AstrophelandStella
中學(xué)生的自控能力比較差，所以有很多人在那個(gè)年齡段，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，學(xué)業(yè)也變得荒廢，這就需要家長(zhǎng)做一些努力，讓他從網(wǎng)絡(luò)游戲中走出來(lái)。
有一句話說(shuō)，馬云培養(yǎng)了一批中國(guó)的敗家老娘們，馬化騰為首的網(wǎng)絡(luò)公司，培養(yǎng)了一批網(wǎng)癮少年?，F(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)十分的發(fā)達(dá)，網(wǎng)絡(luò)游戲也是一直層出不窮。我在網(wǎng)吧還見(jiàn)過(guò)，有的30多的人還整天在網(wǎng)吧坐一天打游戲。網(wǎng)癮是一種精神鴉片，適當(dāng)?shù)耐鎺装延螒?，還能緩解一下平常的壓力。跟朋友一起玩幾把，也是非常不錯(cuò)的。但是中學(xué)生還是學(xué)業(yè)為主，面對(duì)沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的中學(xué)生，家長(zhǎng)應(yīng)該從根就給他拔起。馬云的兒子當(dāng)初也是沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，馬云就用了一個(gè)辦法。給了兒子200塊錢(qián)，讓他在網(wǎng)吧玩?zhèn)€三天三夜再出來(lái)，他會(huì)在網(wǎng)吧門(mén)口看著，如果發(fā)現(xiàn)他出來(lái)了，就以后不讓他玩。
結(jié)果他的兒子玩了三天三夜之后，就再也不玩網(wǎng)游了。直接三天在網(wǎng)吧吃住，讓他兒子對(duì)網(wǎng)吧和網(wǎng)游都產(chǎn)生了抵觸感。家長(zhǎng)們可以讓自己的孩子，試一試這種做法，畢竟他們都是中學(xué)生直接讓他們玩到吐是個(gè)非常不錯(cuò)的辦法。中學(xué)生逆反心理比較強(qiáng)，不讓在家玩，都會(huì)跑一些黑網(wǎng)吧去玩。國(guó)家也需要加大力度去檢查這些黑網(wǎng)吧。家長(zhǎng)應(yīng)該平常多鼓勵(lì)孩子出去跟小伙伴一起玩，喜歡出去玩，對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲的興趣可以轉(zhuǎn)移。平常多注意讓孩子培養(yǎng)一些良好的興趣愛(ài)好，陶冶情操有利于身心健康。如果發(fā)現(xiàn)孩子打的競(jìng)技類游戲確實(shí)很不錯(cuò)，而且非常有成就，其實(shí)也可以讓孩子去打職業(yè)的比賽。
魔戒之love
現(xiàn)在，還有很多父母秉承著“棍棒底下出孝子”的“名言警句”來(lái)對(duì)孩子實(shí)施“棍棒教育”?？墒?， 這種教育理念是錯(cuò)誤的、不可取的 。古人的道理自然有古人的精髓所在。
可是時(shí)代是在不斷更新變幻的，就像知識(shí)理論也是不斷被推翻的。在我們新世紀(jì)這個(gè)時(shí)代，已經(jīng)不適合用“棍棒教育”了。因?yàn)檫@么嚴(yán)厲有傷害孩子的行為，雖然會(huì)讓孩子感到害怕，對(duì)做錯(cuò)的事有一定的畏懼， 但是這樣不僅給孩子帶來(lái)嚴(yán)重的心理陰影，對(duì)孩子的身心 健康 都有很不利的影響，還會(huì)對(duì)孩子的肉體上造成一定的傷害。 所以，面對(duì)頑皮的孩子，我們應(yīng)該用適當(dāng)?shù)慕逃绞絹?lái)?yè)狃B(yǎng)他們，而不是一味的打罵，這樣只能造成更嚴(yán)重的后果。
我有個(gè)朋友陳女士，她素來(lái)嚴(yán)厲。對(duì)自己的要求很高。不管是在學(xué)業(yè)方面還是在生活上和人際交往。以前在學(xué)校，陳女士可是品學(xué)兼優(yōu)的三好學(xué)生，老師和同學(xué)都很喜歡她。
