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        卷卷小白菜
        首頁 > 心理咨詢師 > 心理咨詢師實(shí)用寶典

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        花大本事

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        心理咨詢師實(shí)用寶典

        295 評(píng)論(14)

        集庭裝飾02

        文|雪落無塵

        每次和人交往,最難受的是自己和人說心里話,可對(duì)方根本就沒認(rèn)真聽。

        那一瞬間,感覺自己有一種沒人在乎的感覺。

        其實(shí),很多人選擇和別人說心里話,或是抱怨某件事,并不是想讓對(duì)方給自己講大道理。

        也不需要給出合適的建議,他們只是想讓對(duì)方聽自己說話。

        很多心理咨詢師的存在就是這樣,他們總是能傾聽每個(gè)患者心底的秘密。

        人到中年,更是如此,孩子已經(jīng)長大,有了自己的生活和工作。

        伴侶也不愿意傾聽自己說話,雖然自己身邊有很多好友,他們可以陪你吃飯,逛街。但很少有人,能安安靜靜地聽你說話。

        其實(shí),人生最值得珍惜的一種人,別弄丟了。

        就是那個(gè),愿意聽你說話的人。

        01

        鄰居李姨,是一個(gè)非常熱心的人,她總是自來熟,總是和同住在小區(qū)的人聊天。

        剛開始,小區(qū)的人都感覺她和善,可時(shí)間長了,大家卻漸漸遠(yuǎn)離她。

        有一次,一女人和李姨聊天,抱怨自己家庭的事,說丈夫不關(guān)心自己,孩子學(xué)習(xí)總讓自己操心。

        那女人還沒說完,李姨就直接把她的話打斷了,她剛開始說,你這個(gè)不算什么,這有啥的。

        緊接著說自己的婚姻有多么不幸,還發(fā)表了長篇大論,教育女人夫妻該怎么怎么樣。

        后來李姨發(fā)現(xiàn),那女人和自己婚姻觀念是一樣的。

        就因?yàn)槔钜讨话言捖犚话?,就沒有往下聽,直接打斷,開始發(fā)言,說自己想說的話。

        兩個(gè)人聊天并沒有多長時(shí)間,李姨總是打斷女人說話,還總是懟她。

        女人的表情有點(diǎn)難看,覺得李姨太不尊重自己,自此之后,再也沒有和她聊天。

        生活中,李姨這樣的人并不少見。

        她們總是喜歡表達(dá)自己的觀點(diǎn),并希望讓所有人都傾聽自己說話。

        而自己卻不愿意聽別人說話,只要?jiǎng)e人開口,沒說幾句,她直接打斷。

        開始否定對(duì)方,并開始說大道理,試圖改變對(duì)方的想法。

        可對(duì)方根本沒說完話,就生生把剩下的話咽了回去。

        他們不愿意聽和自己不同的觀點(diǎn),還總是反駁身邊人的話。他們拿無禮當(dāng)驕傲,總是站在道德高點(diǎn)譴責(zé)他人。

        在與他人交往過程中,隨意打斷別人說話,本身就是一件很不禮貌的行為。

        不同的人總會(huì)有不同的觀點(diǎn),不要不聽別人說完,就否定對(duì)方,認(rèn)為對(duì)方是錯(cuò)的。

        一個(gè)真正有修養(yǎng)的人,從不會(huì)因?yàn)榱霾煌?,隨意截胡,而是先聽對(duì)方說完,再發(fā)表自己的觀點(diǎn)。

        每個(gè)人都渴望自己是發(fā)聲者,也希望身邊的人傾聽自己說話。

        不要聽一半,就自認(rèn)為理解對(duì)方,讓對(duì)方變得很難看。

        02

        卡耐基曾經(jīng)在《人性的弱點(diǎn)》中說到這樣兩個(gè)小故事。

        因?yàn)樗簧朴诖蚺?,他身邊有一位女士,也不?huì)打牌,兩個(gè)人便通過聊天消磨時(shí)間。

        他們無意間談到,見過的名勝,還有美麗的景色。

        在聊天過程中,女士滿臉得意地說到她和丈夫曾到非洲旅行。

