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        橫豎都是213
        首頁(yè) > 心理咨詢師 > 心理咨詢師查理

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        正在緩沖1234

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        建議每周讀一次哦 ·如果你想獲得某樣?xùn)|西 那就讓自己要配得上它 這是一個(gè)十分簡(jiǎn)單的道理,是黃金法則。 要學(xué)會(huì)己所不欲,勿施于人??偟膩?lái)說(shuō),擁有這種精神的人在生活中能夠贏得許多東西,他們贏得的不止是金錢(qián)和名譽(yù)。還贏得尊敬,理所當(dāng)然的贏得與他們打交道的人的信任。能夠贏得別人的信任是非常歡樂(lè)的事情。 有的時(shí)候你們會(huì)發(fā)現(xiàn)有些徹頭徹尾的惡棍死的時(shí)候既富裕又有名,但是周圍絕大多數(shù)人都認(rèn)為他們死有余辜。如果教堂里滿是參加葬禮的人,其中大多數(shù)人去那里是為了慶祝這個(gè)小子終于死了。 一個(gè)故事:有一個(gè)這樣的混蛋死掉了,神父說(shuō)「有人愿意站出來(lái),對(duì)死者說(shuō)點(diǎn)好話嗎?」沒(méi)有人站出來(lái),好長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)人站出來(lái),最后有個(gè)人站了出來(lái),他說(shuō)「好吧,他的兄弟更糟糕」。 這不是你們想要得到的下場(chǎng),以這樣的葬禮告終的生活,不是你們想要的生活。· 正確的愛(ài),應(yīng)該是以仰慕為基礎(chǔ) 而且我們應(yīng)該去愛(ài)那些對(duì)我們有教育意義的先賢。 《人性的枷鎖》中描繪的愛(ài)是一種病態(tài)的愛(ài),那是一種病,如果你們發(fā)現(xiàn)自己有這種病,應(yīng)該趕快把它醫(yī)治好?!?終身學(xué)習(xí) 如果不終身學(xué)習(xí),你們將不會(huì)取得很高的成就。 光靠已有的知識(shí),你們?cè)谏钪凶卟涣硕噙h(yuǎn)。離開(kāi)這里以后,你們還要繼續(xù)學(xué)習(xí),這樣才能在生活中走得更遠(yuǎn)。 以世界上最受尊敬的公司伯克希爾·哈撒韋來(lái)說(shuō),它的長(zhǎng)期大額投資業(yè)績(jī)可能是人類有史以來(lái)最出色的。 讓伯克希爾在這一個(gè)十年中賺到許多錢(qián)的方法,在下一個(gè)十年未必還能那么管用,所以沃倫·巴菲特不得不成為一步不斷學(xué)習(xí)的機(jī)器。 層次較低的生活也有同樣的要求,我不斷的看到有人在生活中越過(guò)越好,他們不是最聰明的,甚至不是最勤奮的,但他們是學(xué)習(xí)機(jī)器。他們每天夜里睡覺(jué)時(shí),都比那天早晨聰明一點(diǎn)點(diǎn)。孩子們,這種習(xí)慣對(duì)你們很有幫助,特別是在你們還有很長(zhǎng)很長(zhǎng)的路要走的時(shí)候?!ぶ挥心阕约簩W(xué)習(xí)了學(xué)習(xí)的方法之后,才能有所進(jìn)步 阿爾佛雷德·諾斯·懷特海曾經(jīng)說(shuō)過(guò)一句很正確的話,他說(shuō)只有當(dāng)人類「發(fā)明了發(fā)明的方法」之后,人類社會(huì)才能快速的發(fā)展。