心理咨詢(xún)師案例論文網(wǎng)癮
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凌人happy
我可以給你找哈別人的心理路程分析 你自己借鑒還有就是分不能解決所有問(wèn)題 哥們自己還是得花時(shí)間 組織哈的！還得同你自己的的實(shí)際參與活動(dòng)相結(jié)合！如果不是心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的不用說(shuō)什么心理學(xué)術(shù)語(yǔ) 是心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的 話(huà)我拒絕繼續(xù)作答 因?yàn)?作為本專(zhuān)業(yè)的人 應(yīng)該有適當(dāng)?shù)淖灾?hoho
JoJo愛(ài)次肉
青少年原本屬于他們的應(yīng)該是五彩繽紛的花季，他們是祖國(guó)的花朵，民族的希望，更是家長(zhǎng)心中的“太陽(yáng)”，是教師眼里的“上帝”，現(xiàn)在青少年上網(wǎng)成癮這一社會(huì)問(wèn)題，變成了令老師和家長(zhǎng)頭疼的問(wèn)題。這股上網(wǎng)熱潮的出現(xiàn)值得我們?nèi)ニ伎?、去分析：為何泡網(wǎng)青少年越來(lái)越多，越泡越久？青少年上網(wǎng)究竟在做什么？家長(zhǎng)、社會(huì)各界怎樣看待學(xué)生上網(wǎng)的問(wèn)題？面對(duì)青少年上網(wǎng)我們能做些什么，這是當(dāng)前學(xué)校、家庭中不可回避的問(wèn)題，也是社會(huì)普遍關(guān)注的話(huà)題。曾幾何時(shí)家長(zhǎng)們開(kāi)始擔(dān)心孩子們上網(wǎng)時(shí)的安全？今天我們?cè)僖膊荒苣暷切╊l頻出現(xiàn)在網(wǎng)吧內(nèi)的青少年了？筆者也曾到過(guò)幾個(gè)網(wǎng)吧，看到的是一張張充滿(mǎn)稚氣、呈現(xiàn)一副憔悴的蠟黃面孔，看到那一個(gè)個(gè)悠悠然噴吐著串串煙圈的姿態(tài)，熟練地敲打著鍵盤(pán)在網(wǎng)上打打殺殺，偶而抬頭顯出不健康的少年老成。每次我剛聊上兩句，他們對(duì)我這只“菜鳥(niǎo)”表現(xiàn)出一臉的不屑，透過(guò)語(yǔ)音視頻我看到的大多是１５、１６歲的青少年。作為一位心理咨詢(xún)師在工作中最近也接觸很多青少年上網(wǎng)成癮的案例，在此希望大家一塊探討，如何引導(dǎo)青少年合理利用網(wǎng)絡(luò)，為他們提供專(zhuān)業(yè)幫助。專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)，青少年上網(wǎng)成癮與自身的某些心理因素有關(guān)。一般男性明顯多于女性，特別是那些內(nèi)向敏感、現(xiàn)實(shí)人際交往困難的人，易沉迷于網(wǎng)絡(luò)。那些希望得到同學(xué)、老師重視但又十分孤獨(dú)的學(xué)生，生活、學(xué)習(xí)遭遇挫折的學(xué)生，家庭不和睦的學(xué)生，沒(méi)有特長(zhǎng)、成績(jī)不突出的學(xué)生，心情壓抑的學(xué)生，因?yàn)檫@些青少年在現(xiàn)實(shí)中不太容易成功而上網(wǎng)。這不僅令他們忘掉現(xiàn)實(shí)生活的各種煩惱，還可以帶來(lái)心理上的群體歸屬感，漸漸對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生心理上的依賴(lài)感，同時(shí)也使他們喪失了現(xiàn)實(shí)感，混淆虛擬世界和現(xiàn)實(shí)，造成網(wǎng)絡(luò)成癮。從上面的分析可以看出，造成青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因是心理上的，并不像傳統(tǒng)上的藥物成癮對(duì)人們的影響是生理上的，對(duì)此我們是不是應(yīng)該采用傳統(tǒng)的嚴(yán)格控制？當(dāng)然不可以，因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)已經(jīng)滲透到我們周?chē)拿恳粋€(gè)角落，網(wǎng)絡(luò)并非罪惡之源，并不是每一個(gè)上網(wǎng)的青少年都會(huì)上網(wǎng)成癮。