福氣娃娃TT
您好!下面信息是我從網(wǎng)上搜索到的,希望對您有所幫助。首先你需要具備人格條件: 第一,他應(yīng)該是一個(gè)心理相對健康的人,其健康水平至少要高于他的咨客。一個(gè)合格的心理咨詢醫(yī)生應(yīng)當(dāng)是一個(gè)愉快的、熱愛生活、有良好適應(yīng)能力的人,能妥善地處理好自己的心理沖突,排除日常干擾,從而保證幫助別人的工作的順利進(jìn)行; 第二,他應(yīng)當(dāng)是一個(gè)樂于助人的人。只有樂于助人的人才能在咨詢關(guān)系中給咨客以溫暖,才能創(chuàng)造一個(gè)安全自由的氣氛,才能接受咨客各種正性和負(fù)性情緒,才能進(jìn)入咨客的內(nèi)心世界; 第三,他應(yīng)當(dāng)是一個(gè)認(rèn)真負(fù)責(zé)的人。能耐心地傾聽咨客的敘述,精力集中不分心,使咨客感到對他們的困難表示關(guān)心,能誠懇坦率地和咨客談心,使他們愿意暴露內(nèi)心的隱私和隱密,值得他們信任。其次是一定的知識條件 : 做好心理咨詢工作要有必要的理論知識。心理咨詢不是僅靠良好的愿望、熱情和一般常識來安慰,勸說那些處于困境的咨客或鼓勵(lì)心理病人向疾病斗爭。心理咨詢和心理治療是科學(xué)工作,要用科學(xué)的助人知識來幫助咨客,使他們認(rèn)識困擾他們的真正原因,改正或放棄適應(yīng)不良的行為,使心理成熟起來。最后你需要必須具備技巧條件: 心理咨詢醫(yī)生要有熟練的助人技巧,其為包括怎樣能在最短時(shí)間內(nèi)收集咨客的有關(guān)情況,如使他困擾的處境或事件,癥狀出現(xiàn)的時(shí)間及其發(fā)展變化素,怎樣適時(shí)地、機(jī)敏地提出問題?怎樣發(fā)現(xiàn)咨客不自覺的掩飾和阻抗?怎樣引導(dǎo)他們逐步認(rèn)識內(nèi)心深處的癥結(jié),怎樣設(shè)計(jì)一些相應(yīng)的方法來矯正某些不良行為,尤其對兒童神經(jīng)癥病人,怎樣適時(shí)地向咨客進(jìn)行某些解釋,解釋什么等等。想要成為一名心理咨詢師,簡單來說只要參加各機(jī)構(gòu)舉辦的培訓(xùn)課程,取得國家勞動(dòng)部頒發(fā)的執(zhí)業(yè)證書,就可以成為一名心理咨詢師了。如何才能夠成為一名合格的心理咨詢師呢?關(guān)于這個(gè)問題很多專業(yè)人士都闡述過自己不同的意見和觀點(diǎn),在這里我只代表我個(gè)人,闡述一下對這個(gè)問題的看法。 首先,想要成為一名合格的心理咨詢師,需要具備良好的人格品質(zhì)。許多學(xué)者都提到心理咨詢師的人格條件,是成為一名合格心理咨詢工作者的最重要因素,也是作為一名合格心理咨詢師,應(yīng)當(dāng)具備的首要條件。所謂人格是指一個(gè)人的整個(gè)精神面貌,是具有一定傾向性的、穩(wěn)定的心理特點(diǎn)的總和,包括氣質(zhì)、性格、興趣、信念和能力等。心理咨詢師的人格品質(zhì),是從事心理咨詢工作的支柱,是咨詢關(guān)系中最關(guān)鍵的因素。怎樣做才能具備良好的人格品質(zhì)。作為一名合格的心理咨詢師,首先要明確個(gè)人從事心理咨詢行業(yè)的目的是什么。如果一個(gè)心理咨詢師不具備助人的人格條件,他的知識和技術(shù)就不會(huì)有效地發(fā)揮作用,而且可能有害。其次,一名合格的心理咨詢師不單單具有廣博的理論知識和咨詢技巧,如果缺乏同情人、關(guān)心人的品格,不能坦誠待人,不能贏得信任,缺乏對人際關(guān)系的敏感性,同樣不能成為一名合格的心理咨詢時(shí),他就只能是一個(gè)技術(shù)工匠。 其次,一名合格的心理咨詢師,還應(yīng)具有豐富的專業(yè)知識和熟練的專業(yè)技能。掌握專業(yè)知識固然是必要的,但是僅僅具有這些專業(yè)知識還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因?yàn)殡m然我認(rèn)為學(xué)習(xí)專業(yè)的知識很重要,但學(xué)習(xí)了以后這時(shí)候還不能說是你自己的東西,關(guān)鍵是如何使這些專業(yè)知識,成為你自己的東西,這次是至關(guān)重要的!心理咨詢是一門專業(yè),它有自己的理論、方法與技術(shù),但最大的特點(diǎn)是我們是應(yīng)用的部分。