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心理咨詢(xún)職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)范文
時(shí)間是看不見(jiàn)也摸不到的,就在你不注意的時(shí)候,它已經(jīng)悄悄的和你擦肩而過(guò),我們又將迎來(lái)全新的工作和生活,這也意味著,需要開(kāi)始寫(xiě)職業(yè)規(guī)劃了。職業(yè)規(guī)劃怎么寫(xiě)才不會(huì)千篇一律呢?以下是我整理的心理咨詢(xún)職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)范文,希望能夠幫助到大家。
一、 自我分析與定位
回想我走過(guò)的二十幾年的日子,覺(jué)得我真的挺幸福的,所以我活的很快樂(lè)。在這些快樂(lè)的歲月中,有很多的事情讓我難以忘懷,也對(duì)我產(chǎn)生了很大的影響,有好的影響,自然也有壞的影響。但是,我仍然感謝這些事情的發(fā)生,因?yàn)樗鼈冏屛页砷L(zhǎng)、成熟,讓我慢慢地、真正地成長(zhǎng)為一個(gè)大人。
小的時(shí)候,由于父母比較忙,我很多的時(shí)間都是在姥姥家渡過(guò)的。姥姥是一個(gè)和藹可親,慈祥善良的老人,對(duì)我總是很寵愛(ài)。但是,姥姥這樣一個(gè)我愛(ài)戴,我喜愛(ài)的人,卻沒(méi)有等到我可以好好地孝敬她的就離開(kāi)我了。對(duì)一個(gè)7歲的孩子來(lái)說(shuō),可能不知道“死”是什么意思,但是我知道姥姥永遠(yuǎn)都不能在抱我了,不能再陪我了,不能再給我做我喜歡吃的糖醋蒜了,不能再…… 姥姥離開(kāi)我去另外一個(gè)善良的世界了,我常常會(huì)想起她,想起她告訴我要做一個(gè)好孩子,要善良,要熱心,要大度(不知道姥姥有沒(méi)有直接告訴我做人的道理,但是我看見(jiàn)姥姥做的事情,很讓大家喜歡,我就想做姥姥那樣的人,長(zhǎng)大的時(shí)候,會(huì)慢慢想姥姥,想姥姥的為人,想姥姥的善良——我最喜歡的善良)。
我慢慢地長(zhǎng)大,享受著家庭的溫暖和關(guān)愛(ài)。我這輩子最感激的,就是在我爸我媽的家里做他們的孩子。他們給了我一個(gè)足夠?qū)捤珊完P(guān)愛(ài)的環(huán)境讓我快樂(lè)地成長(zhǎng),擁有著世界上人們都追求的幸福,也真的幸福地生活著。
長(zhǎng)大,也總要經(jīng)歷長(zhǎng)大的痛苦的。兒時(shí)的幼稚會(huì)慢慢褪去,同時(shí)也帶著些許的痛和血。高中,我離開(kāi)家來(lái)到一個(gè)陌生的環(huán)境上學(xué)。我仍然象初中一樣生活,一樣學(xué)習(xí),一樣和同學(xué)友好相處,一切都過(guò)的很好,我沒(méi)有不適應(yīng)。但是,人生總會(huì)有些暴風(fēng)雨的,來(lái)不及躲閃,直到把你淋的徹頭徹尾。我第一次知道了,人是不一樣的,不是所有人都接受你的好的。一個(gè)我自認(rèn)為很好的朋友,卻帶著一些敵意和我相處,我對(duì)她的好,全都變成了我的不對(duì)和虛偽。當(dāng)我知道她的想法時(shí),我大哭特哭一場(chǎng),覺(jué)得人怎么可以這樣,怎么會(huì)懷疑別人對(duì)她的好?所以,我對(duì)人產(chǎn)生了一些懷疑,我害怕付出的結(jié)果是懷疑。好在,我們?cè)谝院蟮娜兆永锒及l(fā)現(xiàn)了自己的不對(duì),在畢業(yè)之際,我們敞開(kāi)心扉,談了當(dāng)年的故事,我們又好了。呵呵,我始終相信的,人都是很好的,真的對(duì),盡管我曾一度懷疑過(guò)。
這兩件事情是對(duì)我影響最大的事,它們一個(gè)堅(jiān)定了我的信念,而另一個(gè)卻差點(diǎn)讓我放棄我的信念。感謝姥姥,感謝我這個(gè)同學(xué),她們讓我仍然相信人性是美好的,所以當(dāng)我以這種心情去生活,去和人相處時(shí),我收獲的也是美好和快樂(lè)。
仔細(xì)想想,我覺(jué)得我是一個(gè)樂(lè)觀開(kāi)朗,自信大方,愿意嘗試,認(rèn)真負(fù)責(zé)的人。細(xì)致地分析分析我的性格,歸納一下我的優(yōu)劣勢(shì)。我是一個(gè)傾向于多血質(zhì)的人,性格外向,還算是穩(wěn)定。
我現(xiàn)在的優(yōu)勢(shì)是:
2.自信大方,對(duì)事情愿意盡最大努力去做,相信我自己能做好。
3.愿意嘗試,是一個(gè)比較闖實(shí)的人。
4.做事情認(rèn)真努力
5.有很強(qiáng)的責(zé)任感,喜歡團(tuán)隊(duì)工作,有良好的團(tuán)隊(duì)合作精神,并且知道一些如何增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力的技巧。
6.做過(guò)組織干部和班干,做過(guò)5份兼職工作,有一些工作經(jīng)驗(yàn)。
我的劣勢(shì):
1. 專(zhuān)業(yè)技巧不夠扎實(shí)。
2. 想法很多,實(shí)際行動(dòng)還是不夠多。
3. 脾氣不好,沉不住氣,愿意發(fā)火。
4. 察言觀色的本領(lǐng)太差。
根據(jù)我的性格和我愛(ài)好,我的職業(yè)傾向是藝術(shù)型和社會(huì)型。我是不能往藝術(shù)方面發(fā)展了,雖然我很喜歡,關(guān)于社會(huì)型,這樣的人擁有社交能力,熱衷于社會(huì)關(guān)系和幫助別人解決問(wèn)題;偏愛(ài)人。我還是挺滿(mǎn)意這個(gè)結(jié)果的,我在很大程度上確實(shí)是這樣。我喜歡藝術(shù)創(chuàng)造性的工作,自由的工作,喜歡輕松快樂(lè)的工作氛圍,友好的同事關(guān)系。和工作相比,我更注重家庭生活的重要,我十分希望過(guò)一個(gè)愉快而有意義的家庭生活,因?yàn)檫@是每個(gè)人一天生活的開(kāi)始之地,帶著一顆快樂(lè)的心情工作才會(huì)有效率嘛!
