心理教育講座聽后感 以前一直認(rèn)為心理學(xué)是一門非常深?yuàn)W的學(xué)問，總是覺得它非常的神奇：從學(xué)生的一句話，一個(gè)動(dòng)作，一個(gè)眼神中就可以看出學(xué)生的心里在想什么，神乎其神（不管是真是假，反正各種電視，文章都是這樣宣傳的）。但是聯(lián)系到自己呢，總覺得心理研究不是自己所能涉足的領(lǐng)域。深思一下，為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，回憶自己讀書時(shí)感受。課堂上呈現(xiàn)的材料盡管十分有趣，十分讓人信服，但是卻不能十分清晰的指導(dǎo)相關(guān)的日常教學(xué)實(shí)踐，簡(jiǎn)單的說，那時(shí)學(xué)的心理學(xué)總是停留在理論，或是理論都沒有到，只是覺得神奇，有意思，好象也沒有現(xiàn)實(shí)生活中看的到，摸的到的展示給我們看，總覺得離我們是那么的遙遠(yuǎn)，高不可攀。 上周聽了鐘志農(nóng)老師的關(guān)于心理健康教育的講座，最大感受就是心理健康教育并不高深，就在我們身邊，我們靜下心來，多思考，多反思就是研究。發(fā)現(xiàn)以前自己心理教育方面的知識(shí)真的非常的匱乏，要多看看一些心理教育方面的書，這樣以后遇到一些問題，就不必手忙腳亂了。 蘇霍姆林斯基說過：“教師是人與人心靈的最微妙的接觸，學(xué)校是人們心靈相互接觸的場(chǎng)所?！苯處煂?duì)學(xué)生的愛，與學(xué)生之間真誠(chéng)的溝通，能激起學(xué)生心靈的振蕩與共鳴。這愛是一種能量，當(dāng)學(xué)生受到它的輻射，感情就會(huì)發(fā)生神奇的變化，使各種教育變成美好的旋律與音符，奏出動(dòng)人的交響曲。這是從教師的角度理解。從另一個(gè)角度理解，教師對(duì)學(xué)生的愛是：要求教師對(duì)學(xué)生的心理有較為透徹的了解，更要求教師能夠運(yùn)用心理學(xué)的理論與方法有效地增進(jìn)學(xué)生心理的健康，直至完善其人格，發(fā)展其能力。 當(dāng)班主任，不僅要教給孩子知識(shí)，還要培養(yǎng)孩子各方面的習(xí)慣，更重要的是要關(guān)心、愛護(hù)孩子，使孩子的身心能夠全面、健康地發(fā)展。培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良的個(gè)性、良好的性格形成以及優(yōu)秀的班級(jí)更需要老師充分了解學(xué)生的氣質(zhì)特點(diǎn)、性格特點(diǎn)，只有這樣才能有的放矢的進(jìn)行教育，達(dá)到教育的最優(yōu)化。 我們都知道，在兒童成長(zhǎng)的過程中，犯錯(cuò)誤是不可避免的。但如何幫助犯了錯(cuò)誤的孩子，是大有學(xué)問的。即便是批評(píng)，也應(yīng)以理解善待學(xué)生、尊重學(xué)生的人格為前提，讓其在批評(píng)教育中明白事理，辨明是非，增加知識(shí)，決不可簡(jiǎn)單粗暴地斥責(zé)、打罵、體罰，做出“適得其反”、“事與愿違”的蠢事。而是要發(fā)現(xiàn)、保護(hù)學(xué)生的積極性，妥善引導(dǎo)，讓其閃光點(diǎn)得到發(fā)揚(yáng)。我深深地感到對(duì)不同氣質(zhì)類型、不同性格的孩子應(yīng)采取不同的教育方法。對(duì)有些孩子，如果用粗聲大氣地同他說話，更容易激怒他，產(chǎn)生師生之間地對(duì)立，而用平靜輕聲、和風(fēng)細(xì)雨似的和他交流，獲得了良好的教育效果。 教育心理學(xué)啊， 看來還真得多學(xué)學(xué)！心理健康講座聽后感 做情緒調(diào)節(jié)的高手 應(yīng)對(duì)人際就業(yè)壓力 ——外語系心理健康講座聽后感 面對(duì)越來越激烈的各種社會(huì)壓力，如何處理情感困惑和人際關(guān)系壓力，以及如何正確面對(duì)就業(yè)壓力對(duì)我們大學(xué)生而言，是不小的困惑。感懷大學(xué)生心理教育走進(jìn)新形式下的今天，11月28日，外語系組織的心理健康講座為我們解疑答惑。