趙家小燕兒
??對不安全型依戀的人來說，自我調(diào)節(jié)和管理情緒是十分困難的。當面對失去、分離和生活過度期等挑戰(zhàn)時，問題會變得尤為明顯。分離和失去會令人人們突出他們有問題的依戀模式。我想很多的行為模式發(fā)展與我們生命更早期的“二人模式”里，人們很難去記憶其三歲之前發(fā)生過的事情。所以我想尋求心理專業(yè)咨詢師的幫助是一個較好 的方法，尋找一個匹配度高的咨詢師，當你不善于調(diào)節(jié)情緒，咨詢師可以幫助你通過描述現(xiàn)在正在發(fā)生的事情和幫助你考慮在你和咨詢師兩個人的思想中在發(fā)生什么，來管理你的感受。隨著時間的推移，你可以改變你的依戀類型，就像你可以對心理咨詢師發(fā)展出更安全的依戀一樣。這個過程是咨詢師不斷地感受，觀察和描述來訪者處理感情的方式的過程中發(fā)生的，來訪者通過不斷的內(nèi)化，逐漸學會對自己和咨詢師心中所想的，有更清晰和靈活的認識，從而提升自我調(diào)節(jié)和情緒調(diào)整的能力。??
evilevilevil
職業(yè)生涯規(guī)劃能幫助我們在短期內(nèi)找到奮斗的目標，職業(yè)生涯規(guī)劃是人生的導航，下面是我?guī)淼年P于我的職業(yè)生涯規(guī)劃 范文 的內(nèi)容，歡迎閱讀!
一本書里這樣說到：“一個不能靠自己的能力改變命運的人是不幸的，更是可憐的，因為這些人，沒有把命運掌握在自己的手里，反而成為命運的奴隸?！蔽沂菑墓亲永锉梢曔@樣的人的。人的一生短短數(shù)十個春秋，如果自己不努力下，拼搏下，創(chuàng)造下，到老了能有多少事值得自己去回憶去紀念呢?他不會因為碌碌無為而遺憾嗎?記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生?！比松氛f長也長，因為它是你一生意義的詮釋;人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都在實現(xiàn)自己的夢想。這里我不禁要思考，我的追求是什么?我該如何實現(xiàn)她呢?
如今已經(jīng)是大三的我，站在這個 畢業(yè) 的路口，該如何去面對或者選擇我的未來之路呢?走老路嗎?那里沒有未來的召喚;走別人鋪墊的路嗎?那里必定有他們的誤區(qū);期待又一村的奇跡嗎?那理想永遠不會起步;閉著眼睛摸索嗎?那你遇到的必然是無數(shù)次的沒有結果的碰壁;那我該怎么辦?--------明確自己的目標，規(guī)劃好自己的計劃，有的放矢。
一，確立志向--------為營造和諧社會而奮斗終生
戴高樂曾經(jīng)說過：“眼睛所看到的地方就是你會到達的地方。偉人之所以偉大，是因為他們決心要做出偉大的事。”因此，要使自己的人生精彩些，首先應給自己一個明確的理想，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力。你愿意為此全力以赴，那么你就可能獲得成功。正所謂：志不立，天下無可成之事，也才有“世上無難事，只怕有心人”的豪言壯志，理想是一個人行動的指南，那如果沒有這個指南針呢?或許人生的航船就要失去方向了，而我，做為一名大三的學生了，更不能沒有目標沒有理想的生活。
打小我的愿望就是能讓貧困的人也能過上幸福的日子，那時侯不知道什么叫富有，就是想讓那些一家4，5個娃娃，吃不飽飯的人能吃飽，能有漂亮的花衣服，或者也能像我這樣口袋里有些零花錢，可以跑到小巷子里吃小吃。小時候的愿望就是這樣簡單。
后來上了中學，真正的了解了希望工程，那時的自己又很關注在街頭或者上門乞討的老人，我想能不能自己有個大大的家，讓這些老人全部住到那里，不要再費力的乞討，或者不要那些蒼老的不能再蒼老的爺爺門去拉人力三輪車。。。。后來爸爸說那叫敬老院。我想擁有自己的是義務的敬老院。
