君君僅僅
心理咨詢并不只是針對心理問題去治療。
心理咨詢的重點是面對日常生活中出現(xiàn)的:“心理疑惑、認(rèn)知扭曲、人際關(guān)系誤區(qū)、情感困惑等看似簡單的生活小問題,所引起的情緒不良反應(yīng)?!?/p>
簡而言之:心理咨詢師就是幫助人們解除心理困惑的心靈工程師。
心理咨詢是一個始于資源、止于自愿的改變過程
通過對情緒的宣泄,來幫助來訪者學(xué)會管理自己的情緒,找到緩解情緒的有效方法,幫助求助者釋放心頭的壓力。
一般情況下,心理咨詢師會針對不同的問題,并應(yīng)用不同的方法使求助者學(xué)會從不同的角度去思考問題,幫助求助者找到解決問題的“良方”。
使那些深陷生活旋渦,背負(fù)沉重心理壓力、思路常常堵塞的求助者,打開心路;更加正確地對待自己,增強自信心,學(xué)會處理好紛繁復(fù)雜的人際關(guān)系,使求助者重新?lián)碛薪】档男膽B(tài)和健全的人格。在越來越發(fā)達(dá)、進步的現(xiàn)代社會中,心理咨詢師是每一個人的工作生活中必需的良師益友。就是引導(dǎo)人們正確的認(rèn)知自我,幫助人們恢復(fù)愛的能力,培養(yǎng)樂觀的人生態(tài)度。
美國心理學(xué)家卡爾納對心理咨詢的定義:
“心理咨詢是指一種專門向他人提供幫助與尋求這種幫助的人們之間的關(guān)系。在這種關(guān)系中,助人者的手段及其所創(chuàng)造的氣氛使人們逐步學(xué)會以更積極的方法對待自己和他人。
以上就是關(guān)于心理咨詢及其相關(guān)問題,如果您仍然有相關(guān)疑問,請向?qū)I(yè)人士尋求幫助,心理咨詢是利用心理學(xué)的理論和方法,幫助來訪者發(fā)現(xiàn)自己的問題及其根源,挖掘自身潛能,改變原有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)和行為,保持心理健康。
最后,選擇一位合適自己的心理咨詢師,是心理咨詢效果的重要保障,請謹(jǐn)慎選擇。
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廣州有很多心理咨詢機構(gòu),在選擇心理咨詢機構(gòu)的時候,具有良好口碑的心理咨詢機構(gòu),都是比較可靠的選擇??梢詤⒖家韵聵?biāo)準(zhǔn)來選擇合適的心理機構(gòu)。1.是否專業(yè)做心理咨詢?目前依然有很多人是很羞于做心理咨詢的,他們會把接受心理咨詢當(dāng)成是很弱、很有恥感的事情,這導(dǎo)致在這個大市場上也出現(xiàn)很多的機構(gòu)會去迎合人們的這部分心理而不直接說自己是做心理咨詢的,比如會說是心靈成長類的公司。包括有些家長也會回避孩子的心理問題,把孩子送去一些類似感統(tǒng)課程或這樣那樣的機構(gòu)做心理輔導(dǎo)。這些機構(gòu)都沒有直面孩子內(nèi)心存在的問題,有些甚至?xí)m得其反。2.是否來者不拒?一家專業(yè)靠譜的心理咨詢機構(gòu)也并不是來者不拒的,它的預(yù)約和接待流程都是非常嚴(yán)格和專業(yè)的。對于來求助的來訪者,機構(gòu)首先要做的就是鑒別和初篩。受過專門培訓(xùn)的資深心理分析師會讓來訪者先說一說他的問題,初步判斷這個問題是不是心理咨詢可以幫到的范圍。另外,對出現(xiàn)明顯幻聽、迫害妄想心理等精神病跡象的來訪者要果斷拒絕,并建議及時轉(zhuǎn)送精神病醫(yī)院。對于一些有自殺或者強烈自殘行為的來訪者,我們都會將免費的公益熱線告知他們。此外,一家專業(yè)的心理咨詢機構(gòu),對未成年人是不做單獨接待的,我們曾經(jīng)遇到過好幾個經(jīng)濟條件很好的未成年人,他們想在父母不知情的情況下做心理咨詢,對于這種情況,我們是建議他們告知父母,經(jīng)父母同意之后,然后再做心理咨詢。