茶癡吃茶去
一般都會走不下去。一方面兩人之間的信任崩塌，不會像背叛之前那樣信任對方，感情沒了信任就沒有意義。另一方面，被背叛的一方，心里可能有了隔閡，不會再像以前那么愛你
最美遇見微風
錢銘：男，大學本科學歷，高級講師，Macromedia 全球認證多媒體工程師、CAXA講師、中華人民共和國信息產(chǎn)業(yè)部信息安全管理員、勞動部高新技術認證高級平面設計師、動畫師、網(wǎng)頁設計師。作品《儉能廉》參加全國首屆反腐倡廉公益廣告大賽獲平面類銀獎，刊登于《人民日報》；本人及指導學生多次獲省、市計算機技能競賽一等獎。參加中職教材《中文IllustratorCS案例教程》全部案例編創(chuàng)。黃燕虹：女，大學本科學歷。美術專業(yè)講師、省級旅游專業(yè)骨干教師、國家級職業(yè)技能鑒定考評員、雙師型教師。2001年在華僑大學旅游服務與管理專業(yè)脫產(chǎn)進修。2007年參加福建省旅游專業(yè)骨干教師培訓。多年來一直從事旅游服務與管理專業(yè)教學工作，并擔任學校美術教研組長，成績優(yōu)秀，連年獲得優(yōu)秀教師榮譽稱號。2009年與2010年培養(yǎng)的學生參加第一、二屆中等職業(yè)學校省市職業(yè)技能大賽，均摘取一、二、三等獎獎項。金明：男，大學本科學歷。音樂專業(yè)高級講師。中國音樂家協(xié)會會員、福建省鋼琴學會理事、三明市鋼琴學會副會長、福建省中等職業(yè)學校音樂專業(yè)特約教研員。長期從事音樂教學工作，積累豐富的教學經(jīng)驗，任學校音樂教研組長和三明市中等職業(yè)學校音樂中心組副組長，成績優(yōu)異，榮獲鋼琴考級優(yōu)秀指導教師稱號。黃艷娟：女，大學本科學歷。高級講師、三明市音樂家協(xié)會會員。長期從事幼兒師范專業(yè)聲樂、合唱指導教學工作，積累豐富的教學經(jīng)驗。認真鉆研業(yè)務，靈活教學，精心指導學生，因培養(yǎng)的學生多次在市級聲樂、合唱比賽中獲得一等獎，榮獲市教育局頒發(fā)的“優(yōu)秀指導教師”稱號。陳立明：女，大學本科學歷，音樂專業(yè)高級講師、國家級旅游職業(yè)技能鑒定考評員、福建省旅游專業(yè)骨干教師。2001年在華僑大學旅游專業(yè)脫產(chǎn)進修，2007年參加福建省骨干教師培訓。多年來一直從事音樂專業(yè)和旅游專業(yè)的教學工作，并任校旅游學科教研組長，具有較高的教學、教研與管理能力。撰寫的論文在全國“高教杯論文大賽”獲得三等獎，先后被評為三明市藝術教育先進工作者和三明市優(yōu)秀教師。陳子娥：女，大學本科學歷。音樂專業(yè)高級講師、三明市音樂家協(xié)會會員。多年來一直從事幼師專業(yè)音樂學科教學工作，積累豐富的教學經(jīng)驗。2004年指導學生莊曉敏參加三明市聲樂比賽獲得二等獎。，2006年指導學生鐘黎參加三明市聲樂比賽獲得二等獎。魏珠鳳：女，大學本科學歷。音樂專業(yè)高級講師。福建省音樂家協(xié)會會員、福建省音樂教育研究會會員、福建省聲樂考級考評員、福建省旅游學會理事。2001年在華僑大學旅游專業(yè)脫產(chǎn)進修，2007年參加福建省骨干教師培訓，多次開設省市級觀摩課，撰寫的《論創(chuàng)新教育與職校音樂教學》等多篇論文在CN學刊發(fā)表。指導學生參加聲樂比賽，獲得國家級銀獎和省市各級獎項，培養(yǎng)的學生多人考入音樂院校。多次獲得各級“優(yōu)秀指導教師”和“優(yōu)秀班主任”稱號，具有較高的教學、教研和管理能力。謝曉衛(wèi)：女，大學本科學歷。