上了大學，學習了心理學， 教育 學，看了很多心理教育學的案例，想起年年在電視媒體上報道的師生糾紛，那時真的希望自己能做一名好好教師，用自己的智慧和關愛教育好我的所有學生，讓他們健康的生活，更完善的發(fā)展。一次偶然，聽了臺灣著名大教育家高震東先生來我們學校的演講，感受很深，或者是被震驚了。突然感覺自己以前對教育的認識是那么淺薄膚淺。高老先生在臺灣創(chuàng)辦了忠信學校，他認為“德育是一切教育的根本，智育沒有德育做基礎，智育就是犯罪的幫兇;體育沒有德育做基礎，體育就是暴力的前衛(wèi);群育沒有德育做基礎群育就是社會動亂的根源;美育沒有德育做基礎，美育就是腐化的催化劑。”他一向認為：教育工作肩負在師范生身上，每個老師不能小看自己對學生的影響，“愛自己的孩子是人，愛別人的孩子是神”!對高老先生的崇拜一直到現(xiàn)在都沒絲毫的改變。而我相信我的終極理想就是希望自己有那個能力和資源，能像高老先生學習，在國內(nèi)建立一所從小學到職高或者更高學歷的學校讓那里的孩子能真正的從一種禮儀愛國敬老謙讓的角度去學習 能真正的受到充分的肯定和關注能有更好的發(fā)展。讓這個社會到處是慈悲的眼睛，慈悲不是因為弱小，而是我們向往和平。
二，狀況評估
(一)生理自我
本人身體健康，身體素質(zhì)較好，注意飲食營養(yǎng)和身體鍛煉，個子不高157cm，小巧，健康。具有及強的爆發(fā)力和耐力，從小經(jīng)常參加各種校運動會，在100米，200米，400米，1500米， 跳遠 均有較好成績。視力不佳，近視350度，散光50，聽力正常， 記憶力 較強，關注細節(jié)記憶，語言表達優(yōu)秀，注重自身修養(yǎng)和加強印象管理。
(二)心理自我
本人性格開朗，愿意在人際關系上投入時間和精力，善良，熱情，自信，追求完美，會認真完成學習和工作任務。但是有時對沒有框框的任務，惰性大。做事喜歡有較強的目標方向性，主觀性強。情緒波動大，但是自己會為自己一個合理的宣泄，然后立馬投入緊張的學習工作狀態(tài)。 想象力 豐富，善于創(chuàng)新。更注重理解，而不是判斷。比較喜歡提出計劃，并大力將其付儲實施。特別善于替別人發(fā)現(xiàn)機會，并有能力且愿意幫助他們采取行動抓住機會。
(三)社會自我
本人崇尚和諧，道德感強烈，情感多樣：熱情、友好、體貼。喜歡他人的肯定，也樂于稱贊和幫助他人。傾向于運用情感作出判斷，決策時通?？紤]他人的感受?？偸潜苊饷?，在意維護人際關系，愿意花費心思，結交各種各樣的人。但是因年齡小，成長過程經(jīng)歷太少挫折，所以思想上還是有很不成熟的地方。
(四)我的職業(yè)發(fā)展 報告 ：
1，人格測試結果：公關型——天下沒有不可能的事
基本描述
你對周圍的人和事物觀察得相當透徹，能夠洞察現(xiàn)在和將來。隨時可以發(fā)現(xiàn)事物的深層含義和意義，并能看到他人看不到的事物內(nèi)在的抽象聯(lián)系。
你崇尚和諧善意、情感多樣、熱情、友好、體貼、情緒強烈，需要他人的肯定，也樂于稱贊和幫助他人。你總是避免矛盾，更在意維護人際關系。
你富有活力，待人寬厚，有同情心，有風度，喜歡讓人高興。只要可能，你就會使自己適應他人的需要和期望。你傾向于運用情感作出判斷，決策時通?？紤]他人的感受。你在意維護人際關系，愿意花費很多心思，結交各種各樣的人，而不是做事。
你有豐富的想象力，善于創(chuàng)新，自信，富有靈感和新思想，警覺，善于尋找新 方法 ，更注重理解，而不是判斷。你喜歡提出計劃，并大力將其付儲實施。你特別善于替別人發(fā)現(xiàn)機會，并有能力且愿意幫助他們采取行動抓住機會。
可能的盲點
你非常理想化，容易忽視現(xiàn)實和事物的邏輯，只要感興趣，什么都去做。你通常在事情開始階段或有變化的階段較為投入，而對后續(xù)較為常規(guī)或沉悶的部分，難以持續(xù)投入。
你總是能輕意想出很多新主意，喜歡著手許多事情，無法專注于一件事情，很少能把事情“從頭做到尾”。你總能看到太多的可能性，因此無法確定那些事情是自己真正追求的。建議你認真選擇一個目標，善始善終，以免浪費時間和揮霍自己的天賦。
你組織紀律性比較弱，不肯服從，無視限制和程序。你喜歡即興發(fā)揮，不愿意籌備和計劃，對細節(jié)沒有興趣。如果你要有所作為，應盡量使自己的新思路現(xiàn)實，可操作。與更實際的人一起工作會對你很有幫助，這也符合你的特點，因為你不喜歡獨自工作。
2，適合的崗位特質(zhì)：
