小蘿莉的春天
父母是孩子的第一任老師,也是終身的老師。父母的心理素質(zhì)與教育水平對孩子心理品質(zhì)的培養(yǎng)與形成起著關(guān)鍵的影響。黎巴嫩詩人紀伯倫曾說:“如果父母是張弓,孩子就是搭在弓上的箭。”孩子將來成就如何,射向哪里,無疑將受父母這張“弓”的影響。因此,作為家長,應重視對孩子的家庭心理健康教育。 一、培養(yǎng)孩子的親情 愛是孩子的天性,他不但應得到別人的愛與關(guān)注,同時也應學會愛父母、愛親人、愛朋友。為此,家長應教育孩子學會愛父母和親人。全球首富比爾蓋茨說過一句話:“我最不能等待的就是孝敬父母”。家長可將每年的三月份定為孝敬父母月,要求孩子為父母或親人的生日準備禮物,在外吃飯時點父母愛吃的菜,為父母夾菜等。 二、培養(yǎng)孩子的同情心 孩子是最富有同情心、最樂意幫助別人的,但這種情感需要父母或家人的引導與培養(yǎng),使其能體驗別人的心情,感受別人的歡樂、痛苦、煩惱和失望。如在父母、祖父母或親人因病住院時領(lǐng)孩子去醫(yī)院探視,參加各種愛心捐助活動等。 三、培養(yǎng)孩子的責任感 責任感是每個人都應該具備的,但它不是生來就有的,所以,作為家長應該從小就開始培養(yǎng)孩子的責任感。家長可教育孩子自己的事情自己做,如整理自己的房間與學習用品,準備好自己出游的食品,養(yǎng)好自己喜愛的小動物等。 四、培養(yǎng)孩子的義務感 也許有人會說,小孩子還未成年,有什么義務呢?其實不然,孩子生活在集體中就有各種各樣的義務。在班級里有打掃教室衛(wèi)生的義務,在家里有參與家務勞動的義務。如何培養(yǎng)這種義務感呢?筆者認為父母可教孩子做家務,給孩子制訂一個家務勞動的計劃,每周要求孩子完成一定的家務勞動,或者將某一特定任務交給孩子去干,只有在這種實踐操作中才能培養(yǎng)孩子的義務感。 五、培養(yǎng)孩子的挫折感 現(xiàn)代家庭物質(zhì)條件優(yōu)越,一些孩子過著“衣來伸手,飯來張口”的生活,生活中出現(xiàn)一點小麻煩或困難,往往不能很好地應對。為了避免孩子將來可能遇到難以應付的境況,家長在平時可不時地給孩子制造一些挫折,讓他們不時地去面對一些小小的挫折,學會自己去應對。 六、培養(yǎng)孩子的幸福感 2004年,在南京舉辦的兒童保健會上,有專家指出“經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在有八成的孩子感到不幸福,這是令人震驚的?!爆F(xiàn)在的孩子家庭生活條件優(yōu)越,父母疼愛有加,可為什么他們感覺不到幸福呢?因為幸福是一種感受,需要家長去引導孩子領(lǐng)悟,啟發(fā)孩子去體驗。在日常生活中,家長可以和孩子討論什么是幸福,也可讓孩子在一定的情境中體驗生活的艱苦,從而讓孩子能夠?qū)W會珍惜現(xiàn)有的生活。 七、指導孩子形成良好的人際關(guān)系 首先,要創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境與人際關(guān)系,以此影響孩子。家長要努力營造一個民主、和諧的,家庭成員互相尊重、相互幫助、相互關(guān)心、講究文明禮貌,家務勞動有分工、也有合作的家庭氛圍。讓孩子在這種家庭中潛移默化地學會如何與人相處、如何與人交往。 其次,建立家庭幼兒園,為孩子交友提供空間。引導孩子與來自不同社會文化階層的孩子進行交往,在交往中教會他與伙伴互幫互助,多看別人的優(yōu)點,學會寬容等。再次,家長與孩子平等相處,建立良好的親子關(guān)系。家長必須保持一點童心和童趣,使自己與孩子之間有共同的興趣和語言,走進他們的心靈,就他們關(guān)心的東西展開交流、探討,在這種親子互動中培養(yǎng)感情,建立起良好的親子關(guān)系。 摘自《中小學心理健康教育》2008年第5期