從事心理咨詢工作的人,取得合格證書后方能上崗工作。但是,一名合格的心理咨詢師必須經(jīng)過專門的培養(yǎng)與訓(xùn)練,同時(shí)還要不斷地潛心鉆研心理咨詢的理論,掌握心理咨詢的方法和技術(shù),積極參加心理咨詢的實(shí)踐活動(dòng),不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平,將掌握的專業(yè)技術(shù)和理論知識,有效的運(yùn)用到實(shí)際工作中,才能成為一名合格的咨詢?nèi)藛T。 第三,擁有良好的心理健康指標(biāo) 心理咨詢師本人也是人,也有許多欲望,如希望得到愛,希望被接受、被承認(rèn)、被肯定,希望有安全感。但他有能力在咨詢關(guān)系以外來求得這些欲望的滿足,以保證有效地完成心理咨詢師這一社會(huì)角色的任務(wù),不致引起角色緊張。 心理咨詢師也生活在和他的大多數(shù)來訪者相同的社會(huì)環(huán)境里,也會(huì)有各種生活難題,也會(huì)出現(xiàn)心理矛盾和沖突,但他可以保持相對的心理平衡,而且能在咨詢關(guān)系以外來解決他的心理矛盾和沖突,不至于因?yàn)閭€(gè)人的問題干擾咨詢工作。 一個(gè)合格的心理咨詢師,應(yīng)當(dāng)是一個(gè)愉快的、熱愛生活、有良好適應(yīng)能力的人。那些情緒不穩(wěn)定的人,經(jīng)常處于心理沖突狀態(tài)而不能自我平衡的人,是不能勝任心理咨詢工作的。在理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐操作的過程中,要注重不斷調(diào)整自己的心理狀態(tài),使自己的心理一直保持健康或基本健康的水平,這是心理健康工作者應(yīng)具備的首要心理素質(zhì),是從事心理咨詢工作的精神基礎(chǔ)。應(yīng)該說,生活在當(dāng)今社會(huì)環(huán)境的人誰都難以做到心理的“絕對健康”,心理健康工作者也是如此。心理咨詢師有時(shí)候也會(huì)“心理感冒”或常常感到“心理饑渴”,需要“導(dǎo)師督導(dǎo)”、“伙伴咨詢”或?qū)τH友傾訴、宣泄。但作為合格的心理咨詢師,他的心理健康指標(biāo)要在平均水平以上。 第四、綜合素質(zhì) 1、自我認(rèn)識的能力 正確認(rèn)識自我,分析自我,調(diào)整自我,這是要作為一個(gè)合格心理咨詢師的必修課。生活中我們每一個(gè)人都有盲點(diǎn),我們咨詢師也是一樣,我們當(dāng)然不想在來訪者幫助我們找到自己的盲點(diǎn),雖然大多時(shí)候是這樣,我想我們應(yīng)該在見來訪者之前做好這些工作。一個(gè)合格的咨詢師在自我分析能力上面應(yīng)該是有能力的。我們在說到我們是一個(gè)咨詢師之前,首先知道自己也是一個(gè)人,我們一樣會(huì)有一些挫折,壓抑等負(fù)面情緒,這個(gè)時(shí)候自我調(diào)整是非常重要的,我想這個(gè)大家應(yīng)該都有相同的觀點(diǎn)!2、豐富的社會(huì)知識做心理咨詢工作不是到市場買菜,你想撿什么樣的都可以有你說了算。在咨詢中我們會(huì)遇到不同文化、環(huán)境經(jīng)歷背景的人來找我們求助。許多人的問題是有著他的獨(dú)特性的,背后都和他的種種背景因素有關(guān)。我們知道要形成診斷遠(yuǎn)遠(yuǎn)比找到針對性的方法而解決掉問題容易的多,為什么?因?yàn)檫@里面有許多因素組成,心理咨詢師要和來訪者一起分析,共同面對。我們想想,如果你不了解社會(huì),不了解人,不了解文化規(guī)律,你怎樣做這個(gè)咨詢,光是那些很專業(yè)的理論、技能可以嗎?不可以。所以我認(rèn)為一個(gè)優(yōu)秀的咨詢師是要有豐富的社會(huì)學(xué)經(jīng)驗(yàn)或認(rèn)識的,因?yàn)槲覀兠鎸Φ氖且粋€(gè)復(fù)雜的人。你要關(guān)注社會(huì)上發(fā)生的事情,尤其是在這個(gè)變革中的社會(huì)! 3、積極向上的人生觀 心理健康的人在精神上是積極向上的。勝任工作的咨詢?nèi)藛T在咨詢關(guān)系以外的工作和生活中是奮進(jìn)、樂觀和充滿生機(jī)的。