但是她不僅對(duì)自己要求嚴(yán)厲，對(duì)于他的兒子陳明也一樣規(guī)定著高標(biāo)準(zhǔn)。如果不聽(tīng)話，也是實(shí)施“棍棒教育”。他的兒子因?yàn)殚L(zhǎng)期被訓(xùn)斥，一直以來(lái)都很聽(tīng)話。學(xué)習(xí)、游泳、籃球樣樣都會(huì)?？墒撬救藚s很 沉默寡言、安靜甚至有時(shí)候有點(diǎn)自卑。
像這么優(yōu)秀的一個(gè)孩子，因?yàn)楦改搁L(zhǎng)期的嚴(yán)厲訓(xùn)斥，活成了一個(gè)壓抑的不 健康 的甚至還有點(diǎn)自卑的小男孩。終于到了青春期，陳明開(kāi)始 逃課、談戀愛(ài)，不顧學(xué)業(yè)功課 ， 開(kāi)始學(xué)會(huì)頂撞父母 ，不再是以前那個(gè)聽(tīng)話的乖孩子了。
可能是陳女士對(duì)他的嚴(yán)厲教育導(dǎo)致壓抑的陳明開(kāi)始爆發(fā)。陳女士很后悔，也知道在反思自己是不是做錯(cuò)了，說(shuō)不該對(duì)陳明這么嚴(yán)厲，導(dǎo)致他現(xiàn)在變成這個(gè)樣子，應(yīng)該給他一個(gè)快樂(lè)的童年?？墒乾F(xiàn)在說(shuō)什么都晚了。陳女士很懊惱，可是真的就沒(méi)辦法了嗎？各位是不是像陳女士一樣這么教育孩子？
同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師梅竹接受澎湃新聞采訪時(shí)稱，如果打孩子所帶來(lái)身體上的傷害假以時(shí)日可以恢復(fù)，那么對(duì)孩子心理上的傷害 不是時(shí)間能治愈 的。
“在平時(shí)門(mén)診中，因?yàn)榧议L(zhǎng)打罵而產(chǎn)生心理問(wèn)題來(lái)就診的孩子不在少數(shù)。”梅竹表示，長(zhǎng)期被棍棒教育管教的孩子會(huì)產(chǎn)生以下幾個(gè)方面的問(wèn)題：
1. 撒謊
孩子通過(guò)撒謊躲避被打的方式，以后在不自覺(jué)的情況下也會(huì)下意識(shí)地撒謊形成完美的假象。 對(duì)以后的人際交往也會(huì)產(chǎn)生影響，不敢真誠(chéng)待人、戴著假面具應(yīng)付各種人還很可能沒(méi)有真心朋友。不僅如此，和家長(zhǎng)的溝通也變得困難。
2. 自卑懦弱
在父母的嚴(yán)厲訓(xùn)斥下，孩子就會(huì)變得 內(nèi)心不認(rèn)可自己 ，表面上雖然很壓抑裝的很乖、聰明并且聽(tīng)話，實(shí)際上內(nèi)心的自己很自卑，沒(méi)有自己的個(gè)性。
3. 叛逆
家長(zhǎng)對(duì)孩子嚴(yán)厲的教育使孩子的自尊心受到了創(chuàng)傷，壓抑了很久的怒氣用反抗叛逆來(lái)對(duì)抗家長(zhǎng)，有些孩子還會(huì)逃學(xué)、離家出走甚至自殘。
4. 粗暴言行
孩子的 模仿能力很強(qiáng)， 如果父母用粗暴言行對(duì)待孩子，孩子也會(huì)學(xué)習(xí)父母的行為。所以父母的行為舉止對(duì)孩子的影響很大，長(zhǎng)期受到家長(zhǎng)打罵的孩子在學(xué)校遇到問(wèn)題也只會(huì)用 暴力 解決。
5. 孤僻
有些家長(zhǎng)打罵孩子會(huì)讓孩子 產(chǎn)生自我懷疑 ，認(rèn)為自己沒(méi)有能力或者能力不夠才會(huì)被打罵，表現(xiàn)出 沉默不主動(dòng)溝通，不合群甚至容易被欺負(fù)。
6. 焦慮緊張
被打罵的孩子容易出現(xiàn) 神經(jīng)緊繃，也更容易出現(xiàn)精神問(wèn)題
如果孩子犯了錯(cuò)誤，家長(zhǎng)要克制住內(nèi)心的怒火，不能從單方面了解事情的情況。比如孩子在學(xué)校闖了禍，不能單方面想著老師怎么跟自己解釋，回家直接大罵孩子一頓。這么做的做法是不行的，還要單方面跟孩子進(jìn)行溝通，理清楚這件事情的由來(lái)。如果確實(shí)是孩子做錯(cuò)了，可以懲罰他一些形式上的懲罰。比如面壁思過(guò)、比如一星期不能玩電腦 游戲 、再比如游行計(jì)劃取消，讓他知道做錯(cuò)事是要付出代價(jià)的。
