哈韓哈哈規(guī)格化
不過對你這種女人我很無語。假如你承受不了你現(xiàn)任的老公可以選擇離婚。假如你能承受就應(yīng)該好好的和他過日子。你以為你報(bào)復(fù)了別人。可是你是在報(bào)復(fù)你自己。你犯過錯(cuò)誤有沒有感覺你的負(fù)擔(dān)更重。你覺得沒有那個(gè)男人你的性就沒快樂的話。我只能說你心里有問題。世界上誰離開誰都能活。更何況是一個(gè)你根本不愛的被你利用的像個(gè)機(jī)器的男人？你覺得你沒快樂可言只能說明你不愿意放棄以前兩邊好的日子而已。假如你覺得你自己做錯(cuò)了事情。希望你好好補(bǔ)救。假如你還是這樣繼續(xù)的話。我想別人不收你。天也會收你。最后希望有一個(gè)快樂輕松的家和簡單正常的生活。祝你幸福。 追問： 謝謝你的回答！你說的很對。我不是好女人。我確實(shí)是在報(bào)復(fù)自己，也確實(shí)過的不輕松。我不怕別人說我什么，我沒有把他當(dāng)成機(jī)器，也不是利用他，我們都是享受性生活的人。但我沒想到，離開了他，我在性上就找不到快樂了。假如真是我的心理出了問題，能具體說說出了什么問題嗎？ 回答： 我想也許你在家里得不到溫暖的緣故吧。你的老公給不了你想要的疼愛和關(guān)心。也許你老公在床上的方法也不夠好。當(dāng)初你只是為了報(bào)復(fù)才和這個(gè)男人在一起。但是當(dāng)你發(fā)覺這樣很是刺激。所以你就覺得很受用。要知道。不管男人還是女人都喜歡“偷”來的東西。這樣會感覺很刺激。這種感覺不僅僅是生理帶來的很大一部分是心理帶來的。而這個(gè)男人在床上的功能遠(yuǎn)比你老公讓你享受。比方說他很會“伺候”你。挑逗你哪里你舒服。他很有經(jīng)驗(yàn)。而你的老公也許沒有那么多經(jīng)驗(yàn)吧。外加上我說了偷來的東西都覺得美。所以你才很享受這種一面有老公又一面有性伙伴的刺激。還有一點(diǎn)你要知道。女人和男人是不一樣的動(dòng)物。男人可以和更多不愛的女人上床。而女人和一個(gè)不愛和男人上床一開始是有可能的。但是隨著時(shí)間的推移。她就會有感情了。請注意我說的話。是有感情而不是有愛情。這之間的差別是什么呢。打個(gè)比喻吧。你養(yǎng)了一條狗。他死了。你會很傷心。這是你對他有感情。但你不會有愛情。明白我的意思了嗎。你可能現(xiàn)在懷疑你自己愛上他了。才這么困惑。我想不是。你只是依賴上這種生活了而已。我想你現(xiàn)在對你的老公很無奈。對他失去了信心。他給不了你想要的溫暖才這樣的。建議你和你老公好好談?wù)?。好好和他過日子。而你說的性依賴伙伴。時(shí)間久了你會忘記他的。這正如是。曾經(jīng)在很長的時(shí)間里你接受了他的存在。而又再很長一段你沒有他的時(shí)間里忘記了他是一樣的道理。 追問： 再次說聲謝謝！你分析的挺對，好象都說到了我的心里。尤其是有感情了而不是愛情，懷疑自己愛上他了才困惑，太對了。時(shí)間會淡化一切，這個(gè)我相信。可我和老公感情間有裂痕，我們又兩地分居。在性上我有生理需求，他要離開這座城市，我忽然就覺得很難過。而，我在別的男人身上又找不到那種快樂，我也不愿意亂找，也不想自己淪入其他的旋渦。我該怎么解決性的問題呢？ 回答： 你倒給我出了個(gè)難題。兩地分居的夫妻最讓人頭疼。我說支持你再找一個(gè)長期的性伴侶吧。也不對。