他指的是人均GDP的巨大增長(zhǎng)和其他許多我們今天已經(jīng)習(xí)以為常的好東西。人類社會(huì)在幾百年前才出現(xiàn)了大發(fā)展,在那之前,每個(gè)世紀(jì)的發(fā)展幾乎等于零。 人類社會(huì)只有發(fā)明了發(fā)明的方法之后才能發(fā)展,同樣的道理,你們只有學(xué)習(xí)了學(xué)習(xí)的方法之后才能進(jìn)步, 我非常幸運(yùn)。在就讀哈佛法學(xué)院之前就已經(jīng)學(xué)會(huì)了學(xué)習(xí)的方法。在我這漫長(zhǎng)的一生中,沒(méi)有什么比持續(xù)學(xué)習(xí)對(duì)我的幫助更大。再拿沃倫·巴菲特來(lái)說(shuō),如果你們拿著計(jì)時(shí)器觀察他,會(huì)發(fā)現(xiàn)他醒著的時(shí)候有一半的時(shí)間是在看書(shū)。他把剩下的時(shí)間大部分用來(lái)和一些非常有才干的人進(jìn)行一對(duì)一的交流,有時(shí)候是打電話,有時(shí)候是當(dāng)面,那些都是他信任切信任他的人。仔細(xì)觀察的話,沃倫很像個(gè)學(xué)究,雖然他在世俗生活中非常成功。 學(xué)術(shù)界有許多非常有價(jià)值的東西。不久前我就遇到一個(gè)例子,我是一家醫(yī)院的理事會(huì)主席,在工作中接觸到一個(gè)叫約瑟夫·米拉的醫(yī)學(xué)研究人員。這位仁兄是醫(yī)學(xué)博士,他經(jīng)過(guò)多年的鉆研,成為世界上最精通骨腫瘤病理學(xué)的人。他想要傳播這種知識(shí),提高骨癌的治療效果。他是怎么做的呢?嗯,他決定寫(xiě)一本教科書(shū),雖然我認(rèn)為這種教課書(shū)最多只能賣(mài)幾千冊(cè),但世界各地的癌癥治療中心都買(mǎi)了它。 他休了一年假,把所有的X光片弄到電腦里,仔細(xì)的保存和編排,他每天工作17個(gè)小時(shí),每周工作7天,整整堅(jiān)持了一年。這也算是休假啊。假期結(jié)束的時(shí)候,它寫(xiě)出了世界上最好的兩本骨癌病理學(xué)教課書(shū)的一本。如果你們的價(jià)值跟米拉差不說(shuō),你們想要獲得多大的成就,就能獲得多大的成就?!? 不斷學(xué)習(xí)各學(xué)科,最重要的知識(shí)點(diǎn),并不斷實(shí)踐他們 另一個(gè)對(duì)我非常有用的道理是我當(dāng)年在法學(xué)院學(xué)到的。那時(shí)有位愛(ài)開(kāi)玩笑的教授說(shuō):「什么是法律頭腦?如果有兩件事交織在一起,相互之間有影響,你努力只考慮其中一件,而完全不顧另外一件,以為這種思考方式既實(shí)用又可行的頭腦就是法律頭腦?!刮抑浪窃谡f(shuō)反話,他說(shuō)的那種「法律」方法是很荒唐的。 這給了我很大的啟發(fā),因?yàn)樗谴偈刮胰W(xué)習(xí)各學(xué)科中所有的重要道理,這樣我就不會(huì)成為那位教授所描繪的蠢貨。因?yàn)檎嬲匾拇蟮览碚济總€(gè)學(xué)科95%的分量,所以對(duì)我而言,從所有的學(xué)科吸取我所需要的95%的知識(shí),并將它們變成我思維習(xí)慣的一部分,也不是很難的事情。 當(dāng)然,掌握了這些道理后,你們必須通過(guò)實(shí)踐去使用它們。這就像鋼琴表演,如果不持續(xù)練習(xí),就不可能彈得很好。所以我這輩子不斷的實(shí)踐那種跨學(xué)科是方法。 這種習(xí)慣幫了我很多忙,他讓生活更有樂(lè)趣,讓我能做到跟多的事情,讓我變得更有建設(shè)性,讓我變得非常富有,而這無(wú)法用天分來(lái)解釋。