梅竹副主任醫(yī)師提醒，“需要注意的是，懲罰孩子 不能當(dāng)著學(xué)校老師或者親戚朋友的面，要維護(hù)孩子的自尊心。 ”
如果孩子不聽(tīng)取家長(zhǎng)的勸告，固執(zhí)己見(jiàn)怎么辦？如果在不觸及法律、不突破道德底線、不威脅生命安全的前提下，放手讓孩子試錯(cuò)未嘗不是件好事。你只要做一件事就是告訴孩子，如果這件事的后果產(chǎn)生了，必須自己承擔(dān)。孩子的成長(zhǎng)過(guò)程不可能不犯錯(cuò)誤，家長(zhǎng)以平常心來(lái)看待，引導(dǎo)孩子在錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)總結(jié)歸納。
很多父母的感受是面對(duì)無(wú)理取鬧或者孩子犯錯(cuò)誤的時(shí)候，一直忍不住內(nèi)心的怒火，各種“熊孩子”的無(wú)下限操作更是讓父母?jìng)兣豢啥?，于是一大堆?fù)面情緒就發(fā)泄在孩子身上。
家長(zhǎng)在面對(duì)孩子時(shí)，一定要做到控制自己的情緒。如果控制不住，可以告訴孩子，爸爸媽媽現(xiàn)在心情有點(diǎn)不好，能不能先離我遠(yuǎn)一點(diǎn)，讓我一個(gè)人靜一靜。等調(diào)節(jié)好自己的情緒再和孩子溝通。
所以，父母在遇到孩子教育這方面的時(shí)候，應(yīng)該先整理好自己的情緒，再進(jìn)行合理的溝通、合理的懲罰。
粉嘟嘟的Pinky
這可以滿足青少年好奇、求新求異、愛(ài)幻想的心理。 2、壓抑情緒和心理動(dòng)力的宣泄與釋放。例：打斗游戲、飛車游戲甚至是專門(mén)碰撞的游戲等。 3、對(duì)家長(zhǎng)控制的逆反。 4、從眾心理。同學(xué)們都在玩，就覺(jué)得玩才趕得上潮流。或者為了促進(jìn)同學(xué)間的交流，增進(jìn)同學(xué)關(guān)系。 5、游戲捉住了玩家的心理需求，例“追求刺激的心理”、“追求不斷勝利的成功感”、以及“追求夢(mèng)幻浪漫感覺(jué)”的心理。 二、玩網(wǎng)絡(luò)游戲的好處與弊端 （一）好處 1、減壓、放松。緊張學(xué)期結(jié)束后的一種放松調(diào)整。 2、鍛煉一個(gè)人的思維、反應(yīng)能力，還有手指的靈活性。（例如旗牌游戲、實(shí)景戰(zhàn)斗類游戲等） 3、有些對(duì)學(xué)習(xí)有一定輔助作用。例如增強(qiáng)記憶力，部分游戲需要記憶細(xì)節(jié)；玩歷史游戲時(shí)，可以比較輕松地記住一下歷史人物、歷史知識(shí)。 4、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，有些游戲需要與他人合作來(lái)完成任務(wù)。有的學(xué)生也借此交到新的朋友。 5、部分網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)ΜF(xiàn)實(shí)生活有一定的啟迪作用。例如仿真的農(nóng)場(chǎng)游戲、人物成長(zhǎng)類游戲、經(jīng)營(yíng)類游戲。 （二）弊端 網(wǎng)絡(luò)游戲帶有一定的誘惑性，幾乎所有的網(wǎng)絡(luò)游戲經(jīng)營(yíng)者都希望玩家玩越久越好，因此，學(xué)生很容易被它吸引并對(duì)它產(chǎn)生迷戀，影響正常的學(xué)習(xí)、生活與現(xiàn)實(shí)中的人際交流，甚至損害身體健康。有比較極端的因?yàn)槌撩杂螒?，長(zhǎng)時(shí)間不吃不休息，最后甚至喪失了寶貴的生命。 