常在河邊走，哪有不濕鞋？

如果你認(rèn)為自己一輩子都不會(huì)遭遇外遇的打擊，就像一個(gè)人相信自己一生都不會(huì)生病一樣幼稚。

作為旁觀者，我們都可以輕松地說(shuō)出：他要是敢這么做，我就讓他滾蛋。

作為當(dāng)事人，我們卻發(fā)現(xiàn)，世界上最難的事就是說(shuō)再見(jiàn)。

外遇的確很可怕，但更可怕的是，你不知道如何走出外遇風(fēng)暴，你不知道如何更好地爭(zhēng)取最好的資源和最優(yōu)的選擇。

99%的挽回成功率？你是在逗我？

很多來(lái)到心之助尋求的學(xué)員，往往都在其他平臺(tái)上尋求過(guò)幫助。

她們一般會(huì)遇到兩種情感咨詢。

第一種“治標(biāo)”。

比如有的平臺(tái)以銷售為導(dǎo)向，自稱從事“情感挽回”服務(wù)多年，挽回的成功率高達(dá)99%。

如果我們把婚姻比成人的身體，那么外遇出軌問(wèn)題就是癌癥。

我們都知道，癌癥不是小災(zāi)小病，就算是早期，也需要小心不再?gòu)?fù)發(fā)。

我做了15年咨詢了，從沒(méi)見(jiàn)過(guò)哪個(gè)真正的心理咨詢師可以拍著胸脯說(shuō)，我能讓情感復(fù)合率超過(guò)99%……

就像你得癌癥后去醫(yī)院?jiǎn)柎蠓颍业膯?wèn)題什么時(shí)候好，好的可能性有多少？

沒(méi)有一個(gè)醫(yī)生給你打包票。

能這么說(shuō)的，多是不負(fù)責(zé)任的咨詢菜鳥(niǎo)，或者是撈一票就走人的騙子。

他們的套路就是教你成為心機(jī)婊——如何想盡辦法取悅男人，以男人回到你身邊作為目標(biāo)。

回來(lái)以后呢？信任感如何修復(fù)？如何防止出軌再次發(fā)生？如何重建你們的關(guān)系？

那就不是他們管的了。

甚至他們可能連“標(biāo)”都做不到——只能教你一些“皮毛”，比如“穿情趣內(nèi)衣”——激發(fā)新鮮感，“朋友圈建設(shè)”——展示改變、“冷凍技術(shù)”——保持神秘……

三板斧之后，就沒(méi)招了。

如果男人還不理你，就斷聯(lián)。

斷聯(lián)到什么程度呢？

天荒地老。

第二種是“治本”。

他們會(huì)告訴你：你們的婚姻問(wèn)題和你的原生家庭有關(guān)系，你需要從人格上成長(zhǎng)，然后才能解決婚姻問(wèn)題。

可對(duì)于求助者來(lái)說(shuō)，我明白原生家庭對(duì)我很重要，但我現(xiàn)在就想知道，小三發(fā)騷擾短信給我，我該如何應(yīng)對(duì)？

總結(jié)一下：

快餐式情感挽回，“治標(biāo)”，隔靴搔癢；

心理咨詢，“治本”，遠(yuǎn)水解不了近渴。

所以我在這么多年的情感咨詢中，努力去做，就是“治標(biāo)”也“治本”。

性價(jià)比最高的挽回方案：

有求助者都會(huì)問(wèn)同一個(gè)問(wèn)題：我應(yīng)不應(yīng)該離婚，應(yīng)不應(yīng)該這段感情放棄？

到底什么關(guān)系應(yīng)該“挽回”，什么關(guān)系應(yīng)該舍棄？

有的關(guān)系是不能挽回的：

比如家暴成癖，

賭博成癮，

性癮癥患者，

慢性精神病人、

常年癱瘓病人

……

他們更需要的是心理咨詢師，而不是你的陪伴，如果你一定要做，我送你一本圣經(jīng)或者金剛經(jīng)。

有的關(guān)系，是不該挽回的：

比如有人說(shuō)，我之所以挽回，主要是為出一口氣，等把他重新抓到手，我再無(wú)情拋棄他；

或者說(shuō)我之所以挽回，主要是為了復(fù)仇，為了讓那個(gè)小三生不如死！

這樣的挽回，從初心就是有問(wèn)題的，把好好的感情，變成了養(yǎng)在心中的毒蛇，變成了“甄嬛傳”里的宮斗戲，古代女人的人生是除了男人就別無(wú)出路，我們的人生沒(méi)有這么狹窄。