音樂專業(yè)高級講師，福建省音樂家協(xié)會會員、三明市音樂家協(xié)會會員。長期從事鋼琴專業(yè)教學工作，潛心鉆研業(yè)務，輔導學生參加各級各類考級與比賽，成績優(yōu)秀，積累豐富的教學經(jīng)驗，被評為中央音樂學院校外考級“優(yōu)秀指導教師”稱號。黃文麗：女，大學本科學歷，音樂專業(yè)高級講師、福建省音樂協(xié)會和鋼琴協(xié)會會員、三明市鋼琴協(xié)會會員。被福建省教育廳評為“優(yōu)秀指導教師”。長期從事音樂、鋼琴教學工作，積累豐富的教學經(jīng)驗，指導學生多次獲得福建省鋼琴技能競賽一等獎，多篇鋼琴教學論文在各級刊物發(fā)表。曹俊嵐：女，大學本科學歷。音樂專業(yè)助理講師，三明市舞蹈家協(xié)會會員。具有舞蹈教學、音樂教學和演講等方面的特長?，F(xiàn)為學校舞蹈教師，潛心鉆研業(yè)務，認真教學，精心培養(yǎng)學生。指導學生參加三明電視臺播音主持人比賽，獲得優(yōu)秀指導教師稱號，參加三明市舞蹈比賽獲得二等獎，參加三明市中等職業(yè)學校音樂教師說課比賽獲得一等獎， 2009年在三明市中等職業(yè)學校教師演講比賽中獲得一等，三明市黨員演講比賽中獲得三等獎。郭孝麗：女，舞蹈專業(yè)助理講師，中國舞等級考試考評員、福建省舞蹈家協(xié)會會員、三明市舞蹈家協(xié)會會員、三明市精神文明講師團講師、三明市職工音樂和舞蹈協(xié)會副會長。從事舞蹈教學工作二十多年，專業(yè)技能嫻熟，舞藝精湛，擅長編創(chuàng)舞蹈，指導的學生多次榮獲省市級各類舞蹈大賽和文藝演出一、二等獎。曾任市歌舞團舞蹈編導、市職工藝術團舞蹈編導和市拉丁舞教師。先后榮獲省優(yōu)秀青年教師、市十大藝術新秀和優(yōu)秀指導教師稱。、胡東：女，大學本科學歷。助理講師、三明市舞蹈家協(xié)會會員。1988年開始從事中等職業(yè)學校舞蹈、模特表演教學工作，參加三明市舞蹈教師說課比賽，榮獲一等獎，指導學生參加省市級各類技能大賽與演出活動，多次獲得一、二、三等獎的好成績。2010年指導學生參加第一、二屆中等職業(yè)學校省市職業(yè)技能大賽，榮獲銀獎、十佳模特、最佳上鏡獎、最佳表演獎和最佳親和力獎。具有較強的實踐教學能力，多次被評為優(yōu)秀教師、藝術團優(yōu)秀指導教師。李應文：男，大學本科學歷，計算機專業(yè)高級講師，全國計算機信息高新技術考試考評員，三明市計算機專業(yè)中青年學科帶頭人。從事計算機軟件、硬件課程的教學工作近三十年，參加過多次高校計算機專業(yè)進修和省級骨干教師培訓，多篇專業(yè)論文在CN刊物上發(fā)表，在省市中職計算機專業(yè)教學領域中享有較高聲譽，并任重要職務。有豐富的管理經(jīng)驗、教學經(jīng)驗和較強的教研科研能力。吳小梅：女，大學本科學歷，計算機專業(yè)講師，三明市教育學會信息技術專業(yè)委員會會員，學校電腦教研組長，全國計算機信息高新技術考試考評員，常年擔任計算機專業(yè)各學科的教學工作，有豐富的教學經(jīng)驗和較強的教研能力。陳秀萍：女，大學本科學歷，計算機專業(yè)講師，擁有高新技術辦公軟件高級證書和微軟MLC辦公專家證書，熟悉Windows 操作系統(tǒng)及Visual Basic、PASCAL等語言，擅長辦公軟件各項操作，有豐富的教學經(jīng)驗。張平優(yōu)：男，大學本科學歷，計算機專業(yè)助理講師。從事Flash動畫制作，photoshop圖像處理、網(wǎng)頁制作教學工作，參加中職學校教師多媒體課件制作大賽獲全國二等獎、全省一等獎、全市一等獎等。