三、發(fā)現(xiàn)有沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的跡象時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)如何對(duì)待 首先我們勿急于下結(jié)論認(rèn)定“都是孩子的錯(cuò)”，而需要先反思一下在教育上是不是有什么問(wèn)題？有4點(diǎn)值得家長(zhǎng)思考： 1、是不是對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲不了解的情況下，對(duì)它全盤(pán)否定？讓孩子覺(jué)得你不講理？ 2、是不是對(duì)學(xué)生的交友過(guò)多干涉、過(guò)多控制？ 3、是不是忽略了學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)以外的其他興趣愛(ài)好和才能的支持和培養(yǎng)？ 4、孩子是否感受不到家長(zhǎng)的愛(ài)和現(xiàn)實(shí)生活中的美好？ 四、對(duì)于孩子玩網(wǎng)絡(luò)游戲，具體應(yīng)如何引導(dǎo) 1、避免過(guò)于生硬的控制管理。以比較平等的態(tài)度與孩子溝通，注意三個(gè)詞：傾聽(tīng)、理解、陪伴（成長(zhǎng)）。 2、不同成長(zhǎng)階段采用不同的教育管理：12歲以下的孩子，玩游戲時(shí)應(yīng)更多由家長(zhǎng)引導(dǎo)及管理。而12歲以上的孩子應(yīng)培養(yǎng)自我管理能力，所以要盡量采取共同協(xié)商管理的方法。 3、支持與鼓勵(lì)孩子有更為豐富的生活安排：例朋友之間的交往活動(dòng)，培養(yǎng)孩子多一些興趣愛(ài)好，讓他不覺(jué)得只是網(wǎng)絡(luò)游戲可玩，他就不會(huì)花太多時(shí)間在網(wǎng)絡(luò)游戲上了。 4、我覺(jué)得現(xiàn)在父母親們對(duì)親子關(guān)系的培養(yǎng)花的時(shí)間與精力仍然比較少。建議從小家長(zhǎng)要多和孩子一起活動(dòng)，比如說(shuō)可以一起玩玩網(wǎng)絡(luò)游戲，一起外出散步、爬山、旅游，一起唱歌等。讓孩子在一個(gè)充滿愛(ài)的現(xiàn)實(shí)世界中成長(zhǎng)，他自然不會(huì)整天沉湎于網(wǎng)絡(luò)世界了。
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怎樣預(yù)防青少年沉迷游戲 專業(yè)心理咨詢師這樣說(shuō)診斷“游戲成癮”的條件非常嚴(yán)格 本次活動(dòng)邀請(qǐng)了廣州市未成年人心理咨詢與援助中心副主任馮清梅為家長(zhǎng)支招。馮清梅是廣州大學(xué)教師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，長(zhǎng)期從事青少年心理咨詢工作及家庭教育指導(dǎo)工作。在講座上，她向現(xiàn)場(chǎng)家長(zhǎng)和小讀者展示了青少年游戲成癮（沉迷游戲）的各種表現(xiàn)形式與危害。 到底癡迷到何種程度才會(huì)被界定為游戲成癮？據(jù)介紹，世界衛(wèi)生組織對(duì)診斷“游戲成癮”的條件非常嚴(yán)格，包括：當(dāng)事人的相關(guān)行為必須足夠嚴(yán)重，而且已經(jīng)造成個(gè)人、家庭、社會(huì)、教育、工作或其他重要方面的重大損害，至少需要12個(gè)月才能確診。 馮清梅說(shuō)，具體要看當(dāng)事人的社會(huì)功能是否受損，其學(xué)習(xí)、社交、身體狀況如何；人際關(guān)系是否受影響，當(dāng)事人與家長(zhǎng)、同學(xué)、老師之間關(guān)系如何；是否發(fā)展了不良癖好，當(dāng)事人是否熬夜、大量購(gòu)買(mǎi)游戲裝備；是否作息或性情突變，當(dāng)事人是否早上起不來(lái)、不吃飯、講話煩躁等。 戒除游戲并不能治愈游戲成癮 “游戲成癮，即使作為疾病類型，也不是游戲直接作為病因?qū)е鲁砂a?！