當人到中年之后，很多人都會感覺越來越像自己的父母，也就慢慢理解父母當年很多教育方式的得失，也會反思自己對于后代教育的方式方法，這也許就是“四十知天命”的由來?？稍谶@個過程中，也會發(fā)現(xiàn)很多曾經(jīng)的思維都是無法改變的，都深深的影響著自己，特別是童年的很多經(jīng)歷，對于現(xiàn)在的自己都有著深深的烙印。以上還是要“四十知天命”年齡才會思索到的問題，可是，這時人生已過大半，前半生的生活必然也受到童年影響，影響到生活的方方面面，婚姻、事業(yè)、親子關(guān)系，甚至成為自己討厭的人。當我們感受到不順利、或者面臨困境的時候，那就要對于自己的人生進行仔細梳理，對于過往經(jīng)歷進行檢索，去探索那“隱形創(chuàng)傷”。榮格說，當你的潛意識沒有進入你的意識時，那它就是你的命運。這句話反過來也就是，當你的潛意識真正被了解到的時候，也就命運改變的時候。如果對自己的生活不滿意，對于自己好有困擾，那就去分析自己的潛意識，去看看到底哪個部分還對自己現(xiàn)在的生活產(chǎn)生著影響。這個過程，最好的辦法就是去尋找專業(yè)的心理咨詢師。無論我們的生活狀態(tài)是什么樣子的，心理咨詢都有能不斷改善我們的生活，都是讓我們生活越來越好的過程。當然很多人都感覺自己沒有太大問題，也不愿意去心理咨詢，只是單純想讓生活更通透一些，那這本《隱形創(chuàng)傷：如何療愈看不見的童年創(chuàng)傷》就能夠幫得上忙。這是由約翰斯·霍普金斯大學心理咨詢碩士，美國國家注冊心理咨詢師王嘉悅著作的心理咨詢案例分析集。王嘉悅更多把注意力聚焦于過往經(jīng)歷，聚焦于童年創(chuàng)傷，尋找生命中過去的影子，把那已經(jīng)形成傷疤的創(chuàng)傷重新梳理治療，讓保護傷口那層厚厚的保護盾慢慢軟化、消失，讓我們可以更好的面對現(xiàn)在的生活。當心中的那堵墻消失后，生活也就將隨之改變。尋找童年創(chuàng)傷，也不是一個簡單的過程，相應的癥狀也是由不同類型的創(chuàng)傷引起。社交恐懼癥可能是童年一次失敗經(jīng)歷的遺留；找不到愛情、不能產(chǎn)生信任感，可能是童年養(yǎng)育缺失引起；經(jīng)常陷入暴力陷阱，可能是童年家暴的后續(xù)；不自信、不能勇敢面對社會的種種不公，可能是童年被貶低的產(chǎn)物。所有這本《隱形創(chuàng)傷》就是用大量的案例給出來童年創(chuàng)傷的各種類型，以及在現(xiàn)在的人生中留存的痕跡。仔細閱讀這些案例，對著這些創(chuàng)傷的具體表現(xiàn)，思索自己的人生，尋找那不完美的地方，認識他們，修復它們，成就我們真正長大成人。當我們已經(jīng)成為一個“大人”，也就完全有能力通過自省明白人生中發(fā)生的那