“心態(tài)"是決定人們思維模式和行為方式的一種心理狀態(tài)或態(tài)度，是人的心理對各種信息刺激所做出反應(yīng)的趨向，是由認(rèn)知、 情感 、行為意向等因素構(gòu)成的富有建設(shè)性的主觀價值取向。 有積極心態(tài)和消極心態(tài)之分。積極心態(tài)？就是：面對工作、問題、困難、挫折、挑戰(zhàn)和責(zé)任，從正面去想，從積極的一面去想，從可能成功的一面去想，積極采取行動，努力去做。也就是可能性思維、積極思維、肯定性思維。 消極心態(tài)，是指個體因受自身或外在因素影響，而不滿意于自身條件或能力，進(jìn)而造成信心的缺失，而在 社會 生活中逐漸形成的、又進(jìn)而對人的 社會 生活產(chǎn)生消極影響的消極心理狀態(tài)。 積極心態(tài)與消極心態(tài)是相對而言的，面對生活的壓力與歷練，若積極心態(tài)戰(zhàn)勝了消極心態(tài)即會促進(jìn)人的進(jìn)步，激發(fā)人性的優(yōu)點使之為善；若消極心態(tài)戰(zhàn)勝了積極心態(tài)即會阻礙人的進(jìn)步，激發(fā)人性的缺點使之為惡。 十大積極心態(tài) （1）執(zhí)著：對個人、企業(yè)和團隊目標(biāo)、價值觀堅定不移的信念； （2）挑戰(zhàn)：勇敢地挺身而出，積極地迎接變化和新的任務(wù)； （3）熱情：對自己的工作及公司的產(chǎn)品、服務(wù)、品牌和形象具有強烈的感情和濃厚的興趣； （4）奉獻(xiàn)：全心全意完成工作或處理事務(wù)； （5）激情：始終對未來充滿憧憬和希望，全力以赴地投入； （6）愉快：樂于接受微笑、樂趣，并分享成功； （7）愛心：助人為樂，感恩心態(tài)； （8）自豪：因為自身價值或團隊成績而深感榮耀； （9）渴望：強烈的成功欲望； （10）信賴：相信他人和集體的素質(zhì)、價值和可靠性。 健康 心態(tài) 健康 心態(tài)=陽光心態(tài)+積極心態(tài)。什么是陽光心態(tài)？即是把別人的批評、責(zé)罵、指出不足、建議等，看成是善意的，看成“關(guān)愛、幫助和造就”，以感恩和學(xué)習(xí)的心態(tài)，虛心聽取，思考，分析，反省，從中吸收有利于自己進(jìn)步成長的營養(yǎng)，促進(jìn)自己進(jìn)步成長。主要是指做人方面。什么是積極心態(tài)？就是：面對工作、問題、困難、挫折、挑戰(zhàn)和責(zé)任，從正面去想，從積極的一面去想，從可能成功的一面去想，積極采取行動，努力去做。也就是可能性思維、積極思維、肯定性思維。《別讓心態(tài)毀了你》這本書可以看看@北京幸福公益基金會 心理老師左叔很愿意回答你的問題。 我是一位從事心理學(xué)及心理 健康 服務(wù)工作的心理咨詢師，在高校做學(xué)生的心理 健康 教育與咨詢工作，對你提出的“人的心態(tài)分類都有哪些？有沒有系統(tǒng)的書？”的問題，我用心理學(xué)的原理來回答你的提問。第一，我們先了解了解什么是心態(tài) 1.心態(tài)： 是一種個體心理和情緒活動的狀態(tài)，即我們的心理活動始終處于動態(tài)的過程中。我對自己身心狀態(tài)的感知，即心理狀態(tài)。 例如：“此時我快樂嗎？”； “昨晚看世界杯，熬夜很疲乏！上課不專注?！?“今天上午向某同學(xué)借學(xué)習(xí)資料，他拒絕了，我很憤怒！” 2.心理狀態(tài)由心理素質(zhì)決定；心理素質(zhì)包括 心理耐受力、心理自控力、心理復(fù)原力、意志力、周期節(jié)律、環(huán)境適應(yīng)力、自信心、暗示性、樂觀、希望、勤奮等。第二， 心理狀態(tài)的種類 1.從心理狀態(tài)的性質(zhì)看， 有積極的心理狀態(tài)和消極的心理狀態(tài)；積極的比如快樂的、高興的、愉悅的、亢奮的狀態(tài)；消極的比如生氣的、煩惱的、嫉恨的、憤怒的狀態(tài)。 2.從心理狀態(tài)的活動模式看， 有學(xué)習(xí)狀態(tài)、生活狀態(tài)、交往狀態(tài)、休息狀態(tài)、發(fā)呆狀態(tài)、平靜狀態(tài)等；我們在生活、學(xué)習(xí)、交往時進(jìn)入某種心理狀態(tài)非常非常重要；同時，心態(tài)決定行為，行為決定結(jié)果。良好的心理狀態(tài)能使大腦更有效的工作，發(fā)揮大腦記憶、觀察、注意、理解、想象的功效！ 3.心態(tài)與我們的認(rèn)知有關(guān)， 所謂認(rèn)知是我們認(rèn)識世界和解決問題的一切心理活動的表現(xiàn)。