二、 職業(yè)環(huán)境
心理咨詢(xún)行業(yè)這幾年發(fā)展的比較快,也有一定的需求量。但是由于是新發(fā)展的行業(yè),有一些缺點(diǎn)存在,比如:理論生搬硬套,咨詢(xún)師不專(zhuān)業(yè),機(jī)構(gòu)不完善。但是,任何一個(gè)新興產(chǎn)業(yè)的發(fā)展,都會(huì)經(jīng)歷這樣的一個(gè)階段。心理咨詢(xún)的還是挺有前景的,但是一定要有一些經(jīng)驗(yàn)的積累,就是需要不斷的實(shí)踐。
因?yàn)槲蚁矚g看到別人快樂(lè),喜歡幫助那些愿意讓我?guī)椭娜?,而且我從心理學(xué)學(xué)到了很多東西,知道了很多時(shí)候我們的煩惱,我們認(rèn)為的天大的問(wèn)題都是能解決的,只是因?yàn)槲覀兡菚r(shí)陷入困境,沒(méi)有力量調(diào)動(dòng)資源,才會(huì)讓自己覺(jué)得無(wú)助,甚至是走投無(wú)路。那么,我們?cè)谶@時(shí)候給這些陷入困境的人以支持,他們很快就會(huì)好起來(lái)的。
想從事這個(gè)工作,扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和嫻熟的工作技巧是不可缺少,但是更重要的是你喜歡這樣的工作,不會(huì)覺(jué)得痛苦,反而會(huì)讓你覺(jué)得快樂(lè)。我呢,就很喜歡,所以我很愿意往這個(gè)方向發(fā)展。
三、 職業(yè)目標(biāo)的設(shè)定及行動(dòng)計(jì)劃
我的職業(yè)目標(biāo):心理咨詢(xún)師(人本主義流派)
人本心理學(xué)的核心觀點(diǎn)是相信人是好的,是善良的,他有能力實(shí)現(xiàn)自我實(shí)現(xiàn),相信人性是美好的。這也是我相信的,所以我特別喜歡這個(gè)流派,也想成為這樣的一個(gè)咨詢(xún)師。
行動(dòng)計(jì)劃:
利用三到五年的時(shí)間完成理論知識(shí)的充實(shí),多看心理咨詢(xún)的案例,將理論運(yùn)用到實(shí)踐中,也適著做一些咨詢(xún)。然后找一個(gè)正規(guī)的咨詢(xún)機(jī)構(gòu)實(shí)習(xí)。
四、 評(píng)估與調(diào)整
1. 個(gè)人感受
在寫(xiě)的時(shí)候,想到很多關(guān)于工作的事情。我不能在畢業(yè)的時(shí)候就從事咨詢(xún)工作,如果去當(dāng)一個(gè)接待員,又不能很好的養(yǎng)活自己。所以我就想,先找一個(gè)工作量不是很大的工作,有時(shí)間來(lái)看我想看的心理學(xué)。然后慢慢的開(kāi)始試著咨詢(xún),鞏固我學(xué)的理論知識(shí),最后找一個(gè)咨詢(xún)機(jī)構(gòu)開(kāi)始工作??梢允侨殻部梢允羌媛?。
心理咨詢(xún)是一個(gè)慢慢地積累的過(guò)程和實(shí)踐的過(guò)程。我覺(jué)得我想要的工作或許在考研之后來(lái)得更容易些,所以我又有些想考研了。這樣的一個(gè)規(guī)劃,讓我知道很多事情都是應(yīng)該提前準(zhǔn)備和計(jì)劃的,“船到橋頭自然直”的對(duì)待工作態(tài)度其實(shí)可能是一種逃避,也可能是一種退縮。適時(shí)的,一個(gè)這樣的工作思考還是挺有幫助的。
一、自我認(rèn)識(shí)
興趣愛(ài)好:讀書(shū),從書(shū)中悟道理;上網(wǎng),從網(wǎng)中覽世界;畫(huà)畫(huà),從畫(huà)中得寧?kù)o。還有其它一些例如彈吉它、騎車(chē)等,偶爾為之。
優(yōu)勢(shì):我的優(yōu)勢(shì)在于我能夠經(jīng)常反思自己,哪些做對(duì)哪些做錯(cuò),以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開(kāi)導(dǎo)自己,并以己推人。己所不欲勿施于人,己所不樂(lè)勿加于人。我的家庭收入狀況屬于小康,可以擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費(fèi)用,我能更加專(zhuān)心于學(xué)業(yè)。 感情方面沒(méi)有牽絆,可以將精力放在充實(shí)自己身上。
劣勢(shì):沒(méi)有根深葉茂的人際關(guān)系網(wǎng);學(xué)校專(zhuān)業(yè)比較新,不能接觸更廣闊的視野;工作經(jīng)驗(yàn)少,可以說(shuō)沒(méi)有。
優(yōu)點(diǎn):隨和,易相處,傾聽(tīng),不大喜歡計(jì)較人際關(guān)系中的得失;較聰敏,智力中上,有頭腦,不一味盲從;知識(shí)較廣博,擅長(zhǎng)與人書(shū)面交流。
缺點(diǎn):興趣雖廣,但沒(méi)有特專(zhuān)長(zhǎng)的一面;有點(diǎn)內(nèi)向,不大喜歡喧嘩的場(chǎng)面,人多的場(chǎng)合不擅口頭交際,這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài);不大活躍,不主動(dòng)參加積極性高的活動(dòng),比如晚會(huì)等。
二、職業(yè)選擇:
1、具體我將目標(biāo)定為成為一個(gè)心理咨詢(xún)師,朝心理咨詢(xún)方面努力。掌握扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和豐富的咨詢(xún)技巧,完善自己的性格。