對(duì)待青少年上網(wǎng)成癮，最重要的不是如何齊心協(xié)力對(duì)付網(wǎng)絡(luò)，而是家庭、社會(huì)、學(xué)校如何切實(shí)重視青少年的心理需求，幫助他們擺脫心理困境，提高心理素質(zhì)。與大禹治水一樣，青少年上網(wǎng)問(wèn)題需要的是疏通而不是堵封，應(yīng)當(dāng)疏通青少年間的人際關(guān)系，在心理上加以指導(dǎo)。首先，作為家長(zhǎng)要有防范意識(shí)，有些家長(zhǎng)由于不了解網(wǎng)絡(luò)，對(duì)孩子上網(wǎng)聽(tīng)之任之，等孩子出了問(wèn)題甚至不能及時(shí)覺(jué)察，因此家長(zhǎng)對(duì)子女上網(wǎng)可以提出必要的約束條件。青少年需要規(guī)則，這樣才不會(huì)覺(jué)得被忽略，因而對(duì)他們實(shí)行公開(kāi)上網(wǎng)、限時(shí)上網(wǎng)，并有目的培養(yǎng)自我的監(jiān)控能力和良好的上網(wǎng)習(xí)慣。父母要想更好地監(jiān)控孩子的上網(wǎng)行為，應(yīng)當(dāng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)有所了解，最好是自己上網(wǎng)，與孩子討論，說(shuō)不定孩子會(huì)帶你在網(wǎng)上遨游。作為家長(zhǎng)要把電腦放在你能看見(jiàn)的地方，不要放在孩子的臥室，最好把它放在客廳里，這樣更便于監(jiān)控。其次，提高青少年的現(xiàn)實(shí)交流溝通能力，重塑自信是擺脫“上網(wǎng)成癮”的根本。學(xué)校必須合理安排時(shí)間，加強(qiáng)對(duì)青少年人際關(guān)系的引導(dǎo)，鼓勵(lì)他們積極參加其他活動(dòng)，多與人交往，注意與親友、同學(xué)的關(guān)系；多創(chuàng)造人際交流的機(jī)會(huì)，讓他們把壓抑的情緒通過(guò)正常的人際交流宣泄出來(lái)，讓其體驗(yàn)到現(xiàn)實(shí)人際交往的成功，從而幫助他們重建自信。第三，通過(guò)各媒體宣傳普及未成年人心理健康知識(shí)，開(kāi)設(shè)青少年“上網(wǎng)成癮”的心理咨詢(xún)熱線(xiàn)；學(xué)校定期聘請(qǐng)專(zhuān)業(yè)心理工作者進(jìn)行咨詢(xún)指導(dǎo)；社會(huì)應(yīng)建立救助網(wǎng)站。當(dāng)然對(duì)出現(xiàn)了問(wèn)題的青少年，教師、家長(zhǎng)也不要悲觀失望或責(zé)怪學(xué)生，要像朋友一樣協(xié)商，不要說(shuō)教，雙方互相尊重，使他們明確學(xué)習(xí)是主要任務(wù)，然后列出網(wǎng)癮對(duì)青少年的危害，如荒廢學(xué)業(yè)，損傷身心健康，上網(wǎng)要錢(qián)，而錢(qián)不夠便會(huì)養(yǎng)成說(shuō)謊的習(xí)慣，上網(wǎng)占用時(shí)間過(guò)多會(huì)疏遠(yuǎn)親情與友誼，不利身心發(fā)育。與此同時(shí)，家長(zhǎng)還要主動(dòng)與老師配合。對(duì)于在網(wǎng)絡(luò)中已經(jīng)迷路的青少年，我們不能一概否定，應(yīng)當(dāng)理解他們，用心去感受他們，幫助排解心理困擾，想方設(shè)法轉(zhuǎn)移他們對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依戀，充實(shí)青少年的精神生活和娛樂(lè)，而不讓其上網(wǎng)則必須找別的愛(ài)好替代。如打球、陪孩子做游戲、鍛煉等。同時(shí)不要壓抑青少年上網(wǎng)的欲望，要使他們有正確的上網(wǎng)態(tài)度，在現(xiàn)實(shí)中一樣能敞開(kāi)心扉。另外要注意尊重他們的個(gè)性，這些青少年大多都聰明、好學(xué)、個(gè)性強(qiáng)而又任性，他們渴望的是坦城、理解和尊重，有些家長(zhǎng)采取嚴(yán)禁方式，不僅與事無(wú)補(bǔ)，反而加重逆反心理，甚至釀成離家出走的悲劇。對(duì)于重癥成癮者可在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下采用認(rèn)知行為療法或脫敏療法，并配合藥物調(diào)整等，以改善大腦功能和心理狀態(tài)，幫助青少年建立積極的心理防御機(jī)制，使他們的身心獲得解脫。 （魚(yú)禾推薦）[魚(yú)禾點(diǎn)評(píng)]：青少年上網(wǎng)成癮有以下三個(gè)重要的原因：一、現(xiàn)實(shí)生活中很難有成就感，在上網(wǎng)過(guò)程中特別是網(wǎng)絡(luò)游戲中可以得到這方面的滿(mǎn)足。二、現(xiàn)實(shí)生活很多負(fù)性的情緒得不到排解，在網(wǎng)上可以得到宣泄。三、青少年的求知欲較強(qiáng)，網(wǎng)絡(luò)能提供平臺(tái)讓他們了解很多東西。