3.是否承諾包好?我們的預(yù)約流程里會簽一份協(xié)議,這份協(xié)議規(guī)定了雙方的權(quán)利和義務(wù):來訪者可以做什么,不可以做什么,機構(gòu)和咨詢師能為你提供什么,不能夠為你提供什么。清清楚楚,明明白白。這個協(xié)議其實非常重要:它是一種設(shè)置,也是一個邊界,更是一種保障。4.是否嚴(yán)格遵守預(yù)約制度?通常,一家靠譜的心理咨詢機構(gòu)預(yù)約咨詢都需要提前2天甚至一周。預(yù)約之后,機構(gòu)還會在正式咨詢前提前告知來訪者心理咨詢的時間以及相關(guān)的內(nèi)容,行程路線等等。而且,關(guān)于來訪者的相關(guān)保密條例等都會以白紙黑字的形式出現(xiàn)在來訪者須知的文件里,這份文件是需要來訪者簽字的。5.是否有專業(yè)的咨詢師篩選機制?為了確保每一位入駐我們機構(gòu)的咨詢師都是專業(yè)、靠譜的、可以被信任的,除了要看咨詢師是否具有心理學(xué)及相關(guān)專業(yè)的學(xué)歷背景,其次要看咨詢師是否不斷接受個人體驗、專業(yè)的督導(dǎo)和培訓(xùn)。6.是否具備良好的口碑?你沒去過這個機構(gòu),不了解真實情況。那去過這個機構(gòu)的來訪者肯定了解,對于機構(gòu)的服務(wù)他們有親身體驗,一兩條評論代表不了什么,但百分之八九十的人都這么說的話,其反饋就值得參考。7.是否具備良好的環(huán)境?環(huán)境對人的影響很重要,對于心理咨詢亦是。比如環(huán)境優(yōu)雅,靜謐的環(huán)境可以讓來訪者感覺親切、自然、舒服,而暗淡、狹窄的環(huán)境可能會讓來訪的心情更加壓抑。所以合適的心理咨詢環(huán)境也是選擇心理咨詢機構(gòu)的標(biāo)準(zhǔn)之一。
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一、概念: 1、心理咨詢師,是幫助求助者化解自己內(nèi)心情緒的人。 2、心理咨詢最一般、最主要的對象是健康人群或存在心理問題的人群。 3、健康人群會面對許多家庭、擇業(yè)、求學(xué)、社會適應(yīng)等問題,他們會期待做出理想的選擇,順利地度過人生的各個階段,求得自身能力的最大發(fā)揮和尋求生活的良好質(zhì)量。 4、心理咨詢師可以從心理學(xué)的角度,提供中肯的發(fā)展咨詢,給出相應(yīng)的幫助。 二、報考條件: 2006年開始,將采用國家勞動和社會保障部頒發(fā)的心理咨詢師國家職業(yè)新標(biāo)準(zhǔn)進行資格考試。 新標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定心理咨詢師職業(yè)等級分別為:心理咨詢師三級、心理咨詢師二級。 2016版最新心理咨詢師報考標(biāo)準(zhǔn)條件: (一)具備以下條件之一者可申報三級心理咨詢師考試: 1、具有本專業(yè)或相關(guān)專業(yè)大學(xué)??埔陨蠈W(xué)歷畢業(yè)證; 2、取得非本專業(yè)或相關(guān)專業(yè)大學(xué)專科以上學(xué)歷畢業(yè)證,經(jīng)心理咨詢師三級正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù),并取得培訓(xùn)結(jié)業(yè)證書; 3、取得中等職業(yè)院校本專業(yè)或相關(guān)專業(yè)畢業(yè)證后,從事本職業(yè)工作滿10年以上; 4、在校大專以上學(xué)歷教育的學(xué)生允許在三年級下半學(xué)期參加三級職業(yè)技能鑒定,報考職業(yè)見專業(yè)對照表(附件 6)——教育學(xué)、醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、監(jiān)獄學(xué)全專業(yè)。