到時(shí)候時(shí)間長了你又再依賴上這個(gè)男人。然后又走相同的老路他離開你以后你又有現(xiàn)在如此的困惑。直到有一天被你老發(fā)現(xiàn)。我說不讓你找吧。我真的理解你。身邊沒有男人的日子。所以這個(gè)難題我?guī)湍憬鉀Q不了。不過當(dāng)知道你和你老公兩地分居。當(dāng)你找到一個(gè)性伴侶對其產(chǎn)生依賴真的很正常。女人都是需要男人疼的。也希望有個(gè)男人依靠。老公不在身邊。這個(gè)男人在你身邊你當(dāng)然會依賴他。所以你現(xiàn)在一定要知道你并不愛那個(gè)性伴侶只是你孤獨(dú)寂寞而已。很抱歉我?guī)湍憬鉀Q不了你和你老公兩地分居。你該怎么解決性問題這件事。我上面說了。我支持你找你還是找不到真正讓你停泊的港灣。他們只是你的一個(gè)過客。最慘的是最后還給你帶來周而復(fù)始的他們離開你的事實(shí)。而后又剩下你一個(gè)人。這樣會讓你越來越?jīng)]有安全感。而我要是不支持你。我真的是很理解一個(gè)女人身邊沒有男人的日子。誰都怕孤獨(dú)不管男人女人。更何況你這個(gè)小女人呢。我不知道你和你老公的具體情況。我只能說。假如是我。我會千方百 計(jì)的去想辦法和我老公在一起。哪怕犧牲一些東西。只要和他在一起廝守在一起。別的又怕什么呢。想一想。人老了以后。誰會在自己身邊？父母總有一天會去世。孩子總有一天會插上翅膀飛到屬于他的天空。而當(dāng)你老掉牙的時(shí)候只有你的男人會陪在你身邊。陪著你一起和你一塊掉牙頭發(fā)花白。所以犧牲一些又怎么樣呢?，F(xiàn)在最重要的是。你照照鏡子。好好的問問你自己。你還愛不愛你的老公。他所做的一些錯(cuò)事值不值得你原諒理解寬容。假如你還愛他。你覺得他還是一個(gè)善良的人。但他曾經(jīng)犯過讓你傷心的錯(cuò)。你就忘掉過去的傷吧。只要以后和他在一起能幸福。可是你的回答是假如你不愛他了的話。那我想你更應(yīng)該清醒一些。告訴自己長痛不如短痛。假如這段婚姻真的沒有什么可留戀的那就離婚吧。我最不主張的就是離婚。兩個(gè)人在一起不容易。但是假如你長時(shí)間的什么也得不到。不如短痛。去尋求你再一次新的幸福。另外要說的是。你再找個(gè)男人做長期的性伴侶。一定要注意不要讓壞男人給你染上什么疾病。這可是終身痛苦的事情了。還有就是你有情可緣你在外面搞性伙伴。但是有些男人明明有個(gè)很好的家。很好的老婆。她還要背著這么好的老婆和你鬼混。你覺得這種男人值得你做他的性伴侶么。換個(gè)別的方式說。你覺得你給一個(gè)男人背叛他老婆的機(jī)會。這個(gè)男人不是個(gè)好男人。而同時(shí)擁有兩個(gè)對他有情的好女人他配么?我不是你。我?guī)湍憬鉀Q不了你和你老公的感情問題。就算是你父母也解決不了。所以你要自己想清楚自己面對。假如你還想和他在一起。就應(yīng)該好好想想怎么處理現(xiàn)在和他之間的關(guān)系。怎么能和他長期的在一起。忘掉以前的不愉快只要以后是快樂以前發(fā)生的就無所謂了。在你身上我最想看到的結(jié)局就是希望你和你老公破鏡重圓。重新開始。他也會好好珍惜你。另外。假如他要是不珍惜你。你再努力也沒有用。長痛不如短痛吧。自己的事自己把握自己考慮。希望你不要再迷失下去。 追問： 再次說聲謝謝！你很認(rèn)真地站在我的角度幫我分析了我的問題，也幫我想了辦法去解決這個(gè)問題。