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給你一個案例【正文字體: 】 轉(zhuǎn):中學生心理咨詢案例:沒有朋友我找不到上學的理如今,厭學正成為青少年的內(nèi)心困惑。據(jù)心航路教育網(wǎng)主持人張麗珊介紹,前來接受心理輔導的青少年,87%的原因是厭學。他們由于各種原因?qū)W習失去興趣,造成自我價值感不高、情緒質(zhì)量下降,有的甚至對自己生命的意義產(chǎn)生了懷疑。 張麗珊認為,近年來厭學群體呈幾個顯著特點: 一是人群低齡化。原來多是初中二年級以上才出現(xiàn)厭學,現(xiàn)在已發(fā)生在小學,最低年齡是小學二年級; 二是人群多元化。原來多是成績不好的同學厭學,現(xiàn)在成績好的同學也厭學。一位市重點學校高三年級成績排在前20名的學生曾說,她之所以刻苦學習,就是因為太討厭學習,期待考上大學之后再也不用學習。而一旦成績滑坡,就會想到如果“理想破滅”,還要復讀遭罪,而無法控制厭煩的情緒; 三是人群比例高。統(tǒng)計顯示,目前有75%的在校學生存在不同程度的厭學傾向。 教育體制、個人成長以及教育環(huán)境等諸多因素,是構(gòu)成學生厭學的各種原因。對此,本版將以咨詢個案的方式展開連續(xù)性的系列專題,以期探究如何優(yōu)化學生的心理環(huán)境,科學引導求學生涯。文中來訪者的個人資料均做了技術(shù)性處理。 第一次見到劉岷是在一次大型公益活動中。我的演講剛結(jié)束,一位中年女性就沖上主席臺,掩飾不住焦慮地說:“我女兒剛上高一,開學不久就說不想上學了。她說,每天在路上騎車都希望能出場車禍,這樣就可以不上學、不用受罪了……怎么辦呀!” 母親急得幾乎落淚,其實,這孩子就在媽媽身后文靜地站著呢。這就是漂亮女生劉岷,在我和她媽媽簡短交流的過程中,始終睜大眼睛看著我們,若無其事??擅慨斘乙蕴骄康哪抗馔断蛩?,她又將視線移開。 在談話中我得知,孩子初中時在一所市重點中學,高中時由于發(fā)揮不夠理想,“掉落”至區(qū)重點中學,現(xiàn)在正要求媽媽給她辦回原來的學校。我和母女倆約好,在活動結(jié)束后談一次。 這天,孩子和媽媽如期而至。出乎意料的是,這一次,劉岷表現(xiàn)得很主動,坐到我對面之后馬上進入主題,而且開口談的跟學習并沒有直接關(guān)系。 “您知道我的初中學校吧?多數(shù)同學家里特別有錢,穿名牌,高消費,他們形成了自己的圈子。” “你是圈中人嗎?” “不是,我有好朋友。” 劉岷說自己比較內(nèi)向,不愛說話,但非常幸運,有自己親密的伙伴。她的同桌是專心讀書,成績始終第一的女孩。她告訴劉岷,不要和有錢的同學“摻和”,人家*父母就可以有美好的未來,而像她們工薪家庭的孩子只有*自己的實力,她鼓勵劉岷好好學習。 劉岷覺得她說得特別對,同桌也總是將自己的學習資料與劉岷分享。初一那年,她們就像一個不可分割的整體,獨立于班級之外,兩個內(nèi)向的女孩自娛自樂,享受著內(nèi)心的安寧和充實。 初二時,劉岷又認識了兩個活潑外向的女生。