偽文藝的姑娘
廣州有許多心理咨詢(xún)師是可以接受并且善于做婚姻感情問(wèn)題的咨詢(xún),重要的是看個(gè)人的選擇。由于一個(gè)咨詢(xún)師不僅在咨詢(xún)的不同階段水平會(huì)有波動(dòng),而且不同的咨詢(xún)中其發(fā)揮也會(huì)有所變化,所以我們很難完全客觀的去判斷一個(gè)咨詢(xún)師的水平。在此提供兩個(gè)簡(jiǎn)單的標(biāo)準(zhǔn)供您參考:1.客觀標(biāo)準(zhǔn):學(xué)歷+長(zhǎng)程培訓(xùn)+督導(dǎo)+個(gè)人體驗(yàn)。雖然不能完全證明咨詢(xún)師所學(xué)的結(jié)果以及其能力是否勝任,但至少證明咨詢(xún)師有學(xué)習(xí)的經(jīng)歷和學(xué)習(xí)的意愿;2.主觀的標(biāo)準(zhǔn):設(shè)置(如咨詢(xún)時(shí)間、咨詢(xún)頻率是否固定、知情同意書(shū)的簽署等)+和咨詢(xún)師交流的感受+咨詢(xún)師是否認(rèn)真傾聽(tīng)。這些都是主觀的,即使設(shè)置相對(duì)有規(guī)定,但也可能存在變動(dòng)。設(shè)置是否穩(wěn)定,考驗(yàn)咨詢(xún)師是否有能力保護(hù)來(lái)訪者,也反映了咨詢(xún)師內(nèi)心的穩(wěn)定性。其次,多關(guān)注和咨詢(xún)師直接交流的感受,如果咨詢(xún)師說(shuō)話的方式或者回答問(wèn)題的思路讓你感到很難接受,至少說(shuō)明你和這個(gè)咨詢(xún)師在咨詢(xún)風(fēng)格上可能不是很匹配;最后,如果咨詢(xún)師沒(méi)有認(rèn)真傾聽(tīng),甚至經(jīng)常想不起你說(shuō)過(guò)的內(nèi)容或者急著和你講他一肚子的想法,也會(huì)讓人感覺(jué)不舒服。
玉子狗尾草
文|趙曉璃
寫(xiě)在前面的話:
這兩天,張小龍的演講刷爆了朋友圈。
作為“微信之父”的張小龍,這幾年著實(shí)創(chuàng)造了一個(gè)奇跡,同時(shí)也改變了很多人的生活習(xí)慣,乃至創(chuàng)造了一個(gè)價(jià)值王國(guó),讓具有創(chuàng)造能力的人在這個(gè)帝國(guó)里獲得了之前不敢想的回報(bào)和尊嚴(yán)。
在演講結(jié)束的第二天,采銅對(duì)這次演講做了悉心的梳理,他發(fā)現(xiàn),在這個(gè)演講里,沒(méi)有出現(xiàn)以下熱詞——
思維模型、底層邏輯、商業(yè)模式、認(rèn)知升級(jí)、流量池、區(qū)塊鏈、復(fù)盤(pán)......
出現(xiàn)最多的詞有——
用戶(hù)、朋友、時(shí)間、希望、真實(shí)、原則、善良......
相比不久前羅胖的那番演講,張小龍這種簡(jiǎn)單而質(zhì)樸的表達(dá)方式,更具有一種直抵內(nèi)心、令人動(dòng)容的力量。
而這種能力,其實(shí)就是被人遺忘已久的,簡(jiǎn)單的能力。
一、
咨詢(xún)者陳女士(化名)是一家英語(yǔ)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的銷(xiāo)售人員,在那里兢兢業(yè)業(yè)做了長(zhǎng)達(dá)六年之久,奇怪的是,她的業(yè)績(jī)每個(gè)月也還不錯(cuò),可不知為何,領(lǐng)導(dǎo)總說(shuō)她能力里缺了點(diǎn)什么,但又說(shuō)不上來(lái)具體缺了什么能力。
懷著巨大的困惑與謎團(tuán),陳女士找到了我。
經(jīng)過(guò)30分鐘左右的交流,我發(fā)現(xiàn)在陳女士的價(jià)值觀里,人際關(guān)系是她始終揮之不去的重要因素,而和人際關(guān)系對(duì)應(yīng)的,是她對(duì)于成就感的強(qiáng)烈渴望。
于是,在陳女士的職業(yè)生涯里,出現(xiàn)了一種特別“詭異”的現(xiàn)象,就是“發(fā)揮不穩(wěn)定”,無(wú)法形成持續(xù)而優(yōu)秀的表現(xiàn)。
那么,這到底是如何產(chǎn)生的呢?