2、以后出來(lái)工作不一定就與心理學(xué)專(zhuān)業(yè)掛鉤,這點(diǎn)必須考慮在內(nèi)。因此我打算選修雙學(xué)位,修兩個(gè)專(zhuān)業(yè),這樣不僅可以擴(kuò)大就業(yè)范圍,對(duì)于一個(gè)心理學(xué)家來(lái)說(shuō),掌握豐富的知識(shí)也是條件之一。目前考慮輔修的專(zhuān)業(yè)還沒(méi)有,暫且定為英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)。如果雙學(xué)位沒(méi)有選修成功,則準(zhǔn)備考取心理咨詢(xún)師資格證書(shū)。積極參加知名學(xué)者的講座和培訓(xùn),發(fā)掘自己的內(nèi)在潛力;考研。華東師范大學(xué)的心理學(xué)專(zhuān)業(yè)在全國(guó)范圍內(nèi)很有名,我給自己的目標(biāo)是兩年內(nèi)考上華東師的心理學(xué)研究生。
三、具體行動(dòng)計(jì)劃
1、大學(xué)期間:學(xué)好各科專(zhuān)業(yè)知識(shí),掌握心理學(xué)的基本知識(shí);英語(yǔ)考級(jí)積極復(fù)習(xí),強(qiáng)化英語(yǔ),至少過(guò)6級(jí);從大一開(kāi)始,考心理咨詢(xún)師三級(jí)證書(shū),以便大四考取二級(jí)證書(shū);利用課余時(shí)間,依托有關(guān)機(jī)構(gòu),做一定的咨詢(xún)鍛煉自己;多讀書(shū),這個(gè)我認(rèn)為重要,努力擴(kuò)展自己的知識(shí)面,成為一個(gè)較全面的人;認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí),努力為考研做準(zhǔn)備 。
2、大學(xué)畢業(yè)的五年:若考上研究生,則繼續(xù)勤奮學(xué)習(xí)。如果沒(méi)考上研,就進(jìn)入社會(huì)工作,在心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)實(shí)習(xí),從實(shí)踐中鍛煉自己,得到更多的社會(huì)經(jīng)驗(yàn),熟練知識(shí)技能。在工作的過(guò)程中,學(xué)會(huì)一些必要的社會(huì)技能,做到學(xué)以致用。在這五年計(jì)劃的后一年,隨著各方面技術(shù)的成熟,我將開(kāi)始嘗試開(kāi)一家屬于自己的心理咨詢(xún)室。
3、長(zhǎng)期計(jì)劃“活到老學(xué)到老”作為我的人生準(zhǔn)則,因此無(wú)論何時(shí)在工作之余,我將不斷的學(xué)習(xí)各方面知識(shí),不斷提高自我,提高自己的能力,增長(zhǎng)各方面見(jiàn)識(shí)。“身體是革命的本錢(qián)”在工作,學(xué)習(xí)之外,堅(jiān)持鍛煉身體。“人外有人,天外有天”在社會(huì)工作中汲取他人各種優(yōu)點(diǎn),不斷提高自身的修養(yǎng)?!?吾日三省吾身”不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足,并不大的予以改正。 朋友多了路好走”建立良好的交際網(wǎng),能夠幫助自己的發(fā)展和進(jìn)步 。當(dāng)我的做到以上六點(diǎn)時(shí),我想我的心理連鎖機(jī)構(gòu)已為時(shí)不遠(yuǎn)了,我將在以往的基礎(chǔ)上,建成連鎖,擴(kuò)大我們的規(guī)模,降低成本,普及我們的心理咨詢(xún)。
四、結(jié)束語(yǔ):
規(guī)劃僅僅是規(guī)劃,如果不能真正落實(shí)也只是紙上談兵,空中樓閣。因此,從現(xiàn)在做起,從細(xì)節(jié)做起,一步一步走好自己的人生之路,才是重要的。
一本書(shū)里這樣說(shuō)到:一個(gè)不能靠自己的能力改變命運(yùn)的人是不幸的,更是可憐的,因?yàn)檫@些人,沒(méi)有把命運(yùn)掌握在自己的手里,反而成為命運(yùn)的奴隸。我是從骨子里鄙視這樣的人的。人的一生短短數(shù)十個(gè)春秋,如果自己不努力下,拼搏下,創(chuàng)造下,到老了能有多少事值得
一本書(shū)里這樣說(shuō)到:“一個(gè)不能靠自己的能力改變命運(yùn)的人是不幸的,更是可憐的,因?yàn)檫@些人,沒(méi)有把命運(yùn)掌握在自己的手里,反而成為命運(yùn)的奴隸?!蔽沂菑墓亲永锉梢曔@樣的人的。人的一生短短數(shù)十個(gè)春秋,如果自己不努力下,拼搏下,創(chuàng)造下,到老了能有多少事值得自己去回憶去紀(jì)念呢?他不會(huì)因?yàn)槁德禑o(wú)為而遺憾嗎?記得一位哲人這樣說(shuō)過(guò):“走好每一步,這就是你的人生?!比松氛f(shuō)長(zhǎng)也長(zhǎng),因?yàn)樗悄阋簧饬x的詮釋;人生之路說(shuō)短也短,因?yàn)槟闵钸^(guò)的每一天都是你的人生。每個(gè)人都在設(shè)計(jì)自己的人生,都在實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。這里我不禁要思考,我的追求是什么?我該如何實(shí)現(xiàn)她呢?
