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這是咨詢量提升的更快方式,作為一名初學(xué)者咨詢師,你要想獲得較多的個(gè)案量,一般都是以咨詢量大的機(jī)構(gòu)和咨詢師的身上獲得。她們太忙,考慮周全的前提下,都是會(huì)轉(zhuǎn)介咨詢業(yè)務(wù)流程給對(duì)方。做為初學(xué)者咨詢師,需多和前輩們交流與溝通,跟他們打好關(guān)系,共同進(jìn)步,隨后塑造人脈關(guān)系,那樣的話就能夠盡快地得到一些能做個(gè)案資源這是最有效的方法。
做為咨詢師,要盡可能地提升自己的咨詢品質(zhì),咨詢做的好,來訪者會(huì)給你推薦身邊人,朋友什么的給你做咨詢,這上面用戶評(píng)價(jià)很重要。在咨詢工作上,個(gè)案量的提高有一部分是靠來訪者舉薦的。比如你給一個(gè)學(xué)生做咨詢,效果不錯(cuò),那么她就會(huì)在同學(xué)社交圈里邊宣傳策劃,哪一個(gè)咨詢師好,隨后立刻你咨詢量就上來了。好一點(diǎn)的咨詢師,一開始咨詢量或許會(huì)特別少,但是過了4-5年,咨詢量全是不用秋的,主要是因?yàn)榭谟残в镁蜁?huì)出去。如同開飯館一樣,美味別人當(dāng)然還會(huì)繼續(xù)服務(wù)上門,不用多講,當(dāng)然就會(huì)找到我。因而,初學(xué)者咨詢師打磨拋光好自己的咨詢品質(zhì)才是最重要的,早期千萬不要為了總數(shù)而拼了命接咨詢,寧愿搞好1個(gè)咨詢,也不要做10個(gè)差咨詢,打磨拋光好自己的基本技能才是硬道理,為了能金錢利益而從業(yè)這個(gè)行業(yè),將難以發(fā)展趨勢(shì)。
這里面的熟人推薦,關(guān)鍵是指從業(yè)跟心理狀態(tài)有關(guān)的職業(yè)人,例如學(xué)校老師,政府部門的工作人員、社區(qū)主任等,做為咨詢師,平時(shí)要多和這些人相處,平常隔三差五出去聚一聚,聊-聊吃個(gè)飯,增進(jìn)感情什么的,談一談工作上的感受和感受。這種人群,對(duì)心理狀態(tài)咨詢的需求是很強(qiáng)烈的,多與這些人打好關(guān)系,平常相互合作,協(xié)助另一方處理一些工作中的困難,也能收獲許多個(gè)案方式。
發(fā)表文章視頻在線觀看是最直觀的方法,在社交媒體發(fā)布一些科普內(nèi)容,大家對(duì)你了解之后,造成信賴,隨后與你聯(lián)絡(luò)做咨詢,這類也是比較好的宣傳手段。當(dāng)然這個(gè)并不是流行,初學(xué)者咨詢師千萬不要把互聯(lián)網(wǎng)咨詢作為你唯一的個(gè)案由來獲得方式,如果僅僅想要靠掛證服務(wù)平臺(tái)或是知平這樣的地方接走個(gè)案咨詢,你也是會(huì)餓死的。一般來講,網(wǎng)絡(luò)的咨詢品質(zhì)并沒有那么好,受制于客觀環(huán)境和條件,能接的咨詢也只能是一般心理狀態(tài)咨詢或者自己可以承受的范圍內(nèi),個(gè)案總數(shù)會(huì)出現(xiàn),但也只是一部分,只能說這樣可以是你的宣傳途徑,真正要搞好個(gè)案的來源,還要線下推廣多下功夫。
這個(gè)也較為常見了,便是講座說完課,最后一頁(yè)另附組織以及個(gè)人的聯(lián)系電話,隨后叫學(xué)習(xí)中的學(xué)生加一微信,必須咨詢的能跟組織助手聯(lián)絡(luò),這招也比較好用,也能夠獲得-些個(gè)案量。
