夏雨落荷塘
《我知道你在想什么:八卦心理學(xué)》(安曉良)電子書網(wǎng)盤下載免費(fèi)在線閱讀
資源鏈接:
鏈接:
書名:我知道你在想什么:八卦心理學(xué)
作者:安曉良
豆瓣評分:
出版社:清華大學(xué)出版社
出版年份:2017-6-12
頁數(shù):270
內(nèi)容簡介:
不灌心靈雞湯,不堆專業(yè)名詞,我們就是要剖析心理學(xué)的黑歷史!馬伯庸、曹天元、劉夙、韓雪濤、趙愷聯(lián)袂推薦!這是一本能讓你更容易讀懂《人類簡史》《烏合之眾》的“心理學(xué)簡史”!
本書以歷史上的諸多心理學(xué)家為主要人物,通過對他們的學(xué)術(shù)成果和事跡的描寫,梳理整個心理學(xué)的發(fā)展歷史,并穿插介紹適合一般讀者閱讀的趣味心理學(xué)小常識。用平實(shí)而風(fēng)趣幽默的語言讓從未接觸過心理學(xué)的讀者了解到心理學(xué)的發(fā)展歷史并對心理學(xué)產(chǎn)生興趣。
作者簡介:
安曉良,網(wǎng)名安迪斯晨風(fēng),非科班出身的國家二級心理咨詢師,不太專業(yè)的網(wǎng)絡(luò)文學(xué)評論者。職業(yè)是獄警,愛好心理學(xué)和寫作。希望用自己的一點(diǎn)努力,讓大家對心理學(xué)多一點(diǎn)科學(xué)的認(rèn)識。
qianxiao1985
夢魘俗稱鬼壓床,指在睡眠時,因夢中受驚嚇而喊叫;或覺得有什么東西壓在身上,不能動彈。常用來比喻經(jīng)歷過的可怕的事情。突然驚醒時,在肌肉神經(jīng)還未醒時,就會出現(xiàn)神志清晰,而動彈不得的現(xiàn)象這就叫夢魘。即常常伴之以壓抑感和胸悶以致把睡覺人驚醒,睡眠中做一種感到壓抑而呼吸困難的夢,多由疲勞過度,消化不良或大腦皮層過度緊張引起。夢魘可能說是一種正常的心理現(xiàn)象,和鬼怪是無關(guān)的,它通常在壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮的情形下比較容易發(fā)生??茖W(xué)表明夢魘是人睡眠時發(fā)生一過性腦缺血引起的,人白天發(fā)生一過性腦缺血時,會產(chǎn)生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發(fā)黑、耳鳴和各種神經(jīng)功能障礙的癥狀。夢魘還有一部分原因是睡姿不正確引起的,比如在睡覺時把手放在胸前,壓在心臟上,在不知不覺中會感到呼吸困難,形成夢魘。同時仰睡和臥睡也容易引起夢魘。因此睡覺時的睡姿很重要。也有夢魘的人是壓力過大,一般每個人一生中都會遇到夢魘的情況,不要害怕,這些都是正常的情況。但是如果經(jīng)常夢魘,那么就要注意了,這有可能是心理疾病最好去咨詢心理咨詢師或者心理醫(yī)生。主要由于精神因素的作用。睡前聽緊張興奮的故事,看緊張驚險的電影,或教育不當(dāng),用威脅的方式哄小孩入睡。此外,臥室空氣污濁、過熱;被褥過厚、胸前受壓;鼻咽腔疾病引起呼吸道通氣不暢;晚餐過飽引起胃部膨脹感,以及陣發(fā)性血糖過低等。
文燕大俠
提起網(wǎng)名叫什么名字有種好兆頭,大家都知道,有人問網(wǎng)名取什么名字最好,另外,還有人想問能帶來好運(yùn)的二字網(wǎng)名,你知道這是怎么回事?其實(shí)起一個好運(yùn)氣又有遠(yuǎn)大理想的微信名字運(yùn)氣好有理想的網(wǎng)名,下面就一起來看看網(wǎng)名取什么名字最好,希望能夠幫助到大家!