一、確立志向?yàn)闋I(yíng)造和諧社會(huì)而奮斗終生
戴高樂(lè)曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“眼睛所看到的地方就是你會(huì)到達(dá)的地方。偉人之所以偉大,是因?yàn)樗麄儧Q心要做出偉大的事。”因此,要使自己的人生精彩些,首先應(yīng)給自己一個(gè)明確的理想,它有足夠的難度,但又有足夠的吸引力。你愿意為此全力以赴,那么你就可能獲得成功。正所謂:志不立,天下無(wú)可成之事,也才有“世上無(wú)難事,只怕有心人”的豪言壯志,理想是一個(gè)人行動(dòng)的指南,那如果沒(méi)有這個(gè)指南針呢?或許人生的航船就要失去方向了,而我,更不能沒(méi)有目標(biāo)沒(méi)有理想的生活。
打小我的愿望就是能讓貧困的人也能過(guò)上幸福的日子,那時(shí)侯不知道什么叫富有,就是想讓那些一家4,5個(gè)娃娃,吃不飽飯的人能吃飽,能有漂亮的花衣服,或者也能像我這樣口袋里有些零花錢(qián),可以跑到小巷子里吃小吃。小時(shí)候的愿望就是這樣簡(jiǎn)單。
后來(lái)上了中學(xué),真正的了解了希望工程,那時(shí)的自己又很關(guān)注在街頭或者上門(mén)乞討的老人,我想能不能自己有個(gè)大大的家,讓這些老人全部住到那里,不要再費(fèi)力的乞討,或者不要那些蒼老的不能再蒼老的爺爺門(mén)去拉人力三輪車(chē)。后來(lái)爸爸說(shuō)那叫敬老院。我想擁有自己的是義務(wù)的敬老院。
上了大學(xué),學(xué)習(xí)了心理學(xué),教育學(xué),看了很多心理教育學(xué)的案例,想起年年在電視媒體上報(bào)道的師生糾紛,那時(shí)真的希望自己能做一名好好教師,用自己的智慧和關(guān)愛(ài)教育好我的所有學(xué)生,讓他們健康的生活,更完善的發(fā)展。一次偶然,聽(tīng)了臺(tái)灣著名大教育家高震東先生來(lái)我們學(xué)校的演講,感受很深,或者是被震驚了。突然感覺(jué)自己以前對(duì)教育的認(rèn)識(shí)是那么淺薄膚淺。高老先生在臺(tái)灣創(chuàng)辦了忠信學(xué)校,他認(rèn)為“德育是一切教育的根本,智育沒(méi)有德育做基礎(chǔ),智育就是犯罪的幫兇;體育沒(méi)有德育做基礎(chǔ),體育就是暴力的前衛(wèi);群育沒(méi)有德育做基礎(chǔ)群育就是社會(huì)動(dòng)亂的根源;美育沒(méi)有德育做基礎(chǔ),美育就是腐化的催化劑。”他一向認(rèn)為:教育工作肩負(fù)在師范生身上,每個(gè)老師不能小看自己對(duì)學(xué)生的影響,“愛(ài)自己的孩子是人,愛(ài)別人的孩子是神”!對(duì)高老先生的崇拜一直到現(xiàn)在都沒(méi)絲毫的改變。而我相信我的終極理想就是希望自己有那個(gè)能力和資源,能像高老先生學(xué)習(xí),在國(guó)內(nèi)建立一所從小學(xué)到職高或者更高學(xué)歷的學(xué)校讓那里的孩子能真正的.從一種禮儀愛(ài)國(guó)敬老謙讓的角度去學(xué)習(xí) 能真正的受到充分的肯定和關(guān)注能有更好的發(fā)展。讓這個(gè)社會(huì)到處是慈悲的眼睛,慈悲不是因?yàn)槿跣?,而是我們向往和平?/p>
二、狀況評(píng)估
(一)生理自我
本人身體健康,身體素質(zhì)較好,注意飲食營(yíng)養(yǎng)和身體鍛煉,個(gè)子不高157cm,小巧,健康。具有及強(qiáng)的爆發(fā)力和耐力,從小經(jīng)常參加各種校運(yùn)動(dòng)會(huì),在100米,200米,400米,1500米,跳遠(yuǎn)均有較好成績(jī)。視力不佳,近視350度,散光50,聽(tīng)力正常,記憶力較強(qiáng),關(guān)注細(xì)節(jié)記憶,語(yǔ)言表達(dá)優(yōu)秀,注重自身修養(yǎng)和加強(qiáng)印象管理。
(二)心理自我
本人性格開(kāi)朗,愿意在人際關(guān)系上投入時(shí)間和精力,善良,熱情,自信,追求完美,會(huì)認(rèn)真完成學(xué)習(xí)和工作任務(wù)。但是有時(shí)對(duì)沒(méi)有框框的任務(wù),惰性大。做事喜歡有較強(qiáng)的目標(biāo)方向性,主觀性強(qiáng)。情緒波動(dòng)大,但是自己會(huì)為自己一個(gè)合理的宣泄,然后立馬投入緊張的學(xué)習(xí)工作狀態(tài)。想象力豐富,善于創(chuàng)新。更注重理解,而不是判斷。比較喜歡提出計(jì)劃,并大力將其付儲(chǔ)實(shí)施。特別善于替別人發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì),并有能力且愿意幫助他們采取行動(dòng)抓住機(jī)會(huì)。
(三)社會(huì)自我
本人崇尚和諧,道德感強(qiáng)烈,情感多樣:熱情、友好、體貼。喜歡他人的肯定,也樂(lè)于稱(chēng)贊和幫助他人。傾向于運(yùn)用情感作出判斷,決策時(shí)通常考慮他人的感受。總是避免矛盾,在意維護(hù)人際關(guān)系,愿意花費(fèi)心思,結(jié)交各種各樣的人。但是因年齡小,成長(zhǎng)過(guò)程經(jīng)歷太少挫折,所以思想上還是有很不成熟的地方。
(四)我的職業(yè)發(fā)展報(bào)告:
1、人格測(cè)試結(jié)果:公關(guān)型——天下沒(méi)有不可能的事
基本描述:
你對(duì)周?chē)娜撕褪挛镉^察得相當(dāng)透徹,能夠洞察現(xiàn)在和將來(lái)。隨時(shí)可以發(fā)現(xiàn)事物的深層含義和意義,并能看到他人看不到的事物內(nèi)在的抽象聯(lián)系。你崇尚和諧善意、情感多樣、熱情、友好、體貼、情緒強(qiáng)烈,需要他人的肯定,也樂(lè)于稱(chēng)贊和幫助他人。你總是避免矛盾,更在意維護(hù)人際關(guān)系。你富有活力,待人寬厚,有同情心,有風(fēng)度,喜歡讓人高興。只要可能,你就會(huì)使自己適應(yīng)他人的需要和期望。你傾向于運(yùn)用情感作出判斷,決策時(shí)通??紤]他人的感受。你在意維護(hù)人際關(guān)系,愿意花費(fèi)很多心思,結(jié)交各種各樣的人,而不是做事。 你有豐富的想象力,善于創(chuàng)新,自信,富有靈感和新思想,警覺(jué),善于尋找新方法,更注重理解,而不是判斷。你喜歡提出計(jì)劃,并大力將其付儲(chǔ)實(shí)施。你特別善于替別人發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì),并有能力且愿意幫助他們采取行動(dòng)抓住機(jī)會(huì)。
可能的盲點(diǎn):
你非常理想化,容易忽視現(xiàn)實(shí)和事物的邏輯,只要感興趣,什么都去做。你通常在事情開(kāi)始階段或有變化的階段較為投入,而對(duì)后續(xù)較為常規(guī)或沉悶的部分,難以持續(xù)投入。
你總是能輕意想出很多新主意,喜歡著手許多事情,無(wú)法專(zhuān)注于一件事情,很少能把事情“從頭做到尾”。你總能看到太多的可能性,因此無(wú)法確定那些事情是自己真正追求的。建議你認(rèn)真選擇一個(gè)目標(biāo),善始善終,以免浪費(fèi)時(shí)間和揮霍自己的天賦。