在交往中,劉岷感受著她們的活力、熱情,欣賞著她們強烈的擔當能力。 劉岷始終感激她們幫助自己解決了一個“十分重大”的問題———她第一次接到男生求愛紙條,嚇得不知所措,同桌也不知怎么辦。于是,這兩位熱心的女生教劉岷該怎樣做,同時她們還找了那個男生———不知道都說了些啥,反正這個男生沒有再打擾她。 劉岷從此像找到了依*,和兩個朋友有說不完的知心話。她們的出現(xiàn)給劉岷打開了一扇窗,她們帶她去休閑娛樂場所,讓她大開眼界。無論遇到什么困難,她們都會主動跳出來幫劉岷“擺平”。劉岷越來越依賴她們,也越來越不愿與其他同學交往了。她發(fā)現(xiàn)自己與他人的溝通能力在退化…… 升入初三,兩個朋友開始收心念書,劉岷的心也回到同桌的身邊,同桌依然在學習上幫助她。那時候,劉岷上課可以睡覺、看小說,因為同桌的筆記可以拿來復印。別人緊張忙碌,而劉岷輕松幸福。遺憾的是,劉岷中考分數(shù)不夠,沒能像其他三個朋友一樣留在母校。 與這么好的朋友分開,當然是一種令人不愉快的情感體驗。整個暑假,她們一直在一起玩。開學第一天,劉岷走進學校,頓感不適應?!盎颐擅傻男I幔破频哪绢^桌椅”……“但幸好,我遇到了一個女生……” 這個女生也是由于中考失敗從一所市重點落到這里。倆人經(jīng)歷相同,相約做同桌?;丶抑螅瑒⑨航o初中好友打電話,興奮地告訴她們,我又遇到朋友了! “后來發(fā)生了什么呢?” 開學不久,就有幾個男生追求劉岷,很快,這些事在全班傳開了?!斑@里不僅硬件設(shè)備差,學生的素質(zhì)也不行。最令我失望的是同桌,她不僅不幫我去擺平這件事,而且專愛打聽隱私。總是問我:誰誰對你是怎樣表白的?在樓道里遇到某男生,她就會上了弦一樣大聲叫我的名字,惡俗!”劉岷一臉不堪忍受的憤怒表情,語速也加快了。 “就因為這個不愿上學嗎?” “還有老師。我們原來學校的老師都衣著光鮮,特有品位,在學習上從不步步緊逼。而現(xiàn)在的老師,還像生活在上個世紀,含辛茹苦,不修邊幅,天天都像要和我們拼了似的。開學不久評示范生,我當選了,老師找我談話,說我綜合素質(zhì)好,要發(fā)揮模范帶頭作用……可我并不想出頭露臉,老師的好意使我很有壓力,他又誤會我還沒有走出中考失敗的心理陰影,總是找我談話,不堪其煩?!? “被大家喜歡和重視,難道會讓你這么不舒服嗎?” “是,這個學校的學生和老師都太幼稚,不懂得給別人留有空間。” 說到這兒,我已經(jīng)能夠感覺到問題所在了。劉岷之所以對新環(huán)境的看法十分偏激,是由于對舊環(huán)境的依賴太強。實際上,從劉岷先前的自述來看,她并不完全認同原校的同學。她不屬于“富?!比ψ?,跟其他多數(shù)同學也少有來往,僅僅是因為個別好友使她的學校生活充滿陽光。這是她的“幸運”。可一旦脫離了這個小團體,對新環(huán)境的不適應就凸顯出來。這時,“環(huán)境本身不好”就成了理由。這是人回避自己問題時最本能的歸因,必須讓劉岷認識到這一點。 “但我覺得你并不是拒絕別人關(guān)心的人,也不是對人際之間空間感很強的人。你在初中時對友情很依賴?!蔽议_始挑戰(zhàn)她。 “是的。如果她們?nèi)齻€人中有一個和我同校,我也不會不上學。我想讓我媽媽把我辦回原來的學校,保證努力學習?!? “你是否發(fā)現(xiàn),自己對初中朋友的依賴已經(jīng)使你無法正常地面對各種成長中的問題了?比如對新環(huán)境的適應。也許新環(huán)境沒有問題,只是你的內(nèi)心在抗拒著?!? 