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        七色繽紛彩虹
        首頁(yè) > 心理咨詢(xún)師 > 心理咨詢(xún)師傾聽(tīng)術(shù)文案

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        不想在你身后

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        電話(huà)心理傾聽(tīng)服務(wù)作為作為一種新興行業(yè),是心理咨詢(xún)服務(wù)的一種輕量版和補(bǔ)充版,以操作方便、時(shí)間靈活、花費(fèi)低、保密性好和心理零負(fù)擔(dān)的優(yōu)勢(shì),將會(huì)成為有輕度心理問(wèn)題和困惑者的福音。而作為提供傾聽(tīng)服務(wù)的傾聽(tīng)?zhēng)?,也將?huì)成為人們就業(yè)的一種新的選擇。那么,如何才能成為一名優(yōu)秀的傾聽(tīng)?zhēng)熌兀克自疲汗び破涫?,必先利其器。要成為一名?yōu)秀的心理傾聽(tīng)?zhēng)?,心中一定要具備幾把?nèi)功利器:賢善的人格、扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)技能、有容乃大及助人不倦的慈悲心和將煩惱負(fù)能量在大冶洪爐中提煉為精華從而提升自己能力的智慧。下面就進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的闡述:1、賢善的人格傾聽(tīng)?zhēng)熥鳛橐环N心理專(zhuān)業(yè)的服務(wù)形式,必須要在遵守工作倫理守則的情況下進(jìn)行。要做到倫理總則中的善行、責(zé)任、誠(chéng)信、公正和尊重以及遵循倫理細(xì)則中的傾聽(tīng)?zhēng)熍c來(lái)電者之間建立的是專(zhuān)業(yè)關(guān)系, 傾聽(tīng)服務(wù)必須在來(lái)電者知情同意和保證來(lái)電者隱私未經(jīng)本人同意不能外泄的保密原則,并且傾聽(tīng)?zhēng)熞邆鋵?zhuān)業(yè)勝任力和專(zhuān)業(yè)責(zé)任,作為傾聽(tīng)?zhēng)熅鸵匈t善的人格作為基礎(chǔ)和保證,否則很容易成為一個(gè)技能粗糙、粗枝大葉的泄密者和大嘴巴。同時(shí),只有具備賢善的人格,才能夠?yàn)榱瞬粩嗟靥嵘约旱哪芰ΧL(zhǎng)期堅(jiān)持繼續(xù)教育。2、扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)技能有了賢善的人格,在從事傾聽(tīng)服務(wù)時(shí)就了助人的發(fā)心和想要做一名優(yōu)秀傾聽(tīng)?zhēng)煹目是?。但是如果沒(méi)有扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)技能作為保障,在做傾聽(tīng)服務(wù)時(shí)就無(wú)法處理來(lái)電者的各種心理困惑,也無(wú)從達(dá)到助人目的,內(nèi)心有的只能是一種心有余而力不足的無(wú)奈狀態(tài),優(yōu)秀傾聽(tīng)?zhēng)煹哪繕?biāo)更是遙不可及。3、有容乃大及助人不倦的慈悲利他心作為一名傾聽(tīng)?zhēng)?,接?tīng)電話(huà)的來(lái)電者中,每個(gè)人都會(huì)有不同的個(gè)性和興趣愛(ài)好,心里的困惑、苦惱各不相同,也會(huì)存在各種優(yōu)缺點(diǎn)。此時(shí),傾聽(tīng)?zhēng)煹膬?nèi)心就必須要如同大海一樣能夠容納來(lái)電者的一切。要有容納來(lái)電者一切優(yōu)缺點(diǎn)的心 ,作為傾聽(tīng)?zhēng)煴仨氁?xùn)練自己給予一切缺乏安樂(lè)之人安樂(lè)的慈心和解救一切人從痛苦中脫離的悲心。同時(shí),傾聽(tīng)?zhēng)熞屪约罕3謱?duì)傾聽(tīng)服務(wù)長(zhǎng)期的熱情和耐心,也需要不斷訓(xùn)練和強(qiáng)化自己內(nèi)在的慈悲利他心。4、提煉和轉(zhuǎn)化負(fù)能量的智慧在傾聽(tīng)服務(wù)中,傾聽(tīng)?zhēng)熜枰龅淖罨A(chǔ)和貫穿始終的工作是共情。當(dāng)傾聽(tīng)?zhēng)熯M(jìn)入了來(lái)電者的內(nèi)心世界以后,來(lái)電者內(nèi)心的各種負(fù)面情緒或者煩惱痛苦就會(huì)涌入傾聽(tīng)?zhēng)煹膬?nèi)心,這些負(fù)面情緒如果得不到有效排解和提煉轉(zhuǎn)化,將會(huì)影響到傾聽(tīng)?zhēng)煹纳硇慕】?。在心理服?wù)行業(yè)中,解決傾聽(tīng)?zhēng)熁蛘咝睦碜稍?xún)師受來(lái)電者或者來(lái)訪者負(fù)面情緒影響的方法,有通過(guò)玩游戲、旅游、找親人好友聊天、聽(tīng)音樂(lè)等排解放松和接受專(zhuān)業(yè)督導(dǎo)。作為一名從事佛教實(shí)修多年的佛教徒,我覺(jué)得在佛教的修煉方法中有更好的解決辦法,就是通過(guò)菩提心修法中的自他相換可以有效化解和升華自己的智慧,能夠?qū)?lái)電者或者來(lái)訪者的負(fù)面情緒成為提升自己精神境界的養(yǎng)料或者轉(zhuǎn)化成智慧的燃料,就如同孔雀通過(guò)食用蜈蚣、蝎子等毒物以后,讓其翎羽更加艷麗一樣。綜上所述,要成為一名優(yōu)秀傾聽(tīng)?zhēng)熜枰邆滟t善人格、專(zhuān)業(yè)技能、慈悲利他心和化解智慧。