瘪T清梅認(rèn)為，游戲成癮另有別的原因?qū)е?。比如學(xué)習(xí)壓力大、厭學(xué)等，而厭學(xué)等又會(huì)有更深層的原因。所以，無(wú)論如何，千萬(wàn)別簡(jiǎn)單地認(rèn)為：戒除游戲就能治愈游戲成癮。 “孩子沉迷游戲是因?yàn)榧彝リP(guān)系出了問(wèn)題?！痹隈T清梅看來(lái)，成癮者背后往往有一個(gè)控制者（依賴者）。孩子的所有活動(dòng)都在父母的控制之下，交什么樣的朋友，該去發(fā)展什么興趣愛(ài)好，要考多少分，要上什么樣的學(xué)校和專業(yè)，甚至小到今天吃什么菜、穿什么衣服都由父母來(lái)決定。父母無(wú)時(shí)無(wú)刻不在給孩子施加壓力，孩子毫無(wú)自由，他可能無(wú)法反抗父母，那只能在游戲的世界里去找掌控感和自由感。父母是過(guò)度負(fù)責(zé)，過(guò)度控制，過(guò)度滿足，過(guò)度溺愛(ài)；成癮者則是去責(zé)任化，放任行為，用放任，傷害，對(duì)抗父母來(lái)刷存在感。 治療成癮的辦法是放棄對(duì)成癮者的控制，歸還屬于成癮者的責(zé)任，讓成癮者成為他自己，對(duì)自己所有的部分負(fù)責(zé)。 孩子喜歡游戲是因能體驗(yàn)回應(yīng)感 為什么孩子會(huì)沉迷游戲？“孩子喜歡游戲是因?yàn)橛螒蛴肋h(yuǎn)都是會(huì)回應(yīng)他?！瘪T清梅指出，孩子要從游戲當(dāng)中去體驗(yàn)這種回應(yīng)感，而家庭無(wú)法給予他。很多父母沉浸在自己的手機(jī)里，當(dāng)一些孩子試圖跟父母溝通，但得不到回應(yīng)。而游戲這種虛擬世界，不管他做什么都是能得到一個(gè)回應(yīng)的感覺(jué)，會(huì)讓他感覺(jué)很好。這一點(diǎn)非常吸引孩子。馮清梅支招，父母要做的第一件事就是，看到孩子，回應(yīng)他。 “對(duì)待沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的孩子，我們要關(guān)注的往往不是他對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲的沉迷，而是這種沉迷背后的原因。”馮清梅分析，許多沉迷網(wǎng)絡(luò)的青少年都存在自卑和人際不良的問(wèn)題。沉迷網(wǎng)絡(luò)、自卑、人際不良這三個(gè)問(wèn)題往往產(chǎn)生交互作用：因?yàn)樽员八栽谏缃恢腥狈χ鲃?dòng)甚至回避，回避又加劇了自卑感，并缺少社交技巧的鍛煉，加劇了社交不良，而網(wǎng)絡(luò)游戲中可以隱藏真實(shí)身份，所以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)游戲來(lái)滿足社交需要。沉迷網(wǎng)絡(luò)本身就是對(duì)現(xiàn)實(shí)社交的回避。 良好的溝通有助于解決沉迷游戲 防止孩子沉迷游戲，我們父母可以做些什么？“只要親子間保持良好的溝通，孩子就不會(huì)沉迷網(wǎng)絡(luò)，沉迷游戲。”馮清梅說(shuō)，對(duì)于孩子使用手機(jī)這件事情上，要讓孩子學(xué)會(huì)自我管理，“需要把制定規(guī)則的權(quán)利去交給孩子，然后把監(jiān)督執(zhí)行的功能去留給父母。也就是讓孩子自己來(lái)說(shuō)，他怎么用手機(jī)、玩游戲。” “關(guān)于游戲，父母要幫助孩子認(rèn)識(shí)游戲背后的東西。”馮清梅支招，父母要改變敵視孩子打游戲的態(tài)度。父母可以與孩子一起去探索這個(gè)游戲背后的一些東西，比如設(shè)計(jì)游戲的時(shí)候究竟有哪些元素是吸引人的。用一個(gè)非常理智化的方式，幫助孩子建立起對(duì)于游戲更加健康的態(tài)度。 此外，孩子興趣太少也會(huì)導(dǎo)致沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。而避免這一現(xiàn)象的好辦法就是，父母從小充分滿足和保護(hù)孩子的好奇心，陪伴孩子參加各種活動(dòng)，尤其是戶外活動(dòng)。如果一個(gè)人對(duì)探索多姿多彩的現(xiàn)實(shí)世界充滿了興趣，則是不太可能沉迷網(wǎng)絡(luò)。