其他非相關(guān)專業(yè)的學(xué)生需參加培訓(xùn)達(dá)到一定學(xué)時,并獲得結(jié)業(yè)證書,才能報考。 (二)具備以下條件之一者可申報二級心理咨詢師考試: 1、具有本專業(yè)或相關(guān)專業(yè)博士學(xué)歷畢業(yè)證者; 2、取得本專業(yè)或相關(guān)專業(yè)碩士學(xué)歷畢業(yè)證后,從事本職業(yè)工作3年以上; 3、取得本專業(yè)或相關(guān)專業(yè)大專以上學(xué)歷畢業(yè)證后,從事本職業(yè)工作8年以上; 4、取得本職業(yè)三級職業(yè)資格證書后,從事本職業(yè)工作滿5年者; 5、具有心理學(xué)中級以上職稱者。 三、考試時間: 1、心理咨詢師職業(yè)資格認(rèn)證考試從2001年開始,到2005年國家頒布了正式標(biāo)準(zhǔn)。 2、一般在每年5月和11月的第三個周末考試,具體時間每年略有不同。 3、2015年心理咨詢師考試時間為5月16日,下半年考試時間為11月21日。 四、考試地點: 心理咨詢師職業(yè)資格認(rèn)證考試地點由各地的主考部門確定,在報考時請留意即可。
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心理咨詢師職業(yè)資格認(rèn)證考試從2001年開始,到2005年國家頒布了正式標(biāo)準(zhǔn)。一般在每年5月和11月的第三個周末考試,具體時間每年略有不同。
心理咨詢師報考標(biāo)準(zhǔn)條件:
1、具有本專業(yè)或相關(guān)專業(yè)大學(xué)??埔陨蠈W(xué)歷畢業(yè)證;
2、取得非本專業(yè)或相關(guān)專業(yè)大學(xué)??埔陨蠈W(xué)歷畢業(yè)證,經(jīng)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù),并取得培訓(xùn)結(jié)業(yè)證書;
3、取得中等職業(yè)院校本專業(yè)或相關(guān)專業(yè)畢業(yè)證后,從事本職業(yè)工作滿10年以上;
4、在校大專以上學(xué)歷教育的學(xué)生允許在三年級下半學(xué)期參加,報考職業(yè)見專業(yè)對照表——心理學(xué)專業(yè)。其他非相關(guān)專業(yè)的學(xué)生需參加培訓(xùn)達(dá)到一定學(xué)時,并獲得結(jié)業(yè)證書,才能報考。
考試內(nèi)容包括理論知識綜合考試和實際能力考核兩項內(nèi)容:
1、理論知識綜合考試采用閉卷筆試,考試題目從題庫中隨機提取,按標(biāo)準(zhǔn)答案評分??荚嚦煽儾捎冒俜种?,達(dá)60分以上者為合格。
2、實際能力考核,采用專家組面試評定的方式進行,內(nèi)容包括:心理評估,案例分析,咨詢方案制定和交談技巧。
評分標(biāo)準(zhǔn)按百分制,達(dá)60分以上者為合格;高級心理咨詢師的實際能力考核,采用專家組綜合評審方式進行,考生應(yīng)提前三個月上報個人業(yè)績資料(著作、論文、專利和研究成果證書)和單位出具的推薦意見。
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