有的關(guān)系是可以挽回的：

那就是出于真情，愿意投入，勇于面對(duì)，精于用腦，這樣的人，是最有可能挽回成功的。

所以，和所有其他情感平臺(tái)最不一樣的地方，就在于，我們不倡導(dǎo)“最高挽回率”，而是提倡 “最高性價(jià)比的情感解決方案” 。

出軌的四個(gè)結(jié)局，你想選哪一種？

婚外情發(fā)生后，我們的婚姻，一般就這四種走向：

1.好合

在經(jīng)歷外遇劫難后，婚姻還可以浴火重生，隱藏的矛盾和問(wèn)題被挖掘出來(lái)積極解決，婚姻品質(zhì)反而提升了。

2.好散

關(guān)系已經(jīng)變得無(wú)可救藥，但起碼我在這場(chǎng)災(zāi)難中挽回了自己，以一種更強(qiáng)大的心態(tài)面對(duì)沒(méi)有他的人生，甚至?xí)业礁鼝?ài)我的人。

3.慘合

心懷鬼胎地湊合過(guò)日子，雖然丈夫回歸了，卻依然和小三兒藕斷絲連。

或者即使和小三已斷，我還是無(wú)法修復(fù)創(chuàng)痛，只能忍痛維持著表面和平卻沒(méi)有信任和安全感的婚姻，在痛苦中過(guò)一日算一日。

長(zhǎng)此以往，要么男人無(wú)法忍受壓抑的生活，要么女人無(wú)法承受巨大的心理壓力，于是爭(zhēng)吵再起，或者第三者卷土重來(lái)，或者雙方從此越隔越遠(yuǎn)，需不斷自我麻醉才能勉強(qiáng)度日……

4.慘分

上演各種狗血?jiǎng)∏?，雙方都遍體鱗傷，無(wú)力再斗，婚姻就此終結(jié)。

雙方都需要花很長(zhǎng)時(shí)間才能療愈這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)的創(chuàng)傷，甚至一輩子都走不出出軌的陰影。

如果你遭遇了這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，你要走哪條路？

我們當(dāng)然都想要“好”，不想要“慘”。

可是如果聽(tīng)?wèi){你的本能沖動(dòng)，你很容易走后兩條路。

要么他身回了，心卻沒(méi)回，你就要過(guò)一種“行尸走肉”的生活。

或者鬧得賠光了身體、精神的所有家底，整個(gè)人都被廢掉了。

如果我們想要跟出軌男人“好聚好散”，或者想把出軌這件壞事變成好事，重新“百年好合”，該怎么辦呢？

做心理咨詢吧，好的咨詢師單次費(fèi)用都是1000起步，費(fèi)用高昂，又無(wú)法直接讓老公回心轉(zhuǎn)意、讓小三知難而退；

做情感挽回吧，各平臺(tái)都是套路居多，就算用心機(jī)讓老公回來(lái)了，難道我要一輩子提心吊膽？

這就是心之助外遇援助團(tuán)成立的緣起。

我希望教給大家一套， 不需要過(guò)于高昂的心理咨詢費(fèi)用，卻能應(yīng)對(duì)危機(jī)、重建幸福的框架體系。

你要上戰(zhàn)場(chǎng)，我們可以給你提供性價(jià)比最高的武器，讓你成為人生危局的真正贏家。

第一把武器：對(duì)婚外情本質(zhì)的理解

常常會(huì)有女人問(wèn)我：

老師，他為什么不顧我們十年的感情，輕而易舉就被勾了魂？

是男人都愛(ài)新鮮的？是小三太騷？還是我年紀(jì)大了，吸引不了他了？

如果你一直在這樣的誤區(qū)里，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己很無(wú)力，因?yàn)檫@些問(wèn)題都是無(wú)藥可救的。

除非你能看到問(wèn)題的癥結(jié)，才能找到真正的方向。

根據(jù)心理學(xué)原理和多年婚姻情感咨詢經(jīng)驗(yàn)，我們發(fā)現(xiàn)：男人99%的出軌，都是 因?yàn)楹诵男枨笪幢粷M足。

在婚姻中，哪里有“壓抑”，哪里就有反抗，出軌就是最激烈的反抗形式。

男人從小就被教導(dǎo)要“堅(jiān)強(qiáng)”“像個(gè)男子漢”，女人可以通過(guò)抱怨哭訴來(lái)表達(dá)。

但對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，他打死都不能說(shuō)出自己的壓抑、脆弱和疲憊，于是，“性”就成了一種轉(zhuǎn)移途徑，讓他在另一段關(guān)系里，獲得 征服感、價(jià)值感和共情。

