàng)辦者野口真人在他新書《精準(zhǔn)努力》中提出:

        用估值公式,看看自己到底值多少錢?

        我翻了翻這本書,目錄上的第一個(gè)小標(biāo)題就吸引了我:

        與其“鞠躬盡瘁”,不如做到“不可或缺”

        與其“鞠躬盡瘁”,不如做到“不可或缺”

        野口真人說的這句話,讓我想起之前在知乎上遇到一個(gè)問題:

        努力工作的員工會讓老板感動嗎?

        對于作者野口真人所處的日本,他們的職場上加班文化比咱們國內(nèi)更加普遍。幾乎無人正點(diǎn)下班,每個(gè)人都像是忙忙碌碌的螞蟻一樣在格子間來回穿梭,兢兢業(yè)業(yè)的員工很容易在公司內(nèi)部得到表揚(yáng),久而久之,在這些員工心里出現(xiàn)一個(gè)心理定勢,就是:

        我為公司鞠躬盡瘁,老板包攬我“死而后已”的事情

        《精準(zhǔn)努力》里面把這種員工稱之為“社畜”,指的是沒有獨(dú)立認(rèn)知,只求苦勞,沒有功勞的螞蟻型員工。這種員工用野口真人的話來說,就是只能在公司內(nèi)部有用,根基不牢,一旦公司需要在“盲目順從的員工”和“能給公司帶來利益的人才”中選擇,就會被出局。因此,《精準(zhǔn)努力》中強(qiáng)調(diào)的努力,就是努力給組織創(chuàng)造價(jià)值;精準(zhǔn),就是搞清楚努力的方向。所謂鞠躬盡瘁不如不可或缺,就是成為給公司帶來利益的人,而不是盲目努力的人。這本書通篇強(qiáng)調(diào)的,其實(shí)就是這個(gè)簡單粗暴的結(jié)論――增加企業(yè)價(jià)值,有能力創(chuàng)造現(xiàn)金流的人,才是企業(yè)真正需要的人才。

        這么說話可能有些做銷售崗位的讀者會洋洋得意,而做HR、財(cái)務(wù)、運(yùn)營的讀者卻忿忿不平:

        我們?yōu)楣疽簿ぞI(yè)業(yè),憑什么說我們不能不是人才呢?

        其實(shí),這本《精準(zhǔn)努力》中強(qiáng)調(diào)的,是創(chuàng)造價(jià)值,這里的價(jià)值是現(xiàn)金流而不是現(xiàn)金本身。銷售崗位為企業(yè)創(chuàng)造收入是價(jià)值,財(cái)務(wù)、HR為企業(yè)降低成本,同樣也是價(jià)值。當(dāng)然了,大家也很清楚,一個(gè)好的銷售收入比好的HR要好,這意味著對企業(yè)來說,銷售帶來的現(xiàn)金流更大,更加直接,也更加重要。這個(gè)價(jià)值概念對于很多職場人來說,其實(shí)并不是多新鮮的事情,對于作者來說,他這本書的價(jià)值在于,他給出一個(gè)金融角度的公式,幫助計(jì)算人的價(jià)值。這個(gè)公式,學(xué)過經(jīng)濟(jì)學(xué)的伙伴都不會陌生:現(xiàn)值(PV)=未來現(xiàn)金流量的平均值(CF)折現(xiàn)率(R)

        對于企業(yè)來說,可以用這個(gè)公式計(jì)算公司的價(jià)值,用以衡量企業(yè)股價(jià)是否被低估,以及是否值得被收購。對于個(gè)人來說,同樣也可以用這個(gè)公式測算自己當(dāng)下的身價(jià)是多少,應(yīng)該如何決策。這樣可以計(jì)算出自己身價(jià)多少錢嗎?其實(shí)也不是這么容易的,畢竟,即便是拿提成的銷售崗位,也不能清晰的計(jì)算出自己未來能給公司賺多少錢,更不知道自己應(yīng)該計(jì)算多少折現(xiàn)。但是,至少,你可以根據(jù)之前的業(yè)績銷量等信息了解這么幾個(gè)點(diǎn):