劉岷頓了一下,顯然,她對這個問題也有思考:“這個班的同學確實對我不錯,盡管我一天到晚都不說話,他們還評我做示范生。但是,我一走進學校就緊張,不知道會發(fā)生什么,不知道如何應對隨時可能發(fā)生的問題…… 劉岷回憶著:“起初,不上學就是因為害怕那個男生會當面表白,我簡直不知該怎樣回答……如果現(xiàn)在的同桌能夠幫我擺平,我也不至于如此。” 看來她還是要讓友情替自己背負責任。我一字一頓地問道:“劉岷,如果我說正是初中的友情阻礙了你的成長,造成你今天的適應困難,你能接受嗎?” 劉岷沉默不語。 “你說自己從小性格內(nèi)向,但有三位好朋友,在不同方面無私地給予你幫助,你好像是友情的受益人,但你考慮過嗎?她們過多地參與到你的生活中,使當時的你輕松地繞過成長中的溝溝坎坎,但卻喪失了成長的機會。 “我們假設(shè)一下,如果當初你自己處理和那名求愛男生的關(guān)系,可能會比較麻煩,很花心思,但你卻可以得到這方面的經(jīng)驗,高一的你也就不會因為回避而不去上學了。” 劉岷想了很久,慢慢點了點頭。 另外,考慮到劉岷曾有一個成績優(yōu)秀的同桌,失去她,在學習上對劉岷是否也有影響?我問道:“你現(xiàn)在是不是知道該如何學習?對自己獨立的學習能力是否有信心呢?” 面對這個問題,劉岷好像被電擊了一樣,沉默片刻,低聲說:“我現(xiàn)在最擔心這一點。我覺得自己都不太會記筆記,看著亂糟糟的筆記,心里特別著急。” “如果你像其他的同學一樣自主地學習,也許中考結(jié)果不一定是這樣。你是這種友情表面上的受益人,卻在事實上失利了。 “同桌為了能夠給你提供完整的課堂筆記,全神貫注地聽講;為了能夠把問題給你講明白,需要做許多題,整理出完整的思路,她對知識的掌握已經(jīng)能夠上升到把知識系統(tǒng)化、條理化。而兩位朋友在幫助你擺平各種問題的過程中學會了換位思考,優(yōu)化了自己與他人溝通的能力。他們才是這種友情模式真正的受益人,盡管你們四個人都沒有意識到。 “在同伴互助中,我們一直強調(diào)‘助人自助’,就是幫助受助者更新理念、提高應對能力,最終實現(xiàn)受助者獨立地解決問題的目標,而不是‘成長替代’?!? 劉岷聽得入神了,眼睛閃動著亮光。 接下來,我和劉岷討論了轉(zhuǎn)學與不轉(zhuǎn)學的優(yōu)勢和劣勢。 劉岷說,如果轉(zhuǎn)回原校,只能借讀:“我家得交3萬元贊助費,只能進借讀班,和她們?nèi)齻€不能同班。而且,我會因為花了父母那么多錢而背負更大的壓力……可是,我就是習慣了那個環(huán)境……”說到習慣,劉岷的聲音又低下來。 “那么,你覺得留在現(xiàn)在的學校有優(yōu)勢嗎?” “有,這個環(huán)境可能逼迫我獨立成長。沒有初中同桌那樣的幫助,我必須慢慢摸索出一套適合自己的學習方法,如果努力的話,我可以做‘雞頭’;沒有朋友的幫助,我必須具備應對各種狀況的能力,對我走向社會有幫助……”劉岷努力地思索著。 聽到這兒,她的媽媽也忍不住說道:“我想到自己從前的做法。劉岷小時候,我擔心她受欺負,無論大事小事都出面替她做……看來我管得太多了,對她成長是不好的。沒想到友情又耽誤了她……” “友情沒有錯誤,我相信劉岷和她們?nèi)齻€人可以一直是好朋友?!蔽亿s緊糾正她,“是劉岷對友情的過分依賴造成了這些問題。” 在談到是否上學時,剛剛興奮起來的劉岷又沉默了,半天才抬起頭來,憂郁地說:“……太難了,快一個學期沒有上課了?!? 我知道這個選擇對劉岷來說不容易。這次談話結(jié)束后,在下一次的電話聯(lián)絡中,我和她分享了自己上高中時,在體育課上跑800米的體驗。 