在人際友好、輕松的環(huán)境中與不同特點的人一起工作，避免沖突和矛盾
工作充滿樂趣，富于挑戰(zhàn)，允許你自由發(fā)揮靈感和創(chuàng)造力，參與冒險
可以創(chuàng)造新的想法、產(chǎn)品、服務或幫助別人，然后看到計劃變?yōu)楝F(xiàn)實
工作環(huán)境與你的理念、個人價值觀一致規(guī)則和限制少，能夠自己安排工作的進程和節(jié)奏工作不要求處理太多的重復性、程序性、常規(guī)性、瑣碎的事物
三，職業(yè)認知
作為一名師范類心理學的學生，以后更可能的是從事心理咨詢和學校心理教育工作。
而我本身喜歡和人交往，熱心幫助別人，所以我相信我會選擇這樣的工作，為我的理想而努力奮斗!這里我想簡單談談自己對這份職業(yè)的理解：
1，作為一名學校心理健康老師： 中學生正處于身心發(fā)育的關鍵時期，在這一時期如果出現(xiàn)心理失衡或人格上的偏差、失范，將對他們一生的成長產(chǎn)生嚴重的不良影響。當前教育改革深入發(fā)展的實踐和全面加強素質(zhì)教育的要求，呼喚我們重視中學生的心理健康教育，并為提高心理健康教育水平而積極開展教育科研工作。心理教育的主要任務有兩條。一是對全體學生開展心理健康教育，使學生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力;培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。二是對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫困擾，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。
心理健康教育是一項科學性、實踐性很強的教育活動，開展心理健康教育，教師不僅要深入了解學生，而且要善于與學生交朋友。要更新教育觀念，樹立新的學生觀、人才觀、教育觀，尊重學生的人格，保護學生的權益，形成新型民主的師生關系。其次，要求教師學習和掌握心理健康教育的基本知識和技能，能夠在教育教學中自覺地運用，促進學生心理健康成長。對于專職從事心理健康教育工作的教師，要經(jīng)過必要的培訓和資格認證。對于暫不具備條件的學校，通過努力創(chuàng)造條件后再逐步開展這項教育。為了讓自己更有能力勝任這項工作，我已于這學期報考了心理咨詢師的培訓，并且在積極的準備著11月份的考試。
2，作為一名心理咨詢師：
四，職業(yè)目標路線設計
方案一：大學畢業(yè)20歲------心理咨詢師三級工作--------工作心理咨詢師(二級23，24歲)-----辦學校(30歲左右)
方案二：大學畢業(yè)-----中學教師-----辦民辦學校
五，規(guī)劃與實施評估方案
(一)(2004年----2007年)努力并合格的完成大學本科的學業(yè)，取得相應的畢業(yè)證書和學位證書。在這個過程中，充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)和能力，并作為就業(yè)準備。
(二)(2007年---2010年)年努力取得心理咨詢師的二，三級證書，參加各種公益活動，服務他人。在這個過程中，多與其他咨詢師接觸交流 經(jīng)驗 ，學習他們的心得，并且多交往些與自己有相同人生觀，價值觀的人士，為創(chuàng)建我們心中的學校打下基礎。
(三)(2010年---2015年)年在從事心理咨詢心理健康教育過成中，努力自己創(chuàng)辦個 兒童 讀物發(fā)行社，并努力組建創(chuàng)業(yè)團隊，為自己積累各種財富。
(四)(2015年---------)在各種資源聚齊的情況下，為中國的教育事業(yè)，或者僅僅為中國兒童的更和諧發(fā)展做出自己最大貢獻。
六、結束語
計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰， 雕刻 著理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!我會為自己的理想不懈努力!我會向“做一個有利于社會和他人的人”靠近!