說實(shí)話，幾年下來，我想盡了一切辦法幫他調(diào)動(dòng)工作，但他總是不努力抓住機(jī)會，一次次錯(cuò)過。他做過對不起我的事，現(xiàn)在好象好些了，回家也知道關(guān)心我和孩子了。但我的心理有陰影，最主要的是他無法在我身邊陪著我。那些無眠的夜里我是寂寞的也是不安的煩躁的。我們離過一次婚，但因?yàn)楹⒆佑謴?fù)合了，一看到自己聰明漂亮的女兒，我就不敢再想離婚的事，我不想給她帶來傷害。我曾有機(jī)會和一個(gè)有身份有地位我又對他有愛的已婚男人發(fā)展情人關(guān)系，也許就因?yàn)槟闼f到的擔(dān)憂，也許是不愿意做一個(gè)破壞別人家庭的人，也許是愛的太深，我拒絕了。我選擇的這個(gè)性伙伴自己帶著孩子過，我會心安些。我們在一起，是彼此的生理需要。只是，我沒有想到我會對他的身體產(chǎn)生依戀性。尤其聽說他要離開這座城市，我的心很害怕開始躁動(dòng)不安。我不知如何面對將來的生活。也許我所面對的一切，都是我的猶豫不絕，該斷不斷造成的，可憐之人也必有可恨之處。再次謝謝你！也許真的沒有什么好辦法了，我只有控制自己轉(zhuǎn)移自己的注意力了 回答： 聽你這么一說。感覺你老公是一個(gè)挺不負(fù)責(zé)任的人。他沒有完全為這個(gè)家考慮。我想告訴你的是。你幾次都幫他調(diào)動(dòng)工作。他都不努力抓住機(jī)會。不是說明他不努力。也不是說明他沒有那個(gè)能力。而是說明。他覺得他在異地待著挺好。他很滿意。所以他自己根本不想回來。你想想。假如你是他。你為了這個(gè)家著想。你很想和你的老公在一起。那么你是不是會千方百計(jì)的把工作調(diào)回來？所以原因只有一個(gè)。他很享受現(xiàn)在的生活。說白點(diǎn)。他在那做了什么。只有他自己知道。他可能喜歡自由自在的日子。我現(xiàn)在只能說一句難聽的話了。怪只怪你當(dāng)初選錯(cuò)了男人。人家說男人最成功的是就是有一份事業(yè)。女人最成功的事就是嫁對了一個(gè)郎。就像你現(xiàn)在沒有嫁對這個(gè)郎。將會給你帶來終身的傷。為了孩子。我確實(shí)不想讓你走讓你離婚那步。但是我想這個(gè)男人除了對你不負(fù)責(zé)任外。也許對你的孩子也不負(fù)責(zé)吧。我父親也是長年不在我的身邊。但是我敢說天地良心。他是一個(gè)負(fù)責(zé)任再也不能負(fù)責(zé)的人了。他長年不在家也是為了給我和我媽一個(gè)好的生活。而你的老公根本就不是完全為了你們。假如真的完全為了你們。當(dāng)初他也不可能同意離婚。在孩子心里。世界上沒有任何一個(gè)人能代替父母。就算這個(gè)父親再怎么惡劣。所以我很同情你的孩子和你。但是不太負(fù)責(zé)任的男人。假如發(fā)生在我身上。我可能不會容忍他還在我的身邊影響我。我也只能給你一個(gè)壞的建議吧。假如有好的男人。我說的是順其自然的那種好的男人。不是你自己刻意去找的什么性伙伴。你不妨考慮一下和他一起生活。但是你千萬要看清楚人。前提是他不貪你的錢。有責(zé)任心。真心的愛你的那種。因?yàn)槟闱f不要再重踏復(fù)轍找一個(gè)像你老公這樣的人。所以你一定要睜大眼睛看清楚。我想這個(gè)男人不一定要有錢 。也不一定要多么的有地位。我希望你找一個(gè)善良。老實(shí)。誠心和你過日子的男人吧。而且還要對你女兒好。真的。假如你覺得你和你老公沒有幸?？裳?。與其讓他一生在你身邊給你帶來痛苦。不如自己給自己一個(gè)機(jī)會。再物色一個(gè)能給你一生幸福的男人。我想你的女兒會理解你的。我講的這些。是你的老公讓你失望的情況下。還是放棄他吧。給你自己一個(gè)機(jī)會。 淺笑輕彈 的感言： 非常感謝！雖是陌生的，你讓我感到了親人般的溫暖！