幽幽百合香sj
羅洛.梅被稱做“美國(guó)存在心理學(xué)之父”，也是人本主義心理學(xué)的杰出代表。他幼時(shí)家庭生活很不幸，父母沒(méi)受過(guò)良好教育，而且關(guān)系不和，后來(lái)離婚。母親經(jīng)常出走，不照顧孩子。父親也忽視子女的成長(zhǎng)，甚至將女兒患心理疾病的原因歸于受教育太多。羅洛.梅很早就承擔(dān)起家庭的重?fù)?dān)。不幸的早年生活激發(fā)了羅洛.梅日后對(duì)心理學(xué)和心理咨詢的興趣。 他幼年時(shí)最美好的記憶是離家不遠(yuǎn)的圣克萊爾河，他稱這條河是自己“純潔的、深切的、超凡的和美麗的朋友”。從好幾位秉承存在主義哲學(xué)的心理學(xué)家們的著作中，我們都能看到為大自然的存在而贊嘆，歐文亞隆和弗蘭克爾在他們的書(shū)籍中也描繪或自然的神奇，以及帶給他們的療愈和美的體驗(yàn)。 讀了這么多心理學(xué)家的故事，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們的生活里也會(huì)存在各種各種磨難，有的普遍有的罕見(jiàn)，一個(gè)共同的特征是，他們都擁有將某種不幸或限制轉(zhuǎn)變?yōu)闄C(jī)會(huì)或禮物的能力，他們多數(shù)在生命的少年或青年時(shí)期就明確的或模糊的感覺(jué)到了自己的事業(yè)之路（或稱之為熱愛(ài)），這種感覺(jué)區(qū)別于僅是為了生存。 01羅洛.梅的路 有一年，羅洛.梅參加了阿德勒主辦的研討班，結(jié)識(shí)了阿德勒，并與他進(jìn)行探討。我們知道，阿德勒是弗洛伊德的弟子，但與弗洛伊德強(qiáng)調(diào)性本能不同，阿德勒強(qiáng)調(diào)社會(huì)性。羅洛.梅非常贊賞阿德勒的觀點(diǎn)，并從阿德勒那里接受了許多關(guān)于人的本性和行為方面的心理學(xué)思想。 他原本希望到哥倫比亞大學(xué)學(xué)習(xí)心理學(xué)，但是那里教授的行為主義的觀點(diǎn)，與自己的興趣不合。于是他做了一個(gè)迂回的選擇，先學(xué)習(xí)神學(xué)，在神學(xué)學(xué)習(xí)中，他學(xué)習(xí)到有關(guān)人的存在的知識(shí)，接觸到焦慮、愛(ài)、恨等主題。 在神學(xué)院，他遇見(jiàn)了保羅.蒂利希：流亡美國(guó)的德裔存在主義哲學(xué)家。在這里，羅洛梅第一次系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了存在主義哲學(xué)。 1942年33歲的羅洛.梅得了肺結(jié)核，在那個(gè)年代，肺結(jié)核被視為不治之癥。他經(jīng)常感受到死亡的威脅，是一個(gè)難關(guān)，也是一個(gè)契機(jī)。他在面臨死亡時(shí)，得以切身體驗(yàn)自身的存在，并以自己的理論加以觀照。他以焦慮為切入點(diǎn)，仔細(xì)閱讀弗洛伊德《焦慮的問(wèn)題》、克爾凱郭爾《焦慮的問(wèn)題》，以及尼采和叔本華的著作。1949年他憑借博士論文《焦慮的意義》，以優(yōu)異的成績(jī)獲得哥倫比亞大學(xué)授予的第一個(gè)臨床心理學(xué)博士學(xué)位。他的學(xué)術(shù)成就開(kāi)始突飛猛進(jìn)。 ps：說(shuō)到這里，尼采和叔本華，兩位哲學(xué)家，對(duì)心理學(xué)有很深的影響，包括弗洛伊德在內(nèi)都受到過(guò)他們的影響。歐文亞隆以他們?yōu)樵?，?xiě)過(guò)兩本小說(shuō)。有機(jī)會(huì)分享尼采和叔本華的著作或思想觀點(diǎn)。 《愛(ài)與意志》這本書(shū)分為三個(gè)大部分愛(ài)、意志以及愛(ài)與意志的關(guān)系。 