1、平復(fù)心態(tài)，尋找問題感情會變淡肯定是存在著原因的，你可以靜心下來想下，是自己身上哪里做錯了呢？還是你們之間相處出現(xiàn)了問題？又或者是彼此缺乏了交流？會不會是自己對他缺乏了關(guān)心？只有找到你們之間出現(xiàn)問題的真正原因，才能夠針對性的去解決。2、投其所好，尋找共同話題相信大家應(yīng)該聽過“靈魂伴侶”這個說法，每個人都希望能夠找到屬于自己的靈魂伴侶，得到一份可以超越肉體的愛情。但想真正找到專屬自己的靈魂伴侶是比較難的，不過對于我們相遇的那個人，我們至少可以做到精神共鳴。當(dāng)你們的感情進入了冷淡期，感覺彼此缺少了話題，那是因為你們不再像剛開始認識對方那樣去關(guān)注對方了，也缺少了融合對方的熱情。想解決這一的困境，可以嘗試下了解對方的興趣，嘗試一起去做一些他感興趣的事情，相信你們互動的頻率高了，彼此之間的熱情也就會慢慢恢復(fù)。3、提升魅力，重新吸引女人在任何時候都不要放棄保持自己的美麗，因為它是你引起一個男人關(guān)注的第一塊敲門磚。女人在埋怨男人關(guān)注點不放在你身上的時候，先想下自己的關(guān)注點是不是也很久沒放在自己身上了，無論男人或者女人，都是視覺動物。身邊的人無法提供視覺上的沖擊，另外一個人就會被外界的視覺沖擊吸引到，是很正常的事情。如果自己的女朋友能夠長時間給與他新的沖擊感，他又怎么舍得去冷落呢？怕別人搶走都來不及。4、引導(dǎo)付出，塑造價值不少人會問到，如果感情相處久了都是會變淡，那為什么還要談戀愛呢？為什么還有那么多人長跑后可以結(jié)婚呢？排除一群在戀愛上有能力和想法，能讓感情長久保持激情和新鮮感的人群。大多數(shù)戀情長跑后步入婚姻的更多因素，是因為價值。因為在長跑的過程中，彼此都為對方付出了不少，彼此在對方的心目中已經(jīng)不單只有愛情，更凝聚了親情，所以即使感情進入了平淡期，也不會輕易分開。