藍(lán)色泡泡沫
作為一個(gè)接受過將近兩年心理治療的咨詢者，我想談下自己的一些體會。這種事兒吧，得想開點(diǎn)。愛上就愛上了，反正又不會在一起，咨訪關(guān)系結(jié)束了，這些所謂的感情也就中止了。移情也好，真愛也好，對自己的定位要清晰。你的身份是什么，咨詢者，病人，不是咨詢師要約會的藍(lán)顏知己/紅顏知己。你的目的是什么，治病，不是找對象。咨詢師把我們治愈了，我們的目的就達(dá)到了，其他事兒就別想太多了。想多了心里會有負(fù)擔(dān)，咨詢的時(shí)候?yàn)榱俗屪稍儙熛矚g你可能不會完全敞開自己，這樣對于咨詢可能是不利的。而且咨詢的費(fèi)用也不低，花這么多錢去談情說愛而且是基本不可能成功的，也太壕了。還是不忘初心吧，我們就是來求治愈的，別的事別多想了。
我也曾經(jīng)對咨詢師有過好感，但是很快就走出來了。我沒有告訴過咨詢師，因?yàn)槲抑浪?她會用一大堆的學(xué)術(shù)性描述解釋，我覺得特別磨嘰。而我呢，也想得開，沒過多久自然就走出了。我覺得之所以會愛上咨詢師，是因?yàn)樗?給了你很安全的環(huán)境傾聽你，其實(shí)有時(shí)候真不是愛，真的只是一種錯(cuò)覺。等你了解到真實(shí)生活中的他/她，可能也就是普通人一枚，跟我們身邊的人并無二致，他們也有自己的煩惱糾結(jié)，那時(shí)候，可能你也就明白了，愛的只是坐在咨詢室里的他/她，愛的只是在那個(gè)環(huán)境一個(gè)無條件傾聽你，撫慰你，包容你，理解你的那種感覺而已，并不是這個(gè)人。換一個(gè)咨詢師，他/她給你開啟新世界的大門，耐心地看你哭聽你吐槽，你也會產(chǎn)生好感，但是，那只是個(gè)感覺而已，想通了，就讓它流走，回到治療的正軌，想不通也沒事，反正人家又不會跟你怎么樣，慢慢你就想通了。
康澤裝飾
你可能會覺得自己真心喜歡他，想見他，想和他傾訴，但是對于咨詢師而言，你只不過是眾多咨詢者的其中一員，甚至是眾多愛上他的咨詢者的其中一員。
咨詢師會很清楚，你愛上的是，是那個(gè)在咨詢室里，以職業(yè)身份出現(xiàn)的他。他的工作就是傾聽來訪者的心聲，為來訪者調(diào)節(jié)情緒，讓其更健康快樂的生活。
你從咨詢師那里感覺到了溫暖與關(guān)愛，但是你要清楚，那是他的工作，不是他出于真心對你獨(dú)特的疼愛。他對你好，對他所有的咨詢者也都會表達(dá)出同樣的好。
在心理咨詢中，咨詢者喜歡上了咨詢師的情況也不少見，這是移情的一種表現(xiàn)。你不過是把對愛情的渴望，或者對異性的幻想寄托到了他的身上。等到你回歸到正常才生活中，你要清楚，你的生活中原是沒有他的。合格的咨詢師也不會和你建立咨詢以外的關(guān)系，你們甚至連朋友都不是。