        公司給你的待遇,往往是和你未來能和公司帶來的價(jià)值呈正比,以及你的不賺錢時(shí)公司需要養(yǎng)你的成本呈反比。

        你在判斷自己被高估了還是低估了的時(shí)候,需要考慮當(dāng)下給公司賺了多少錢的時(shí)候,一定想清楚未來還能賺多少錢。

        你的未來發(fā)展方向,要考慮提升現(xiàn)金流收益的同時(shí),還需要考慮降低自己的“折現(xiàn)”。

        重發(fā)展別重賺錢?工資高價(jià)值從更高

        通常,很多小企業(yè),或者創(chuàng)業(yè)企業(yè)的老板,在忽悠員工的時(shí)候,往往會用:我們提供很多發(fā)展的機(jī)會,這些發(fā)展機(jī)會比工資重要的多。

        一些員工因此被洗腦,把所謂“成長”、“機(jī)會”看得特別重,而對薪水不太在意。也有些人過于看重薪水,哪怕月薪高出200元來,也會考慮跳槽拿更高的工資。這個(gè)問題孰是孰非其實(shí)一直沒有定論。之前我也比較認(rèn)可成長機(jī)會和平臺比工資重要的多。這可能和我所處的行業(yè)有關(guān)。我在法律這個(gè)行業(yè)中,很多年輕的律師助理進(jìn)入律師行,不僅沒有薪水,而且因?yàn)閽炻氃诼伤鶎?shí)習(xí),還得出一筆實(shí)習(xí)費(fèi)。工作加班加點(diǎn)不說,很多時(shí)候,出差差旅費(fèi)用都得自己貼錢。這樣堅(jiān)持幾年下來的人,成為律師以后,收入很快比一般行業(yè)的其他人高出不少,成為“精英階層”的一員。

        讀完這本《精準(zhǔn)努力》以后,感覺自己的想法需要從金融思維的角度去重新評估。律師這個(gè)行業(yè)一開始的微薄收入甚至零收入,其實(shí)是提前替未來“折現(xiàn)”,因?yàn)檫@個(gè)行業(yè)越到后期收益越高,所以這種折現(xiàn)倒置其實(shí)是一種“門檻”。折現(xiàn)率對于很多行業(yè)來說,其實(shí)是不確定的。越是發(fā)展迅速,不同時(shí)間段收入差異較大的行業(yè),折現(xiàn)率就越高,比如高科技行業(yè)或者投資金融行業(yè)。而醫(yī)生、律師這樣的行業(yè),因?yàn)閭€(gè)人品牌的逐步建立,可能收益穩(wěn)定且直線上升,這樣的職業(yè),折現(xiàn)率就會很低。這是從一開始選擇行業(yè)的時(shí)候就需要注意的地方。所以,今后再有人問工資低但有學(xué)習(xí)機(jī)會的工作要不要做的時(shí)候,我可以增加一個(gè)維度,問問對方:

        你未來的收益預(yù)計(jì)有多少,值得不值得前期低水平進(jìn)入的成本攤銷?你選取的行業(yè),收入能力是否前期和后期相比特別大,以至于進(jìn)入的時(shí)候可以接受很低薪資水平呢?

        著名生涯咨詢師馬華興老師以前有個(gè)論斷,大意是別被忽悠,老板和企業(yè)都是傻,給你更高薪水的位置往往一定是有更多機(jī)會、有更多價(jià)值的職位。閱讀這本《精準(zhǔn)努力》、了解金融思維以后,我大體明白兩種截然不同觀點(diǎn)的交匯處是什么了。這個(gè)交接的地方就在于:

        同一個(gè)層次、同一個(gè)行業(yè)的企業(yè),提供相類似的崗位時(shí),報(bào)價(jià)會相差不大。因?yàn)閮r(jià)格反映了這些企業(yè)對員工的期待和產(chǎn)生價(jià)值的基準(zhǔn)判斷。在這個(gè)相類似報(bào)價(jià)中,不需要考慮非得要最高的,而應(yīng)該考慮和自己最匹配的,或者對自己幫助最大的。

        如果有個(gè)企業(yè)提供遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于同類型其他薪資水平的職位,需要認(rèn)真分析這個(gè)企業(yè)到底要的是什么人,期待提供什么樣特別的價(jià)值?你是不是能夠提供這個(gè)價(jià)值的人?