畢業(yè)于武漢大學(xué)，又是湖北省作家協(xié)會(huì)會(huì)員、《愛情婚姻家庭》雜志社副總編的主講人馮娟以生動(dòng)、有趣的講座贏得很眾多學(xué)子的歡迎。 馮老師首先向大家提問“誰認(rèn)為自己額頭長(zhǎng)得特別好的？請(qǐng)舉手？”，許多同學(xué)變得活躍起來。在同學(xué)們的疑惑中，馮老師解釋道：情緒的好壞，先看大腦。人大腦的自然構(gòu)造是影響情緒的根本原因，額頭長(zhǎng)得是否飽滿，左額頭是否受傷都與情緒息息相關(guān)。然后，馮老師以她的親身經(jīng)歷告訴我們，人要從生存環(huán)境和成長(zhǎng)環(huán)境中不斷認(rèn)識(shí)自我，認(rèn)知情感。大家同學(xué)們?nèi)缤蔽事兜男〔?，吸取著馮老師教授的點(diǎn)滴。每個(gè)人的情緒都有其來源，要把握好情緒，我們首先要保護(hù)好我們的大腦，另外，我們也要從后天的努力之下盡自己的努力去減小先天環(huán)境的影響。要保持良好的情緒，我們要有一顆寬容的心，解憂的心。同學(xué)們?cè)诘紫侣牭慕蚪蛴形?，同時(shí)也在審視著自身情況。馮老師說在一個(gè)正在發(fā)火的人面前，你需要的是平靜自己而不是受其影響暴跳如雷，此時(shí)你可以端來一杯滾燙的水，站在那感受著水的溫度直至它變成冷水，這樣的過程就是一種調(diào)節(jié)心情的過程。這樣形象豐富的小例子讓所有人都記憶深刻。 然而，人生的幸福是什么？事業(yè)成功的標(biāo)準(zhǔn)嗎？家庭的和諧嗎？朋友的真誠(chéng)對(duì)待嗎？馮老師告訴我們幸福的感覺是一種愛的體會(huì)。她鼓勵(lì)大家要用愛對(duì)待身邊的每一件事。她解釋說，所有的心理困惑都是人際關(guān)系出了問題，處理好人際關(guān)系關(guān)鍵是怎樣正確對(duì)待自己和自己的關(guān)系。我們要認(rèn)識(shí)到人和人之間是有界限的，每個(gè)人是獨(dú)立的個(gè)體，要用大愛的心態(tài)對(duì)待他人。的確，生活中，我們都忽視了自身的缺點(diǎn)，卻將別人的缺點(diǎn)一點(diǎn)點(diǎn)放大，我們要學(xué)會(huì)審視自己以便更好的了解別人。當(dāng)和別人有矛盾時(shí)我們要問自己：“我自己做好了嗎？”這對(duì)于學(xué)習(xí)語言的我們非常重要，因此。我們更需要以寬大的心胸學(xué)會(huì)接人待物，用愛對(duì)待身邊的每一件事。接著，馮老師就大學(xué)生就業(yè)壓力問題談到：要減小就業(yè)心理壓力，每個(gè)大學(xué)生要明白求職并不是學(xué)習(xí)如何找工作而是學(xué)習(xí)如何對(duì)待自己的工作，怎樣能做的最好。馮老師強(qiáng)調(diào)，在工作上要有積極的態(tài)度。首先，無論在什么樣的情況下，高興的接受分配的工作表現(xiàn)對(duì)公司對(duì)工作持有很高的熱忱，在工作中我們不能太過于自我，總把自己的事情放在首位。再次，俗話說：“一份付出，一分收獲” 。要樹立起學(xué)習(xí)的心態(tài)工作，這樣會(huì)有更多的收獲。 聆聽周老師的演講，仿佛經(jīng)歷了一場(chǎng)心靈的洗禮，很多知識(shí)是我們未曾接觸過的。演講主要圍繞：如何打破貧富生之間的隔閡；如何走出貧困的心理陰影；如何建立和諧的同學(xué)關(guān)系；如何調(diào)整不穩(wěn)定的心態(tài)；如何積極改善人生。眾多的如何都可以從周老師的演講中找到答案。演講內(nèi)容豐富多彩，語言生動(dòng)活潑。周老師用自己獨(dú)特的思維構(gòu)思向我們?cè)忈屩松芾?人與人是平等沒有高低之分，人生的最終意義如何在于自身的努力。周元老師說：“貧窮不是你的過錯(cuò)，富貴也不是你的資本。”人來到世間，經(jīng)濟(jì)上的差距是與生俱來的，是無法改變的現(xiàn)實(shí)，但心靈上的差距是后天形成的，以不同的心態(tài)對(duì)待身邊的人和事就會(huì)有不同的人生感受。