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如何成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師
想成為一名咨詢師,其實是一個漫長而辛苦的過程。那么如何成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師呢?相信下面的文章對你有所幫助!
1.心理咨詢師有哪些職業(yè)特征 ?
有人說:“你是心理咨詢師,那我一說話你就知道我在想什么”,“心理咨詢師是胡扯八道的一個職業(yè)”
在談?wù)?a href="/xinli/?bk=294" target="_blank">心理咨詢師成長的道路之前,我們得先知道,心理咨詢師它是怎樣的一種職業(yè)。這個職業(yè)是否和我夢想的職業(yè)一樣?
之前,我遇到一些想從事這個職業(yè)的人,問他為什么想從事心理咨詢師?
回答說:我想幫助別人。
帶著這樣的一個想法來的時候,我們可能就會把自己置于這個點上,就是我是幫助他人的,這是一個非常高尚的職業(yè)。
但實際上,它確實是在幫助別人,但把心理咨詢師放到世界上的萬千職業(yè)里來看,哪一個職業(yè)不是幫助別人的呢?
所以,在這個意義上,心理咨詢師與其他職業(yè)沒有任何的不同之處,它就是那么的普通和尋常。
那么,這個職業(yè)有什么樣的特征?
(1)寂寞和安靜
寂寞和安靜,從咨詢師的設(shè)置上,就已經(jīng)充分地表達出了這個特征。
咨詢室必須是很安靜的,不是人來人往的,不是熱鬧非凡的。
在一天的時間里,咨詢師除了跟來訪者打交道,其實也蠻寂寞的,因為沒有太多的人在身邊,但我給它賦予了另外一個詞,豐富有趣。
在我們和來訪者每個小時的工作里,我們會看到心靈世界的豐富多彩,也有很多的崎嶇山路。我們會在人的心靈世界里看到他的智慧,也可以看到感受的無奈以及他的成長。每個小時帶給我的都是一種不同的感受。
(2)費用問題
當我們提到幫助別人時,我們顯然會對收費的多少會產(chǎn)生一種不適感。
好像咨詢師會很難去談?wù)撳X,所以,這也是為什么一開始就說它是一個非常普通尋常的職業(yè),因為,職業(yè)本身它最基礎(chǔ)的功能,就是讓我們能夠存活下來,生存下來。
有時收入代表著工作的價值,它能讓我們生活得更好。
心理咨詢絕對沒辦法讓我們一夜暴富,因為我們的工作是一個小時一個小時開展的,沒有辦法讓你腰纏萬貫。但是,如果我們的能力夠好,我們可以享受這份工作帶給我們的樂趣,也可以做到衣食無憂和財務(wù)自由。
所以,我們可以先去評價一下,自己對財務(wù)的期待和理想是怎樣的。
(3)有限制,且非常專業(yè)
在我從事心理服務(wù)的十年間,是中國心理咨詢行業(yè)變遷最大的十年。
它在中國本身就是一個非常年輕的行業(yè),所以,一方面可以說亂象叢生,但同時,又生機勃勃。
在這十年的發(fā)展里,我有一個很深的感受,就是我們對心理咨詢的這個職業(yè)的理解是越來越專業(yè)的。
在這十年里,心理學在我們生活當中慢慢發(fā)展起來,比如,各種各樣的小組工作、心理沙龍等。
2.想成為心理咨詢師?
你需要具備三種能力
(1)心理咨詢倫理框架和工作設(shè)置的能力
(點此了解徐凱文倫理課程)
心理咨詢,有一個倫理框架,有一些基本原則。比如,時間性原則,不能建立雙重關(guān)系、保密原則、真實性原則、感情限制原則、責任限制原則等。
所有的原則,它的意義不在于是個規(guī)定,而是在于維護咨詢安全的環(huán)境。我們用這些框架來建立一個空間,這個空間的意義在于讓來訪者和咨詢師都感到安全。
(2)診斷和評估的.能力
要清楚的知道,無論是在國內(nèi)還是國外,精神病人都不是我們工作的范疇。
如果你直接開始工作的話,可能:
你的工作是無效的
你可能會屢屢的挫敗,獲得的只有挫敗感
(3)心理咨詢的問診能力
(點此了解李明:心理咨詢基本功課程)
問診中涉及到一個非?;A(chǔ)的能力:傾聽和詢問。
你有沒有問到點子上?