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英盛觀察為您解答：隨著計(jì)算機(jī)在社會(huì)生活中的作用日益加大，計(jì)算機(jī)作為一種不可或缺的工具已經(jīng)覆蓋到社會(huì)生活的各個(gè)方面。當(dāng)前新媒介對(duì)大學(xué)生的影響日益加大，網(wǎng)癮已經(jīng)成為了大學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的最大阻礙，需要社會(huì)給予重視。本文將通過(guò)分析當(dāng)前我國(guó)大學(xué)生網(wǎng)癮現(xiàn)狀，探究大學(xué)生網(wǎng)癮背后的深層原因，在此基礎(chǔ)上提出幫助大學(xué)生遠(yuǎn)離網(wǎng)癮的有效對(duì)策。截至2013年4月，中國(guó)已經(jīng)成為世界上物聯(lián)網(wǎng)用戶(hù)最多的國(guó)家。據(jù)有關(guān)部門(mén)預(yù)計(jì)，2013年中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)人數(shù)將突破6億大關(guān)。根據(jù)中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心(CNNIC)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，年齡在20周歲左右的青年學(xué)生成為互聯(lián)網(wǎng)用戶(hù)的主力軍。計(jì)算機(jī)作為新時(shí)代的產(chǎn)物，在推進(jìn)人類(lèi)社會(huì)文明向前發(fā)展過(guò)程中扮演著不可取代的角色，它把信息共享的理念深深地印記在人們的腦海里。但是，計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展是一把雙刃劍，尤其是大學(xué)生網(wǎng)癮成為當(dāng)前社會(huì)不容忽視的一個(gè)重大問(wèn)題。網(wǎng)癮(Internet Addiction，IA)最早由美國(guó)心理學(xué)家Goldberg提出，后來(lái)經(jīng)過(guò)眾多學(xué)家認(rèn)證，現(xiàn)在社會(huì)上普遍認(rèn)為，網(wǎng)癮是一種心理問(wèn)題或者心理疾病，指在無(wú)成癮物質(zhì)作用下的沖動(dòng)失控的上網(wǎng)行為， 具體表現(xiàn)為過(guò)度上網(wǎng)成癮而對(duì)個(gè)人身心和社會(huì)造成危害的病態(tài)行為，是社會(huì)個(gè)體的一種明顯的社會(huì)、心理功能損害。[1]一、網(wǎng)癮對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生的危害關(guān)于網(wǎng)癮少年的新聞報(bào)道是不勝枚舉，它已經(jīng)成為整個(gè)社會(huì)對(duì)關(guān)注的焦點(diǎn)。網(wǎng)癮對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的危害巨大，嚴(yán)重影響的大學(xué)生身心健康，成為阻礙當(dāng)代大學(xué)生成人成才的罪魁禍?zhǔn)住?.網(wǎng)癮引發(fā)道德危機(jī)在“人-機(jī)”互動(dòng)的模式下，網(wǎng)癮大學(xué)生深受道德底線(xiàn)的譴責(zé)。一方面，大學(xué)生一旦沉溺于網(wǎng)絡(luò)，就會(huì)兩耳不聞窗外事，將全部心思用在網(wǎng)絡(luò)上，而沒(méi)有心思花費(fèi)在學(xué)習(xí)上，就會(huì)使得學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈，長(zhǎng)期以往就會(huì)荒廢學(xué)業(yè)，墜入深淵，他們的求知欲和上進(jìn)心將被網(wǎng)絡(luò)侵蝕掉，將會(huì)背負(fù)著社會(huì)強(qiáng)烈的道德譴責(zé)。