你組織紀(jì)律性比較弱,不肯服從,無(wú)視限制和程序。你喜歡即興發(fā)揮,不愿意籌備和計(jì)劃,對(duì)細(xì)節(jié)沒(méi)有興趣。如果你要有所作為,應(yīng)盡量使自己的新思路現(xiàn)實(shí),可操作。與更實(shí)際的人一起工作會(huì)對(duì)你很有幫助,這也符合你的特點(diǎn),因?yàn)槟悴幌矚g獨(dú)自工作。
2、適合的崗位特質(zhì):
在人際友好、輕松的環(huán)境中與不同特點(diǎn)的人一起工作,避免沖突和矛盾工作充滿(mǎn)樂(lè)趣,富于挑戰(zhàn),允許你自由發(fā)揮靈感和創(chuàng)造力,參與冒險(xiǎn)可以創(chuàng)造新的想法、產(chǎn)品、服務(wù)或幫助別人,然后看到計(jì)劃變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)工作環(huán)境與你的理念、個(gè)人價(jià)值觀一致規(guī)則和限制少,能夠自己安排工作的進(jìn)程和節(jié)奏工作不要求處理太多的重復(fù)性、程序性、常規(guī)性、瑣碎的事物
三、職業(yè)認(rèn)知
作為一名師范類(lèi)心理學(xué)的學(xué)生,以后更可能的是從事心理咨詢(xún)和學(xué)校心理教育工作。而我本身喜歡和人交往,熱心幫助別人,所以我相信我會(huì)選擇這樣的工作,為我的理想而努力奮斗!這里我想簡(jiǎn)單談?wù)勛约簩?duì)這份職業(yè)的理解:
1、作為一名學(xué)校心理健康老師:
中學(xué)生正處于身心發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,在這一時(shí)期如果出現(xiàn)心理失衡或人格上的偏差、失范,將對(duì)他們一生的成長(zhǎng)產(chǎn)生嚴(yán)重的不良影響。當(dāng)前教育改革深入發(fā)展的實(shí)踐和全面加強(qiáng)素質(zhì)教育的要求,呼喚我們重視中學(xué)生的心理健康教育,并為提高心理健康教育水平而積極開(kāi)展教育科研工作。心理教育的主要任務(wù)有兩條。一是對(duì)全體學(xué)生開(kāi)展心理健康教育,使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。二是對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫困擾,調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。 心理健康教育是一項(xiàng)科學(xué)性、實(shí)踐性很強(qiáng)的教育活動(dòng),開(kāi)展心理健康教育,教師不僅要深入了解學(xué)生,而且要善于與學(xué)生交朋友。要更新教育觀念,樹(shù)立新的學(xué)生觀、人才觀、教育觀,尊重學(xué)生的人格,保護(hù)學(xué)生的權(quán)益,形成新型民主的師生關(guān)系。其次,要求教師學(xué)習(xí)和掌握心理健康教育的基本知識(shí)和技能,能夠在教育教學(xué)中自覺(jué)地運(yùn)用,促進(jìn)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。對(duì)于專(zhuān)職從事心理健康教育工作的教師,要經(jīng)過(guò)必要的培訓(xùn)和資格認(rèn)證。對(duì)于暫不具備條件的學(xué)校,通過(guò)努力創(chuàng)造條件后再逐步開(kāi)展這項(xiàng)教育。為了讓自己更有能力勝任這項(xiàng)工作,我已于這學(xué)期報(bào)考了心理咨詢(xún)師的培訓(xùn),并且在積極的準(zhǔn)備著11月份的考試。
2、作為一名心理咨詢(xún)師
四、職業(yè)目標(biāo)路線(xiàn)設(shè)計(jì)
方案一:大學(xué)畢業(yè)20歲------心理咨詢(xún)師三級(jí)工作--------工作心理咨詢(xún)師(二級(jí)23,24歲)-----辦學(xué)校(30歲左右)
方案二:大學(xué)畢業(yè)-----中學(xué)教師-----辦民辦學(xué)校
五、規(guī)劃與實(shí)施評(píng)估方案
(一)(20xx年----20xx年)努力并合格的完成大學(xué)本科的學(xué)業(yè),取得相應(yīng)的畢業(yè)證書(shū)和學(xué)位證書(shū)。在這個(gè)過(guò)程中,充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì),認(rèn)真學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí),培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力,全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)和能力,并作為就業(yè)準(zhǔn)備。
(二)(20xx年---20xx年)年努力取得心理咨詢(xún)師的二,三級(jí)證書(shū),參加各種公益活動(dòng),服務(wù)他人。在這個(gè)過(guò)程中,多與其他咨詢(xún)師接觸交流經(jīng)驗(yàn),學(xué)習(xí)他們的心得,并且多交往些與自己有相同人生觀,價(jià)值觀的人士,為創(chuàng)建我們心中的學(xué)校打下基礎(chǔ)。
(三)(20xx年---20xx年)年在從事心理咨詢(xún)心理健康教育過(guò)成中,努力自己創(chuàng)辦個(gè)兒童讀物發(fā)行社,并努力組建創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì),為自己積累各種財(cái)富。
(四)(20xx年---20xx年)在各種資源聚齊的情況下,為中國(guó)的教育事業(yè),或者僅僅為中國(guó)兒童的更和諧發(fā)展做出自己最大貢獻(xiàn)。
六、結(jié)束語(yǔ)
計(jì)劃固然好,但更重要的,在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo),只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而,現(xiàn)實(shí)是未知多變的,定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題,要求有清醒的頭腦。其實(shí),每個(gè)人心中都有一座山峰,雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù);每個(gè)人心中都有一片森林,承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人,若要獲得成功,必須拿出勇氣,付出努力、拼搏、奮斗。成功,不相信眼淚;成功,不相信頹廢;成功不相信幻影,未來(lái),要靠自己去打拼!我會(huì)為自己的理想不懈努力!我會(huì)向“做一個(gè)有利于社會(huì)和他人的人”靠近!