(一)本人的基本簡歷
略
(二)本人的家庭經(jīng)濟狀況
本人的家庭為中下等經(jīng)濟水平。母親在小學當教師，父親在林業(yè)部門工作，月收入均在一千元左右。
(三)本人的職業(yè)傾向
本人職業(yè)傾向于臨床工作，希望可以做一名合格的護士。雖然大家都說臨床工作是很辛苦的，但是我覺得臨床工作是最直接的服務于社會的方式，用我們的知識和愛心解除別人的痛苦是我們每個護士的心愿。
護士肩負著救死扶傷的光榮使命。護士素質(zhì)不僅與醫(yī)療護理質(zhì)量有密切的關系，而且是護理學科發(fā)展的決定性要素。所以作為一名護生我們要掌握扎實的專業(yè)技術，具備良好的素質(zhì)。將病人的利益放在首位，以救死扶傷為己任，在做好本職工作的基礎上爭取給病人最貼心的關懷。
在個性自我測驗中(后附表)我進一步了解了自己的性格和天賦，我覺得自己喜歡和人交流，能把問題留給自己，寧愿放棄也不愿和別人爭論。容易相處，通常是好的合作伙伴。樂于助人而且不會輕易煩躁?？赡懿粫苯诱f出自己的想法。避免對抗，努力去取悅別人。容易合作，會尊重別人及幫助別人。這些特點非常適合護理工作，能和病人有良好的溝通。在測試中我比較擅長的職業(yè)是交際類和藝術類，我個人也認為我的語言表達能力是我的強項，但是在現(xiàn)實社會理想和實際還是有差距的，所以知道自己喜歡的東西未必能作為我的職業(yè)。一個人一生的不同階段會對自己有不同的希望，會追求不同的東西，所以我覺得現(xiàn)在的我希望是做好一名臨床護士。
護士所從事的是一種與特殊人群打交道的工作，是為病人服務的工作，和諧的護患關系是做好護理工作的前提，因此，親和力是護士必備的素質(zhì)要求，它可以贏得病人的信任與尊重，獲得寬容與理解。然而，在臨床工作中，少數(shù)親和力差的護士，表現(xiàn)為表情冷漠，沉默少言，高噪門，快言快語，不修邊幅，愛沉臉等，常被病人指責為態(tài)度不好，而護士感到委屈，自己并沒做錯什么呀?護士長也鳴不平，認為護士能力強，辦事效率高，是病人太敏感，要求太高了。
由此可見親和力，是一種對他人產(chǎn)生的吸引力，是人與人相處時所表現(xiàn)的易被接納、產(chǎn)生親近行為的能力，是 人際交往 的一張門票，它能拉近人與人之間的距離。護士的親和力本質(zhì)上是對病人的一種態(tài)度，一種關愛的情感表露，常表現(xiàn)為：外表端莊、語言親切、態(tài)度和藹、熱情大方、善解人意、平易近人，使人感到親切、溫暖與善良。親和力的高低主要取決于個人的性格特征，有的人天性活潑，喜歡與人交往，而有的人則沉默寡言，不善與人親近。親和力也與個人的后天修養(yǎng)有關，是長期修養(yǎng)而成的人格魅力。親和力高被認同為人緣好，與人相處融洽。相反，親和力低的人人際關系緊張，與人相處不和諧。在此方面我可以相當自信的說我的親和力很好，這也是我當初選擇護士這個和特殊人群打交道的行業(yè)的原因之一，我喜歡他我才能去努力的做好他。而護士這個行業(yè)真的讓我覺得神圣而親切。
(四)本人的 職業(yè)規(guī)劃 圖及職業(yè)目標
時鐘老人好象要跟我們賽跑似的，如果對自己一點規(guī)劃都沒有的話，我覺得快要落伍了
一切知識日新月異的變化著，沒有目標并付之行動的話，人的一生就這樣無聊的過完了。
既然選擇了護士這份職業(yè)，就放一百個心在這職業(yè)上(除非遇到不得不另擇其路的事)，規(guī)劃如下：