如果你覺得自己愛上了咨詢師，一定要告訴自己，你們是沒有機(jī)會在一起的，隨著咨詢關(guān)系的結(jié)束，你們的關(guān)系也會結(jié)束。你會繼續(xù)投入到生活中去，他也會繼續(xù)在咨詢室中接待其他人。他不會給咨詢者展示他的全部，可能生活中，他是個(gè)邋遢的、懶惰的非常普通的人。
你可以保留對他的那份美好的幻想，然后隨著時(shí)間流逝去慢慢遺忘，不要試圖去做什么，那樣只會傷害自己。
北府涵，自媒體人，情感作者，公眾號【北府涵】ID：beifuhan
頭發(fā)長很慢
看見|清心心理問答 小芹： 你好。如果你想半路轉(zhuǎn)型成為心理咨詢師，這完全是可能的，這要慶幸我們生在中國，但我國對于這個(gè)行業(yè)的要求也會越來越高，這也是取消了國家心理咨詢師考試的原因。 因?yàn)槟闾岢龅牟皇巧钪械男睦砝Щ螅@個(gè)問答我可以大膽給你建議，而且可以在給建議后，分享一下這個(gè)職業(yè)可能面臨的壓力，希望可以幫助你對這個(gè)職業(yè)有多角度的認(rèn)識。 先分享三點(diǎn)現(xiàn)實(shí)的建議： 1. 為了順應(yīng)未來行業(yè)發(fā)展趨勢，建議你完成一個(gè)心理相關(guān)的專業(yè)學(xué)習(xí)，并獲得學(xué)位證，本科，碩士或博士都可以，畢竟心理咨詢是一個(gè)講專業(yè)的工作，以后還是會看學(xué)歷專業(yè)背景的。這種苗頭已經(jīng)在呈現(xiàn)，比如中國心理學(xué)會臨床心理學(xué)注冊工作委員會對于注冊心理師的申請有個(gè)硬性指標(biāo)就是要有心理學(xué)、醫(yī)學(xué)、教育學(xué)或社會工作專業(yè)本科以上的學(xué)位。 另外，因?yàn)槿∠藝倚睦碜稍儙煹目荚嚕凶x一個(gè)相關(guān)學(xué)位，也是進(jìn)入這個(gè)行業(yè)的一個(gè)敲門磚。既然打算從事心理咨詢的職業(yè)，盡量選讀心理學(xué)專業(yè)，更貼近實(shí)際應(yīng)用。 這就涉及到考試了，如果你對考試有不太好的感覺，建議你先處理一下自己這個(gè)課題，也許會讓你更了解自己，看看阻抗的背后是什么。 2. 完成一個(gè)一年或兩年以上的連續(xù)性專業(yè)系統(tǒng)培訓(xùn)，很多機(jī)構(gòu)在招募咨詢師時(shí)，還是很在意咨詢師的系統(tǒng)專業(yè)學(xué)習(xí)背景的。 武漢、北京、上海、廣州和深圳這類課程較多一些，這個(gè)行業(yè)打飛機(jī)去上課是很普遍的事，課程的老師和質(zhì)量更為重要。推薦簡單心理、壹心理、糖心理、曾奇峰心理工作室，德瑞姆心理，以及廣州白云心理醫(yī)院的課程，都不錯(cuò)。如果你喜歡榮格方向，那東方心理分析研究院是個(gè)不錯(cuò)的選擇。 3. 堅(jiān)持閱讀學(xué)習(xí)，做個(gè)人體驗(yàn)（成為來訪者），多積累咨詢量（這是從業(yè)硬指標(biāo)，可以從公益咨詢做起來積累經(jīng)驗(yàn)），以及堅(jiān)持案例督導(dǎo)。這點(diǎn)后面會分享更多。 我也是半路轉(zhuǎn)型成為心理咨詢師的，當(dāng)時(shí)我們考證班有近十位小伙伴關(guān)系不錯(cuò)，有幾個(gè)月，我們每周聚一次，讀書學(xué)習(xí)，共同成長，彼此鼓勵(lì)，大家都隱隱期待著可以成為心理咨詢師。