當(dāng)你知道男人的需求是“我想吃一個(gè)蘋果”，你就不會(huì)再自顧自的硬塞給他一車?yán)?，還罵他不領(lǐng)情。

第二把武器：對(duì)情緒的駕馭能力

在婚外情公開(kāi)的時(shí)刻，往往是一段婚姻最關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折期。

在這個(gè)時(shí)候，最大的敵人不是小三，而是我們自己的情緒。

婚姻是否能挺過(guò)這場(chǎng)災(zāi)難，全看我們?cè)凇氨l(fā)期”是否能掌控情緒。

能掌控情緒的，才能真正掌握整個(gè)局面，而情緒失控，往往也就意味著接下來(lái)的惡性循環(huán)開(kāi)始啟動(dòng)。

以及快速有效地處理自己情緒的方法。

當(dāng)我們可以掌控情緒的時(shí)候，我們就做好了挽救情感的準(zhǔn)備。

很多學(xué)員用過(guò)了心之助的 情緒書(shū)寫(xiě)技術(shù)——信件療愈法 ，都學(xué)會(huì)了讓可怕的情緒風(fēng)暴迅速停息，找到自我掌控感。

私信我們，讓老師手把手教你快速處理情緒，不讓負(fù)面情緒壞我們的事兒！

第三把武器：搞定男人的搖擺和反復(fù)

當(dāng)熱戀的激情過(guò)去后，男人就與第三者的磨合期就到來(lái)了。

這時(shí)，他會(huì)漸漸的發(fā)現(xiàn)，原來(lái)那個(gè)溫柔體貼的白蓮花，也會(huì)發(fā)脾氣鬧情緒，也會(huì)口不擇言，跟自己的原配好像也沒(méi)什么區(qū)別？

這時(shí)，只要你不被情緒控制，做出親者痛仇者快的事，他就會(huì)進(jìn)入 婚外情搖擺期。

他有時(shí)會(huì)下定決心回歸家庭，有時(shí)又牽掛小三，總之處于一種擰巴糾結(jié)的狀態(tài)里。

很多女人都深受搖擺期期男人的反復(fù)無(wú)常之苦，不相信他真的可以下定決心。

其實(shí)，這時(shí)的我們可能過(guò)于執(zhí)著于自我的情緒，夸大了婚姻的危機(jī)；或者我們沒(méi)有抓住對(duì)方的痛點(diǎn)，成為讓對(duì)方無(wú)法拒絕的那個(gè)人。

如何讓男人堅(jiān)定信念，做到和小三的斷舍離？

我們需要了解對(duì)方話語(yǔ)里隱藏的可利用資源，也需要了解到對(duì)方的核心利益，才能用“打蛇打七寸”的方式真正找到解決之道。

這時(shí)，你要開(kāi)展“誘惑+威脅”的危機(jī)談判：

誘惑：

● 共情： “男人真的很不容易，現(xiàn)在我才慢慢理解，很多時(shí)候都是有苦不能言”，營(yíng)造舒適感；

● 家庭時(shí)間： 以孩子、父母需要他等為借口，把男人更多的留在家里，一起參與家庭活動(dòng)，營(yíng)造參與感；

● 撒嬌： “你前幾天的表現(xiàn)好暖心，讓我覺(jué)得好幸福，可是你這兩天好像有點(diǎn)冷淡了，人家傷心了，要親親抱抱才能好起來(lái)?！奔ぐl(fā)男人的保護(hù)欲，將自己的身份轉(zhuǎn)變成“受人寵愛(ài)的女人”，給男人力量感；

● 調(diào)情： 你可以大膽的跟他說(shuō)“老公，沒(méi)有你的夜里人家孤枕難眠，小鮮肉雖好，但是……”通過(guò)性暗示、大膽的調(diào)情等，營(yíng)造誘惑感；

威脅：

● 增加他離婚的成本。

讓他意識(shí)到，如果他繼續(xù)傷害你，那么他會(huì)受到巨大的打擊。這個(gè)你只需要說(shuō)一次。

比如說(shuō)，男人總是給小三花很多錢，如果你掌握經(jīng)濟(jì)大權(quán)，就可以把錢抓起來(lái)，讓他沒(méi)辦法再給小三花錢。

很多時(shí)候，有的女人不掌握經(jīng)濟(jì)大權(quán)，沒(méi)有很多的底牌。這個(gè)時(shí)候我們要做的事情就是積累能夠威脅他的底牌，等待時(shí)機(jī)。