這種人能把他們熱愛生活的樂觀心態(tài)帶進(jìn)咨詢工作,他們在進(jìn)行咨詢時(shí),一方面能使心灰意懶的人重新喚起生活的勇氣;而另一方面又不耗盡自己的能量。他們不會(huì)把咨詢工作看作是一種負(fù)擔(dān),因而能給咨詢工作帶來熱情和活力。心理咨詢工作者,不僅要以高超的技術(shù)治愈人們的心靈創(chuàng)傷,還要以自己高尚健全的人格力量給來訪者以積極的感染和影響。 我在最初學(xué)習(xí)心理學(xué)的時(shí)候,就學(xué)到了心理咨詢師在咨詢的過程中是要保持中立的,但慢慢我做了一些咨詢以后發(fā)現(xiàn),實(shí)際上心理咨詢師在咨詢的過程中要完全中立是不可能的,咨詢師自身的價(jià)值觀會(huì)不經(jīng)意的流露出來影響到來訪者。如果這種影響是積極的,我把他看作是自我開放技術(shù),如果是消極的,我認(rèn)為是負(fù)面移情。我們當(dāng)然不想要后者的出現(xiàn),那怎么辦呢?既然我們不能完全保持中立,那就在盡量保持中立的同時(shí),多展現(xiàn)積極的一面,這樣對咨詢會(huì)有利??墒且龅竭@樣不是說起來這樣容易,要真正做到這個(gè)就需要內(nèi)在的東西了,我把它理解為積極向上的生命觀,只有有了這個(gè)作為前提你才可能表現(xiàn)的更出色,我們很難想象一個(gè)對自己都不自信的人能幫到別人! 4、開放的心態(tài)我在最初參加心理咨詢師培訓(xùn)班的時(shí)候就發(fā)現(xiàn)一個(gè)這樣的問題,“在這里學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的,許多同學(xué)又不認(rèn)識,甚至到學(xué)習(xí)結(jié)束都不認(rèn)識,這樣以后怎樣提高呢”?于是我選擇了主動(dòng),在這樣的思想活動(dòng)主導(dǎo)下,到現(xiàn)在我先后認(rèn)識了上百個(gè)心理學(xué)工作者和愛好者,并且和一些人建立了私人友誼,他們中有著不同背景的人?,F(xiàn)在想起來我還在暗自高興正因?yàn)橛辛诉@樣的開放的心態(tài),才會(huì)讓我在心理學(xué)的路上一路成長沒有放棄,直到今天更加堅(jiān)定。因?yàn)檫@樣的開放心態(tài)讓我在個(gè)人專業(yè)上完善的速度快了許多,所一我感激朋友的同時(shí)也更加堅(jiān)定要這樣的一種態(tài)度去走心理咨詢這條路。要了解世界取決于你的心門開放程度!所以我認(rèn)為專業(yè)的心理咨詢師要具備這個(gè)。 5、敏銳的觀察力 敏銳的頭腦可以使咨詢?nèi)藛T在咨詢過程中通過來詢者的言語和表情洞察他們的內(nèi)心世界,從細(xì)微的表現(xiàn)中發(fā)現(xiàn)一般人不易發(fā)現(xiàn)或容易忽略的東西。有的來訪者對心理咨詢的性質(zhì)、原則等問題了解不多,所以開始階段很容易兜圈子,談些枝節(jié)的問題,而對自己的真正問題有所掩飾。敏銳的咨詢者能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題,將談話引向深入。如何才能達(dá)到這些目標(biāo)。成為一名合格的心理咨詢師呢?1、 系統(tǒng)的學(xué)習(xí)心理咨詢作為心理學(xué)臨床應(yīng)用的主要部分,相對來說對我們從事這個(gè)職業(yè)的人的要求是很高的,沒有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和掌握心理學(xué)和相關(guān)學(xué)科的理論我們在實(shí)際的工作中將會(huì)感覺困難。我覺得要做一個(gè)合格的咨詢師系統(tǒng)的學(xué)習(xí)是有必要的。比如參加專業(yè)的培訓(xùn)課程,一個(gè)月規(guī)定看基本書,在這個(gè)過程中多寫自己的心得體會(huì)。把學(xué)到的知識繼續(xù)強(qiáng)化。定期參加同學(xué)會(huì)或者同行業(yè)的交流沙龍,多交流,互相促進(jìn)進(jìn)步會(huì)快許多! 2、系統(tǒng)的訓(xùn)練 既然是應(yīng)用科學(xué),對實(shí)際操作能力的要求是可想而知的,不能熟練,靈活的運(yùn)用技術(shù)是做不到效果的。