兩年過去了，只有我成為了全職心理咨詢師，還有一位開始兼職零星做起了個(gè)案，其他小伙伴都在中途放棄了。 說實(shí)話，這條路確實(shí)很不容易，太多人在前期投入很多金錢和時(shí)間后，最終都沒能真正邁進(jìn)這個(gè)行業(yè)。這其中的緣由有很多，我個(gè)人感覺主要有三方面的壓力。 行業(yè)里有個(gè)說法，心理咨詢師從業(yè)前三年別指望收支平衡，這話一點(diǎn)都不假。從業(yè)前三年，還不包括學(xué)習(xí)期，在接第一個(gè)個(gè)案咨詢前，至少要有一整年的系統(tǒng)基礎(chǔ)學(xué)習(xí)期。 首先這是個(gè)需要終身學(xué)習(xí)的職業(yè)，走進(jìn)來你會發(fā)現(xiàn)學(xué)費(fèi)支出根本停不下來，因?yàn)檫@是一個(gè)很考驗(yàn)專業(yè)知識和技能的工作。最初幾年，面對各種各樣的疑難雜癥，你總會忍不住再去充點(diǎn)電。這很正常，就算咱們真是學(xué)習(xí)型人格障礙患者，后期惡補(bǔ)的知識和技能厚度，跟歐美國家對心理咨詢師從業(yè)者的專業(yè)要求標(biāo)準(zhǔn)比較起來，差距還是很大的。 這個(gè)行業(yè)的培訓(xùn)費(fèi)真不便宜，隨便幾天工作坊就幾千上萬。當(dāng)你積累到一定水平，總算可以達(dá)到中德班中美班或某某精神分析學(xué)院這樣高標(biāo)準(zhǔn)培訓(xùn)的入學(xué)門檻了，你激動(dòng)地填簡歷申請報(bào)名通過面試后，幾萬塊錢又出去了。 學(xué)費(fèi)這個(gè)無底洞，比起每周要交的個(gè)人體驗(yàn)費(fèi)與督導(dǎo)費(fèi)，就是小巫見大巫了。 想成為一個(gè)合格的咨詢師，必須接受個(gè)人體驗(yàn)，這樣你才能讓自己的人格更完善。人格更完善，你才能在咨詢工作中不被拖入泥潭，才能不在咨詢工作中，跟來訪者互相傷害。 督導(dǎo)費(fèi)像個(gè)人體驗(yàn)費(fèi)一樣重要，曾奇峰說，沒有督導(dǎo)的心理咨詢，稱不上真正的心理咨詢。我非常同意，在更專業(yè)的從業(yè)者指導(dǎo)下開展咨詢工作，這是對來訪者負(fù)責(zé)，也是對自己負(fù)責(zé)。督導(dǎo)師不但會幫你在專業(yè)性方面指導(dǎo)你，還會無形中幫你分擔(dān)很多工作壓力。 我個(gè)人感覺，對于新手咨詢師來說，按國內(nèi)行業(yè)的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，每周要交的個(gè)人體驗(yàn)費(fèi)和督導(dǎo)費(fèi)加起來差不多要1000元，最低也要800元，否則質(zhì)量很難保證。有同行曾寫文說心理咨詢師的成長路上，要準(zhǔn)備一套三四線的房子，我覺得沒那么夸張，但準(zhǔn)備個(gè)十幾二十萬，還是很需要的。 每周有個(gè)人體驗(yàn)和督導(dǎo)的加持，你的工作壓力會少很多，但并不代表一點(diǎn)壓力都沒有了。心理咨詢是一個(gè)尊重專業(yè)的工作，同時(shí)還是一個(gè)非?？慈说墓ぷ?，我認(rèn)為這是一份用生命影響生命的工作。 心理咨詢師的工作壓力與職場上的壓力不同，職場上的壓力再大，但還不至于讓你當(dāng)場氣脈散亂。