有沒有聽見來訪者的言外之音?
有沒有聽見他身體傳遞給你的語言?
這是我們工作開始的基礎(chǔ),不管是多么高深的咨詢師,在每一次的工作中,它都貫穿始終。
3.心理咨詢師需要掌握的基礎(chǔ)知識
很多的人會不斷的去學習各種培訓班,用這種學習的方式來表達心愿,但是很難把心愿和行動結(jié)合起來,真正開始臨床的工作。
我們要開展臨床的工作,必須深入掌握哪些基礎(chǔ)知識呢?
普通心理學
心理咨詢師的國家認證里的第一章就是基礎(chǔ)心理學,也就是普通心理學。
發(fā)展心理學
為什么這是必須的課程?
發(fā)展心理學講的是,我們?nèi)艘簧睦戆l(fā)展的過程和特征,就是我們每個人在不同的年齡階段會具備什么樣的特征,有什么樣的任務(wù)要去完成。
發(fā)展心理學是我們臨床非常重要的一個學科,在我們和來訪者工作的每個小時里,我們可能會聽見來訪者發(fā)展的部分,有時候我們會在一個成年人的內(nèi)心看見一個三歲四歲的孩子,發(fā)展心理學的知識會給我們提供很多判斷的基礎(chǔ)。
社會心理學
如果說發(fā)展心理學講的是一個個體畢生發(fā)展的歷程,那么社會心理學是從橫向的角度來講我們和周遭的關(guān)系,就是我們和環(huán)境的關(guān)系。
不管在臨床上,還是個人生活里,我們都有個很深的體驗:關(guān)系仿佛很容易出現(xiàn)在我們的煩惱里。
如果我們有了社會心理學的基礎(chǔ),很多來訪者帶著關(guān)系的問題來時,我們可以用社會心理學的一些知識和理論來理解他的困擾和他內(nèi)心的關(guān)系是什么?
人格心理學
每個人都是活在自己的人格結(jié)構(gòu)里,我們擁有一個什么樣的人格,我們就以這樣的人格特征和環(huán)境互動。所以,如果我們掌握了人格心理學,我們就能夠大概了解來訪者的人格特征以及它的動力模式。
精神病學
心理咨詢和精神病學聯(lián)系非常緊密。精神病學講的是人的精神異常時會有一些什么樣的表現(xiàn),可以供我們臨床上來判斷和評估這個來訪者的情況,以便做出適合的解決方案。
所以,這五門課是咨詢師必須掌握的基礎(chǔ)知識。
4.咨詢師進階之路
如何真正開始臨床工作?
有了基礎(chǔ)知識之后是不是我們就可以開始臨床了?
不是。我們還需要臨床的專業(yè)訓練。
我們一定要知道,心理咨詢實際是個應(yīng)用的學科,所有的理論都要在臨床上運用。它需要接受一些臨床的訓練,才可以開始工作。
(1)挑選一名有豐富的臨床經(jīng)驗的老師
經(jīng)驗越豐富,這個部分的訓練會越好。
我們臨床有一個特征,就是時間性原則,按小時收費,所以我們一般說的臨床是臨床的小時數(shù)。
臨床時數(shù)越多,并不代表你做的來訪者人數(shù)非常多,但可以代表你做工作的深入程度。
所以說臨床的小時數(shù)非常的重要。
(2)嘗試去獲得一些臨床的經(jīng)驗
咨詢師真的很難有實習機會。
一是你不能參加個案,一個咨詢師和一個案工作的時候,你不可能旁聽,因為保密的原則,來訪者也不愿意;
二是當你沒有臨床經(jīng)驗的時候,心理機構(gòu)也不太愿意要你,所以它像一個瓶頸,沒有辦法。
大家可以去找一些和咨詢相關(guān)的義工、志愿者或在學校的話可以去做一些學校的心理咨詢,雖然這一部分它并不是嚴格意義上或?qū)I(yè)意義上的心理咨詢,但是臨床經(jīng)驗可以從這開始。