2008年參加福建省中職骨干教師培訓，取得動漫繪制員高級證書。林志彬：男，大學本科學歷，講師。多年來認真鉆研教材，改進教學方法，教學經(jīng)驗豐富，堅持以學生為本的教育觀，深受學生好評。多次榮獲“優(yōu)秀教師”、“優(yōu)秀共產(chǎn)黨員”稱號。2008年參加福建省中等職業(yè)學校骨干教師培訓，獲得“電子商務師”職業(yè)資格證書。謝云花：女，大學本科學歷，語文高級講師，三明市語文學科帶頭人。從教三十年來，在幼師專業(yè)語文、普通話口語、兒童文學等學科教學中著力培養(yǎng)學生的人文精神、母語情懷、語文素養(yǎng)，以豐富的教學激情致力于課堂教學改革，始終將理論講解、作品分析與技能實踐有機結合，彰顯扎實、靈活、人文、激情的教學風格。指導學生參加各級作文、演講比賽獲得優(yōu)異成績。教育教學效果得到同行的贊許，深受學生的好評。曾任三明市職業(yè)中學語文教研中心組秘書長，多次參加省中等職業(yè)學校語文課程教學研討會及語文學科會考試卷命題工作。在教研教改中能密切聯(lián)系教育教學實際，積極審視、分析自己在教育教學工作中的教育理念與教學實踐，《職校亦應注重素質(zhì)教育》等20多篇具有較高水平的教育教學及課題研究論文發(fā)表在（CN）級刊物上或參加國家、省、市級優(yōu)秀論文匯編、交流、評選獲獎。從教以來多次被評為市區(qū)先進教師、先進班主任、先進教育工作者及優(yōu)秀共產(chǎn)黨員，2006年被評為三明市中小學中青年學科帶頭人，2009年榮獲市級“三八”紅旗手稱號。李瓊：女，大學本科學歷，語文高級講師，三明市中青年教師學科帶頭人。從教29年，一直擔任語文、幼兒文學和普通話口語課程教學工作。善于從學生的生活導入教學，以學生的專業(yè)為載體，以學生的發(fā)展為目標，培養(yǎng)學生語文、專業(yè)、人文、個性于一體的綜合素養(yǎng)，形成了自己獨特的情感型的整合式教學風格。教育教學效果顯著，在本學科教師中有較高的威望。堅持教育教學改革實驗，具有較強的組織工作和教研能力。曾任三明市職業(yè)中專學校語文教研中心組副組長，福建省職業(yè)中專學校教學委員會理事等職。多次參加福建省職校生錄聘干部考試、畢業(yè)會考命題工作。2000年參加我省高職升學考試《考試大綱》、語文復習提綱和模擬試題的編寫、制定及省首屆高職升學考試命題工作。善于總結教育教學等方面的經(jīng)驗，積極撰寫具有較高水平的理論文章。多篇論文發(fā)表在CN雜志上。多篇課題研究報告在國家、省、市級課題研究論文評選獲獎。從教以來多次榮獲福建省優(yōu)秀教師、省優(yōu)秀青年教師、省中等職業(yè)學校優(yōu)秀教研員、三明市優(yōu)秀青年教師等榮譽稱號。莊桂梅：女，大學本科學歷，語文高級講師?，F(xiàn)任三明市中等職業(yè)學校語文中心組副組長。長期擔任綜合高中、幼師專業(yè)兒童文學教學工作，形成自己獨特的啟發(fā)式情感型的教學風格，教育教學效果顯著。《談情感和教育教學的關系》等論文發(fā)表在《福建教育》雜志上。07、08年所撰寫的省級課題《中等職業(yè)學校急需解決的問題及對策研究》、《發(fā)揮海峽西岸經(jīng)濟交流合作先行區(qū)作用，加快促進我省中等職業(yè)教育健康發(fā)展》通過省級審核交流匯編，其中07年課題得到市委書記葉繼革的重要批示。本人多次指導學生獲得市級作文比賽、模擬現(xiàn)場應聘比賽一等獎，連續(xù)多年獲得區(qū)、校優(yōu)秀教師稱號。