這本書(shū)的第一章題名我們分裂的時(shí)代，主要是通過(guò)描述20世紀(jì)五六十年代的美國(guó)，在物質(zhì)極為豐富之后，人們并沒(méi)有更加幸福，而是更多的面臨孤獨(dú)和冷漠。在這樣的歷史背景下，羅洛.梅通過(guò)存在主義心理學(xué)的治療，來(lái)探討愛(ài)與意志是如何喪失的，以及為什么和如何看待愛(ài)與意志對(duì)人的重要性。 02第一部分：愛(ài) 在西方的傳統(tǒng)中，愛(ài)分為四種。第一種性愛(ài)，：即性欲或利比多（弗洛伊德的命名）；第二種愛(ài)欲：讓人有繁殖或創(chuàng)造的欲望的愛(ài)的驅(qū)力，它朝向存在與關(guān)系這樣更高級(jí)形式的欲望（這里我理解為我們通常說(shuō)的愛(ài)情）。第三種友誼：朋友之情。第四種神愛(ài)或博愛(ài)：對(duì)他人幸福的關(guān)愛(ài)。 羅洛.梅說(shuō)以討論性愛(ài)開(kāi)始不僅僅總因?yàn)槲覀兊纳鐣?huì)開(kāi)始于此，而且還因?yàn)樗彩敲恳粋€(gè)人生物學(xué)的開(kāi)始。 性，既是人類最強(qiáng)烈的快樂(lè)，也是人類最普通的焦慮之源泉。 歷史上，社會(huì)對(duì)性的態(tài)度也有很多的不同，有將性看的比較正常的時(shí)代，有壓抑性認(rèn)為性不圣潔過(guò)度壓抑時(shí)代，也有強(qiáng)調(diào)性的重要而過(guò)度開(kāi)放時(shí)代。 羅洛.梅例舉了一些治療案例，他分析說(shuō)性無(wú)力的背后是性與愛(ài)的分離，而將性置于愛(ài)之上，又是用性來(lái)逃避愛(ài)帶來(lái)的焦慮。 其實(shí)性是一個(gè)很大話題，它貫穿每個(gè)人的各個(gè)生命階段，也與日常生活密不可分卻的，又在社會(huì)習(xí)俗的制約中很少討論的話題。在這里我們不做過(guò)多的探討?？梢蚤喿x弗洛伊德的《性學(xué)三論》，西蒙.波伏娃的《第二性》等。 在探討愛(ài)欲這一部分，羅洛.梅引用了圣奧古斯丁的話“愛(ài)欲是驅(qū)使人們朝向上帝的力量?！? 愛(ài)欲與性欲的明顯區(qū)別是，性完全可以用生理學(xué)術(shù)語(yǔ)來(lái)定義，而愛(ài)欲則是意義的體驗(yàn)。 性最終指向滿足與放松。而愛(ài)欲則是一種渴望，永遠(yuǎn)向外延伸，追求一種拓展。 然后通過(guò)探討愛(ài)與死亡、愛(ài)與原始生命力的關(guān)系，來(lái)闡述愛(ài)的體驗(yàn)的重要性。 愛(ài)的最深刻最有意義的矛盾之處，意識(shí)到死亡使我們對(duì)愛(ài)更加開(kāi)放，同時(shí)，愛(ài)增加了自我的死亡感。愛(ài)意味著將自我向消極與積極的開(kāi)放-我們會(huì)悲傷、痛苦、失望，也會(huì)快樂(lè)。 這種淹沒(méi)內(nèi)心的體驗(yàn)，并不僅僅是某個(gè)人帶給我們的，這是愛(ài)欲帶給我們的基本的東西。 原始生命力是具有控制整個(gè)人的力量的任何一種自然功能，指的是自然本性的力量而非超我，也不是意識(shí)，是超越了善惡的。比如性與愛(ài)欲，憤怒與狂暴，對(duì)力量的渴望等。可以是創(chuàng)造的，也可以是破壞的。 原始生命力需要指導(dǎo)與引導(dǎo)。最初作為一是創(chuàng)造的，也可以是破壞的。 原始生命力需要指導(dǎo)與引導(dǎo)。最初作為一種盲目的推力，意識(shí)能夠?qū)⒃忌M(jìn)行整合，使其具有個(gè)人特征，這就是心理治療的意義。 對(duì)原始生命力的否認(rèn)，是愛(ài)中的自我閹割，在意志中的自我否認(rèn)。這種否認(rèn)，導(dǎo)致了內(nèi)在和外在的攻擊。 每個(gè)經(jīng)歷著寂寞與孤獨(dú)的人都渴望與他人結(jié)合。他渴望參與到比自己更好的關(guān)系當(dāng)中，一般來(lái)說(shuō)，他會(huì)以某種愛(ài)的形式戰(zhàn)勝孤獨(dú)。 