上午場 第一部分 從心理咨詢師到青少年生涯導師 看海 ? 許慶凡，全國青少年生涯教育聯(lián)盟秘書長，洞見生涯職場游戲授權引導師，職業(yè)生涯規(guī)劃師，二級心理咨詢師。 自我探索 7年的班主任發(fā)現(xiàn)當下青少年問題，班會上心理課時被自己3歲的女兒打敗，問題即機會，挑戰(zhàn)即成長，1999年心理課成立咨詢室，案例《與青春期的談話》獲獎，2002年初見成效，2015年遇到昂SIR(孩子高分選大學王牌專業(yè)，不喜歡，沒有勇氣復讀的痛苦，小時的詩歌、小說選了大量的選修課，畢業(yè)后工作常換，我說：孩子才25歲，可以盡情的嘗試） 學習之路 心理學學習深似海，精分、釋夢、性教育，像個海洋，我只取了一飄水。講課=賦能，輸出促進輸入，分享促進能量流動。 人生拐角處 生涯教育就是夢想家教育--一個理念；青少年生涯版權等--一系列課程；青少年生涯教育聯(lián)盟--一個組織?？吹綗崆?-看到資源---看到機會--看到未來，生涯咨詢--站在當下，看未來。自由學習，主動工作， 肆意成長，助力他人。夢想是最真的現(xiàn)實，成長為更好的自己。第二部分 讓夢想照進現(xiàn)實，走出不一樣的人生 分享人毛毛： 高校輔導員10年發(fā)現(xiàn)高校生的迷茫，目標讓自己的學生未來清晰，目標群體：青少年 工作：高校青年、生活中的這個少年 職場規(guī)則：青少年性教育--網(wǎng)癮教育--生涯規(guī)劃。 你的價值在哪里？ 夢想對標--榜樣的力量，案例6歲孩子 夢想當奧特曼，視力好，愛助人。起點本不同，有人向世界討要公平時，有人勇敢地經(jīng)營人生。實現(xiàn)夢想，沒有什么不可能的。 我的經(jīng)歷及夢想，感謝心能量：終身督導永不畢業(yè)，畢業(yè)上崗快速從業(yè)。顧慮：時間不用也會過去，閱讀每個月一二本書、二年七十本，收入不理想。優(yōu)勢：夠專業(yè)有人教，有夢想有榜樣，有支持的團隊，有監(jiān)督的導師。 去除焦慮的辦法：去做，去行動！ 一個人的力量是有限的，無數(shù)人的力量 疊加起來是無窮的--鄭曉。心能量要成為心理咨詢的搖籃，心理咨詢師的黃埔軍校。今年學費成本比去年高出六 千元，學習要趁早。 第三部分：心理咨詢師職業(yè)生涯發(fā)展攻略--昂SIR 趙昂? 職業(yè)生涯咨詢實戰(zhàn)派標桿式人物，人稱昂“sir"，國內知名職業(yè)發(fā)展專家，資深生涯咨詢師，高級教練，職業(yè)發(fā)展暢銷書《在人生的拐角處》《洞見》《播下夢想的種子》作者。 2016年到現(xiàn)在我的咨詢費3000/小時跟有錢沒錢無關，你可以3萬/小時，核心是客戶，我的客戶要提前排很長的隊，行業(yè)立標桿為弟子有收費空間。服務價值大過于金錢+時間價值。咨詢師殘酷的現(xiàn)實拿證書很多無法執(zhí)業(yè)，咨詢師的生涯主動有意識的用生命生活。浮躁焦慮于無法短期變現(xiàn) 是許多半路出家的咨詢師共有的心態(tài)，進來之后才發(fā)現(xiàn)心理咨詢系統(tǒng)龐大，所有學習心理學的人們都要面對這個行業(yè)三個難關： 專業(yè)學習難、自我成長難、市場執(zhí)業(yè)難 。 一、 專業(yè)學習難 系統(tǒng)龐大，分類眾多，書籍無數(shù)，學著學著無力、無錢， 當我們聚焦時會發(fā)現(xiàn)時間和精力的不夠，時常會感到焦慮，焦慮總是與迷茫相伴。成為一個正式咨詢師前就要求我們要成為一名優(yōu)秀的學習者。 （一） 優(yōu)秀的學習者的三會：會選、會學、持續(xù) 1、會選 1）內容：素材、老師（最優(yōu)秀的）、平臺（最大）課程（最正宗）、道路（最大的成本是回不來）所以這里就要加上覺察：標準是什么？寫下來，獨立思考：你要什么？學習目的是什么？老師有什么的情懷？知識有效嗎？實戰(zhàn)有用嗎？篤定向內思考，適合你的才是最好的。 