心理咨詢師這個行業(yè)太不成熟，魚龍混雜——這確實是我國心理咨詢行業(yè)的尷尬之處。 不過你既然想尋求幫助，去找專業(yè)醫(yī)生是可以的。。建議去精神病科預(yù)約有豐富經(jīng)驗的心理醫(yī)生聊聊。。。真的是聊聊，因為目測你的情況不嚴重。。。 補充回答：我一個老師說過，在中國咨詢師必須有兩份工作，比如我老師就是，教學(xué)的同時在學(xué)校負責(zé)心理咨詢這一塊的工作，另外在社會的心理咨詢機構(gòu)中也做咨詢師。其實有的社會機構(gòu)中的咨詢師，同是也是高校的教師（因為單純做咨詢，容易功利）。我建議可以找這樣的咨詢師，經(jīng)驗豐富，立場中立，一般不會為了錢忽悠你。