1、望冬日漸暖80年猴年走運(yùn)微信昵稱。
2、清風(fēng)繞指柔
3、如初
4、梔夏吉祥好兆頭的網(wǎng)名風(fēng)景名。
5、安暖盛夏夜未央
6、南葵思暖起什么網(wǎng)名吉祥。
7、華燈初上
8、四時的風(fēng)色與鴿子有關(guān)的微信名字。
9、青空如璃
10、北別南遇
11、月光傾城寓意好的網(wǎng)名。
12、陌上淺笑吉祥好兆頭的網(wǎng)名頭像。
13、顧北涼城
14、晴晝煙雨長
15、浮生未歇
16、鹿笙暖林
17、綻放到爛漫一切向錢看的微信網(wǎng)名。
1、語夢、花姬、涼曦、墨池、以陌、君故、狐若、婉安、遠(yuǎn)晝、祁夢、扶蘇、清酒、柒墨、酒笙、朱砂、惗舊、秇淰、聞柳、淡墨、清酒、桃鳶、迎天、清綰、北辰、秇淰、茶靡、謎亂、煙客
2、依霜、長卿、清歡、彼端、北陌、迎天、牽縷、余笙、西嶺、晴梔、清歡、語夢、暮光、晴梔、初塵、青裁、北辰、曼安、桃鳶、安夏、寄翠、痕至、涼墨、暮光、磉愁、語蝶、磉愁、凌絲
3、兮心、煙客、西瑤、紙鳶、柒墨、暮雪、靜柏、墨池、北辰、凝安、暮雪、聞柳、浮笙、紫萱、謎亂、墨曄、晴梔、清歡、花祭、青裁、初塵、流觴、泠崖、寺瑾、渡難、西瑤、顏霜、薄幸
網(wǎng)名取名技巧:吉祥好兆頭的網(wǎng)名三個字。
1、符合形象要求三個字吉祥好運(yùn)的網(wǎng)名。
網(wǎng)名是自己形象綜合的,直接傳達(dá),網(wǎng)名首先要為自己塑造一個自己想要的形象。好兆頭的微信名字。
2、正確使用網(wǎng)名吉祥好兆頭四個字的男網(wǎng)名。
在網(wǎng)絡(luò)活動中,應(yīng)當(dāng)樹立起自己的道德法律觀念,不得惡搞、傷害他人(歷史人物)情感,以免引來法律的懲罰。天賜吉運(yùn)做網(wǎng)名好不好。
3、長度要合法
QQ網(wǎng)名**限制是24個字節(jié),即12個漢字或者24個字符或者數(shù)字。
如何改變命運(yùn)和運(yùn)氣,這些秘密九天靈舍曾和某位知名的學(xué)生談過,他后來也在一些論壇上發(fā)表了出來,反響還是很大的,一至于把他的事業(yè)也做的風(fēng)生水起。
不過九天靈舍還是完整的說一下如何改變命運(yùn)和運(yùn)氣:
宇宙的發(fā)展方向是我們個人無法改變的,所以我們的命運(yùn)的結(jié)果是無法改變的,每個人都會走向死亡。男人吉利招財(cái)霸氣網(wǎng)名。
既然我們無法改變大環(huán)境,那我們的大的命運(yùn)是無法改變的。所以,那么我們能夠改變的就是我們自身,如何讓把自己變的更強(qiáng),然后享受這個過程就是比較快樂的一生。
如何改變呢?
1、了解自我
2、控制自我
3、超越自我
如果做呢?
不斷鍛煉自己的身體素質(zhì)和精神力量!讓自己的身體和精神都強(qiáng)壯起來!
如何才能獲得好運(yùn)氣呢?