2）、覺察：寫下來比買書、買課難，對自己的覺察從會選資料開始，焦慮是別人比你快還有才。目標：為何跟他比較？，失去了獨立思考？會選擇資料和平臺，好的平臺不僅能讓你講課，還能支持你的能量，大半的咨詢師是半路出家的，咨詢師是生命教練，著急---偏離軌跡。 2、會學 1）、關鍵點：同樣的班級上每個人總結與收獲都不一樣，回到生活中的踐行又不一樣。有人思考：影響是什么？回去做什么？會不會學習，提升學習效率的關鍵點是處理信息的能力（關鍵詞、不一樣的地方）構建自己的知識體系（是自己，過往的經(jīng)歷，讀過的書有關） 2）、檢閱：你對這個世界的認知和看法是怎樣的？有無分層？如果焦慮沒有知識體系，我是怎么看待這個世界的，心理學上和自己的定義是什么？解決問題和什么有關？如何定義心理咨詢師？我們需要沉下心來去想這個問題。 3)、重整：找自己空缺的，有意識的補充，你對心理學的看法，挑戰(zhàn)思考，獨立。 4）、融會貫通：如學知識付費輸出、沒實戰(zhàn)（犯錯誤=斷送自己），學到的和自己的知識體系相結合，對自己的影響是什么？沉淀下來了什么？會不會應用？ 書讀厚再讀薄的過程，崔眠生活中有無用到，要檢驗，有些跟社會脫節(jié)的。 3、持續(xù)：學習習慣成長的習慣，終生學習者，讀一本書容易讀一輩子難，孩子的學習習慣是被痛苦的感覺殺死的。從一行進入另一行，注定要先做學習者，著急背后是有一個適合的職業(yè)。 二、自我成長難：覺悟的成長者 （一）成長為何痛苦？ 我們的工作對象是人，工作的內容是關系，這需要更大的容量，不僅僅是技術，流派。神器不是技術，問題是能量，成長很難很痛苦走不下去時需要突破。學習前后有何不同？要從熟悉的圈子和模式中拉出來，突破。（不簡得的舒適）如叫喊孩子、抱怨父母，要大量對自己的否定。 （二）如何覺察？ 如果你有情緒了，停下來，為什么？有什么需求？從哪里來？變得敏感，情緒點就是成長點。否定不是不接納，不是評判自己（還有很大的空間，僅僅拿著證書工作的人不一定會害別人，但是一定會害自己。不成長傷害最大的一定是自己）遇上自殺來訪者時：也別太自大，咨詢師的作用是有限的，僅是模式被印證而已，只有更多的覺察與成長，才會有更大的心力。面對內心不停的成長，做為咨詢師的挑戰(zhàn)，各種各樣的成長，不僅是自己的還有客戶帶給我們的，不同的人，不同的職業(yè)，不同的城市后面速度會越來越快。 （三）成長秘籍是改變自己 1、心態(tài)：開放 接納內歸因，接受許多的發(fā)生不是否定、否認它。還包括別人的指責、面對困難與窘境，看人是否年青看他是否接納？（有的人年紀輕輕就封閉，軀體變老，靈魂已經(jīng)死亡），當你看見別人不好時你在哪里？ 2、資源：督導與咨詢師，建立自己的支持系統(tǒng)，找自己的咨詢師。共情的能力就是能夠進入來訪者的世界 3、方法：（你有體驗）向內覺察，向外分享--覺察日記：關于自卑，例如成就事件的建立（最有成就感的事）每天十分鐘寫下日期，覺察點從1-2，從小--大，遇事找白紙把問題寫下來，現(xiàn)實是問題在頭腦中的打架，思考如馬路一樣，很多人是被聲音（內在的噪音打敗的）。知道問題是什么？把它寫下來，模糊慢慢變得清晰。怕分享，是怕丟人還是要成長呢？向外分享的價值不是別人聽了什么而是你講了什么？用千聊和喜馬拉雅主動分享--找自己的成長點，成長是給咨詢師最好的禮物。沒有一個職業(yè)會像心理咨詢一樣每天邀請從業(yè)者來成長。 三、執(zhí)業(yè)職業(yè)（創(chuàng)業(yè)者） （一）、創(chuàng)業(yè)者 1、咨詢師賺錢難：難以開口說收費（自己與財富的關系成長）；難以找到客戶（難以被信任）；難以賺到更多的錢（15萬/年甚至更少） 2、產(chǎn)品提供：專業(yè)能力相關，學習成長，對自己節(jié)奏的把控。服務對象、對癥、了解、認知一致嗎？當當、京東排行榜前十中人生咨詢師比心理咨詢師課程好賣。 3、品牌營銷（因為什么吸引客戶？