瀘州老叫
首先你需要具備人格條件: 第一,他應(yīng)該是一個(gè)心理相對(duì)健康的人,其健康水平至少要高于他的咨客。一個(gè)合格的心理咨詢(xún)醫(yī)生應(yīng)當(dāng)是一個(gè)愉快的、熱愛(ài)生活、有良好適應(yīng)能力的人,能妥善地處理好自己的心理沖突,排除日常干擾,從而保證幫助別人的工作的順利進(jìn)行; 第二,他應(yīng)當(dāng)是一個(gè)樂(lè)于助人的人。只有樂(lè)于助人的人才能在咨詢(xún)關(guān)系中給咨客以溫暖,才能創(chuàng)造一個(gè)安全自由的氣氛,才能接受咨客各種正性和負(fù)性情緒,才能進(jìn)入咨客的內(nèi)心世界; 第三,他應(yīng)當(dāng)是一個(gè)認(rèn)真負(fù)責(zé)的人。能耐心地傾聽(tīng)咨客的敘述,精力集中不分心,使咨客感到對(duì)他們的困難表示關(guān)心,能誠(chéng)懇坦率地和咨客談心,使他們?cè)敢獗┞秲?nèi)心的隱私和隱密,值得他們信任。 其次是一定的知識(shí)條件 : 做好心理咨詢(xún)工作要有必要的理論知識(shí)。心理咨詢(xún)不是僅靠良好的愿望、熱情和一般常識(shí)來(lái)安慰,勸說(shuō)那些處于困境的咨客或鼓勵(lì)心理病人向疾病斗爭(zhēng)。心理咨詢(xún)和心理治療是科學(xué)工作,要用科學(xué)的助人知識(shí)來(lái)幫助咨客,使他們認(rèn)識(shí)困擾他們的真正原因,改正或放棄適應(yīng)不良的行為,使心理成熟起來(lái)。 最后你需要必須具備技巧條件: 心理咨詢(xún)醫(yī)生要有熟練的助人技巧,其為包括怎樣能在最短時(shí)間內(nèi)收集咨客的有關(guān)情況,如使他困擾的處境或事件,癥狀出現(xiàn)的時(shí)間及其發(fā)展變化素,怎樣適時(shí)地、機(jī)敏地提出問(wèn)題?怎樣發(fā)現(xiàn)咨客不自覺(jué)的掩飾和阻抗?怎樣引導(dǎo)他們逐步認(rèn)識(shí)內(nèi)心深處的癥結(jié),怎樣設(shè)計(jì)一些相應(yīng)的方法來(lái)矯正某些不良行為,尤其對(duì)兒童神經(jīng)癥病人,怎樣適時(shí)地向咨客進(jìn)行某些解釋?zhuān)忉屖裁吹鹊取?想要成為一名心理咨詢(xún)師,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)只要參加各機(jī)構(gòu)舉辦的培訓(xùn)課程,取得國(guó)家勞動(dòng)部頒發(fā)的執(zhí)業(yè)證書(shū),就可以成為一名心理咨詢(xún)師了。如何才能夠成為一名合格的心理咨詢(xún)師呢?關(guān)于這個(gè)問(wèn)題很多專(zhuān)業(yè)人士都闡述過(guò)自己不同的意見(jiàn)和觀點(diǎn),在這里我只代表我個(gè)人,闡述一下對(duì)這個(gè)問(wèn)題的看法。 首先,想要成為一名合格的心理咨詢(xún)師,需要具備良好的人格品質(zhì)。 許多學(xué)者都提到心理咨詢(xún)師的人格條件,是成為一名合格心理咨詢(xún)工作者的最重要因素,也是作為一名合格心理咨詢(xún)師,應(yīng)當(dāng)具備的首要條件。所謂人格是指一個(gè)人的整個(gè)精神面貌,是具有一定傾向性的、穩(wěn)定的心理特點(diǎn)的總和,包括氣質(zhì)、性格、興趣、信念和能力等。心理咨詢(xún)師的人格品質(zhì),是從事心理咨詢(xún)工作的支柱,是咨詢(xún)關(guān)系中最關(guān)鍵的因素。 怎樣做才能具備良好的人格品質(zhì)。作為一名合格的心理咨詢(xún)師,首先要明確個(gè)人從事心理咨詢(xún)行業(yè)的目的是什么。如果一個(gè)心理咨詢(xún)師不具備助人的人格條件,他的知識(shí)和技術(shù)就不會(huì)有效地發(fā)揮作用,而且可能有害。其次,一名合格的心理咨詢(xún)師不單單具有廣博的理論知識(shí)和咨詢(xún)技巧,如果缺乏同情人、關(guān)心人的品格,不能坦誠(chéng)待人,不能贏得信任,缺乏對(duì)人際關(guān)系的敏感性,同樣不能成為一名合格的心理咨詢(xún)時(shí),他就只能是一個(gè)技術(shù)工匠。 其次,一名合格的心理咨詢(xún)師,還應(yīng)具有豐富的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和熟練的專(zhuān)業(yè)技能。 掌握專(zhuān)業(yè)知識(shí)固然是必要的,但是僅僅具有這些專(zhuān)業(yè)知識(shí)還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因?yàn)殡m然我認(rèn)為學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)的知識(shí)很重要,但學(xué)習(xí)了以后這時(shí)候還不能說(shuō)是你自己的東西,關(guān)鍵是如何使這些專(zhuān)業(yè)知識(shí),成為你自己的東西,這次是至關(guān)重要的! 心理咨詢(xún)是一門(mén)專(zhuān)業(yè),它有自己的理論、方法與技術(shù),但最大的特點(diǎn)是我們是應(yīng)用的部分。從事心理咨詢(xún)工作的人,取得合格證書(shū)后方能上崗工作。但是,一名合格的心理咨詢(xún)師必須經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)的培養(yǎng)與訓(xùn)練,同時(shí)還要不斷地潛心鉆研心理咨詢(xún)的理論,掌握心理咨詢(xún)的方法和技術(shù),積極參加心理咨詢(xún)的實(shí)踐活動(dòng),不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平,將掌握的專(zhuān)業(yè)技術(shù)和理論知識(shí),有效的運(yùn)用到實(shí)際工作中,才能成為一名合格的咨詢(xún)?nèi)藛T。 第三,擁有良好的心理健康指標(biāo) 心理咨詢(xún)師本人也是人,也有許多欲望,如希望得到愛(ài),希望被接受、被承認(rèn)、被肯定,希望有安全感。