林碧英：女，大學本科學歷，語文講師。長期擔任幼師專業(yè)語文、幼兒文學等課程的教學工作。能結合職業(yè)學校的學生特點及專業(yè)特色，靈活設計每一堂課，切實提高學生的文學素養(yǎng)，形成善于激趣引思、注重互動生成的教學風格。教育教學效果顯著，深受老師學生好評。能認真總結教育教學等方面的經(jīng)驗，積極撰寫論文，《教師下水，示范作文》、《職專學生“偏食”現(xiàn)象透析》等多篇論文發(fā)表在（CN）級刊物上或參加省、市級優(yōu)秀論文匯編。歷年來，多次指導學生作文獲市級一等獎，也連續(xù)多年獲得區(qū)、校優(yōu)秀教師稱號。黃萍：女，大學本科學歷，語文講師。十幾年來，從事幼師專業(yè)語文、普通話口語、兒童文學等學科教學工作，并指導學生參加各級作文、演講比賽以及普通話等級測試輔導等，均獲得優(yōu)異成績，教育教學效果深受師生好評?，F(xiàn)任學校語文教研組長，有豐富的教學經(jīng)驗和較強的教研能力。歷年來多次榮獲校級優(yōu)秀教師、優(yōu)秀班主任的光榮稱號。王大鵬：男，大學本科學歷，物理助理講師，電子設備裝接工國家技能鑒定考評員，計算機信息高新技術高級操作員，擁有維修電工職業(yè)資格證。擅長普通物理、無線電基礎及辦公軟件等教學，長期擔任畢業(yè)班教學工作，曾獲三明市“優(yōu)秀共產(chǎn)黨員”稱號。江秋金：男，大學本科學歷，物理講師，電子設備裝接工國家技能鑒定考評員，擅長計算機、物理、電子技術等學科教學。參加過3次省、市級骨干教師培訓， 2002年被評為市教育局“優(yōu)秀共產(chǎn)黨員”，多年被評為校“優(yōu)秀教師”。黃桂梅：女，大學本科學歷，講師、國家級高級茶藝師、高級公關文員、茶藝專業(yè)省級骨干教師。2008年參加福建省骨干教師培訓，多年來一直從事公關禮儀、茶藝、德育課程教學工作，并擔任學校團委書記工作。2009年與2010年培養(yǎng)的學生參加第一、二屆中等職業(yè)學校省市級職業(yè)技能大賽，并取得團體第二名和個人二等獎的好成績，具有較高的理論和實踐能力。陳林：男，大學本科學歷，助理講師，旅游管理專業(yè)省級骨干教師。具有較高的理論和實踐能力，近年來指導學生參加導游員職業(yè)資格考試，取得良好的成績。趙薇：女，大學本科學歷，助理講師、國家級高級茶藝師。多年從事茶藝專業(yè)課程教學工作。2009年3月指導學生參加三明市中等職業(yè)學校第一屆技能大賽獲得茶藝表演團體二等獎，個人三等獎。2010年3月指導學生參加三明市中等職業(yè)學校第二屆技能大賽獲得個人茶藝一等獎、參加福建省中等職業(yè)學校第二屆技能大賽個人茶藝優(yōu)秀獎。賴華玲：女，大學本科學歷，會計講師。擅長財會專業(yè)教學，對會計學科具有系統(tǒng)的專業(yè)知識和技，。多次獲得三明市教育系統(tǒng)“優(yōu)秀共產(chǎn)黨員”、?！皟?yōu)秀教師”、?！皟?yōu)秀班主任”等榮譽稱號。李煒：女，大學本科學歷，會計講師。對會計學科具有系統(tǒng)的專業(yè)知識技能，堅實的理論水平和豐富的教學經(jīng)驗，長期擔任高職畢業(yè)班會計專業(yè)教學，所任教的高職班高考考試上線率達95%以上。2007年參加省物流專業(yè)骨干教師培訓，連續(xù)多年被評為校“優(yōu)秀教師”，論文在CN雜志上發(fā)表。吳偉林：男，大學本科學歷，會計高級講師，任三明市珠算協(xié)會理事。