        卡耐基馬上做出感興趣的樣子,讓女士告訴自己她在非洲時(shí)的所見所聞。

        兩個(gè)人就這樣聊了整整四十五分鐘,雖然是兩個(gè)人,但主角一直是那名女士,她一直滔滔不絕。

        交談結(jié)束后,卡耐基根本沒有怎么說話,那名女士表示和卡耐基聊天很開心。

        過了一段時(shí)間,卡耐基參加一個(gè)宴會(huì),認(rèn)識(shí)了非常有名的植物學(xué)家。

        兩個(gè)人也聊了起來,卡耐基和上次一樣,沒有怎么開口,一直在聽植物學(xué)家說著領(lǐng)域內(nèi)的知識(shí)。

        兩個(gè)人就這樣聊了很長時(shí)間。分別時(shí),植物學(xué)家竟然夸贊卡耐基說話有感染力,為人風(fēng)趣,還說了很多稱贊他的話語。

        生活中,每個(gè)人的主角是自己,他們并不關(guān)心別人。

        也不愿意去了解別人,卻希望別人能懂自己,希望別人聽自己說話。

        但是,你只有去了解對(duì)方,聽對(duì)方說話,對(duì)方才會(huì)愿意聽你說話。

        如果你總是聽別人把話說完,讓他一次性把心里的話吐露干凈,更容易拉近兩個(gè)人的關(guān)系。

        因?yàn)闆]有人愿意和自私的人深交,更不愿意和只想著自己的人相處。

        只有聽他人說話,他人才愿意和你相處,傾聽你的心里話。

        03

        梅子在大廠工作,薪水很高,前段時(shí)間卻選擇辭職。

        原因出在她上司身上,她上司是個(gè)非常自我的人,每次派發(fā)任務(wù),她和上司匯報(bào)。

        上司總是打斷她,不讓梅子把話說完,每次梅子說自己的看法,也都會(huì)被上司否定。

        最后,直接把梅子晾在一邊,不管她了。

        無論在什么位置,都需要認(rèn)真聽別人說話,顧及對(duì)方的感受。

        吉拉德被稱為最偉大的推銷員,在他剛工作的時(shí)候,有一件事讓他難以忘記。

        在一次銷售中,他馬上和客戶談妥,快要簽約,客戶忽然改變主意。

        他決定上門找客戶問原因,客戶告訴了他原因。

        原來,吉拉德當(dāng)時(shí)沒有聽客戶說話,在簽約前,客戶提到自己兒子上了大學(xué),還說到了他優(yōu)秀的 體育 成績,可吉拉德卻只知道講電話。

        客戶看到他的態(tài)度后,臨時(shí)改變主意。

        這件事給吉拉德上了一課,讓他知道了聽別人說話的重要性。

        后來,他面對(duì)任何客戶,都會(huì)認(rèn)真傾聽他們的話,每次的效果都很驚人,因此才走到現(xiàn)在的位置。

        無論是對(duì)同事還是身邊的人,我們都應(yīng)該以對(duì)方為中心,先讓他們說話,自己則是傾聽。

        生活中,真正會(huì)來事的人,都很會(huì)“聽話”,就是愿意聽別人把話說完,往往也會(huì)給自己帶來好處。

        因?yàn)楹芏嗳硕枷M粍e人重視,而傾聽是最明顯的體現(xiàn)。

        其實(shí),無論是自己學(xué)會(huì)好好說話,還是學(xué)會(huì)做一個(gè)善于傾聽他人說話的人,在人際交往的過程中,都是一個(gè)人情商高低的表現(xiàn),也是一個(gè)人能力的展現(xiàn)。

        如果你能成為一個(gè),愿意靜下心來,聽別人訴說的人,那么相信你走到哪里都會(huì)有不錯(cuò)的人緣,也會(huì)受到他人的歡迎。

        只是在這一方面,我們大多數(shù)人都會(huì)有欠缺,不知道該怎么去傾聽,甚至不知道該怎么去表達(dá)。如果你也是如此,那是時(shí)候提升一下情商了。

        這里有一套情商提升實(shí)用寶典,希望你能來讀一讀。

        其實(shí),提升情商并不是一件很難的事,通過后天的努力一樣可以實(shí)現(xiàn),關(guān)鍵就在于你愿不愿意那么去做。相信你在讀過這套書之后,對(duì)于提高情商,會(huì)有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)。