自卑也好，自傲也罷，這與家庭的經(jīng)濟(jì)無直接的因果關(guān)系。我們要用平衡的心態(tài)來對(duì)待自己的生存環(huán)境。周老師還舉了生活中的實(shí)例，每一個(gè)例子過后她都會(huì)留給大家許多心得體會(huì)。針對(duì)一些不好的現(xiàn)象——部分城市大學(xué)生排擠歧視農(nóng)村大學(xué)生，周老師給予了一定的評(píng)析，她指出這些純屬于個(gè)人的綜合素質(zhì)問題，許多大學(xué)生不能給予自己正確的定位，貧與富都不是自卑和自傲的理由。貧富不是命中注定，要善于用行動(dòng)改寫人生。她同時(shí)強(qiáng)調(diào)來自農(nóng)村的同學(xué)想要有所突破就需要付出他人幾倍的努力，落后的現(xiàn)實(shí)是可以用勤奮來改變的。印象最深的是周老師形象地將逆境中的人生比作珍珠貝，溫柔的將挫折包容，經(jīng)過歲月的呵護(hù)，挫折終究會(huì)成為美麗。演講短暫而精彩，留給我們雋永的深思，“知識(shí)改變命運(yùn)”這一永恒的真理激勵(lì)著無數(shù)不甘于現(xiàn)實(shí)的人們。我相信知識(shí)的力量是無窮的，貧困帶給我們不只是困擾更是一種創(chuàng)世的精神。我來自農(nóng)村，深知生活賦予貧苦人們的心酸，然而窮人的孩子早當(dāng)家，我雖沒有富足的物質(zhì)生活，但我的精神生活是充實(shí)的。我積極向上，我堅(jiān)信現(xiàn)實(shí)不會(huì)停滯，我的付出會(huì)有回報(bào)。希望每一位處于逆境中的同學(xué)都能夠?qū)W會(huì)勇敢地面對(duì)。用微笑迎接挑戰(zhàn)，以從容應(yīng)對(duì)人生！人生感悟 ———— 聽健康心理講座有感上星期，很幸運(yùn)被選入聽心理講座人員的名單中，真的很興奮。政教處蘇老師主要從自信，立志，交友三方面為我們闡述了人的一生中有一個(gè)積極，健康心理的重要性。真是讓我大飽耳福，受益匪淺，聽后讓我明白了許多道理，這對(duì)我們今后的人生道路有很大的幫助，也是一個(gè)極大的鼓勵(lì)，使我從一個(gè)懵懂無知的小姑娘逐漸長(zhǎng)大成熟起來?！疤焐也谋赜杏茫Ы鹕⒈M還復(fù)來”。每個(gè)人來到這個(gè)世界上都是有用處的，都應(yīng)努力去實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值?；蛟S在前進(jìn)途中會(huì)遇到困難，挫折及一些小風(fēng)波，但這些都是正常的，人的一生不可能會(huì)是一帆風(fēng)順的。陽光總在風(fēng)雨后，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹，更要明確“故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身。”綜觀古今中外，有多少歷史英雄人物，不是經(jīng)過一番磨煉后，通過自己的堅(jiān)強(qiáng)意志與努力拼搏而取得最后成功的呢？如越王勾踐“臥薪嘗膽”，韓信的“胯下之辱”，都是如此。一塊再好的頑石也要經(jīng)過不斷雕琢與打磨，方能成為石中之精品。高興快樂是一天，傷心難過也是一天，為什么不高興地過好每一天呢？“尺有所短，寸有所長(zhǎng)，”“金無足赤，人無完人，”世界上沒有十全十美的人，相信自己的能力，樹立“我能行”的自信心，其次，給自己定下目標(biāo)，朝著既定目標(biāo)而不斷努力奮斗，“有志者，事競(jìng)成?！碧K東坡曾說過這樣一句話：“故立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志”。扎實(shí)學(xué)好每門功課，有一技之長(zhǎng)，報(bào)答父母回報(bào)社會(huì)，千萬不要有“少壯不努力 ，老大徒傷悲”的遺憾。同學(xué)們，行動(dòng)起來吧!“人生能有幾回搏，今日不搏何時(shí)搏?！薄俺缘每嘀锌啵綖槿松先?。”今日的付出必會(huì)有豐碩的成果，把握生命每一分每一秒，讓我們的生命因?qū)W習(xí)而精彩！修改補(bǔ)充一下吧很難找到一樣的