而人類真正體驗(yàn)到的是性愛(ài)、愛(ài)欲、友愛(ài)和神愛(ài)這四種愛(ài)不同比例的混合在一起的愛(ài)。 03第二部分：意志 羅洛在書(shū)中并沒(méi)有給出意志的明確定義，我們暫且把它理解為：人自覺(jué)的確定目的，并根據(jù)目的調(diào)節(jié)支配自身的行動(dòng)，克服困難，去實(shí)現(xiàn)預(yù)定目標(biāo)的心理傾向。 由這個(gè)定義可見(jiàn)，如果不與愛(ài)結(jié)合，過(guò)度的意志會(huì)造成冷漠。 意志和愿望，可被視為在極性中運(yùn)作。意志需要自我意識(shí)，愿望不需要。意志暗示著某個(gè)非此即彼的選擇的可能性，愿望則沒(méi)有。愿望賦予了意志以溫暖，滿足，想象，新鮮感以及豐富性。而意志則保護(hù)著愿望，允許它在不太冒風(fēng)險(xiǎn)的情況下繼續(xù)。沒(méi)有愿望，意志就失去了生命之源，如果只有愿望而沒(méi)有意志，就成了一個(gè)被驅(qū)動(dòng)的，不自由的，幼稚的人。 04第三部分：愛(ài)與意志 愛(ài)與意志能相互加強(qiáng)又能相互阻礙。 沒(méi)有意志的愛(ài)可能成為纏住不放，沒(méi)有愛(ài)的意志可能成為控制。 用一個(gè)案例來(lái)說(shuō)明：一位年輕男士是羅洛梅的心理患者，年輕人父親打電話給羅洛梅說(shuō)，要將他兒子的治療效果最大化，羅洛梅說(shuō)這通電話讓他感覺(jué)在公司的董事會(huì)上，而不是一個(gè)父親對(duì)兒子的關(guān)心。這位父親是一家大公司的財(cái)務(wù)總監(jiān)。 關(guān)懷是愛(ài)的基礎(chǔ)。 關(guān)懷案例：越戰(zhàn)時(shí)期的戰(zhàn)地照片，不再去表現(xiàn)勝利，比如旗幟插上丘地、勝利之師走過(guò)街道。這些攝影或攝像將鏡頭對(duì)準(zhǔn)了人性。有一個(gè)報(bào)道，是黑人水兵往茅屋和山洞里噴毒氣彈以肅清越共余黨。從里面出來(lái)的只有老人、婦女和小孩。有一個(gè)兩歲左右的小孩，滿臉是毒氣彈爆發(fā)后的煙塵，坐在母親腿上，哭著看著黑人水兵。他不知道發(fā)生了什么。鏡頭在這個(gè)時(shí)候拉向了黑人水兵，他看著這個(gè)大哭的小孩，臉上是同樣的表情：困惑。他該怎樣理解他做了這件事的這個(gè)世界？ 在那個(gè)時(shí)刻，他不是有意識(shí)的思考，但是看到了一個(gè)有著人類共同基礎(chǔ)的他人。 05意義 在書(shū)的最后，羅洛寫(xiě)到“我們?cè)趷?ài)與意志的行動(dòng)中，塑造著自我也塑造著世界。這就是擁抱未來(lái)的意義?！? 在準(zhǔn)備這次直播提綱時(shí)，我在紙上隨意的寫(xiě)著，然后我發(fā)現(xiàn)自己寫(xiě)下了這樣的話： 我們每個(gè)人都在為自己內(nèi)在的生命能量尋找表達(dá)方式。這些表達(dá)方式，沒(méi)有辦法由別人告知，即使別人的告知與最終尋覓的結(jié)果相同，也必須經(jīng)由自己的尋找而確認(rèn)。 有的人用運(yùn)動(dòng)來(lái)表達(dá)，比如我們的奧運(yùn)健兒和熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人們。 有的人用科學(xué)來(lái)表達(dá)，比如科學(xué)家們和熱愛(ài)科研人員。 有的人用金錢(qián)來(lái)表達(dá)，比如企業(yè)家和在成為企業(yè)家或有錢(qián)人的路上奮斗的人。 有的人用藝術(shù)來(lái)表達(dá)，比如藝術(shù)家和愛(ài)好者們。 有的人用醫(yī)術(shù)來(lái)表達(dá)，比如醫(yī)生。 …… 找到自己的生命力表達(dá)方式，也就找到了價(jià)值感和意義。
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