我見過一個(gè)同行剛從咨詢室出來，被來訪者攻擊得拿杯子的手顫抖了很久，我也經(jīng)歷過在結(jié)束一個(gè)咨詢后，僵在沙發(fā)上整整五分鐘動(dòng)彈不得。 不過有意思的是，這份工作最大的魅力，也在于它具有這樣獨(dú)特的工作壓力，只有靈魂與靈魂真正的碰觸，才會讓你體會到這種消耗。你以為自己被耗得七葷八素后會恨你的來訪者么？不不，等你精神一恢復(fù)，你依然會愛他們，而且隨著工作深入，你會覺得他們越來越可愛。 為什么被來訪者虐千百遍，依然愛他們呢？有一部分原因，肯定是由于這是你的工作，你收了錢，我們每一個(gè)人都想把工作做好。另外的原因，我覺得是--- 當(dāng)靈魂與靈魂發(fā)生深入的觸碰、信任與鏈接時(shí)，這當(dāng)然會激發(fā)出愛。 比如，當(dāng)有一個(gè)人如此信任你，把在他/她看來最羞恥最隱秘的心聲告訴你，你很難不想盡全力讓他/她更輕松快樂幸福。即使你表面上要克制，要無為，但當(dāng)那個(gè)人更成長了一些，你內(nèi)心就是會感動(dòng)得稀里嘩啦。 當(dāng)然，你也是一個(gè)正常人，如果你恨的時(shí)間有點(diǎn)長，你發(fā)現(xiàn)自己懼怕見那個(gè)來訪者，或者在那個(gè)咨詢中，你有強(qiáng)烈的無力感。這時(shí)候，出于對來訪者和你自己的負(fù)責(zé)，你要盡快跟你的體驗(yàn)師聊聊，看看情緒的背后是什么，看看你哪些情結(jié)被勾出來了，趁機(jī)你再完善一下自己的人格。所以，有時(shí)候，真的是咨詢師與來訪者在一起成長。 隨著你人格越來越完善，經(jīng)驗(yàn)越來越豐富，功力越來越深，你感到的消耗會越來越少，這是一條雖漫長卻很美妙的路。 當(dāng)你工作進(jìn)入正軌，你會發(fā)現(xiàn)這是一份挺忙碌的工作，更是一份很孤獨(dú)的工作。 你忙著做咨詢，忙著寫記錄，忙著打逐字稿，忙著見體驗(yàn)師，忙著見督導(dǎo)師，忙著上各種課，忙著大量閱讀，還可能忙著寫作……最后你發(fā)現(xiàn)， 你生活中可以見到的人，不是你的來訪者，就是你的體驗(yàn)師或者督導(dǎo)師，而且都是一對一的見。 這與辦公室環(huán)境是相當(dāng)不同的，辦公室的關(guān)系不管有多少虛假和浮華，但人來人往啊。有時(shí)候，咨詢師喜歡上課，還有一個(gè)原因，就是因?yàn)槿硕喟?，熱鬧啊， 平時(shí)哪有機(jī)會見那么多人 ！ 另外，你會跟你的來訪者有很深的鏈接，也會跟體驗(yàn)師有更深的鏈接，但這些關(guān)系很微妙，比現(xiàn)實(shí)的關(guān)系顯得更真實(shí)，卻又絕不能成為現(xiàn)實(shí)的關(guān)系。有段時(shí)間你可能會很迷茫，分不清哪些是真哪些是假，但是，當(dāng)來訪者一次次深層次觸動(dòng)你，體驗(yàn)師一次次海納百川地接納你時(shí)，你很容易感覺生活中的關(guān)系有太多虛假和偽裝，感覺社交質(zhì)量愈加低下。 于是，你寧愿形單影只也不愿意沉迷“虛假”。人的煩惱就是在比較中產(chǎn)生的。 你渴望遇到可以深度交流的友誼，怎么去遇到呢？同行應(yīng)該更談得來吧，畢竟有太多相似之處。首先督導(dǎo)師是沒時(shí)間跟你交朋友的，其他同行呢？