擅長財會專業(yè)教學，在教學中能及時把握財經(jīng)法規(guī)制度，適時更新教學內(nèi)容，在珠算技能教學方面有豐富的教學經(jīng)驗和一定的特色，結合多年的教學經(jīng)驗編寫了《珠心算簡明教程》。黃淑芳：女，大學本科學歷，會計講師，獲會計師專業(yè)技術資格證書，長期擔任會計手工記賬和會計電算化等專業(yè)教學工作，有豐富的教學經(jīng)驗。參加財經(jīng)專業(yè)“國家級骨干教師”培訓，2008年榮獲三明市中等職業(yè)學校財經(jīng)專業(yè)教師說課比賽一等獎。陳敏海：男，大學本科學歷，商貿(mào)講師，三明市中等職業(yè)學校商貿(mào)專業(yè)中心組成員。擅長財經(jīng)專業(yè)物流專業(yè)相關學科的教學工作，熟悉了解商貿(mào)專業(yè)各學科的發(fā)展動向。2007年參加全省物流專業(yè)骨干教師培訓學習，多次獲得學?！跋冗M工作者”的榮譽。蔣秀清：女，大學本科學歷，教育學、心理學高級講師，三明市中青年學科帶頭人，國家二級心理咨詢師，福建省心理學會會員，三明市心理健康教育業(yè)務指導員，三明市市民學?？傂Ｖv師團講師。擅長心理學教學，長期擔任幼師專業(yè)和高職畢業(yè)班的教學工作。多次榮獲三明市、三元區(qū)、學?！皟?yōu)秀教師”的稱號。章麗萍：女，大學本科學歷，體育高級講師。多年來擔任幼師專業(yè)的體育課程和幼兒衛(wèi)生教學，在幼兒體育活動教學方面具有較豐富的教學經(jīng)驗和一定的特色。多次獲校級“優(yōu)秀教師”稱號。石麗娟：女，大學本科學歷，體育講師。專修藝術體操，擅長藝術體操教學，多年來擔任幼師專業(yè)體育教學，有較豐富的形體、藝術體操教學經(jīng)驗。個人曾獲得省賽亞軍、全國賽第七名的成績。張鑫萍：女，大學本科學歷，酒店理論講師。12年上任，首次擔當12級酒店美容班。
皛白白皛
有朋友曾經(jīng)跟我說過：“艾老師，你好像不怎么看好有過背叛的婚姻；而且，修復與離婚之間，你好像更傾向于離”。
為什么“不看好有過背叛的婚姻”，因為有過背叛的婚姻永遠都有結——這個結不但是心理上的結，也包括信任被打破后兩個人之間很難再親密如初。而想要完成感情的修復，不僅需要兩個人共同努力，而且需要足夠的時間；最為關鍵的是，你左右不了結果！婚姻是兩個人的事務，一個人就算再努力，把一切該做的都做盡、都做得完美，另一方不努力，不配合，甚至惡意破壞，這段關系永遠都不可能好得起來——有些事情我們要不認命地執(zhí)著努力，但有些事情早一天認命就早一天解脫。
現(xiàn)實中，經(jīng)歷了背叛的婚姻，能夠修復好的不多，離婚的其實也不多的；最多的是好不起來也離不掉，或者說，一直在一會想過好，一會想離婚的糾結中年復一年，如復一日。而我的文章更多的就是針對這種情況，才會有“不看好”，“傾向于離婚”的感覺。
那些勸你去和好和修復的人，他們大概也沒有壞心，也是善意，但是，善意很多時候并不能解決問題——善當然不是壞事，但如果對壞人總是善，那就反而成了一種懦弱。
至于離婚，我無數(shù)次強調(diào)過，我不是離婚主義者，我內(nèi)心希望世界美好，希望每一個人都婚姻幸福。但是，如果你的ta不這么想，這么做；你的婚姻永遠不可能幸福。
對待婚姻，對待生活，最好的態(tài)度是：我相信這個世界的清澈，但我也接受這個世界的污濁；就像善惡一樣，我愿意選擇做一個善良的人，但我永遠知道并不是每一個人都善良；面對不善，能不能讓自己不傷，這是專屬于善良之人必須完成的一門功課。
當婚姻遭遇一些情況下，離婚是一個必然的選擇，也是一個正確的選擇，比如對方三番五次出軌或者你知道后仍然繼續(xù)出軌，抑或是家暴等等。有結婚自然有離婚，就像有生就一定有死，有聚就一定有散。
