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首先，失去很多真心朋友。
內(nèi)心敏感的人對(duì)待一些事情極為的偏激，很多別人一時(shí)的疏忽都會(huì)成為你認(rèn)為的別有用心。
你會(huì)覺得他是不是故意針對(duì)你，是不是討厭你，從而讓你開始在下意識(shí)里遠(yuǎn)離他們。
這樣的心態(tài)就會(huì)讓你失去真心朋友，大多只停留在認(rèn)識(shí)的程度。
其次，失去陽(yáng)光和快樂。
內(nèi)心敏感會(huì)讓你發(fā)現(xiàn)很多角落里的黑暗，想法太多又讓你對(duì)這些黑暗想入非非。
這樣的人的內(nèi)心世界大體上都是灰色的，沒有生機(jī)。
他們覺得自己已經(jīng)把世界看得過(guò)于通透，覺得世界其實(shí)也只是這么一回事情，更覺得自己只不過(guò)是世界的一粒塵埃。
一邊自怨自艾，一邊詆毀著世界的不公和黑暗。
他們被囚禁在背面的視角里，看不到世界的陽(yáng)光和陽(yáng)光下的歡聲笑語(yǔ)。
最后，失去堅(jiān)強(qiáng)。
敏感的人都是內(nèi)心脆弱的人，他們受到的刺激遠(yuǎn)超過(guò)常人，又因?yàn)橄敕ǘ?，無(wú)限制的把這種刺激擴(kuò)大，最后很有可能超過(guò)自身承受的極限。
導(dǎo)致遇到事情沒有信心，總是從片面的角度評(píng)判一切，失去堅(jiān)強(qiáng)。
zhuyutong215
會(huì)失去快樂。我就是這樣一個(gè)人，有一顆脆弱又敏感的心，總是患得患失，總是對(duì)即將發(fā)生的一切感到畏懼。
在家的時(shí)候，父母不說(shuō)話，我會(huì)擔(dān)心他們是不是要吵架了，他們?yōu)槭裁床婚_心呢？我該怎么做才能讓他們開心起來(lái)呢？
我的內(nèi)心慌張又焦急，我害怕他們的沉默，我會(huì)在腦袋里思考無(wú)數(shù)種他們將會(huì)吵架的原因，再繼續(xù)思考我該怎么解決他們的矛盾。我很累。
和朋友在一起，我總是保留著距離。我不敢靠得太近，我擔(dān)心自己被忽略。我討厭那個(gè)因?yàn)閯e人一句話就難受一整天的自己，我也討厭那個(gè)說(shuō)什么話都要在心里打腹稿的自己。
和戀人在一起，我害怕沒有未來(lái)。我總是會(huì)想，如果我們不能走到最后該如何是好。我總是會(huì)介意戀人的冷落，即使他是因?yàn)樘v了不想說(shuō)話，我也會(huì)認(rèn)為他是不愛我了，我總是在為他的離開做好準(zhǔn)備。
這樣的我，大概從來(lái)沒有暢快的享受過(guò)生活，快樂是什么？我失去很久了。
月語(yǔ)星紗
你好，我是周小鵬，百合網(wǎng)婚戀研究院院長(zhǎng)，心理咨詢師，用專業(yè)知識(shí)解決復(fù)雜情感問(wèn)題。
內(nèi)心太敏感的人，通常觀察力驚人、感官系統(tǒng)非常易感，對(duì)他人的情緒反應(yīng)和處境十分敏銳，也喜歡擅自想象揣測(cè)別人的心情。一方面，特別容易被別人的一些言語(yǔ)或行為所影響，另一方面，又常糾結(jié)在自己內(nèi)心小劇場(chǎng)當(dāng)中，像這類「敏感族」往往因?yàn)椴Ａ模ε率ズ芏鄸|西，有時(shí)卻忘了力道，抓得過(guò)緊，想得太多，反而失去了更多。
一：容易失去真實(shí)的自我。
過(guò)分喜歡幫助別人，總活在別人的世界中，反而會(huì)成了是個(gè)毫無(wú)主見的人，別人說(shuō)什么，就是什么，任憑一個(gè)動(dòng)作、一句言語(yǔ)就主導(dǎo)了自己的生活重心，甚至還會(huì)為了變成心目中和別人一樣的「客觀理性、成熟正?！?，不敢輕易表達(dá)該有的需求和情感反應(yīng)，最后連帶自己原本的面貌、個(gè)性都放棄了。
二：容易失去正向的友誼。
建立朋友關(guān)系的方法有很多種，通常都是性格、興趣相近，相互忠誠(chéng)，能夠信賴，也會(huì)替對(duì)方著想。玻璃心的人有時(shí)過(guò)分放大了「替對(duì)方想」的面向，對(duì)朋友的關(guān)心，反成了壓力和糾纏；再者，一些有心人，很容易會(huì)利用敏感族的玻璃心，或做出過(guò)分的要求，或者輕易借故用一些簡(jiǎn)單理由來(lái)?yè)侊L(fēng)點(diǎn)火、搞三捻七。最后導(dǎo)致周遭友誼都變質(zhì)。
三：容易失去純粹的快樂。
「所有不開心的事都是自己給自己的，沒有人能讓你不開心?！惯@個(gè)道理，敏感族一定都懂，他們并非愚蠢，反而是心思過(guò)于細(xì)膩，鉆牛角尖，當(dāng)他們?cè)诟杏X調(diào)節(jié)良好時(shí)，能很快覺察事物的根本，與原有認(rèn)知沖突差異時(shí)，也會(huì)迅速作出正確應(yīng)對(duì)；但一旦感覺失調(diào)，這時(shí)的反作用就會(huì)異常放大，而且在多變的現(xiàn)代社會(huì)，更容易誘發(fā)這種結(jié)果。心思混亂，對(duì)自我質(zhì)疑，生活更難處于平和的狀態(tài)，開心、快樂也就甭提了。
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