愛中愛幗
建議你自己平時不要太多想，這個的話，自己可以看一些笑話，讓自己放輕松下來，自己如果有什么困惑的話，可以和自己的父母或者自己的朋友談?wù)?，不要讓自己亂想。意見建議：抗精神病藥是其中一類首選藥物。如果病人不配合治療，可考慮使用長效的肌肉注射劑。如果病人情緒波動較大，包括出現(xiàn)精神病后的抑郁，便可使用抗抑郁藥物。?
孤山幽靈
其實你屬于一個完美主義的性格，過去遭到搶劫的事件在你心理沒有化解，所以就會形成陰影，隨著時間的推移，你對陰影越是關(guān)注，你就越追求完美，然而你的潛意識會與你的想法形成沖突，所以當(dāng)生活中遇到類似的事情，你就會無法控制不去想一些很難發(fā)生的事情，如果你順著你的思維去想，你很難去想通一件事的，你會為此感到苦惱，但是你去阻止去想，你會感到心理很矛盾與不安。建議你去和心理咨詢師聊聊打開心理的空間。
功夫肥豬
第一，如果你長期在一種很壓抑，多你的自我肯定很不好的環(huán)境中，那么讓你自己的心放松一下吧！當(dāng)你用微笑面對一切時，你就是最好的！ ?其次，如果當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己有在“妄想”，那么就有意識的找點事情做做，這樣就會輕微很多。 ?再次，保持心情平靜，時刻處在同一種情緒中沒有太多的變化，那么也很利于你恢復(fù)！ ?最后說一句，不要認為什么事情都沒有辦法解決，雖然真正的妄想癥是伴隨著精神疾病存在的，一般正常人是不應(yīng)該用這個詞來形容，但是，如果你真的覺得自己真的有妄想的情況，那么就放松一點會更容易好起來
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