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        愛爾蘭咖啡啊
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        點評狂魔

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        首先我認(rèn)為樹立自信的前提是對所有事物存在著積極的心態(tài),面對磨難要百分之百的投入,且不管結(jié)果如何,你都盡力做每一件事,而且做事之前要必須把握好這件事開始怎樣做,而不是一頭栽進(jìn)去不管怎樣,你需要自我打氣,不氣餒,不要在乎別人異樣的眼光,你做好自己就可以。

        在做每件事之前,如果失敗了的話,你需要重新鼓起勇氣,再做好,要尋求別人的幫助,悉心聽取別人的意見,而不是自我感覺良好,不是以自我為中心,要關(guān)注關(guān)心別人,樹立自己的自信心。

        成功可以增加你的自信心,認(rèn)認(rèn)真真做事,嚴(yán)嚴(yán)謹(jǐn)謹(jǐn),不管是微小的事情,還是大的事情,都會體現(xiàn)出一個人的自信,在一步一步的建立自信,然后一步一步的成功,你就會變成一個特別自信的人,無論是何種場合,你的自信會帶動全場,所有的人都會用羨慕的眼光看著你。因此樹立自信是一個長期積淀的過程,而不是一蹴而就的,要從身邊細(xì)小的事情做好。

        張文謙心理咨詢師

        189 評論(14)

        聽雨蘑菇

        心理暗示是一個非常神奇的東西,擁有強(qiáng)大心理暗示的人不但可以戰(zhàn)勝疾病的苦痛,還可以鼓舞自己完成許多不可能的事情,激發(fā)自己的潛力。你首先要打心底告訴自己有自信,如果你一開始就在心里抱著消極的態(tài)度就無法養(yǎng)成自信心。

        擁有一顆足夠強(qiáng)大的心臟。沒有自信的人很容易被一點小事?lián)舻沟羧牍鹊?,?dāng)面對挫折考驗時將所有的問題都暗示自己:沒關(guān)系,小事。不能因為一些小挫折就打擊自己。

        肢體語言也是自信的一方面,從現(xiàn)在開始要嘗試抬起頭走路,不要彎腰駝背削弱精神面貌,和人說話的時候改掉不敢對視的習(xí)慣,組織語言上要大方,不要連說一句話都畏畏縮縮。對于交往的人也要試著樂觀的,開朗的相處,不要因為不自信愁眉苦臉。

        最后就是建議你學(xué)習(xí)演講,多多參與演講也是自信樹立的好辦法,嘗試在眾人面前演講,加以肯定自己。

        129 評論(8)

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