1、第一年：實習能否給自己一個固定的工作還要靠自己努力，憑借自己年輕的優(yōu)勢去自己夢想中的地方闖闖，爭取找到可以在編制內(nèi)的工作。努力將自己的才華和能力證明給大家看，爭取做一名出色的臨床護士。
2、第二年：給自己定個新的目標，盡量在事業(yè)上勇攀高峰。在生活上要考慮個人問題，爭取在3年內(nèi)買套房子，把父母接來生活?；蛟S生活上并不會一帆風順，在可能的情況下發(fā)展寫作。
3、第三年：再攀事業(yè)的高峰，專心做自己的護士。
豆瓣醬7
??在工作上重新給自己定位，準確把握自己的特長、愛好，結合自身的條件，做一個短期規(guī)劃或目標，一步步去實現(xiàn)。相信自己有特長、有能力實現(xiàn)自己的目標，在感情上保持平常心態(tài)，平時多與別人交流，多參加有異性的活動，注意自己的儀容儀表，加強體育鍛煉，以及知識文化的吸收，相信通過以上的主觀的努力，具有更多自信心以后，一切都會改變，而且會越來越好。??
cat20121028
曾經(jīng)聽到這樣一句話：把水抽干了，陸地都是連在一起的。大概的意識是說，這世上有千千萬萬的道理，有千千萬萬的學派，但凡真理，抽絲剝繭之后發(fā)現(xiàn)，核心的理念都是相同的，正如這本《人本教練》。 一本書之所以得以傳播，在于他的核心理念。 人本教練，核心的就在于人。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 好一個對人不對事開篇的那段關于“對事不對人”的說法，確實顛覆了我的觀念。在教練技術中，“對事不對人”只是一種治標不治本的方法，徹底的解決方法應該是透過現(xiàn)象看本質(zhì)……理由可以找到很多，真正的答案只有一個：人。 記得當年自己從大學畢業(yè)，找到第一份工作，領導教給我的話就是：對事不對人。我的理解是，如果這件事情做得不好，那我只跟你談論事情的解決辦法，并不是去否定你這個人，請你不要誤解。聽起來感覺不錯，這句話在我今后十幾年的工作經(jīng)歷中，也被奉為圣經(jīng)。 但是書中，卻顛覆了這個看法，提倡的是：對人不對事。因為事情的關鍵還在于做事情的人，如果我們不關心人，那事情往往不能得到好的發(fā)展。 這然我想起了在正面管教中說提到的：先聯(lián)結，再糾正。意思就是，如果孩子出現(xiàn)挑戰(zhàn)，我們首先要關注他的情緒，我們首先要和他建立情感上的聯(lián)結，如果能把人關注到了，問題往往能得到有效的解決。 就比如前兩天，我和孩子的一番對話。 放假了，孩子有了更多自由支配的時間，除了每天下午的英語課，其他的全部需要自己安排，玩手機，當然是必不可少的內(nèi)容。剛開始約定好，每天是20分鐘，自己說的，信誓旦旦，然而在執(zhí)行的過程中，并不是這樣。往往是玩了20分鐘會說，我再玩一盤，又或者趁著大人不注意，偷偷地玩，然后豎起耳朵，只要我們一出現(xiàn)，就放下。 好吧，事情出問題了。剛開始我的做法就是：對事不對人。先是提醒，沒用，然后在指責，你自己說的玩20分鐘，怎么說到做不到，快點拿來。又或者看到他一拿著手機，話都懶得多說，直接拿過來沒收。好吧，我真的在關注事情，貌似沒有用。結果自己反而有些情緒失控。 那咱們就來關心關心人吧。