個人在成長、發(fā)展過程中會形成一個對現(xiàn)實世界的主觀解釋系統(tǒng)，即認(rèn)知模式或認(rèn)知圖示，形成一套固定的、自動的觀念系統(tǒng)；例如我對這個世界的認(rèn)識是積極的還是消極的？是積極解釋；還是悲觀解釋；我對這個世界的看法、評價及引發(fā)的相關(guān)行為都與心態(tài)有關(guān)；每個人都有不合理的認(rèn)知，例如絕對化、糟糕至極、應(yīng)該心理、過度概括、黑白心理、任意推斷、我以為心理、習(xí)得性無助心理等；比如“我是一個無能的人”，“我是一個不討人喜歡的人” 很多人的生活壓力、工作焦慮可能都與認(rèn)知不合理有關(guān)。 第三，我給你推薦基本心理學(xué)家研究人類心理狀態(tài)的書籍 一是 積極心理學(xué)創(chuàng)立者塞利格曼的《真實的幸福》、《持續(xù)的幸福》，這兩本書及探討幸福，也研究人類的心態(tài)。 二是 美國人際神經(jīng)心理學(xué)家西格爾的》《第七感》，從心理、大腦與人際關(guān)系的角度研究人類的心理狀態(tài)。 三是 澳大利亞心理學(xué)家、接納承諾療法創(chuàng)始人哈里斯的《就這么簡單：接納承諾療法簡明實操手冊》，一本既介紹接納承諾療法，有探討人類頭腦、心境的書籍。 四是 中國心理學(xué)工作者樂國安的《 社會 心理學(xué)》， 社會 心理學(xué)專門研究態(tài)度、 社會 態(tài)度等問題，有助于你比較系統(tǒng)的理解心態(tài)問題。 了解人類的心理狀態(tài)，態(tài)度，還是要看心理學(xué)專業(yè)的書籍，避免走彎路，受到偽心理學(xué)的禍害。 希望我的回答能對你有所幫助，如有不同的看法請在評論區(qū)留言，我們可以繼續(xù)探討，分享彼此的觀點。 再次感謝你的邀請！ 根據(jù)心理狀態(tài)與心理過程和個性心理的關(guān)系，心理狀態(tài)的分類應(yīng)考慮三方面的因素： 一是心理過程和個性心理特征在心理狀態(tài)上的表現(xiàn)，即心理狀態(tài)的主要構(gòu)成成分。以此為標(biāo)準(zhǔn)劃分心理狀態(tài)可以較好地概括各種具體的心理狀態(tài)，把心理狀態(tài)劃分為“認(rèn)知的心理狀態(tài)、 情感 的心理狀態(tài)、意志的心理狀態(tài)和動機的心理狀態(tài)！”。 二是人的心理在各種活動中的調(diào)節(jié)作用。據(jù)此可把心理狀態(tài)和其發(fā)生的基礎(chǔ)即活動相聯(lián)系而加以考察，可分為活動的動機和完成活動的能力兩大類心理狀態(tài)。 三是心理狀態(tài)在不同的心理活動階段和活動領(lǐng)域都有不同的表現(xiàn)形式，體現(xiàn)出復(fù)雜性和綜合性的特點，用單一的分類標(biāo)準(zhǔn)或只從一個角度去分類研究是很困難的，也不能滿足實際的需要。應(yīng)該根據(jù)不同領(lǐng)域、因素，用不同標(biāo)準(zhǔn)對心理狀態(tài)進(jìn)行多方位的考察和研究。如以心理狀態(tài)對活動效果的影響為標(biāo)準(zhǔn)，可將心理狀態(tài)劃分為最佳心理狀態(tài)、一般心理狀態(tài)、不良心理狀態(tài)；根據(jù)持續(xù)時間的長短，可把心理狀態(tài)劃分為相對穩(wěn)定的、持續(xù)較長時間的狀態(tài)（態(tài)度、興趣、心境），另一種是情景性的、持續(xù)時間較短的心理狀態(tài)（激情、應(yīng)激狀態(tài)）；根據(jù)心理狀態(tài)是否具有顯著的周期性，可將其劃分為周期性心理狀態(tài)和非周期性心理狀態(tài)；根據(jù)心理狀態(tài)結(jié)構(gòu)中占據(jù)主導(dǎo)地位的心理要素，可將其劃分為情緒的心理狀態(tài)、意志的心理狀態(tài)、感知過程居多的狀態(tài)、注意狀態(tài)、積極的思維狀態(tài)等：按照常態(tài)、異?？梢园研睦頎顟B(tài)劃分為正常心理狀態(tài)、異常心理狀態(tài)；按照整合過程的不同階段，可把心理狀態(tài)劃分為待整合無序狀態(tài)、整合過渡狀態(tài)和整合有序狀態(tài)。顯然，這種多標(biāo)準(zhǔn)的劃分方法可以對心理狀態(tài)進(jìn)行多角度的研究，還可以滿足各個行業(yè)如教育、醫(yī)學(xué)等部門的需要，所有這種劃分更具有實踐意義。 人的大腦思維方式都是機械式的，好奇心，求知欲，惻隱之心，占有之欲，都有它形成的原因，這是一個系統(tǒng)的東西。《大腦系統(tǒng)重裝》中會有詳細(xì)介紹，可我還沒寫出來。