這方面我有在做,就是跟小區(qū),社區(qū)居委會(huì)聯(lián)絡(luò),進(jìn)行活動(dòng)的時(shí)候擺個(gè)攤,擺個(gè)位數(shù)罟,隨后科普活動(dòng)心理狀態(tài)咨詢的服務(wù),順便把廣告宣傳打出去,實(shí)際效果有,卻不是特別明顯,偶爾會(huì)有好多個(gè),可作為填補(bǔ)的方式。
爬爬的蜜糖
心理咨詢一般做多久,達(dá)到什么效果就可以停止治療了呢? 這是屬于心理咨詢的設(shè)置方面的問題,現(xiàn)在普遍應(yīng)用的是弗洛伊德留下來的,比如每周一次,一次50分鐘(說是1小時(shí)),絕大多數(shù)心理咨詢師沿用這種時(shí)間設(shè)置。但也有例外,如有的咨詢師一天一次,一次1小時(shí),或90分鐘。 心理咨詢技術(shù)的不同,心理咨詢師掌握技術(shù)熟練程度,基本能決定咨詢時(shí)間的長(zhǎng)短,次數(shù)的多少,據(jù)說當(dāng)年弗洛伊德平均做一個(gè)個(gè)案,需要10年,大約500次,這對(duì)于大多數(shù)工薪階層來說,顯然接受不了,對(duì)于學(xué)生來說,也耽誤不起。 心理咨詢技術(shù)的不同,決定了效果,如果是心理咨詢師掌握了高效的心理咨詢技術(shù),咨詢2、3次就可以取得明顯的效果,如果來訪者積極配合,勤奮體會(huì)練習(xí),快的10次左右就可以基本康復(fù),沒有癥狀了,就可以停止咨詢,但后邊還應(yīng)該跟蹤服務(wù),幫助來訪者提升自信,優(yōu)化個(gè)性。這個(gè)不一定,分短程和長(zhǎng)程,心理咨詢是以“咨詢者為中心”,一般心理咨詢師會(huì)給出意見,建議做短程還是長(zhǎng)程,但最后還是要看咨詢者自己,畢竟心理咨詢都是付費(fèi)的,但要提醒一下,像一些相對(duì)較重的心理問題,一般都是長(zhǎng)程的,3個(gè)月以上。 具體多久要看幾個(gè)因素: 第一,需要解決的問題是什么。不同問題,不同嚴(yán)重程度,所需要的時(shí)間不一樣。 第二,自我成長(zhǎng)的動(dòng)力。咨詢師不能幫你治療,而是要通過一些方法調(diào)動(dòng)你自己的能力來療愈自己。 第三,咨詢師的水平和選擇的方法。方法上,有焦點(diǎn)短期,認(rèn)知行為,人本,精神分析等。大概是從短到長(zhǎng),持續(xù)幾天到幾年不等。 達(dá)到你想要的效果就可以結(jié)束,例如,緩解癥狀,這個(gè)是最早實(shí)現(xiàn)的。其后可以消除傷害事件的影響。再后來可以調(diào)整不良的認(rèn)知模式,類似的事件不會(huì)再造成傷害。培養(yǎng)自我成長(zhǎng)的能力,會(huì)讓自己有足夠的能量應(yīng)對(duì)更艱難的挑戰(zhàn),或者去幫助周圍的人。 因人而異,達(dá)到預(yù)期目的即可結(jié)束! 可以 心理咨詢做多久沒有定論,需要看個(gè)案是哪方面的問題?問題的程度?問題的時(shí)間?對(duì)個(gè)案造成的心理影響和 社會(huì) 功能影響?………一般以個(gè)案能恢復(fù) 社會(huì) 功能和恢復(fù)心理 健康 感覺為結(jié)束咨詢的標(biāo)準(zhǔn)。個(gè)案可以根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行以心理成長(zhǎng)為目標(biāo)的長(zhǎng)程咨詢和以解決現(xiàn)實(shí)問題為目標(biāo)的短程咨詢。
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