今夕訪古
肢體語言之愛情肢體語言又稱身體語言,是指經(jīng)由身體的各種動作,從而代替語言藉以達到表情達意的溝通目的。廣義言之,肢體語言也包括前述之面部表情在內;狹義言之,肢體語言只包括身體與四肢所表達的意義。 談到由肢體表達情緒時,我們自然會想到很多慣用動作的含義。諸如鼓掌表示興奮,頓足代表生氣,搓手表示焦慮,垂頭代表沮喪,攤手表示無奈,捶胸代表痛苦。當事人以此等肢體活動表達情緒,別人也可由之辯識出當事人用其肢體所表達的心境。觀點傾向——手勢不是“白做的”只要對一個人談論某個觀點或意見時的手部動作稍加觀察,就能發(fā)現(xiàn)他對該觀點的態(tài)度。如果在開會討論某個觀點時,你發(fā)現(xiàn)坐在對面的同事在發(fā)言時,輔以右手來做輔助手勢(左撇子正好相反),你就可以基本斷定他對該觀點持贊同的態(tài)度——因為手勢不僅可以吸引對方注意,更重要的是可以加強談話的效果。手勢的動作幅度或力度越大,說明對該觀點的傾向越大。期望度——手掌相互摩擦這樣的動作有兩層含義:除了對眼前事情有較高的期待度,最典型的例子就是當我們玩骰子時,如果期望出現(xiàn)一個好點數(shù)時,往往都會把骰子在手掌間搓幾下再投出去;另外就是對眼前事物的有著一定把握性,在許多文學作品的描寫中,躊躇滿志的人總喜歡做出雙手摩擦的動作。自信的姿態(tài)——指尖相對和手掌摩擦相比,一個人如果做出雙手指尖相對動作,則更加清楚地表明:此人對某事胸有成竹,或者是自信度非常高。細心觀察的話,會發(fā)現(xiàn)這種手勢經(jīng)常出現(xiàn)在上級和下級對話的場合。如果有人就某個問題做出這樣的手勢,你就應該知道對方比較有把握了。而一個人在指尖相對和手指交叉的動作中頻繁地變換,則表明了這個人處于一個對事態(tài)進行衡量、評估的狀況。抉擇時刻——手指摩擦手掌處于懷疑或需要抉擇的情況下,人們通常會不自覺地用手指去搓或者去摳手,最典型的行為就是手握成拳狀,拇指與其他手指搓動,或雙手相握時,用一只手的拇指搓或輕摳另外一只手的手掌心。根據(jù)心理學的研究,這種手部方式的接觸往往有安慰大腦、減壓的功效。思考或是敷衍——手部支臉這個動作我們經(jīng)常能夠在聽課或是開會時見到,但其中的含義卻非常豐富。如果你的同事在你發(fā)表意見時,將手放在下巴或者臉頰處,同時食指、中指豎立緊貼面頰或是撫摸下巴,則說明這個人正在分析思考你的話語。但如果他對你的話題失去興趣,卻又不得不表現(xiàn)出感興趣時,你會發(fā)現(xiàn),支撐的部位會發(fā)生變化——不再是手指,而是手腕。腿腳從不說謊大部分人都對自己的臉部非常在意,而且會有意識地控制面部表情和頭部姿勢。但大部分人對腿部和雙腳的動作卻不太關注,所以很少有人會考慮掩飾或者偽裝這部分的肢體動作,所以,當想了解一個人的想法時,腿腳是一個絕好的突破口。腿部先放松每個人可能都有這樣的感覺,如果當下的事情與自身無關或者是氣氛非常輕松時,往往腿部都會先放松下來。留意一下談判或者是開會場合,當一個人發(fā)表完自己的觀點之后,往往第一動作就是將蜷起來雙腿向前伸直,這樣身體能夠得到最好的放松。腳的方向腳部轉動的方向,尤其是腳尖的方向是表明對方是否想要離開的最好信號。與人交談時,如果發(fā)現(xiàn)對方的腳不再對著你,而是向另外一個方向轉動時,自己就要識趣的意識到可能出現(xiàn)什么問題了。如果有人在與你談話時,腳尖卻不自覺地向某個方向轉動,你就要明白,此人是想要離開了。如果你發(fā)現(xiàn),對方的腳在不停地轉向擺動,則說明對方可能不情愿離開,但不得不走。腳尖或者腳跟著地生理學研究發(fā)現(xiàn),當人的情緒高漲時,身體會不自覺地做出背離重力方向的動作。典型例子就是人極度高興時,往往都會跳起來。