但他有能力在咨詢(xún)關(guān)系以外來(lái)求得這些欲望的滿(mǎn)足,以保證有效地完成心理咨詢(xún)師這一社會(huì)角色的任務(wù),不致引起角色緊張。 心理咨詢(xún)師也生活在和他的大多數(shù)來(lái)訪(fǎng)者相同的社會(huì)環(huán)境里,也會(huì)有各種生活難題,也會(huì)出現(xiàn)心理矛盾和沖突,但他可以保持相對(duì)的心理平衡,而且能在咨詢(xún)關(guān)系以外來(lái)解決他的心理矛盾和沖突,不至于因?yàn)閭€(gè)人的問(wèn)題干擾咨詢(xún)工作。 一個(gè)合格的心理咨詢(xún)師,應(yīng)當(dāng)是一個(gè)愉快的、熱愛(ài)生活、有良好適應(yīng)能力的人。那些情緒不穩(wěn)定的人,經(jīng)常處于心理沖突狀態(tài)而不能自我平衡的人,是不能勝任心理咨詢(xún)工作的。 在理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐操作的過(guò)程中,要注重不斷調(diào)整自己的心理狀態(tài),使自己的心理一直保持健康或基本健康的水平,這是心理健康工作者應(yīng)具備的首要心理素質(zhì),是從事心理咨詢(xún)工作的精神基礎(chǔ)。應(yīng)該說(shuō),生活在當(dāng)今社會(huì)環(huán)境的人誰(shuí)都難以做到心理的“絕對(duì)健康”,心理健康工作者也是如此。心理咨詢(xún)師有時(shí)候也會(huì)“心理感冒”或常常感到“心理饑渴”,需要“導(dǎo)師督導(dǎo)”、“伙伴咨詢(xún)”或?qū)τH友傾訴、宣泄。但作為合格的心理咨詢(xún)師,他的心理健康指標(biāo)要在平均水平以上。 第四、綜合素質(zhì) 1、自我認(rèn)識(shí)的能力 正確認(rèn)識(shí)自我,分析自我,調(diào)整自我,這是要作為一個(gè)合格心理咨詢(xún)師的必修課。生活中我們每一個(gè)人都有盲點(diǎn),我們咨詢(xún)師也是一樣,我們當(dāng)然不想在來(lái)訪(fǎng)者幫助我們找到自己的盲點(diǎn),雖然大多時(shí)候是這樣,我想我們應(yīng)該在見(jiàn)來(lái)訪(fǎng)者之前做好這些工作。一個(gè)合格的咨詢(xún)師在自我分析能力上面應(yīng)該是有能力的。我們?cè)谡f(shuō)到我們是一個(gè)咨詢(xún)師之前,首先知道自己也是一個(gè)人,我們一樣會(huì)有一些挫折,壓抑等負(fù)面情緒,這個(gè)時(shí)候自我調(diào)整是非常重要的,我想這個(gè)大家應(yīng)該都有相同的觀點(diǎn)! 2、豐富的社會(huì)知識(shí) 做心理咨詢(xún)工作不是到市場(chǎng)買(mǎi)菜,你想撿什么樣的都可以有你說(shuō)了算。在咨詢(xún)中我們會(huì)遇到不同文化、環(huán)境經(jīng)歷背景的人來(lái)找我們求助。許多人的問(wèn)題是有著他的獨(dú)特性的,背后都和他的種種背景因素有關(guān)。我們知道要形成診斷遠(yuǎn)遠(yuǎn)比找到針對(duì)性的方法而解決掉問(wèn)題容易的多,為什么?因?yàn)檫@里面有許多因素組成,心理咨詢(xún)師要和來(lái)訪(fǎng)者一起分析,共同面對(duì)。我們想想,如果你不了解社會(huì),不了解人,不了解文化規(guī)律,你怎樣做這個(gè)咨詢(xún),光是那些很專(zhuān)業(yè)的理論、技能可以嗎?不可以。所以我認(rèn)為一個(gè)優(yōu)秀的咨詢(xún)師是要有豐富的社會(huì)學(xué)經(jīng)驗(yàn)或認(rèn)識(shí)的,因?yàn)槲覀兠鎸?duì)的是一個(gè)復(fù)雜的人。你要關(guān)注社會(huì)上發(fā)生的事情,尤其是在這個(gè)變革中的社會(huì)! 3、積極向上的人生觀 心理健康的人在精神上是積極向上的。勝任工作的咨詢(xún)?nèi)藛T在咨詢(xún)關(guān)系以外的工作和生活中是奮進(jìn)、樂(lè)觀和充滿(mǎn)生機(jī)的。這種人能把他們熱愛(ài)生活的樂(lè)觀心態(tài)帶進(jìn)咨詢(xún)工作,他們?cè)谶M(jìn)行咨詢(xún)時(shí),一方面能使心灰意懶的人重新喚起生活的勇氣;而另一方面又不耗盡自己的能量。他們不會(huì)把咨詢(xún)工作看作是一種負(fù)擔(dān),因而能給咨詢(xún)工作帶來(lái)熱情和活力。心理咨詢(xún)工作者,不僅要以高超的技術(shù)治愈人們的心靈創(chuàng)傷,還要以自己高尚健全的人格力量給來(lái)訪(fǎng)者以積極的感染和影響。 我在最初學(xué)習(xí)心理學(xué)的時(shí)候,就學(xué)到了心理咨詢(xún)師在咨詢(xún)的過(guò)程中是要保持中立的,但慢慢我做了一些咨詢(xún)以后發(fā)現(xiàn),實(shí)際上心理咨詢(xún)師在咨詢(xún)的過(guò)程中要完全中立是不可能的,咨詢(xún)師自身的價(jià)值觀會(huì)不經(jīng)意的流露出來(lái)影響到來(lái)訪(fǎng)者。如果這種影響是積極的,我把他看作是自我開(kāi)放技術(shù),如果是消極的,我認(rèn)為是負(fù)面移情。我們當(dāng)然不想要后者的出現(xiàn),那怎么辦呢?既然我們不能完全保持中立,那就在盡量保持中立的同時(shí),多展現(xiàn)積極的一面,這樣對(duì)咨詢(xún)會(huì)有利??墒且龅竭@樣不是說(shuō)起來(lái)這樣容易,要真正做到這個(gè)就需要內(nèi)在的東西了,我把它理解為積極向上的生命觀,只有有了這個(gè)作為前提你才可能表現(xiàn)的更出色,我們很難想象一個(gè)對(duì)自己都不自信的人能幫到別人! 4、開(kāi)放的心態(tài) 我在最初參加心理咨詢(xún)師培訓(xùn)班的時(shí)候就發(fā)現(xiàn)一個(gè)這樣的問(wèn)題,“在這里學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的,許多同學(xué)又不認(rèn)識(shí),甚至到學(xué)習(xí)結(jié)束都不認(rèn)識(shí),這樣以后怎樣提高呢”?