不是營銷的IP學，是獨立的工作，有可能是自己做和其它平臺合作，讓更多的人了解你，知道你的價值）-----運營服務（心理暢銷書排名前20，注意節(jié)奏的把控，讓更多的人知道你的持續(xù)價值，自我打分，哪些是自己做的，哪些是需要合作的。） 創(chuàng)業(yè)是心理咨詢師繞不過去的成長，三個難點，練成三位一體的心理咨詢師，這都需要我們成為一個優(yōu)秀的學習者。 （二）、幾種執(zhí)業(yè)方向： 自我定位+自我成長+自助助人=自我成長者 專業(yè)的助人者（心理咨詢師），自己領域的生活應用者（自我成長者、心理講師）行業(yè)的建設者（運營、品牌、營銷） （三）、職業(yè)生涯發(fā)展三階段：探索適應期--提升效率；發(fā)展成長期（發(fā)揮優(yōu)勢）；成就實現(xiàn)期（資源整合：經(jīng)歷、信息、人脈、知識儲備）眼光在已有資源還是愿景上？難走的路上走的人總是少的，堅持在路上前進，它不是自然而然地過度到下一個階段的。愿每個人都能找到自己的位置。我的咨詢室100萬/年。 下午場 成就孩子更好的未來--任國榮 任國榮 全國青少年生涯教育聯(lián)盟委員會委員、大學教授、碩士生導師、學校生涯教育方向帶著人，河北省教育廳、省人社廳大學生生涯發(fā)展指導專家團成員，河北省十三五教育規(guī)劃重大課題：普通高中生涯救生衣體系構建”負責人。一、未來的發(fā)展趨勢今天我們不能生活在未來，未來我們將生活在過去---教育學家彼得 伊利亞德 未來會是什么樣的世界發(fā)展？ 1、人工智能時代（人工智能時代帶來的生活改變，不會用微信付款寸步難行）： 1）、機器人與人類的合作，性質不同，能力相當，合作，差異化：機器人負責運算和執(zhí)行，做理性和邏輯的事情，人類負責思考與人文。 2）、知識更新速度非?？?（自由是對未來必須的認識，每個人在任何一個領域都會保持菜鳥的狀態(tài)） 3）、學校教育（個性化，多元化，注重素養(yǎng)，分界） 4）、各種新興職業(yè)（ 人工智能兩天搭建一棟住房，人工智能主播 ，機器人負責運算執(zhí)行方面的理性和邏輯的事情，思考和人文、情懷、情操發(fā)揮越來越高尚創(chuàng)意、理解、情感、同情心、共鳴性）跨界、融合、人性化 5）、新教育改革：大學淘水課打造金課；高中新高考改革，生活化、改革化、多元化；初中關注自我成長（中招考試題目：認識你自己，如何成長規(guī)劃你的人生等）關注自我發(fā)展，更多思考與別人的關系，注重發(fā)展人本身。 （二）、如何適應未來？具備以下能力與品質（好奇心：發(fā)展自我，探索自己及未來；創(chuàng)意：多樣化的表達；開放：擁抱變化，發(fā)展人的能力，有夢想的人；學習能力：思考力；共處：同理心。 以上是職涯規(guī)劃可以解決的。人發(fā)展更好的能力，是有夢想的。 （三）、職涯規(guī)劃簡圖 我是誰？（興趣、性格、生涯規(guī)劃極簡圖）我要去哪里？（目標與夢想）如何去那里？（方案及行動）什么才是為孩子好？他的需求與愛好是什么？專業(yè)與興趣讓他走很遠。 目的：讓我們成為更好的自己適應未來的要求，府下身來把孩子馱起來，為孩子打開一扇窗更廣闊的世界，每個孩子都是獨一無二，幫助孩子發(fā)展自己的人生。 （四）、愛的分寸： 1、過渡保護（不操控）---限制孩子能力發(fā)展，責任外化。不要以愛的名義剝奪孩子成長機會和權力，有種愛叫舍得放手；2、要求（期待過高）：父母的未完成目標，不符合孩子特點（不愛或者能力不足），有一種孩子叫別人家的孩子，真正的愛是以孩子長遠利益和幸福來考慮，不是比較；3、指責（恨鐵不成鋼）：讓孩子喪失自信心，享受不到愛和生活的美好甚至相反；4、過渡放任：每個孩子都是一朵花，花期不同，靜待花開，別忘耕耘，為孩子打開一扇窗，有思想。 （五）、愛的方法：幫助滿足真正的需求（生涯理念）。 1、接納的父母：有效的溝通，樹立規(guī)則與要求。如何接納？傾聽不指責、不評判、不講大道理，看背后正向需求，接納情緒，聽背后期待與需求。