[2]其次，對(duì)于網(wǎng)癮大學(xué)生而言，他們往往存在心理問(wèn)題，不能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)網(wǎng)癮的危害，不是遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)而是想方設(shè)法地接近網(wǎng)絡(luò)，并通過(guò) 欺騙等危害道德的行為為自己上網(wǎng)開(kāi)拓，產(chǎn)生個(gè)人誠(chéng)信危機(jī)。2.網(wǎng)癮危害大學(xué)生身心健康大學(xué)生正處于青春年少的時(shí)期，身心正在向成熟階段邁進(jìn)。一味地沉迷網(wǎng)絡(luò)，將會(huì)影響大學(xué)生身心健康。多方媒體經(jīng)常報(bào)道網(wǎng)癮少年因長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)而猝死的新聞。[3]一方面，大學(xué)生在沉迷網(wǎng)絡(luò)的過(guò)程中，缺乏有效的身體鍛煉，整天沉溺在網(wǎng)絡(luò)的虛幻世界里，導(dǎo)致身體素質(zhì)急劇下降，造成青少年視力下降、生物鐘紊亂、神經(jīng)衰弱等生理特征，不利于大學(xué)生健康成長(zhǎng)。另一方面，大學(xué)時(shí)代處于人生觀、價(jià)值觀和世界觀成熟的階段，而網(wǎng)癮大學(xué)生在面臨學(xué)業(yè)壓力、關(guān)系障礙以及感情問(wèn)題方面存在很大隱患，加大心理負(fù)擔(dān)和壓力。此外，網(wǎng)絡(luò)無(wú)法甄別信息的優(yōu)劣，網(wǎng)絡(luò)垃圾橫行，誘發(fā)當(dāng)代大學(xué)生犯罪行為發(fā)生。二、大學(xué)生網(wǎng)癮形成原因1.內(nèi)因?qū)Ω咝５膶W(xué)習(xí)不感興趣。很多學(xué)生進(jìn)入到高校后，對(duì)開(kāi)設(shè)的課程不感興趣，同時(shí)一些老師的講述方式上也過(guò)于枯燥，這些使得學(xué)生不愿意去上課。這樣學(xué)生就有了大量的時(shí)間，并感覺(jué)從高中的緊張生活中解脫出來(lái)，于是想著把自己以前失去的娛樂(lè)時(shí)間補(bǔ)回來(lái)，對(duì)學(xué)習(xí)的興趣大大降低。而網(wǎng)絡(luò)巨大的娛樂(lè)資源正好滿(mǎn)足他們的要求。所以很多學(xué)生選擇了網(wǎng)絡(luò)做打發(fā)時(shí)間的方式。學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)中能獲得宣泄和理解。由于大學(xué)生正處于心理走向成熟的階段，希望能受到別人的關(guān)注。在日常的生活中，面對(duì)著學(xué)習(xí)和交際上的挫折，不免會(huì)產(chǎn)生一些悲觀心理。網(wǎng)絡(luò)正好能提供給他們這樣的宣泄平臺(tái)，比如交友網(wǎng)站上和陌生人聊天，在游戲中通過(guò)自己的技能吸引更多人的關(guān)注。[4]從而得到心理上的滿(mǎn)足，并對(duì)此產(chǎn)生依賴(lài)感，形成惡性循環(huán)，最終走向了網(wǎng)癮道路。認(rèn)知的偏差。由于學(xué)生還沒(méi)有進(jìn)入社會(huì)，自身形成的世界觀和價(jià)值觀還有待完善。在網(wǎng)絡(luò)中遇到一些刺激，可能就沖昏了頭腦，無(wú)法做出成熟的判斷。不良的思維出現(xiàn)后，漸漸的學(xué)生跟現(xiàn)實(shí)世界的脫節(jié)會(huì)慢慢加重，產(chǎn)生網(wǎng)癮的學(xué)生會(huì)產(chǎn)生更嚴(yán)重的自我否定，從而產(chǎn)生厭世等一系列的心理問(wèn)題。2.外因社會(huì)原因。隨著科技的進(jìn)步，網(wǎng)絡(luò)發(fā)展的越來(lái)越快。有些游戲公司不斷更新自己的游戲產(chǎn)品，以色情、暴力等為噱頭，吸引廣大青少年。同時(shí)，社會(huì)上的一些盈利性網(wǎng)吧，為了獲得更大利益，24小時(shí)營(yíng)業(yè)，并設(shè)有自己的商店，為通宵上網(wǎng)的人提供方便。