所以無論是腳尖著地、腳跟抬起,還是腳跟著地、腳尖抬起,都是個人積極情緒的表現(xiàn),尤其是女性表現(xiàn)的最為明顯。如果一位女性在接打電話時,如果腳跟著地,腳尖卻向上抬起,你就可以基本斷定,電話的內容絕對是正面信息。腿腳叉開無論是坐姿還是站姿,叉開雙腿,都能使人的身體姿態(tài)看起來更加穩(wěn)重。其實這也是一種強烈的信號,顯示出當事人的態(tài)度會較為強硬,如果你發(fā)現(xiàn)一個人的腿從并在一起到叉開,你基本上可以肯定這個人越來越不高興
悠然1968
肢體語搜索言(bodylanguage)又稱身體語言,是指經(jīng)由身體的各種動作,從而代替語言藉以達到表情達意的溝通目的。廣義言之,肢體語言也包括前述之面部表情在內;狹義言之,肢體語言只包括身體與四肢所表達的意義。談到由肢體表達情緒時,我們自然會想到很多慣用動作的含義。諸如鼓掌表示興奮,頓足代表生氣,搓手表示焦慮,垂頭代表沮喪,攤手表示無奈,捶胸代表痛苦。當事人以此等肢體活動表達情緒,別人也可由之辯識出當事人用其肢體所表達的心境。部分肢體語言代表的意義瞇著眼——不同意,厭惡,發(fā)怒或不欣賞走動——發(fā)脾氣或受挫扭絞雙手——緊張,不安或害怕向前傾——注意或感興趣懶散地坐在椅中——無聊或輕松一下抬頭挺胸——自信,果斷坐在椅子邊上——不安,厭煩,或提高警覺坐不安穩(wěn)——不安,厭煩,緊張或者是提高警覺正視對方——友善,誠懇,外向,有安全感,自信,篤定等避免目光接觸——冷漠,逃避,不關心,沒有安全感,消極,恐懼或緊張等點頭——同意或者表示明白了,聽懂了搖頭——不同意,震驚或不相信晃動拳頭——憤怒或富攻擊性鼓掌——贊成或高興打呵欠——厭煩手指交叉——好運輕拍肩背——鼓勵,恭喜或安慰搔頭——迷惑或不相信笑——同意或滿意咬嘴唇——緊張,害怕或焦慮抖腳——緊張雙手放在背后——憤怒,不欣賞,不同意防御或攻擊環(huán)抱雙臂——憤怒,不欣賞,不同意防御或攻擊眉毛上揚——不相信或驚訝
晴朗的海01
肢體語言(body language)又稱身體語言,是指經(jīng)由身體的各種動作,從而代替語言藉以達到表情達意的溝通目的。廣義言之,肢體語言也包括前述之面部表情在內;狹義言之,肢體語言只包括身體與四肢所表達的意義。談到由肢體表達情緒時,我們自然會想到很多慣用動作的含義。諸如鼓掌表示興奮,頓足代表生氣,搓手表示焦慮,垂頭代表沮喪,攤手表示無奈,捶胸代表痛苦。當事人以此等肢體活動表達情緒,別人也可由之辯識出當事人用其肢體所表達的心境。
兜兜兜爾
根據(jù)人際互動的場合可以將互動分為兩種:“社會機構”內經(jīng)常和持續(xù)性的互動、沒有界限和臨時性的互動。社會機構好比一個舞臺,人們的社會行為就是社會表演,人們在互動過程中按一定的常規(guī)程序(即劇本)扮演自己的多種角色,表演中人們都試圖控制自己留給他人的印象,通過言語、姿態(tài)等表現(xiàn)來使他人形成自己所希望的印象(稱為“印象管理”);為了實現(xiàn)印象管理,人們運用一些手段(外部設施和個人的裝扮)裝點門面。人們表演的區(qū)域有前臺(人們進行表演的地方)和后臺(為前臺表演做準備不讓觀眾看到的地方)之分;根據(jù)表演目的的不同可以分為“誤導的表演”和“神秘的表演”。人們日常生活中的表演與互動就是一場游戲,是某個“定義”取得勝利或成功地被人們接受的過程,成功的印象管理需要整個劇組進行合作。相遇式互動的最突出特點是人們之間持續(xù)性的相互注意,雖然區(qū)別于社會機構里的表演,但印象管理的原則在此仍舊是適用的;“角色距離”是個人與其假定的角色之間存在的差距,它說明個人在某種角色上能否積極發(fā)揮作用取決于他與該角色相適應的程度。
優(yōu)質心理咨詢師問答知識庫