例如孩子對奶奶不禮貌時正著急有情緒時是沒辦法講道理，提意見只會讓他變得更憤怒，陪伴他一起整理東西、平復情緒后溝通，問：哪地方不對，怎么辦？接納不代表接納不合理的行為。 2、有效溝通八步法：問題時，理解接納不評判---學會傾聽孩子講事實---察覺需求---整理具體問題與當下事件--- 讓孩子思考解決方法---評估方案利弊---讓孩子自己選擇并承擔后果---給他需要的支持 3、青少年更廣闊的話題溝通探討空間：初中發(fā)展重點是生涯能力物提升和持續(xù)自我的探索；尋榜樣，探討人生的意義；需要父母把他當做獨立的人，成熟的人來 對待，探討更高深的內容或者職業(yè)世界。 （六）、為什么要努力讀書？讀書不定有錢，看到更大世界、更多的選擇機會，更豐富的人生，更好的生活，改變你的氣質，能加厚加深你的人生，能完善自我，愿你快樂充實。 下午第三部分：青少年未來規(guī)劃? 趙昂 生涯教育：孩子未來的引路 生涯教育不等于職業(yè)，不要太早確定一個人的人生方向：包括學生、博士、高管 那些職業(yè)光鮮，學歷很高的人群都有很強的行動力，學習很好的博士、留學生（專業(yè)不喜歡會浪費時間）學歷越高對知識的研究越來越深，高階師資班的虹吸效應?！对谌松墓战翘帯贰恫ハ聣粝氲姆N子》我的兩本書中的職涯規(guī)劃談到未來世界的要求：自由、獨特、變化（不像以前戶口、房子時代所要求一個人的）；現(xiàn)實的尷尬；生涯教育的意義。 一、未來世界的要求 1、自由 ：呼喚合作者，自由度就得有關系，一個人很難發(fā)揮價值； 2、獨特：屬于創(chuàng)造，一次又一次把自己變得標準化從小和到大，夢想是你最真的現(xiàn)實。糾結什么？會有什么后果？不同的系統(tǒng)里有不同的游戲規(guī)則，考試當成游戲，當成系統(tǒng)，憋屈不同的規(guī)則時的靈活度：視野打開，是創(chuàng)造者不要扼殺； 3、變化：要求學習者，有信心開放的接納者，為什么小孩子學東西那么快？拿到手機就會玩，不是模仿的。耐心是學會一種技能時幫他復盤生活的方方面面。 二、現(xiàn)實世界的尷尬 1、無目標、更無夢想：如孩子想做品嘗家的例子通過價值引導，這個過程對父母的要求蠻高的。 2、無動力、無勤奮：每個非常立體的人都是不同的，每個孩子都不一樣，喜歡什么？天賦是什么？例如電腦游戲的案例父親的定義是網(wǎng)癮，孩子的夢想是網(wǎng)絡游戲體驗師，他不會按照你的定義與期待。游戲對話：第一步：游戲體驗師是干嘛是嗎？哪個崗位？（藝術、策劃、攻略 、測試的）第二步：游戲戰(zhàn)績？第三步：為什么想（我成績不好）不是一天造成的，多少次的忽略與打擊才造成的，缺乏方法和別的可能性。 三、生涯教育的意義 1、規(guī)劃的意義 1）、看到階段的時間階段性：看到階段重點，各個年齡段不同階段的特點、重點、矛盾、沖突。 對未來有展望 ：夢想是最真實的現(xiàn)實（對自己的了解、認知清晰；現(xiàn)實是多少親子行同路人與仇人，不了解也不理解孩子包括讀什么書，玩伴，興趣愛好，游戲等的了解）。 對當下才篤定：早早起床、工作自己點燃夢想的火苗。 2）、看到天賦發(fā)展的個體獨特性：世界本多元、天賦需要欣賞，嫌棄是對自己無力感的批判與指責自身成長才能轉化欣賞，自信最可貴。 3）、看到矛盾的解決有更多的可能：他自己思考目標與手段、資源與系統(tǒng)、困境與成長。 2、被動與主動 如果孩子學習不好怎么問？（感受、如何評估、沒期待好問題）家長是支持者常常作了指責者，所以不理你、不按你套路出牌。 每一次溝通都當做一次生涯教育的機會。把生活當訓練場，不愉快當成長空間。 生涯教育就是夢想教育，就是讓孩子 有夢想的力量，最難的對它的信心，夢想教育越早開始越好讓孩子擁有決策的能力。 成人常常不敢談夢想-感覺是空想，夸夸其談不切實際。 生涯教育是孩子私人定制的夢想課堂，生涯教育與學課教育如何結合？每人階段都需要生涯意識，生涯教育不喜歡生涯規(guī)劃。