[5]另一方面，這也為自制力差的學(xué)生提供了上網(wǎng)的方便，甚至有些學(xué)生幾天不出網(wǎng)吧，造成了嚴(yán)重的后果。家庭原因。由于現(xiàn)在的父母大多著力于自己的事業(yè)，忙于掙更多的錢(qián)，疏忽了自己對(duì)孩子的教育，這使得孩子心理方面的需求無(wú)處傾訴。加之有些孩子和父母的關(guān)系不好，自己有些心事也不愿意跟父母分享，于是很多孩子走進(jìn)了網(wǎng)吧。另一方面，隨著家庭經(jīng)濟(jì)條件的提高和電子產(chǎn)品的降價(jià)，很多家庭都為自己的孩子配備了電腦，這為孩子接觸網(wǎng)絡(luò)提供了方便的條件。學(xué)校原因。高校對(duì)學(xué)生的管理相對(duì)高中松很多，這使得學(xué)生感覺(jué)終于得到了解脫。加上家長(zhǎng)和老師的松懈管理，學(xué)生上網(wǎng)的時(shí)間和條件都非常便利。[6]另一方面，高校更注重學(xué)科建設(shè)和項(xiàng)目建設(shè)，對(duì)學(xué)生的管理不夠重視。學(xué)校對(duì)學(xué)生精神生活的重視程度不夠，很多活動(dòng)的舉辦都是校內(nèi)的學(xué)生組織，由于缺少經(jīng)費(fèi)，往往達(dá)不到學(xué)生們的精神需求。所以很多學(xué)生對(duì)課外的活動(dòng)提不起興趣。三、大學(xué)生網(wǎng)癮的解決辦法大學(xué)生網(wǎng)癮的產(chǎn)生主要原因還是大學(xué)生本身。大學(xué)生要加強(qiáng)自律意識(shí)，建立良好的興趣愛(ài)好，合理的安排自己的課外時(shí)間。樹(shù)立遠(yuǎn)大的目標(biāo)，以熱愛(ài)學(xué)習(xí)為榮，努力豐富自己的知識(shí)寶庫(kù)，把網(wǎng)絡(luò)作為自己學(xué)習(xí)的渠道，從我做起，做一名合格的網(wǎng)絡(luò)公民。政府要加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管，運(yùn)用法律手段為學(xué)生建立一個(gè)良好的上網(wǎng)環(huán)境。如網(wǎng)吧的開(kāi)放時(shí)間上的限制。父母要多關(guān)心孩子的精神生活，與孩子建立良好的關(guān)系，為孩子提供一個(gè)和諧的家庭環(huán)境。學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的管理，如不定期的檢查學(xué)生宿舍情況。同時(shí)加大對(duì)豐富校園生活的投資，為學(xué)生的課外生活提供更好的平臺(tái)，另一方面，學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)接入校園的網(wǎng)絡(luò)的監(jiān)管，為學(xué)生提供方便的、便宜的上網(wǎng)資源。
王子麻麻
網(wǎng)絡(luò)，一個(gè)出現(xiàn)在新時(shí)代的高科技，網(wǎng)絡(luò)雖然給人們的生活帶來(lái)了方便和快捷，但也給許多家長(zhǎng)們帶來(lái)了困惱。孩子們總是沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，玩游戲玩通宵、玩得廢寢忘食。讓家長(zhǎng)們擔(dān)憂(yōu)孩子的學(xué)習(xí)，擔(dān)憂(yōu)孩子的身體健康和心理健康。大家都知道，一旦沉迷網(wǎng)絡(luò)會(huì)有多大的危害。孩子們沉迷網(wǎng)絡(luò)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降了，整個(gè)人也變得恍惚，眼神都變得空洞而沒(méi)有神采，這樣的孩子家長(zhǎng)們?cè)撊绾问呛茫考议L(zhǎng)們對(duì)孩子網(wǎng)絡(luò)成癮這一難題應(yīng)采取有效而簡(jiǎn)捷的措施多帶領(lǐng)孩子外出采風(fēng)；帶孩子走出封閉的房間，讓孩子不再只呆在電腦面前。拓展孩子的視野，讓孩子感受到大自然的風(fēng)采，讓孩子看到網(wǎng)絡(luò)上沒(méi)有的事物，了解到自己生活的環(huán)境多么的優(yōu)美，讓孩子不再沉迷網(wǎng)絡(luò)?？