原來(lái),每個(gè)人的特質(zhì)不盡相同,對(duì)于很多無(wú)法專(zhuān)注、無(wú)法“簡(jiǎn)單”的人而言,他們并非主觀上想要如此,而是他們的思維傾向不同。
大體說(shuō)來(lái),人在進(jìn)行決策的時(shí)候,通常有兩類(lèi)功能,一是理性功能,二是 情感 功能。
與這個(gè)世界遇事冷靜沉著、理性客觀的人形成鮮明對(duì)比的,是那些遇事用自己的喜好、情緒等處理的那些人,他們的 情感 更多地聚焦在外界。
通俗說(shuō)來(lái),這些人特別注重保持外部環(huán)境與自我的和諧關(guān)系。
這就是為什么有的人可以做到屏蔽外界干擾、專(zhuān)注于自己的事情,有些人卻無(wú)法擺脫外界的評(píng)價(jià)的根源所在。
要知道,這并不是后者的本意。
二、
你會(huì)發(fā)現(xiàn),在現(xiàn)實(shí)中,有些人的成長(zhǎng)和進(jìn)步飛速,有些人的成長(zhǎng)比較緩慢,差異到底在哪里呢?
從我這邊的咨詢(xún)案例經(jīng)驗(yàn)來(lái)看,我總結(jié)出以下三點(diǎn):
1、主觀認(rèn)知與客觀世界的吻合度;
如果吻合度越高,即主觀認(rèn)知和客觀世界差距越小,這個(gè)人做事會(huì)更高效,更能想出匹配現(xiàn)實(shí)的解決方案;
2、所從事的崗位與自己特質(zhì)的匹配度;
如果匹配度高,則我們可以最大化地發(fā)揮優(yōu)勢(shì),再有意識(shí)地對(duì)短板進(jìn)行彌補(bǔ),而不至于耗用所有的精力“補(bǔ)短”,浪費(fèi)不必要的時(shí)間;
3 、自我定位的明確程度;
定位越明確,越能有的放矢,最大化激活自己的優(yōu)勢(shì),越干越有勁。
三、
我們結(jié)合前面的思路,權(quán)且對(duì)張小龍、喬布斯這類(lèi)人進(jìn)行分析。
他們之所以能開(kāi)創(chuàng)一番事業(yè),并且具備相當(dāng)?shù)哪芰孔龀鲆环删?,和他們的行為傾向、思維特點(diǎn)不無(wú)關(guān)聯(lián)。
首先,這些人喜歡刺激和冒險(xiǎn)。
如果TA不喜歡風(fēng)險(xiǎn),TA就不可能選擇創(chuàng)業(yè)這條路。
其次,直覺(jué)強(qiáng)大,擅長(zhǎng)策劃大過(guò)執(zhí)行。
最后,他們具備一項(xiàng)厲害的武器,叫做“外部視角”。
據(jù)說(shuō),張小龍的創(chuàng)業(yè)故事里,有這么一段經(jīng)歷。
對(duì)面的女孩立馬兩眼放光,一個(gè)個(gè)掏出手機(jī)讓他幫忙現(xiàn)場(chǎng)安裝。
在這個(gè)故事的前半段,張小龍用的是內(nèi)部視角(即他認(rèn)為的微信功能與便利),到了后半段,他切換到了外部視角(逐一展示,看對(duì)方到底對(duì)什么功能感興趣)。
而這種“外部視角”,恰恰是“簡(jiǎn)單”的根基。
四、
事實(shí)上,衡量一個(gè)人是否真的是高手,就在于這份“簡(jiǎn)單”的能力。
1、“簡(jiǎn)單”的重要前提是什么?
你需要鎖定一個(gè)領(lǐng)域做到極致,但如果選取的領(lǐng)域一開(kāi)始就有偏差(比如你苦練屠龍術(shù),但實(shí)則沒(méi)有龍可以殺),則意味著后面呈現(xiàn)的結(jié)果更像是一場(chǎng)自嗨的意淫,并不具備實(shí)際的市場(chǎng)價(jià)值。
而“外部視角”,能幫你很好地篩選出一些不切實(shí)際的想法,從而有利于聚焦和專(zhuān)注。
張小龍還說(shuō)過(guò)一個(gè)概念,叫做“傻瓜思維”。
在一次演講中,他曾經(jīng)說(shuō)——
“喬布斯之所以厲害,在于他能1秒鐘變成傻瓜;馬化騰需要1分鐘,而我差不多需要5-10分鐘的醞釀?!?/p>
這句話可以有多重理解,在我看來(lái),我覺(jué)得最關(guān)鍵的價(jià)值在于——
簡(jiǎn)單本身,就是一種所向披靡的能力。
2、“簡(jiǎn)單”到底是一種怎樣的能力?