        陽志平老師也提出,新人不用太在意A公司的B職位比C公司高出一千或兩千塊薪水,這也是基于同樣的道理。工作職位的薪酬都在同一個(gè)數(shù)量級的時(shí)候,需要考慮的是其他內(nèi)容哪個(gè)更加容易讓員工躍遷到下一個(gè)層級。這種情況下,并非企業(yè)規(guī)模龐大、給薪酬收入最為豐厚的職位最有吸引力,而是在這兩個(gè)維度都還不錯(cuò)的基礎(chǔ)上,考慮發(fā)展前景和機(jī)會。這樣,既不容易被一些無良企業(yè)老板拿發(fā)展機(jī)會,學(xué)習(xí)機(jī)會之類當(dāng)做克扣工資、剝削勞動力的借口,也不至于被薪水所綁架,隨波逐流。

        你的時(shí)薪重要嗎?讓自己的名片變成信用卡

        做過一個(gè)線下游戲――你的時(shí)薪是多少錢?用你的月收入除以22個(gè)工作日,以及每天八個(gè)小時(shí),然后計(jì)算你的時(shí)薪是多少錢。有的朋友計(jì)算出來的時(shí)薪收入是1500元,甚至有高能的伙伴時(shí)薪超過萬元!而我拿著自己的不足40元時(shí)薪收入在那里黯然神傷。后來,有體制內(nèi)朋友吐糟說自己工資少,軍人工資高的時(shí)候,我用時(shí)薪的概念去安慰他說:你看你抱怨自己一個(gè)月八千塊,人家軍官一個(gè)月一萬五,但人家天天加班值勤,不能回家陪著妻子兒女,而你早九晚五安逸舒坦,你每天八小時(shí),每個(gè)月22天,人家每天16小時(shí),每個(gè)月31天幾乎滿勤,從時(shí)薪角度看,你收入比他們高多了??

        當(dāng)時(shí)這個(gè)朋友顯得“豁然開朗”,從此把偷懶翹班當(dāng)做提升“時(shí)薪”收入的“最佳方法”??在這本《精準(zhǔn)努力》中,作者卻說:

        別用“領(lǐng)時(shí)薪”的心態(tài)工作!

        所謂領(lǐng)時(shí)薪的心態(tài),其實(shí)就是我之前安慰朋友的那種方法,讓大家過于在意工作的時(shí)長和收入之間的關(guān)系。對于企業(yè)來說,員工在工作上花費(fèi)的時(shí)間其實(shí)是自己企業(yè)人力資源上花費(fèi)的本錢,一方面員工在公司工作,要支付工資,另一方面,員工如果僅僅是混日子,不產(chǎn)出價(jià)值,則時(shí)薪工資意味著他們的純利潤,而不是滿足企業(yè)要求以后贏得的薪酬??想要真正讓自己身價(jià)倍增,其實(shí)應(yīng)該屏棄這種心態(tài),讓自己不僅產(chǎn)出足夠多的價(jià)值,而且建立強(qiáng)大的個(gè)人品牌,讓自己的名片成為可以靠自己的名字就獲得價(jià)值的“信用卡”。

        怎么衡量自己的“身價(jià)”,關(guān)鍵是從時(shí)間長河中認(rèn)清楚自己,想清楚自己能給未來和當(dāng)前雇主提供什么樣的價(jià)值。從價(jià)值角度去衡量自己的身價(jià),從價(jià)值尺度去和雇主談判自己的身價(jià),從大時(shí)間尺度降低自己的折現(xiàn)率,讓自己不輕易被“貶值”。你會越來越變得高價(jià)!

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