同時(shí)盡可能的收回財(cái)政大權(quán)， 先從他的大額支出需要經(jīng)過(guò)你的同意開(kāi)始。

然后，你去學(xué)習(xí)一些理財(cái)知識(shí)，在你們情緒都不錯(cuò)的時(shí)候提出理財(cái)?shù)慕ㄗh，逐漸把財(cái)政大權(quán)拿到手。

● 對(duì)他搖擺的行為設(shè)定一個(gè)期限。

比如說(shuō)，我能夠允許你這樣做，但是最多是一年的時(shí)間，如果超過(guò)一年，我就要采取行動(dòng)。

這就是讓對(duì)方也有一個(gè)時(shí)間的概念，而不是讓他覺(jué)得你會(huì)無(wú)限期地容忍他。

第四把武器：與第三者的談判技術(shù)

在幫助丈夫斬?cái)嗲榻z之后，我們還要一起面對(duì)第三者問(wèn)題：

怎樣不被激怒，成為 話題主導(dǎo)者 ？

如何根據(jù)小三兒不同人格水平、性格和需要，制定不同策略， 有理有面的 送她離開(kāi)？

如何讓小三想要 主動(dòng)放棄？

你該不該出面參與談判？

如何讓防止夫妻內(nèi)訌， 讓男人支持自己 ，從“豬隊(duì)友”變成你的“力量源泉”？

在跟小三正式說(shuō)再見(jiàn)之前， 夫妻要做什么樣的演練？

第五把武器：夫妻療愈，修復(fù)信任

當(dāng)男人鐵了心要回歸家庭，最后一個(gè)挑戰(zhàn)才正式開(kāi)始：

如何打掃戰(zhàn)場(chǎng)，跨越情感修復(fù)的尷尬期？

外遇家庭有什么共同特點(diǎn)，我們?cè)撟鍪裁礃拥姆此迹?/p>

怎樣走出受害者的陰影，成為成功的問(wèn)題解決者？

如何重建信任與情感，怎樣才能再相信他？

怎樣克服性愛(ài)陰影，重新水乳交融？

如果不想“算了”，怎樣才能真正的寬恕和放下

專業(yè)情感陪護(hù)，秘訣是“對(duì)癥”與“有效”

選擇守護(hù)婚姻，擊退小三的女人通常都是孤立無(wú)援的。

很多時(shí)候她們怕父母擔(dān)心不敢說(shuō)，又怕被別人嘲笑而選擇沉默；偶爾有一兩個(gè)信任的朋友，除了和她痛罵老公外，也很難給出建設(shè)性的意見(jiàn)。

在網(wǎng)上看了很多挽回老公、擊退小三的文章，卻又落實(shí)不到自己的具體情況……

別擔(dān)心，有我們來(lái)幫你！

有經(jīng)驗(yàn)的陪護(hù)師則能夠在這場(chǎng)婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)中：

? 做女人最穩(wěn)定的支持者與陪伴者，幫助女人在情緒的激流中保持穩(wěn)定；

? 做最可靠的軍師和陪練，具體問(wèn)題具體分析，帶領(lǐng)女人認(rèn)清形勢(shì)，提升處理問(wèn)題的能力；

? 她們也是最佳的教練，指導(dǎo)女人成為親密關(guān)系的掌舵者。

“情緒”和“策略”是這場(chǎng)婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)中最強(qiáng)大的敵人，咨詢師即時(shí)的陪護(hù)與溝通，能有效幫助女人處理情緒，排除干擾。

在策略上，咨詢師能根據(jù) “小三” 類型，為每一次的交鋒定制方案，必要時(shí)以“陪練”的身份，提前進(jìn)行溝通和談判的演練，提升女人的戰(zhàn)斗力。

更重要的是，咨詢師會(huì)通過(guò)深度咨詢，帶領(lǐng)女人看懂夫妻慣有的互動(dòng)模式，找出導(dǎo)致對(duì)方出軌的“不平衡點(diǎn)”，幫助女人從根本上上解決老公再次出軌的隱患。

而女人需要的只是一個(gè)能夠給她最穩(wěn)定支撐和最有效策略，愿意陪她披荊斬棘的咨詢師，來(lái)陪護(hù)她走過(guò)這段艱難而又重要的路程。

私信我們，讓專業(yè)的咨詢師詳細(xì)梳理你的婚姻現(xiàn)狀，具體分析小三和男人的需求和性格，手把手教你實(shí)操方法，讓他主動(dòng)甩了第三者，讓你重建信任，重建愛(ài)！