我的思維習(xí)慣只要得到正確的實(shí)踐,真的很有幫助。 但這種習(xí)慣也會(huì)帶來(lái)危險(xiǎn),因?yàn)樗杏昧?,如果你們使用它,?dāng)你們和其他學(xué)科的專家(甚至是你們的老板),能夠輕而易舉地傷害你們。你們常常會(huì)發(fā)現(xiàn),原來(lái)你們的知識(shí)比老板更豐富,更能解決他所遇到的問(wèn)題。當(dāng)他束手無(wú)策的時(shí)候,你們有時(shí)會(huì)知道正確的答案。 遇到這種情況是非常危險(xiǎn)的,因?yàn)槟銈兊恼_讓有身份有地位的人覺(jué)得沒(méi)面子,但我還沒(méi)有找到避免受這個(gè)嚴(yán)重問(wèn)題而傷害的完美方法?!?隱藏你的智慧 直到別人發(fā)現(xiàn) 我有一個(gè)同事,他從法學(xué)院畢業(yè)時(shí)成績(jī)是全班第一名,曾在美國(guó)最高法院工作過(guò),年輕時(shí)當(dāng)過(guò)律師,當(dāng)時(shí)他總是表現(xiàn)出見(jiàn)多識(shí)廣的樣子。 有喲天,他上級(jí)的高級(jí)合伙人把他叫進(jìn)辦公室,對(duì)他說(shuō):「聽(tīng)好了,查克,我要向你解釋一些事情,你的工作和職責(zé)是讓客戶認(rèn)為他是房間里最聰明的人。 如果你完成了這項(xiàng)任務(wù)之后還有多余的精力,應(yīng)該用它來(lái)讓你的高級(jí)合伙人顯得是房間里第二聰明的人。只有履行了這兩條義務(wù)之后,你才可以表現(xiàn)你自己?!埂ひ獡碛锌鐚W(xué)科的心態(tài),煉成自己的思維框架 馬爾庫(kù)斯·圖魯斯·四塞羅:「如果一個(gè)人不知道他出生之前發(fā)生過(guò)什么事情,在生活中就會(huì)像一個(gè)無(wú)知的孩童?!? 除了歷史之外,還有許多東西是人們必須了解的。 所謂的許多東西就是所有學(xué)科的重要思想。但如果你對(duì)一種知識(shí)死記硬背,以便能在考試中取得好成績(jī),這種知識(shí)對(duì)你們不會(huì)有太大幫助。你們必須掌握學(xué)多知識(shí),讓它們?cè)谀銈兊念^腦中形成一個(gè)思維框架,在隨后的日子里能自動(dòng)地運(yùn)用它們。 如果你們能夠做到這一點(diǎn),我鄭重的向你們保證,總有一天你們會(huì)在不知不覺(jué)中意識(shí)到:「我已經(jīng)成為我的同齡人中最有效率的人之一」。與之相反,如果不努力去實(shí)踐這種跨學(xué)科的方法,你們中的許多最聰明的人只會(huì)取得中等成就,甚至生活在陰影中?!ひ敫媒鉀Q問(wèn)題,嘗試學(xué)會(huì)逆向思考 「要知道我會(huì)死在那個(gè)地方就好啦,我將永遠(yuǎn)不去那個(gè)地方」 對(duì)于復(fù)雜的適應(yīng)系統(tǒng)以及人類的大腦而言,如果采用逆向思考,問(wèn)題往往會(huì)變得更容易解決。如果你們把問(wèn)題反過(guò)來(lái)思考,通常就能夠更加清楚。 例如,如果你們想要幫助印度,應(yīng)該考慮到問(wèn)題不是「我要怎樣才能幫助印度?」與之相反,你們應(yīng)該問(wèn):「我要怎樣才能傷害印度?」你們應(yīng)該找到能對(duì)印度造成最大損害的事情,然后避免去做它。 也許從邏輯上來(lái)看兩種方法是一樣的,但那些精通代數(shù)的人應(yīng)該知道,如果問(wèn)題很難解決。利用反向證明往往就能迎刃而解。 