于是我選擇了主動(dòng),在這樣的思想活動(dòng)主導(dǎo)下,到現(xiàn)在我先后認(rèn)識(shí)了上百個(gè)心理學(xué)工作者和愛(ài)好者,并且和一些人建立了私人友誼,他們中有著不同背景的人?,F(xiàn)在想起來(lái)我還在暗自高興正因?yàn)橛辛诉@樣的開(kāi)放的心態(tài),才會(huì)讓我在心理學(xué)的路上一路成長(zhǎng)沒(méi)有放棄,直到今天更加堅(jiān)定。因?yàn)檫@樣的開(kāi)放心態(tài)讓我在個(gè)人專(zhuān)業(yè)上完善的速度快了許多,所一我感激朋友的同時(shí)也更加堅(jiān)定要這樣的一種態(tài)度去走心理咨詢(xún)這條路。要了解世界取決于你的心門(mén)開(kāi)放程度!所以我認(rèn)為專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師要具備這個(gè)。 5、敏銳的觀察力 敏銳的頭腦可以使咨詢(xún)?nèi)藛T在咨詢(xún)過(guò)程中通過(guò)來(lái)詢(xún)者的言語(yǔ)和表情洞察他們的內(nèi)心世界,從細(xì)微的表現(xiàn)中發(fā)現(xiàn)一般人不易發(fā)現(xiàn)或容易忽略的東西。有的來(lái)訪(fǎng)者對(duì)心理咨詢(xún)的性質(zhì)、原則等問(wèn)題了解不多,所以開(kāi)始階段很容易兜圈子,談些枝節(jié)的問(wèn)題,而對(duì)自己的真正問(wèn)題有所掩飾。敏銳的咨詢(xún)者能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,將談話(huà)引向深入。 如何才能達(dá)到這些目標(biāo)。成為一名合格的心理咨詢(xún)師呢? 1、 系統(tǒng)的學(xué)習(xí) 心理咨詢(xún)作為心理學(xué)臨床應(yīng)用的主要部分,相對(duì)來(lái)說(shuō)對(duì)我們從事這個(gè)職業(yè)的人的要求是很高的,沒(méi)有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和掌握心理學(xué)和相關(guān)學(xué)科的理論我們?cè)趯?shí)際的工作中將會(huì)感覺(jué)困難。我覺(jué)得要做一個(gè)合格的咨詢(xún)師系統(tǒng)的學(xué)習(xí)是有必要的。比如參加專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn)課程,一個(gè)月規(guī)定看基本書(shū),在這個(gè)過(guò)程中多寫(xiě)自己的心得體會(huì)。把學(xué)到的知識(shí)繼續(xù)強(qiáng)化。定期參加同學(xué)會(huì)或者同行業(yè)的交流沙龍,多交流,互相促進(jìn)進(jìn)步會(huì)快許多! 2、系統(tǒng)的訓(xùn)練 既然是應(yīng)用科學(xué),對(duì)實(shí)際操作能力的要求是可想而知的,不能熟練,靈活的運(yùn)用技術(shù)是做不到效果的。所以我們需要針對(duì)性的系統(tǒng)訓(xùn)練,比如成立一個(gè)專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)小組,一個(gè)星期開(kāi)展一天的模擬訓(xùn)練。這樣可以在心理咨詢(xún)的一些技術(shù)上面增加熟練程度?;蛘呤菂⒓佑嗅槍?duì)技術(shù)訓(xùn)練的培訓(xùn)班,這樣都可以在技術(shù)應(yīng)用上提高很快的! 3、有效正確的定位 一個(gè)合格的咨詢(xún)師或者是優(yōu)秀的咨詢(xún)師是有自己的方向的咨詢(xún)師,不知道自己該往哪里走的咨詢(xún)師應(yīng)該還不是一個(gè)合格的咨詢(xún)師。這個(gè)方向我們可以說(shuō)是咨詢(xún)理論和技能的學(xué)習(xí)和運(yùn)用方向,也是選擇不同群體作為咨詢(xún)對(duì)象的方向,還是你是想做一個(gè)優(yōu)秀的咨詢(xún)師還是一個(gè)咨詢(xún)師的營(yíng)銷(xiāo)人的選擇方向。等等這些,到了一定的階段都應(yīng)該是我們要解決的問(wèn)題,要不然就會(huì)因此而困惑。 4、定期心理督導(dǎo)機(jī)制 要看一個(gè)咨詢(xún)師是不是合格,其中有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)就是看這個(gè)咨詢(xún)師或者咨詢(xún)機(jī)構(gòu)有沒(méi)有督導(dǎo)機(jī)制。心理咨詢(xún)不是臨床醫(yī)學(xué),我們遇到的案例基本都是要經(jīng)過(guò)和別的咨詢(xún)師探討的,即便是臨床醫(yī)學(xué)也要針對(duì)疑難案例進(jìn)行會(huì)診。我們可以想象一下,如果一個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)人做咨詢(xún),接個(gè)案,沒(méi)有交流和督導(dǎo)機(jī)制。他將走到哪里?我們會(huì)發(fā)現(xiàn)這會(huì)很危險(xiǎn)!所以有必要建立一個(gè)幾個(gè)人的督導(dǎo)學(xué)習(xí)小組,定期進(jìn)行交流。 5、個(gè)案督導(dǎo)機(jī)制 我們自己先是一個(gè)人才是一個(gè)咨詢(xún)師,你會(huì)因?yàn)樽约旱慕?jīng)驗(yàn)問(wèn)題在咨詢(xún)過(guò)程中影響到自己,你也會(huì)遇到自己不能確定該怎樣應(yīng)對(duì)的個(gè)案,當(dāng)這些到來(lái)的時(shí)候我們應(yīng)該怎樣做?我認(rèn)為我要去找我的督導(dǎo)老師了,針對(duì)個(gè)案或者我個(gè)人的問(wèn)題,讓他幫我咨詢(xún)。 總之,作為一名合格的心理咨詢(xún)師,在開(kāi)始為來(lái)訪(fǎng)者進(jìn)行咨詢(xún)師前,首要任務(wù)是能夠完成自我修通和成長(zhǎng),同時(shí)在不斷的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)過(guò)程中,有效地領(lǐng)悟?qū)I(yè)理論知識(shí)和技術(shù),實(shí)現(xiàn)有效的咨詢(xún)和治療過(guò)程。
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