加菲慢半拍oO
作為一個(gè)心理咨詢師，可以很明確的告訴你。假如真如你希望的那樣，你父親死掉了，你這一輩子都會(huì)在自卑的陰影中無法走出來。如果你現(xiàn)在處于怯弱自卑的情形下，建議你去看《偷影子的人》，一本小說，如果你認(rèn)真看的話應(yīng)該可以幫你走出這樣的心境。。這本小說里有和你類似的一些關(guān)鍵詞：自卑、父親、人生、愛
h071232003
2019年4月入職，所在團(tuán)隊(duì)是VP的助理團(tuán)隊(duì)，包括我領(lǐng)導(dǎo)、我、和另外兩個(gè)同事一共四個(gè)人，入職半年內(nèi)感覺還一切正常，就是感覺她為人很虛偽，不會(huì)帶你，只是給你派任務(wù)，讓你不停的產(chǎn)出，我通過自己努力工作倒也給她干出不少業(yè)績，公司給她了一個(gè)部門長的職位，沒想到真正的噩夢開始了…入職半年多后也就是2020年初趕上疫情又加上領(lǐng)導(dǎo)懷孕了，所以她一直在家辦公。產(chǎn)假期間她的工作沒有人頂替，全部推給下級也就是我和另外一個(gè)同事，直到8月底休完產(chǎn)假回來，生完孩子整個(gè)身材走樣滿臉長包，公司覺得她沒什么產(chǎn)出，部門長撤了，整個(gè)部門也關(guān)了。然后我的噩夢就來了，交代給下級的事情稍有不合她心意就會(huì)翻臉、批評甚至說一些打擊人的話，起初我同事還會(huì)跟他硬剛，后來發(fā)現(xiàn)她太強(qiáng)勢就變得非常迎合她，但我性格有點(diǎn)軟，又不懂的如何拒絕、阿諛奉承，導(dǎo)致她看我越來越不順眼，只給我分配一些簡單無腦的工作，沒有任何反饋和績效，帶團(tuán)隊(duì)排擠和擠兌我，一心想讓我離職，因?yàn)樗吘官Y歷深，我只是一個(gè)小助理不敢惹事，就一直忍讓她，但我當(dāng)時(shí)真的裸辭的心都有了，朋友一直勸我不要沖動(dòng)。她部門關(guān)掉時(shí)她跟hrbp都跟我聊過，大概意思就是說會(huì)幫我看內(nèi)部機(jī)會(huì)幫我轉(zhuǎn)崗，但是我知道她跟hrbp踩過我，根本就是想把推出去，不是真心想讓我往好的方向轉(zhuǎn)。后來我自己在公司內(nèi)部找到了合適的崗位，對方主管和hrbp同意要我，后面就跟現(xiàn)在的主管提了轉(zhuǎn)崗申請，她跟我說的是同意轉(zhuǎn)崗，就當(dāng)我以為一切順利交接工作交接了一半，突然對方hrbp說還要再考慮一下，讓我別著急，緊接著我主管這邊就開始催我盡快交接工作，我慌了，不知道哪里出了問題，后來才知道我主管跟對方hrbp說是對我已經(jīng)有了別的安排，很明顯是想把我架空然后逼我離職，之后我開始積極跟兩邊hrbp和對方主管溝通爭取，知道轉(zhuǎn)崗流程最終通過了，自己跑到廁所里哭了半天。我就是一個(gè)小助理而已，平時(shí)兢兢業(yè)業(yè)地對她唯命是從，但她三觀真的太扭曲、太虛偽，但是我又沒辦法跟她硬剛，只能是默默忍受這些職場的不公。卑鄙的小人還會(huì)給自己的卑鄙找理由，想起她曾經(jīng)還說過職場就是這樣，呵呵，不過還好我已經(jīng)逃出了這個(gè)毒婦的魔掌，這種人不會(huì)安好的。
昆山angelababy
你是怎么解除自己感情中的煩惱的？
答:不敢說所有人，但大多數(shù)人都會(huì)經(jīng)歷那么一個(gè)情感歷程：吵架、失戀、分手。而這也通常被我們稱作情感問題，而遇到情感問題后走出去的人也是大有人在的，那么走出情感問題，可以這樣做：
1、給自己哭泣的私人時(shí)間和空間每個(gè)人遇到難事都會(huì)哭泣，這不丟人，這非常正常。遇到情感問題也是一樣，壓抑已久的消極情緒你需要去釋放，去放開它們，積極的情緒才有空間上來，你才能真正地?fù)肀切┓e極的情緒。所以，適當(dāng)?shù)南麡O是為了更大的積極，哭泣也是對的事情。
2、把曾經(jīng)花費(fèi)的時(shí)間撿回來，用在其他值得付出的感情上曾經(jīng)花費(fèi)時(shí)間在錯(cuò)誤的人、錯(cuò)誤的感情上，然后就無法避免地出現(xiàn)了一系列的情感問題。如果要走出來，你不妨可以試試將那些曾經(jīng)浪費(fèi)的時(shí)間再次撿起來，將時(shí)間用在你的親情、你的友情上，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你的付出與收獲是成正比時(shí)，你是會(huì)有幸福的感覺的。