刂坪⒆由暇W(wǎng)時(shí)間；與孩子一同制定計(jì)劃，每天的上網(wǎng)量為多少，然后做到有獎(jiǎng)有罰，孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)準(zhǔn)時(shí)關(guān)掉了電腦，家長(zhǎng)們要給予孩子一定的鼓勵(lì)；孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)沒(méi)有及時(shí)關(guān)掉電腦，家長(zhǎng)就要扣除孩子下次的上網(wǎng)時(shí)間來(lái)作為懲罰，這樣才能減少網(wǎng)絡(luò)對(duì)孩子的危害。家長(zhǎng)陪同孩子一起看書(shū)；家長(zhǎng)和孩子一起在客廳里、沙發(fā)上閱讀書(shū)本，也有助于孩子走出網(wǎng)癮。家長(zhǎng)不要只顧著自己的事業(yè)的忙碌，多和孩子在一起看看書(shū)，讓孩子感受到父母的關(guān)懷，讓孩子了解自己在父母心中的位置是多么的重要，家長(zhǎng)也要督促孩子，不要讓孩子總是呆在封閉的空間里、呆在電腦面前。多和孩子交談；家長(zhǎng)要和孩子多交流多溝通，孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)肯定是有原因的，也許是父母給的愛(ài)不夠，孩子覺(jué)得父母不夠理解自己，孩子就在網(wǎng)絡(luò)上尋找快樂(lè)，家長(zhǎng)們要了解孩子心理，多理解孩子，談?wù)摵⒆拥呐d趣愛(ài)好，多培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好，有能有助于孩子走出網(wǎng)絡(luò)的陰霾。孩子們總是沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，玩游戲玩通宵、玩得廢寢忘食。讓家長(zhǎng)們擔(dān)憂(yōu)孩子的學(xué)習(xí)，擔(dān)憂(yōu)孩子的身體健康和心理健康。大家都知道，一旦沉迷網(wǎng)絡(luò)會(huì)有多大的危害。孩子們沉迷網(wǎng)絡(luò)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降了，整個(gè)人也變得恍惚，眼神都變得空洞而沒(méi)有神采，這樣的孩子家長(zhǎng)們?cè)撊绾问呛?？家長(zhǎng)們對(duì)孩子網(wǎng)絡(luò)成癮這一難題應(yīng)采取有效而簡(jiǎn)捷的措施：多帶領(lǐng)孩子外出采風(fēng)；帶孩子走出封閉的房間，讓孩子不再只呆在電腦面前。拓展孩子的視野，讓孩子感受到大自然的風(fēng)采，讓孩子看到網(wǎng)絡(luò)上沒(méi)有的事物，了解到自己生活的環(huán)境多么的優(yōu)美，讓孩子不再沉迷網(wǎng)絡(luò)?？刂坪⒆由暇W(wǎng)時(shí)間；與孩子一同制定計(jì)劃，每天的上網(wǎng)量為多少，然后做到有獎(jiǎng)有罰，孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)準(zhǔn)時(shí)關(guān)掉了電腦，家長(zhǎng)們要給予孩子一定的鼓勵(lì)；孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)沒(méi)有及時(shí)關(guān)掉電腦，家長(zhǎng)就要扣除孩子下次的上網(wǎng)時(shí)間來(lái)作為懲罰，這樣才能減少網(wǎng)絡(luò)對(duì)孩子的危害。家長(zhǎng)陪同孩子一起看書(shū)；家長(zhǎng)和孩子一起在客廳里、沙發(fā)上閱讀書(shū)本，也有助于孩子走出網(wǎng)癮。家長(zhǎng)不要只顧著自己的事業(yè)的忙碌，多和孩子在一起看看書(shū)，讓孩子感受到父母的關(guān)懷，讓孩子了解自己在父母心中的位置是多么的重要，家長(zhǎng)也要督促孩子，不要讓孩子總是呆在封閉的空間里、呆在電腦面前。多和孩子交談；家長(zhǎng)要和孩子多交流多溝通，孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)肯定是有原因的，也許是父母給的愛(ài)不夠，孩子覺(jué)得父母不夠理解自己，孩子就在網(wǎng)絡(luò)上尋找快樂(lè)，家長(zhǎng)們要了解孩子心理，多理解孩子，談?wù)摵⒆拥呐d趣愛(ài)好，多培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好，有能有助于孩子走出網(wǎng)絡(luò)的陰霾。
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