因為平時缺乏鍛煉,每跑到四五百米時,我就覺得不行了,要累死了,我半途而廢了九次!第十次在體育老師的呵斥下,終于流著淚跑完全程…… 那天回到家告訴**的時候,我又哭了。為了這個800米,我付出了九節(jié)課的努力———大多數(shù)同學第一次過關(guān),后面的每節(jié)體育課都自主安排活動項目,輕松而愜意;我卻在每次上課前提心吊膽,然后跑四五百米,帶著身體的痛苦和一再受挫的沮喪等待下一次“苦難”的到來。 我們遇到困難,覺得自己已經(jīng)承受不了的時候,往往已經(jīng)離攻克它只有一步之遙,放棄只能讓痛苦一遍一遍地重復。劉岷的悟性很好,在電話那邊說:“老師,我一定堅持一次就把800米拿下,等我的消息吧。” 寒假之前,我再一次和劉岷見面。在一個學期沒有上學的情況下,她參加了考試,成績不理想,但她平靜地接受了。她還很認真地完成了我給她布置的作業(yè),制定了周詳?shù)暮購土曈媱潯? 不久前,劉岷打來電話,一方面表達新春祝福,另一方面表示已經(jīng)做好一切準備,要回校上學了。 劉岷的經(jīng)歷也提醒每一位為人父母者。學習環(huán)境是構(gòu)成學生心理環(huán)境的重要組成部分,在潛移默化中影響著學生審美觀、價值觀的形成。進入新的環(huán)境,對學生剛剛形成的各種觀念是一種挑戰(zhàn),情緒上發(fā)生波動也是很正常的,此時父母如果能站在孩子的角度認真分析兩個環(huán)境的不同,幫助孩子逐步接納環(huán)境的變化,給予孩子最需要的心理支持,就會加快孩子適應新環(huán)境的進程。 ,你在可以講述這個案例,并運用心理知識加以點評,就可以了。
zcp1211小窩
學生情感狀態(tài)與環(huán)境影響關(guān)系很大,因此課堂教學中,情感狀態(tài)的創(chuàng)設(shè)就顯得十分重要。其中,教材實例與教師的情感都將起到相當大的作用。1.充分挖掘教材內(nèi)容,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。教材中一篇篇課文便是一個個生動的例子,例子參照得好,將會起到潛移默化的作用。(1)細細品味,榜樣激勵。如小語五冊《蝸?!芬徽n,課文寫出了蝸牛的堅持不懈、不畏懼困難、勇敢挑戰(zhàn)困難的精神。學生學了該課十分佩服蝸牛,決心向蝸牛學習它那優(yōu)秀的品質(zhì)。(2)結(jié)合事例,評一評。如《晏子使楚》一文,可結(jié)合當時晏子身處的環(huán)境來評評晏子勇敢面對挑戰(zhàn)的心理品質(zhì)。(3)設(shè)身處地,議一議。如小語五冊《平分生命》一課,可結(jié)合課文內(nèi)容議一議:如果你是貝貝,你會怎樣做呢?旨在將自己融入其中,掂掂自己的膽量,審視自己的心理素質(zhì)與品質(zhì)。2.讓學生體驗成功的喜悅,樹立學習的自信心。自信是一個人成功的關(guān)鍵。只有自信心強的人才能肯定自己、相信自己,才能克服種種困難,迎來新的希望。然而,自信心并不是與生俱來就有的。小孩子正是心理品質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵時期,因此,對其自信心進行培養(yǎng)十分重要。兒童都有表現(xiàn)自我和得到別人賞識的欲望。
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