        它能幫助你剖析問題所在,給出你提升情商的實(shí)用辦法,能夠在短時(shí)間內(nèi),讓你的情商水平有較高的改善,非常值得一讀。

        希望你我都能成為一個(gè)有情商,也被人肯定的人。

        339 評(píng)論(12)

        閃電小白貓

        一、扎實(shí)的理論基礎(chǔ)1、普通心理學(xué)首先我們要了解人類的普遍心理現(xiàn)象和一般心理學(xué)規(guī)律。這是作為心理咨詢師入門者必修的第一堂課。學(xué)好普通心理學(xué)將引領(lǐng)我們進(jìn)入心理學(xué)世界的大門。2、發(fā)展心理學(xué)當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)并了解了人們普遍的心理發(fā)展規(guī)律,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)人從呱呱墜地到白發(fā)蒼蒼,一生之中經(jīng)歷的每個(gè)時(shí)間段都有不同的心理特點(diǎn),其行為特征,發(fā)展趨勢也隨之改變。說到這,我們能想見,心理學(xué)是一門能夠領(lǐng)悟人類生命之美,并且感受神奇變化的有趣學(xué)科。3、社會(huì)心理學(xué)這是讓大家了解人的個(gè)體狀態(tài)和群體狀態(tài),心理特征及行為現(xiàn)象的題目。眾所周知,人是社群動(dòng)物,雖然我們每個(gè)人生下來是一個(gè)個(gè)體,但從你出生那一刻起你就注定擁有眾多的社會(huì)關(guān)系。沒有人是一座孤島,我們經(jīng)歷著生老病死,學(xué)會(huì)相愛、爭吵,取得他人的信賴,服從集體的安排等等。這種種有趣的問題,我們都將在社會(huì)心理學(xué)中得到答案。4、測量心理學(xué)測量心理學(xué)非常有意思,它依托科學(xué)、客觀、標(biāo)準(zhǔn)的測量手段對(duì)人的特定素質(zhì)進(jìn)行測量、分析、評(píng)價(jià)。就相當(dāng)于心理學(xué)中的“理科”功課,通過一系列的數(shù)據(jù)得出相應(yīng)的結(jié)論。在實(shí)踐過程中的實(shí)用性是非常大的。5、咨詢心理學(xué)作為一名合格的心理咨詢師,除了一些理論知識(shí)以外,實(shí)踐中的溝通也是至關(guān)重要的。如何根據(jù)不同的咨者進(jìn)行不同的表達(dá)也是心理咨詢師的基本功課程。不同的心理,不同的性格,需要不同的溝通技巧。6、異常心理學(xué)這是一門研究少見的心理及行為狀態(tài)的心理學(xué)分支。也是作為心理咨詢師的必修課:它幫助我們構(gòu)建完整的心理學(xué)知識(shí)框架,并且?guī)椭覀兘缍ㄎ磥淼墓ぷ鞣秶?、健康心理學(xué)健康心理學(xué)是健康教育與健康促進(jìn)的一個(gè)基礎(chǔ)學(xué)科。主張運(yùn)用心理學(xué)和健康促進(jìn)的手段,維護(hù)和增進(jìn)人們的身心健康,提高對(duì)社會(huì)生活的適應(yīng)及改造能力。

        89 評(píng)論(11)

        tobyzhao520

        郭念鋒 主編.《國家職業(yè)資格培訓(xùn)教程——心理咨詢師(基礎(chǔ)知識(shí))》.民族出版社.2005 郭念鋒主編《 國家職業(yè)資格培訓(xùn)教程——心理咨詢師(三級(jí))》.民族出版社.2005 郭念鋒 主編 .《 國家職業(yè)資格培訓(xùn)教程——心理咨詢師(二級(jí))》.民族出版社.2005 這三本是必備的。

        336 評(píng)論(14)

        你真美呀?

        1、心理咨詢師書目三本 《心理咨詢師國家職業(yè)資格培訓(xùn)教程》,包括上冊(cè)基礎(chǔ)知識(shí)和下冊(cè)工作技能,加一本配套練習(xí),由郭念鋒著。民族出版社出版;《職業(yè)道德》不過幾乎沒人買),藍(lán)天出版社出版。(記得買新版 新版比舊版刪減了部分)。2、心理咨詢師考試只需要看這些就夠了,不需要再買其他的書。

        172 評(píng)論(8)

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