你熱情滿滿約見了幾位，然后你發(fā)現(xiàn)很多同行早已孤獨(dú)成仙，對你發(fā)出的友誼發(fā)展信號毫無反應(yīng)。這時(shí)候你也不要?dú)怵H，這不怪你，只是他們早已不擅長交結(jié)朋友了而已。 咨詢師與咨詢師做朋友，表現(xiàn)在：嚴(yán)肅時(shí)，微信群里討論一下防御機(jī)制與存在主義，然后再總結(jié)一下新的領(lǐng)悟；輕松時(shí)，微信群里互相攻擊，互相抱持一下，然后再談一下自我覺察。 還有一些連群都不冒泡的咨詢師們，偶爾在彼此文章下點(diǎn)個(gè)贊，留個(gè)言，再贊個(gè)賞。這就很溫暖。 為什么那么多心理咨詢師喜歡寫作呢？我想，恐怕沒有什么事比寫作更加孤獨(dú)的了，以孤獨(dú)克孤獨(dú)，以毒攻毒，不能再有效了。 過兩三年你總算打破了自己高逼格的防火墻，心想管它什么真真假假，特么開心就好，這才是人生智慧啊。不過很快你會發(fā)現(xiàn)，自己依然回不去曾經(jīng)的繁花似錦了，因?yàn)槟阋惨呀?jīng)孤獨(dú)成仙了。 關(guān)于心理咨詢師的孤獨(dú)，我覺得這是一個(gè)雞生蛋，還是蛋生雞的問題。是做了心理咨詢師變得孤獨(dú)呢？還是因?yàn)橐粋€(gè)人原本孤獨(dú)，才選擇了成為心理咨詢師呢？我覺得是后者。 李孟潮說，心理咨詢師不是一個(gè)想成為的職業(yè)，而是一個(gè)被選擇的職業(yè)。曾奇峰也說，不是每一個(gè)人都適合成為心理咨詢師，他甚至建議一個(gè)人在決定轉(zhuǎn)型成為咨詢師前，先去找專業(yè)人士做一下評估，看是否適合，要不然花太多時(shí)間和金錢也是打水漂。我覺得不至于這么夸張，但如果具備更能適應(yīng)孤獨(dú)，更能感同身受，更能持之以恒，的確會在這個(gè)行業(yè)走得遠(yuǎn)一些。 有些孤獨(dú)不是說能適應(yīng)就能適應(yīng)的，之所以很快適應(yīng)了，那真可能是你本性就如此。 也許前些年你沉浸于喧鬧中只是防御孤獨(dú)的一種方式，最終你總算有了勇氣，敢于大大方方的孤獨(dú)了。 這節(jié)小標(biāo)題我沒有寫“孤獨(dú)的壓力”，孤獨(dú)是壓力么？不不， 沒有一定級別的自戀高度，是達(dá)不到一定級別的孤獨(dú)境界的。 對了，聽你說在網(wǎng)上寫簡歷，不知道你是看的是什么樣的招聘信息？其實(shí)，心理咨詢機(jī)構(gòu)很少在招聘網(wǎng)站上招聘全職咨詢師，這個(gè)行業(yè)更偏向合作的方式，另外這個(gè)圈子很小，想招募到合適的咨詢師，可能轉(zhuǎn)發(fā)轉(zhuǎn)發(fā)機(jī)構(gòu)的公眾號就有效果了。招聘網(wǎng)站上的心理咨詢師職位很有可能是這幾年時(shí)興的情感咨詢師，這與傳統(tǒng)的心理咨詢是有很大不同的。建議你再多些了解。 以上是我對這個(gè)職業(yè)的一些認(rèn)識和感受，僅代表我個(gè)人觀點(diǎn)，肯定會有很多局限性和偏見，畢竟我從業(yè)不久，也許過幾年會有新的認(rèn)識。寫下這篇文的標(biāo)題，我肝顫了很久。 其實(shí)啰嗦那么多，都是廢話，核心的點(diǎn)就一句話，真愛就 just do it ，不管三七二十一，很多心理咨詢師就是這么過來的。 感恩你的信任哈，加油。 清心
優(yōu)質(zhì)心理咨詢師問答知識庫