生活的情況跟代數(shù)一樣,逆向思考能夠幫助你們解決正面思考無(wú)法處理的問(wèn)題。讓我現(xiàn)在就來(lái)使用一點(diǎn)逆行思考。什么會(huì)讓我們?cè)谏钪凶兊密浫跄兀课覀儜?yīng)該避免什么呢?有些答案很簡(jiǎn)單,例如,懶惰和言而無(wú)信會(huì)讓我們?cè)谏钪惺?。如果你們言而無(wú)信,就算有再多的優(yōu)點(diǎn),也無(wú)法避免悲慘的下場(chǎng)。所以你們應(yīng)該養(yǎng)成言出必行的習(xí)慣,懶惰和言而無(wú)信是顯然要避免的?!け苊鈽O端的意識(shí)形態(tài),相對(duì)理性的分析問(wèn)題 要避免極端的意識(shí)形態(tài),因?yàn)樗鼤?huì)讓人們喪失理智。年輕人特別容易陷入強(qiáng)烈而愚蠢的意識(shí)形態(tài)中,而且永遠(yuǎn)走不出來(lái)。當(dāng)你們宣布自己是某個(gè)類似邪教團(tuán)體的忠實(shí)成員,并開(kāi)始倡導(dǎo)該團(tuán)體的意識(shí)形態(tài)時(shí)。這樣你們的頭腦就會(huì)壞掉,而且有時(shí)候是以驚人的速度壞掉。 我有一條「鐵律」,它幫助我們?cè)谄蛴谥С帜撤N強(qiáng)烈的意識(shí)形態(tài)時(shí)保持清醒。我覺(jué)得我沒(méi)資格擁有一種觀點(diǎn),除非我能比我的對(duì)手更好的反駁我的立場(chǎng)。我認(rèn)為我只有在達(dá)到這個(gè)境界時(shí)才有資格發(fā)表意見(jiàn)。 我的做法對(duì)大多數(shù)人而言,可能太難了,但我希望對(duì)我來(lái)說(shuō)它永遠(yuǎn)不會(huì)變的太難。這種別陷入極端意識(shí)形態(tài)的方法,在生活中是非常非常重要的,如果你們想要成為明智的人,嚴(yán)重的意識(shí)形態(tài)很有可能會(huì)導(dǎo)致事與愿違?![脫自私以及偏見(jiàn)、嫉妒、怨恨和自憐 有一種叫做「自我服務(wù)偏好」的心理因素也經(jīng)常導(dǎo)致人們做傻事,它往往是潛意識(shí)的,所有人都難免受其影響。你們認(rèn)為「自我」有資格去做它想做的事情,例如,透支收入來(lái)滿足他的需求,那有什么不好呢? 以前有一個(gè)人,他是全世界最著名的作曲家,可是它大部分時(shí)間過(guò)的非常悲慘,原因之一就是他總是透支他的收入。那位作曲家叫做莫扎特。連莫扎特都無(wú)法擺脫這種愚蠢行為的毒害,我覺(jué)得你們更不應(yīng)該去嘗試它。 總的來(lái)說(shuō),嫉妒、怨憎、仇恨和自憐都是災(zāi)難的思想狀態(tài)。過(guò)度自憐可以讓人近乎偏執(zhí),偏執(zhí)是最難逆轉(zhuǎn)的東西之一,你們不要陷入自憐的情緒中。 我有一個(gè)朋友,他隨身攜帶一疊厚厚的卡片,每當(dāng)有人說(shuō)了自憐的話,他就會(huì)慢慢地、夸張的掏出那一疊卡片,將最上面那張交給說(shuō)話的人??ㄆ蠈?xiě)著「你的故事讓我很感動(dòng),我從來(lái)沒(méi)有聽(tīng)過(guò)有人像你這么倒霉?!? 每當(dāng)你們發(fā)現(xiàn)自己產(chǎn)生了自憐的情緒,不管是什么原因,哪怕由于自己的孩子患上癌癥即將死去。你們也要想到,自憐是于事無(wú)補(bǔ)的。這樣的時(shí)候,你們要送給自己一張我朋友的卡片。

        心理咨詢師查理

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