        心理咨詢(xún)師傾聽(tīng)術(shù)文案

        149 評(píng)論(10)

        周大俠go

        作為心理咨詢(xún)師的初學(xué)者,我們剛開(kāi)始咨詢(xún)時(shí)常常會(huì)想盡辦法施展自己的才能,用自己所學(xué)到的技術(shù)去幫助來(lái)訪者解決問(wèn)題。但是我們?cè)谙朕k法解決問(wèn)題時(shí),往往糾結(jié)于方法和技術(shù),于是會(huì)忽略心理咨詢(xún)立足的基礎(chǔ),就是心理咨詢(xún)師與來(lái)訪者的關(guān)系。好的咨訪關(guān)系是心理咨詢(xún)的基礎(chǔ),也是影響咨詢(xún)效果的最重要因素。 心理咨詢(xún)的主體就是心理咨詢(xún)師和來(lái)訪者,所以咨詢(xún)師需要來(lái)訪者的配合,才能通過(guò)來(lái)訪者的敘述找到解決問(wèn)題的關(guān)鍵。不管心理咨詢(xún)師的水平有多高,如果來(lái)訪者對(duì)在咨詢(xún)中存在阻抗的情緒,比如懷疑咨詢(xún)師、拒絕說(shuō)話(huà)等,或是只專(zhuān)注于咨詢(xún)師能不能給出建議,而不去進(jìn)行自我探索,那么心理咨詢(xún)就不會(huì)有效果。 心理咨詢(xún)師與來(lái)訪者的關(guān)系大致是幾種類(lèi)型:第一種類(lèi)型是,咨詢(xún)師擅長(zhǎng)的或關(guān)注的重點(diǎn)與來(lái)訪者咨詢(xún)的主題不匹配。比如,一位擅長(zhǎng)做青少年心理咨詢(xún)的咨詢(xún)師可能并不擅長(zhǎng)于做老年人心理咨詢(xún)。第二種類(lèi)型是,咨詢(xún)師的價(jià)值觀與來(lái)訪者所咨詢(xún)的內(nèi)容不匹配。比如,一位剛離婚的女性咨詢(xún)師在面對(duì)同樣離婚的來(lái)訪者時(shí),可能參雜個(gè)人情感從而影響客觀性。第三種類(lèi)型是,咨詢(xún)師和來(lái)訪者可能在個(gè)性上不匹配。比如,有的咨詢(xún)師對(duì)于愛(ài)批評(píng)指責(zé)的來(lái)訪者感到不適應(yīng),甚至產(chǎn)生強(qiáng)烈的情緒。 以上幾種關(guān)系會(huì)影響到心理咨詢(xún)的效果,所以好的咨訪關(guān)系需要咨詢(xún)師與來(lái)訪者之前能匹配,并且相互能從心開(kāi)始,用心交流。來(lái)訪者能夠信任咨詢(xún)師,全心投入心理咨詢(xún)中,做好了接受幫助和自我探索的準(zhǔn)備。咨詢(xún)師也能理解來(lái)訪者的感受。 咨詢(xún)師如何與來(lái)訪者建立起好的關(guān)系,能夠從心理上互相連接呢? 心理咨詢(xún)技能告訴我們要真誠(chéng)、尊重、共情、積極關(guān)注等。這些技能雖然只是幾個(gè)字,但實(shí)際包含的內(nèi)容十分豐富。比如,如何做到共情,就需要我們不斷地理解。除了專(zhuān)業(yè)技能上需要掌握,其他注意的事項(xiàng)還有這些: 傾聽(tīng)是建立起咨訪關(guān)系的第一步,來(lái)訪者愿意對(duì)咨詢(xún)師敞開(kāi)心扉,訴說(shuō)自己的心事,這就說(shuō)明關(guān)系是建立好的。不要擔(dān)心來(lái)訪者一直在說(shuō)而沒(méi)有咨詢(xún)師發(fā)揮作用的時(shí)間,這期間可以用你的表情、語(yǔ)言、行為能夠讓他感受到你在聽(tīng)他說(shuō)話(huà),去感受他的感受,那么有的只想傾訴的來(lái)訪者在說(shuō)完就立刻感到自己被治愈了。 要有耐心,積極的態(tài)度會(huì)讓來(lái)訪者感受到咨詢(xún)師的接納,更容易建立起好的關(guān)系。同時(shí)提出促進(jìn)來(lái)訪者思考的問(wèn)題也是重要的,比如“請(qǐng)說(shuō)說(shuō)你為什么要來(lái)找我做咨詢(xún)呢?”“很感謝你能信任我,我能理解你問(wèn)題沒(méi)有被解決的心情,所以你現(xiàn)在可以跟我具體說(shuō)說(shuō)你的問(wèn)題是什么呢?” 總之,只有咨詢(xún)師全心地投入在咨詢(xún)中,專(zhuān)心地傾聽(tīng)來(lái)訪者的問(wèn)題,來(lái)訪者就能感受到自己是被重視的,不再被忽略,這是一個(gè)積極的開(kāi)始。對(duì)于怎樣建立好的咨訪關(guān)系這個(gè)問(wèn)題,還有待咨詢(xún)師們的補(bǔ)充和探索,不過(guò)探索本身就充滿(mǎn)了樂(lè)趣。從心開(kāi)始東莞心理驛站愿意為咨詢(xún)師搭建一個(gè)交流學(xué)習(xí)的平臺(tái)。

        124 評(píng)論(13)

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