**九天靈舍來和大家分享一下兩方面的經(jīng)驗(yàn):
一、如何快速調(diào)整自己的身體
二、如何增強(qiáng)自己的精神力量
三、如何讓自己的身體壯起來三個字旺運(yùn)又旺財(cái)?shù)奈⑿琶?/p>
1.如何快速調(diào)整自己的身體:68年屬猴招財(cái)好運(yùn)微信昵稱。
當(dāng)你的身體不好的時候,
當(dāng)你的心情郁悶的時候,
當(dāng)你感覺到非常不舒服非常難受的時候,
當(dāng)你感覺到自己很弱的時候,
當(dāng)你煩躁的不知道改如何辦的時候,
當(dāng)你很疲倦當(dāng)時因?yàn)樘厥庠虿荒苄菹⒌臅r候,你會用什么方法呢?最有效的旺賭運(yùn)的網(wǎng)名。
所有的心理咨詢師都會告訴你,要讓自己安靜下來,如何安靜下來呢?按照普通的方法很難,以為狀態(tài)不好的時候,你就是什么都不想干,腦子亂哄哄的,用很弱的方法是不行的。代表健康財(cái)運(yùn)的網(wǎng)名。
你可以測試一下這個方法:
這個方法是九天靈舍中的一們同學(xué)在上初中的時候自創(chuàng)的,非常簡單,非常有效:
方法很簡單:
**步:瘋狂呼吸
深呼吸,然后越來越深,越快越快,越來越瘋狂,記住,和傳統(tǒng)的深呼吸**的不同就是:
要越來越快!一生運(yùn)氣比較旺的網(wǎng)名。
要越來越深!
前階段盡量快,后階段盡量深.
堅(jiān)持上5-10分鐘之后,或者更短的時間,你的全身就會出現(xiàn)一種讓你驚奇的感覺!什么感覺呢?
全身發(fā)麻、發(fā)漲,并且,感覺越來越強(qiáng)。
這時候的你,就像武俠小說中了武林高手運(yùn)氣之后的感覺一樣,充滿了力量感,這時候一拳出去,估計(jì)是你平時力量的幾倍以上。但是不懂功夫你可不要亂運(yùn)氣,不然可能會讓你眼前一黑,倒地休息片刻。
第二步:靜止放松
當(dāng)你感覺到麻和漲的火候差不多的時候,再深吸一口氣,自然的閉上,稍停十幾秒,然后在緩緩呼出,安靜,安靜,安靜,讓所有都安靜,這時候,你就會有一種讓你可能都會驚奇的感覺。那就是你經(jīng)常在武俠小說中看到的運(yùn)氣完后的感覺:四肢百骸無不舒坦!
然后你就靜靜的享受這種感覺吧!
注意事項(xiàng):
1、建議開始不要站著,**坐著來呼吸。
2、如果沒有練習(xí)過功夫,當(dāng)你感覺非常有力量的時候,千萬別亂運(yùn)氣,可能會導(dǎo)致你眼前一黑,到底休息幾分鐘。當(dāng)然,活動一下還是可以的,自己把握。
3、在這個呼吸中,前一個階段的快很重要,后一個階段的深很重要,自己要控制好感覺,那是一種全身很麻很漲的感覺。就像武俠小說中運(yùn)氣之后的感覺。此方法是九天靈舍中的一位同學(xué)在上初中的時候無意間自創(chuàng)的,每當(dāng)我心情不好或者身體不好的時候都會采用此方法,效果是**的,后來我在印度的書中,看到有類似的方法、同學(xué)初中時代,對武俠充滿幻想,于是就買了很多武功書籍自練著玩,后來覺得學(xué)習(xí)書上的不好玩,然后就自創(chuàng)著玩,一次無意間發(fā)現(xiàn)這樣瘋狂呼吸后會渾身發(fā)麻
發(fā)漲有力量感,覺得好玩,后來就不斷用此方法來調(diào)解自己,并沒有太多的去想原理,后來我是如此來分析這種方法的原理的。
人的心情不好,狀態(tài)不好,或者疲倦都是因?yàn)榇竽X缺癢,氣脈不同等原因造成的。當(dāng)這樣瘋狂呼吸之后,體內(nèi)血液中的氧氣就會快速增加幾倍導(dǎo)致血流加快,發(fā)麻
發(fā)漲就是因?yàn)槟闳硌苌踔恋矫?xì)血管里面氣壓較大的原因,氧氣超出平時很多倍,身體機(jī)能自然會快速的被調(diào)節(jié)到**的狀態(tài)。
由于在此回答有限,你可以點(diǎn)擊九天靈舍頭像>>然后點(diǎn)擊查看看多資料>>,里面有聯(lián)系通道可以添加,里面有很多你所不知道的秘密。
以上就是與網(wǎng)名取什么名字最好相關(guān)內(nèi)容,是關(guān)于網(wǎng)名取什么名字最好的分享??赐昃W(wǎng)名叫什么名字有種好兆頭后,希望這對大家有所幫助!
優(yōu)質(zhì)心理咨詢師問答知識庫