3、充實(shí)空殼的自己，也充實(shí)枯燥的生活一個(gè)人在最受傷的時(shí)候，他的軀殼其實(shí)是空的，因?yàn)槔锩嫜b的東西被抽空了，有的東西走了，你就得把更多的好的東西充實(shí)起來，做一個(gè)充實(shí)的自己。去旅游，去學(xué)一個(gè)你曾經(jīng)很想學(xué)習(xí)的技能，或者去做一件你不敢做又很想做的事情，你會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)，你自己正在慢慢強(qiáng)大起來，你的生活也在慢慢豐富起來，而那些曾經(jīng)困擾你的情感問題，隨著風(fēng)隨著時(shí)間，也慢慢變淡了許多。
薄荷點(diǎn)點(diǎn)
第一是時(shí)常準(zhǔn)備小驚喜。在一起時(shí)間久了都會(huì)很了解對方，也不會(huì)像剛戀愛的那段時(shí)間一樣，天天黏在一起，感情也沒有剛開始那么濃烈。生活就是這樣很平淡，但是我們也要給他來一點(diǎn)調(diào)味劑，豐富一下生活。異地戀的情侶往往見面會(huì)比較少，那如果有的時(shí)候在女生脆弱的時(shí)候，比如經(jīng)期期間肚子非常痛或者是遇到傷心事兒的時(shí)候，第二天如果男生跑過來，告訴她我在樓下，那一定比給她買一支口紅來得更驚喜。而女生偶爾給男朋友準(zhǔn)備點(diǎn)用心的小禮物，他也會(huì)很感動(dòng)，像冬日送上親手織的圍脖，情意綿綿，男生也會(huì)很感動(dòng)。
第二是多溝通，如果有問題的話及時(shí)溝通著解決，不要拖拉，什么都沒有面對面交流會(huì)更方便和直接。有很多問題都是隔著屏幕產(chǎn)生的，因?yàn)楦糁聊桓杏X不到對方的語氣或表情，不太理解的時(shí)候常憑借個(gè)人臆測判斷，很有可能就產(chǎn)生了誤解。兩個(gè)人敞開了面對面的將這個(gè)問題說開了，千萬不要把什么話都悶在心里不講出來，如果你們不溝通，對方不了解你的想法，就以自己的想法往下走，那么之間肯定會(huì)出現(xiàn)很多很多的問題，所以一定要溝通。
第三就是雙方相互的理解。女生有的時(shí)候在生理期會(huì)比較煩躁，可能會(huì)亂發(fā)脾氣，甚至是無理取鬧。這個(gè)時(shí)候男生就應(yīng)當(dāng)理解女生，因?yàn)榇_實(shí)肚子非常的痛，脾氣也是自己控制不了的，等這段時(shí)間過完一切都會(huì)好的。男生之間情誼往往都是在于游戲或者是出去玩等方面，什么矛盾一杯酒一把游戲都能解決。女生應(yīng)當(dāng)給男生留一些空間，理解男生之間的小幼稚，盡量不干涉男生的正當(dāng)交往。
風(fēng)雨過后才能見彩虹，感情也是如此，不經(jīng)歷矛盾的感情也許沒那么堅(jiān)固。愛情這個(gè)東西也常常沒什么道理，出現(xiàn)問題也不要慌張，總有辦法解決。
新羊年新氣象
PUA的意思是對比+洗腦，也就是精神控制?？偠灾?，就是瘋狂用各種方式打壓，精神綁架對方，讓TA心甘情愿接收凌辱。
職場PUA我經(jīng)歷過一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)就是這樣的。他脾氣暴躁，情緒陰晴不定，在大庭廣眾之下辱罵下屬，又在心情好的的時(shí)候請你吃飯開導(dǎo)，像個(gè)體貼的知心大姐姐。
我們一周有一半時(shí)間跟他過方案，但每次進(jìn)入辦公室我和我的小伙伴都會(huì)戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，因?yàn)橛泻芏啻味际沁^到一半，他就摔門而去，還有幾次對我們說，“這些方案你到底有沒有看過，這些邏輯不通的都拿出來，你的專業(yè)度是不是被狗吃了。
這是能拿出來的嗎……”那次我的下屬也在現(xiàn)場，我們都低下頭，不敢做聲。經(jīng)過幾次，每次方案都過不了，都少不了他一頓尖酸刻薄的諷刺，我逐漸在懷疑自己的能力是不是真的那么差。
不斷的否定和打擊，方案一直無法通過。我慢慢不想去改方案，不想再跟他過方案，很害怕被罵被侮辱。每天晚上11點(diǎn)多他很喜歡找我討論工作，
如果微信不回，就奪命連環(huán)call，討論結(jié)束分配任務(wù)，讓下屬也跟著忙活，提供資料等。導(dǎo)致我一到晚上就精神緊張，很不想接他的電話。跟他相處的一年時(shí)間，自信心受挫嚴(yán)重，失眠嚴(yán)重，焦慮感嚴(yán)重。身體非常不好。
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