吃完飯，我們倆坐在床上，面對面，我拉著他的手說： ——媽媽最近好像脾氣有點大，經(jīng)常生氣，也沒有好好和你說話。 ——點點頭，用手指指胳膊，意思是我偶爾還打了他 ——媽媽也覺察到了，我先跟你說聲對不起。我也想找到方法，如何去平衡一下。我知道放假在家，也挺無聊的，不知道有什么事情可以做。關于我們約定的手機時間，媽媽也想和你聊聊，可以嗎？ ——不說話，也不反抗 ——我們約定的是20分鐘，事實是會超過20分鐘，而且也會在媽媽不知道的情況下拿手機，說實話，我感覺有些失望，同時也有些無助。我們一起來看看，如何解決這個問題吧。你有什么辦法嗎？ ——媽媽，其實我也注意到了，但是我想不出辦法。 ——要不這樣，如果20分鐘你覺得不夠，我覺得可以增加到30分鐘，然后如果時間到你一盤沒結束，你可以把這盤打完，30分鐘時間你自由支配，媽媽可以來提醒你。 ——好，那今天來試試。 結果就是，剛開始他說上午20分鐘，下午10分鐘，結果改成上午25分鐘，下午5分鐘，然后又說，媽媽我想上午都用完。我的回應是：30分鐘時間你自由支配，你決定就好。 最后時間到了，他主動把手機還給我，很開心地。我問他 ——當你自己不用提醒，能夠按時做到，你什么感覺？ ——開心，興奮，激動，自豪，很有成就感 ——如果你自己約定的時間，自己做不到呢？ ——我會覺得我自己做的不夠好，會很失落。 ——謝謝你遵守我們的約定，擊個掌吧。 如果我只是關注事情，跟他講再多的道理，或者再多的指責，或許，事情并不能得到有效的解決。 我想，這應該就是所說的：對人不對事吧。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 神奇的人本教練模式書中的核心，以我自己的觀點來看，就是那張人的圖。Why—告訴我們目的是什么，為什么要做 How—告訴我們用什么樣的心態(tài)和信念去做 What—告訴我們用什么樣具體的方式去做。 就拿上面舉的例子。在孩子玩手機不能遵守約定的情況下，我的目的其實也挺簡單，按照約定，自覺遵守，我可以提醒，因為我希望透過這件事情，培養(yǎng)孩子的自律能力。一開始，我的心態(tài)是抱怨和指責，你總是做不到，說的約定等于白說。后來我調(diào)整了一下，心態(tài)是關注解決辦法，媽媽和你一起來想辦法，媽媽來幫助你。然后我用的方法，其實就是和孩子去溝通，去看到更多的可能性。 大概就是這樣。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 找到自己熱愛的事當然，除此之外，還有一個讓我印象深刻的就是九點領導力中的第一點：激情。用我自己的話來說就是：找到自己熱愛的事。 我曾經(jīng)在參加一個課程的學習時，導師就說了這樣一段話：這輩子，你一定要找到你自己熱愛的事，如果還沒有找到，那就去找，找到為止。 30多歲的我，在經(jīng)歷了成為一名媽媽之后，2年時間在家里專心帶娃。2年后再出來找工作時，心里很迷茫的，根本談不上激情，更談不上內(nèi)心喜歡。機緣巧合，在一家零售行業(yè)的公司，擔任企業(yè)培訓，講課我喜歡，但是這個行業(yè)，我始終無法愛上他。在那樣的狀態(tài)下，自己也嘗試做過很多調(diào)整，終歸是找不到自己的價值所在。我就記得有段時間，在上班的路上，我就經(jīng)常想：我現(xiàn)在30多歲了，等我40歲，50歲，或者更老，我要做什么，我又能做什么呢？想起來都覺得有些恐怖。 