婚姻關乎一個人一輩子，所以，痛苦的婚姻如果選擇將就，這一定就是一輩子——雖然人生的本源是苦難，但是，父母把我們生下來，不是讓我們來人間吃這樣的苦，受這樣的難。
離婚其實也是需要勇氣和能力的——所以我經(jīng)常說一句話，離不離婚未必重要，最重要的是你要不怕離婚。很多人不太理解這句話，其實，這句話如果你懂了，人生的主動權也就基本掌握在自己手上，而不會受控于人了。
就像你現(xiàn)在有一件衣服，上面有污點，你最難受的時候，是你不愿意穿它卻又舍不得扔掉的時候，如果哪一天你覺得扔掉也無所謂的時候，扔不扔它反而不重要了——不怕失去，這個東西就永遠左右不了你；同時，不怕失去，并不意味著你必須扔掉它。
所以，如果說我傾向于離婚，更準確地說，我不是勸你要離婚，而是希望給你不怕離婚的勇氣——你未必一定要離婚，但你一定要有不怕離婚的勇氣。
我們一直講什么是放下，真正的放下，并不是形式上的徹底割斷，而是心理上的完全釋然——如果你不能放下，不見面你還是一樣想，如果能放下，就算一天到晚在你面前晃，你的心也不會再起任何波瀾。
當然，要做到這步是很難的。但是，你不能因為覺得太難，而不去努力。
人生有了一些閱歷之后，要接受兩條道理：第一，必須去完成的事情，再苦再難都要努力堅持；第二，人生百分之九十九的事情，只要你努力堅持就一定會有結果。不管如何處理，說到底就是取舍——取舍的前提，是不可能完美。
所以一定要清楚自己最在意的是什么，搞清楚這點，問題就解決一半；然后，接受因為這個“得”而失去的其它，不要再糾結、不要再反反復復，這樣問題又解決了一半的一半，剩下最后的四分之一，留給時間給你答案。
什么意思呢？
其實選擇什么不重要，因為婚姻或感情的選擇對錯，永遠不是當下評斷的，而是靠你未來的努力——簡單說，如果離婚后你能過得更好，這個離婚就一定是對的；如果選擇不離婚你能過得好，這個選擇也是對的——問問自己，你現(xiàn)在過得好嗎，比以前好嗎？如果不好，這樣的不好有多久了？
為什么很多人長久困于其中？因為他們永遠都在權衡這個選擇利弊，而并沒有做出選擇，沒有選擇又怎么可能有方向呢，沒有方向又怎么可能有努力呢。更何況，婚姻和感情這筆賬，誰能算得清！
有的人說，我選擇了，也努力了，但還是好不起來。這就是最后一個問題：做人一定要有悟性，不能執(zhí)念。你做出了選擇，也付諸了努力，如果還是沒有結果，那就是努力的方向不對，相當于南轅北轍的道理。
實踐是檢驗真理的唯一標準，評斷自己的選擇對錯，方向正確與否，就是看自己有沒有好轉(zhuǎn)。有好轉(zhuǎn)就是對的，更惡化就一定是錯的。
說完這些，再跳出婚姻跟大家聊聊人生。任何時候，都不要把婚姻和感情當做自己的全部，因為婚姻感情這個事業(yè)需要兩個人，一旦關系破裂，你失去的就是自己的全部。
人生不如意十之八九，婚姻不幸，其實也只是八九之一，當婚姻不幸福的時候，去婚姻之外尋找能夠讓自己幸福的東西。
人活一輩子不容易，有時候放下一切顧慮去做一些新的嘗試，并不是什么壞事情。只要不是傷天害理，不是惡意就好。人這輩子最怕的，不是后悔做過什么，而是后悔沒有做什么。
只要還活著，未來都是不可預知的，也就有無限可能性，忠于自己內(nèi)心去選擇自己想要的，只要不能殺死自己，就一定能夠活下來——而事實上，婚姻或感情遠遠沒有這么大的殺傷力，但是婚姻和感情中的折磨、痛苦、煎熬，卻足夠產(chǎn)生這么大的殺傷力，因為它能損害一個人的健康和身體，消耗一個人的能量和有生之年，殺死一個人對未來所有美好的期許
優(yōu)質(zhì)心理咨詢師問答知識庫