這種簡(jiǎn)單的能力,說(shuō)白了就是及時(shí)清空自己過(guò)往的認(rèn)知和經(jīng)驗(yàn),以第三者的視角重新審視自己及外部環(huán)境,才能對(duì)眼前的世界有個(gè)全新的洞察。
凡是和創(chuàng)造有關(guān)的事情,都需要這種能力。
唐朝詩(shī)人白居易就有這么一個(gè)習(xí)慣,即,他每次寫(xiě)完新詩(shī),都要讀給不識(shí)字的老婦人聽(tīng),如果老婦人說(shuō)理解了,他才定稿抄出去;如果老婦人說(shuō)不理解,他就進(jìn)行修改,直至老婦人理解為止。
這里就藏著一個(gè)鮮為人知的陷阱,叫做 “內(nèi)部視角陷阱”。
舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子,在員工和領(lǐng)導(dǎo)之間,不乏存在這樣的隔閡,即,員工認(rèn)為自己兢兢業(yè)業(yè)做了很多事,但不知為何,領(lǐng)導(dǎo)對(duì)此毫無(wú)察覺(jué)。
這個(gè)地方最大的問(wèn)題在于,員工認(rèn)為的“價(jià)值”,和老板認(rèn)為的“價(jià)值”可能完全不同。
站在員工角度,TA認(rèn)為自己完成了任務(wù),每天準(zhǔn)點(diǎn)上下班,就很對(duì)得起手里的工資了,甚至在物價(jià)飛漲的環(huán)境里,TA會(huì)認(rèn)為自己的工資漲幅跟不上物價(jià)的變化,甚至還會(huì)覺(jué)得委屈和不平。
站在老板角度,TA考慮的是企業(yè)價(jià)值的最大化,在老板眼里,哪個(gè)員工能夠提出合理化建議、能夠站在更高的角度去審視自己的工作,給企業(yè)創(chuàng)造更多的價(jià)值,這才是領(lǐng)導(dǎo)眼里值得培養(yǎng)的“優(yōu)質(zhì)人選”,而那些只會(huì)聽(tīng)話干活的員工,少一個(gè)多一個(gè)對(duì)企業(yè)并沒(méi)有太大的影響。
這種以外部視角明確要求,打造出來(lái)的就是“價(jià)值稀缺性”。
3、如何習(xí)得“簡(jiǎn)單”的能力?
我的建議是從幾下三點(diǎn)入手:
1)、刻意從內(nèi)部視角走出來(lái),多去站在外部衡量審視自身,你會(huì)對(duì)工作及自我有更多的思考和認(rèn)識(shí);
2)、將手頭工作進(jìn)行梳理,用外部視角重新評(píng)定價(jià)值,看看得分最高的工作內(nèi)容是什么;
3)、有針對(duì)性地發(fā)力,明確怎樣的工作才是重點(diǎn),進(jìn)行戰(zhàn)略部署。
“寂靜在喧囂里低頭不語(yǔ),沉默在黑夜里與目光結(jié)交。于是,我們看錯(cuò)了世界,卻說(shuō)世界欺騙了我們?!薄└?duì)?/p>
作者簡(jiǎn)介: 趙曉璃, 資深職業(yè)生涯規(guī)劃師,國(guó)家心理咨詢(xún)師,職場(chǎng)作家。著有以職業(yè)咨詢(xún)案例分析為素材的職場(chǎng)暢銷(xiāo)書(shū)《停止盲目努力:你的人生需要再設(shè)計(jì)》,成為職業(yè)規(guī)劃領(lǐng)域?yàn)閿?shù)不多的咨詢(xún)實(shí)戰(zhàn)及個(gè)人發(fā)展實(shí)用書(shū)籍。2018年職業(yè)規(guī)劃及工作方法干貨類(lèi)新書(shū) 《從極簡(jiǎn)到極致:在擅長(zhǎng)的領(lǐng)域做一個(gè)厲害的人》 已在當(dāng)當(dāng)、亞馬遜、京東等平臺(tái)全面發(fā)售。
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