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心理咨詢師的工作內(nèi)容專業(yè)的心理咨詢師的工作主要包括以下內(nèi)容:從來訪者及家屬等信息源獲得有關(guān)來訪者的心理問題、心理障礙的資料;對來訪者的心理成長、人格發(fā)展、智力、社會化及家庭、婚姻生活事件等進行全面評估,概括心理和生理測查;根據(jù)心理發(fā)展史和心理生理測查的結(jié)果,對來訪者作出心理診斷,制定心理治療計劃,并指導實施;在心理咨詢中發(fā)現(xiàn)來訪者有精神障礙或軀體疾病時應(yīng)及時請求會診或轉(zhuǎn)住其他專科。 具體來說,有1、心理危機干預一個人遇到沉重的心理創(chuàng)傷和打擊,如理想、目標和事業(yè)的喪失,親人的意外死亡,人際關(guān)系的惡化等導致急劇的精神崩潰時采取的心理咨詢。2、生活問題咨詢包括戀愛、婚姻、家庭及性問題,升學和就業(yè)的選擇,適應(yīng)不良,學習困難,兒童行為不良,人際關(guān)系問題,以及酒和藥物依賴等各種心理衛(wèi)生問題。3、身心疾病咨詢許多軀體疾病,如高血壓、冠心病、腫瘤等,其疾病的發(fā)生,發(fā)展與轉(zhuǎn)歸也均與心理社會因素有一定關(guān)系,可以及時進行心理咨詢,從而解除心理壓力,以防止軀體疾病加劇。4、精神障礙咨詢?nèi)缁忌窠?jīng)癥、人格改變及其他精神障礙者,可就有關(guān)藥物治療、社會功能康復、婚姻與生育等問題征求醫(yī)生的意見。5、其他心理衛(wèi)生問題咨詢?nèi)缂彝ァ⑷后w的心理衛(wèi)生問題,亦可進行心理咨詢。 心理醫(yī)生不但要有一定水平的專業(yè)知識,還要具有一定的職業(yè)素質(zhì)。 導致心理問題或心理疾病的原因有很多,其中人與人之間的沖突摩擦、戀愛婚姻、家庭矛盾、親子關(guān)系、升學考試、就業(yè)選擇等問題尤為突出。同時涉及到人們的很多隱私,有一些會極具有故事性。為來訪者保密,就成為心理醫(yī)生的基本品德和首要素質(zhì)。 在國外,每個咨詢室外都會掛上一個牌子,上面寫有咨詢師的姓名,學歷, 擅長的問題。如有擅長解決兒童心理問題的,有擅長解決夫妻關(guān)系問題的等等,求助者可以根據(jù)自己的問題來選擇合適的咨詢師。我國目前雖然還未作到這一步,但也是未來的趨勢。 據(jù)1991年的統(tǒng)計表明,美國每百萬人口有550個心理學家,其中87%以上具有心理學或哲學博士學位。我國1997年統(tǒng)計數(shù)字顯示,每百萬人口只有2.4個心理工作者,其中具有碩士和博士學位的不足2%。無論是數(shù)量還是質(zhì)量,我國的心理咨詢者狀況都不盡如人意。所以有的專家稱,我國心理咨詢業(yè)發(fā)展?jié)摿艽?,心理咨詢產(chǎn)業(yè)遠未形成規(guī)模。心理咨詢業(yè)將在未來10年有長足的發(fā)展。 目前,我國心理咨詢不論就數(shù)量還是質(zhì)量都有了很大的發(fā)展。 對心理健康的重視,標志著社會的文明程度,不斷進步的社會期待著出現(xiàn)緩解人們心理壓力的心理按摩師,使心理咨詢步入正軌,也使人們對生活質(zhì)量更高。心理咨詢師認證的適用人群教育工作者中小學輔導員 大學心理學老師 新聞工作者 社會工作者 醫(yī)學工作者 思想政治(黨政工團青婦)工作者 企事業(yè)人力資源管理者 公安司法干警 公共關(guān)系工作者 慈善機構(gòu)管理人員 倡導生命品質(zhì)、關(guān)注自我成長、追求心身健康的社會各界有識人士 只要是老師都可以的 父母為了孩子的成長,學習一些心理咨詢師方面的課程也是必要的。
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