心理咨詢師相關(guān)能力
花花灑灑灑
小小mini羅
想做一名心理咨詢師，需要具備哪些能力？ 這是心理咨詢行業(yè)幾乎天天討論的話題，并且作為心理咨詢師督導的重要內(nèi)容。 做什么都是一樣，第一要有一個比較過硬的技術(shù)，再加上良好的服務，合理的宣傳，就基本能堅持下去。但心理咨詢師能堅持做下去的實在不多，最主要的是心理咨詢師沒有掌握過硬的能解決心理問題的技術(shù)，就是能力欠缺。 心理咨詢師最主要的職責就是聽和說，聽，要怎么聽，尊重是必須的，要有耐心，但要從來訪者龐雜的描述中聽出關(guān)鍵內(nèi)容，判斷哪些信息是核心、關(guān)鍵的。再就是說，通過來訪者對癥狀、經(jīng)過、感受的描述，幫助來訪者分析癥狀形成的原因，痛苦的原因，發(fā)作的規(guī)律，結(jié)合來訪者的實際給出科學合理操作性強的方案，來訪者通過實施這個方案，再有家人的理解和配合，能走出來，到達康復的目的。這是心理咨詢師的核心能力。 在咨詢技術(shù)中，傾聽，尊重，接納，同情，陪伴等等，都是咨詢中的一些技巧，并不能起到關(guān)鍵作用。 共情能力，是心理咨詢，最重要的基本功。 心理咨詢的效果基于治療關(guān)系。沒有治療關(guān)系就沒心理咨詢。而關(guān)系建立的前提在于咨詢師的同理心。 這是一種能設(shè)身處地體驗他人處境，從而達到感受和理解他人 情感 的能力。 共情能力分為多個層次，通過訓練完全可以提高人的共情能力。 包括兩大層次，低級共情和高級共情。 低級共情包含：問題、安慰、否認或建議； 高級共情包含：理解、指導和行動措施； 舉個例子： 我很怕和我爸爸溝通，每次溝通都是吵架。 共情：多試幾次總會行得通的（安慰和否認）（X） 你下次多聽聽你爸爸說什么？（建議） (X) 為什么你們會吵架（問題） （X） 高級共情：從你的話里我感覺你好像很沮喪，你希望跟你父親更好的相處，也許你可以試試，先聽聽你父親的理由，然后再向你父親表達自己的感受，你覺得呢？ 良好的共情是有模式的：情緒的確認+理解+不足之處+建議+詢問（尊重）共情能力分為多個層次，通過訓練完全可以提高人的共情能力。其中最重要的就是理解和傾聽。 共情能力來源于對他人情況的把握，你對對方了解越深，你越是容易做到共情，當一個人告訴你，我被我男朋友打了，可能很多人無法產(chǎn)生共情，但是，如果你看到了傷口、聽到了女孩的哭泣聲、感受到當時的那種緊張情緒、以及了解毆打的過程，大部分人可能就能感受到其中女孩的痛苦。 當別人跟你講述自己的事情時候，如果你能像做了電視錄像一樣，試著把他們的經(jīng)歷用準確的圖像在你的腦海中顯示出來，可以有效提高人的共情能力。 最終要的是是共情能力，其次是心理學知識和心理咨詢技能，傾聽的耐心，邏輯思維能力，理解能力，表達能力等。心理咨詢有別于聊天談心開導安慰，最終的目的的助人自助，也就是通過心理咨詢，讓求助者自主獲得改善自己心理狀態(tài)的能力，而不僅僅是依靠他人的幫助解決某一個問題。
jingmaotong
什么是咨詢師的專業(yè)技能？ 咨詢師應具備一定的專業(yè)知識，按照國家有關(guān)規(guī)定，咨詢師須具有普通心理學、變態(tài)心理學、社會心理學、兒童心理學、心理咨詢學、心理測量學、精神衛(wèi)生知識、職業(yè)道德與相關(guān)法律等理論與知識，接受過正規(guī)培訓，掌握心理測驗、心理咨詢的有關(guān)技能。 能夠理論聯(lián)系實踐，找到來訪者的問題根源，分析問題的形成、發(fā)展，有的放矢，幫助、引導來訪者解決問題，促進成長。 咨詢師應具備的品質(zhì)： 真誠，熱情，樂于助人；樂觀自信，堅韌不拔；耐心傾聽，包容、理解他人； 善于表達；態(tài)度嚴謹，綜合分析；對社會、人生知識的探索有強烈的興趣。 咨詢師應具備的科學的助人技巧 初始訪談階段對來訪者的問題有初步的判斷，具有觀察、談話、分析判斷的技巧；調(diào)動來訪者內(nèi)在的積極因素；在平等交談中啟發(fā)來訪者獨立思考；靈活的咨詢方式，客服來訪者的阻力；掌握非言語行為；受到來訪者的不良情緒反應影響后，盡快恢復良好的心態(tài)；有能力把握會談的方向和內(nèi)容；設(shè)計相應的方法矯正某些不良行為，適時解釋；能運用基本的心理測量工具等等。 那什么是心理咨詢師專業(yè)技能證書呢？ 二三級證書取消之后，社會對心理咨詢師的需求不降反增。這說明了心理咨詢師職業(yè)的發(fā)展空間是足夠好的，但任何領(lǐng)域，都是需要持續(xù)學習和提升才能做出成績和有所收獲。 國家取消的是人社部的職業(yè)資格鑒定，取消的是強制的就業(yè)門檻。但取消的并不是心理咨詢這個職業(yè)，恰恰是國家為支持這個職業(yè)所做的第一步工作。就現(xiàn)行政策和發(fā)展趨勢來看，未來心理咨詢師一定是由 行業(yè)協(xié)會、社會組織甚至企業(yè)，實施培養(yǎng)人才和認證工作 ，通過市場競爭手段選拔出優(yōu)秀的人才培養(yǎng)機構(gòu)和專業(yè)人才。 行業(yè)協(xié)會在資格認證和從業(yè)人員管理方面發(fā)揮更為重要的作用。 作為學員來說，首要關(guān)注的應該是能力提升，證書只是輔助工具。舉個例子，如果你未來應聘或開咨詢室，有證書和沒證書的效果完全不一樣，你還是需要證書作為敲門磚。但隨著時間的推移，大家對你的認可是建立在認可你的能力基礎(chǔ)上的，如果能力不夠，再好的證書也幫不了你。 中國心理衛(wèi)生協(xié)會是經(jīng)過中國社會團體登記機關(guān)核準登記、國家民政部主管的行業(yè)協(xié)會，是發(fā)展我國心理衛(wèi)生科學技術(shù)事業(yè)和提高全民心理素質(zhì)的重要社會力量。 并且參與過心理咨詢相關(guān)國家標準的制定。 其組織的《心理咨詢職業(yè)技能培訓》項目，現(xiàn)已更名為 《心理咨詢師專業(yè)技能培訓》。 區(qū)別于其他證書培訓的線上學習方式， 心理咨詢師專業(yè)技能培訓是面授教學的，而且還有技能實操與實習見習部分。
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