然后，轉(zhuǎn)機就來了。 經(jīng)朋友介紹，接觸了家庭教育，當時我不知道是不是自己喜歡的，但是就覺得曾經(jīng)的工作是自己不喜歡的。從2014年開始，越是接觸，越是喜歡，然后反復問自己：這是我熱愛的事嗎？是的，就是，這是我可以做一輩子的事。 我想，這就是書中所說的激情吧。 有激情的好處是，再苦再累，你也覺得樂得其所。那會經(jīng)常上免費的體驗課，株洲雖然不大，也會從河西到河東，沒有去過的地方，還要到處問人找地址，背著大包小包，帶著各種道具，有時候有同伴，有時候是一個人，有時候有十幾個學員，有時候也只有幾個人，照樣講，不管刮風下雨，好像從來不覺得累。 正如書中所說，關于激情，我們也可以用why，how和what來解析。 Why——我希望能透過我的努力，哪怕是小小的努力，至少能讓自己的孩子受益，同時能讓更多的孩子受益，家庭受益，看到更多孩子們的笑臉。 How——我的心態(tài)是，哪怕我的一句話，影響一個家庭，我也是愿意去做的，而且只要我認真，專注，付出，一定也會有所成就。 What——從剛剛接觸家庭教育，考二級心理咨詢師，幾個月的時間，認認真真地準備，一次性通過，然后接觸到正面管教，一個是自己學習，看書，參加課程，同時分享傳播，讀書會，沙龍，分享會，家長課，然后在生活中去實踐，這就是我所用的方法。 關于這三點，書中也有提到。 Why，因何，也就是真我價值。書中說，真我價值是一個人最本真的追求，是老子說的“道法自然”的狀態(tài)，我的理解就是：做自己。不為外在所影響，聽從內(nèi)心的聲音，活出本來的樣子。 How，自由選擇。記得在張德芬的《遇見未知的自己》中，最經(jīng)典的就是那句：外面沒有別人，只有你自己。我們生活中所呈現(xiàn)出來的一切，都源于我們的內(nèi)在，源于我們的選擇。選擇的權利，我想也是我們所擁有的最棒的權利。你是選擇用積極的態(tài)度還是消極的態(tài)度，你是選擇看到生活的陰暗面還是看到光明面，你是選擇相信人性的善良還是丑惡，一切盡在自己。 What，活出真我?！侗挥憛挼挠職狻防镎f，當一個人不需要得到別人的認可時，就獲得了真正的自由，我的理解，這份自由既是真我。正如看到朋友新買的一件衣服，或許我們并不覺得好看，但是為了維護關系，為了不被朋友所評判，說一句：這個衣服和你很配，可能是我們想都不用想的，因為取悅別人比尊重自己容易多了?；畛稣嫖?，也就是活出一份真實。這一點，我自己在成長的過程中，也頗有收獲。 記得剛開始當講師，其實內(nèi)心會有很多忐忑，覺得底氣不夠，越是心虛，越要虛張聲勢，把自己弄成萬能的，什么都會，自己心里明白，別人也未必看不出來。那會，對于有些知識點不明白的地方，也不愿意請教，是啊，一問不就代表我不知道了嗎？往往制約了自己的成長，也收獲不到真正健康的關系。后來，慢慢學會了真實。知道就是知道，不知道就是不知道。特別是自己在帶這一期的SEL情商課時，我跟我的小伙伴說，我第一次上，我很多不會，我也不知道怎么做，有些忐忑和緊張。結果因為真實，尊重了我自己，反而也換來了更多的幫助和支持。 《人本教練》我其實并未閱讀完，說實話，讓我去看這種對我來說略顯生澀的書，其實蠻有挑戰(zhàn)，雖然我也知道內(nèi)容很精彩。在閱讀了開篇和九點領導力的第一點后，我開始結合我的生活來思考，我想在這個過程中，我也一定會有意想不到的收獲。 期待~
優(yōu)質(zhì)心理咨詢師問答知識庫