所以我們需要針對性的系統(tǒng)訓(xùn)練,比如成立一個(gè)專業(yè)學(xué)習(xí)小組,一個(gè)星期開展一天的模擬訓(xùn)練。這樣可以在心理咨詢的一些技術(shù)上面增加熟練程度?;蛘呤菂⒓佑嗅槍夹g(shù)訓(xùn)練的培訓(xùn)班,這樣都可以在技術(shù)應(yīng)用上提高很快的! 3、有效正確的定位 一個(gè)合格的咨詢師或者是優(yōu)秀的咨詢師是有自己的方向的咨詢師,不知道自己該往哪里走的咨詢師應(yīng)該還不是一個(gè)合格的咨詢師。這個(gè)方向我們可以說是咨詢理論和技能的學(xué)習(xí)和運(yùn)用方向,也是選擇不同群體作為咨詢對象的方向,還是你是想做一個(gè)優(yōu)秀的咨詢師還是一個(gè)咨詢師的營銷人的選擇方向。等等這些,到了一定的階段都應(yīng)該是我們要解決的問題,要不然就會(huì)因此而困惑。 4、定期心理督導(dǎo)機(jī)制 要看一個(gè)咨詢師是不是合格,其中有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)就是看這個(gè)咨詢師或者咨詢機(jī)構(gòu)有沒有督導(dǎo)機(jī)制。心理咨詢不是臨床醫(yī)學(xué),我們遇到的案例基本都是要經(jīng)過和別的咨詢師探討的,即便是臨床醫(yī)學(xué)也要針對疑難案例進(jìn)行會(huì)診。我們可以想象一下,如果一個(gè)人長時(shí)間的一個(gè)人做咨詢,接個(gè)案,沒有交流和督導(dǎo)機(jī)制。他將走到哪里?我們會(huì)發(fā)現(xiàn)這會(huì)很危險(xiǎn)!所以有必要建立一個(gè)幾個(gè)人的督導(dǎo)學(xué)習(xí)小組,定期進(jìn)行交流。 5、個(gè)案督導(dǎo)機(jī)制 我們自己先是一個(gè)人才是一個(gè)咨詢師,你會(huì)因?yàn)樽约旱慕?jīng)驗(yàn)問題在咨詢過程中影響到自己,你也會(huì)遇到自己不能確定該怎樣應(yīng)對的個(gè)案,當(dāng)這些到來的時(shí)候我們應(yīng)該怎樣做?我認(rèn)為我要去找我的督導(dǎo)老師了,針對個(gè)案或者我個(gè)人的問題,讓他幫我咨詢。 總之,作為一名合格的心理咨詢師,在開始為來訪者進(jìn)行咨詢師前,首要任務(wù)是能夠完成自我修通和成長,同時(shí)在不斷的學(xué)習(xí)和成長過程中,有效地領(lǐng)悟?qū)I(yè)理論知識和技術(shù),實(shí)現(xiàn)有效的咨詢和治療過程。
奶油不夠變球
良好的心理素質(zhì)是人全面發(fā)展過程中的重要組成部分,心理健康 教育 是提高學(xué)生心理素質(zhì)的教育,是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,加強(qiáng)心理健康教育,提高學(xué)生心理素質(zhì),使他們健康成長,這是我們每一個(gè)教育工作者神圣使命。為此,我校把心理健康教育工作放在首位,開展了一系列的活動(dòng)。親愛的讀者,我為您準(zhǔn)備了一些學(xué)校學(xué)生心理教育 總結(jié) ,請笑納!
學(xué)校學(xué)生心理教育總結(jié)1
時(shí)間真快,轉(zhuǎn)眼間半年時(shí)間就快過去了,在這半年時(shí)間里,我充分運(yùn)用了我的專業(yè)知識,讓同學(xué)們在心理健康教育課堂上得到全面的放松,讓我有了很多的收獲,同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足。下面我將本學(xué)期心理健康教育工作做如下總結(jié):
一、心理健康教育及心理咨詢的日常管理工作。
首先,心理咨詢工作。可能是因?yàn)樾睦斫】到逃ぷ髡阶哌M(jìn)課堂的原因,這學(xué)期開學(xué)以來,接待來訪的學(xué)生不是很多。而來咨詢的學(xué)生存在的主要的問題是:一般學(xué)習(xí)問題(包括厭學(xué))、考試焦慮、 人際交往 、神經(jīng)衰弱(包括失眠)、適應(yīng)問題、個(gè)性發(fā)展問題、情感問題等等。從咨詢的內(nèi)容來看,高一年級的學(xué)生主要是適應(yīng)性、人際關(guān)系和家長溝通的問題;高二年級的學(xué)生則主要是學(xué)習(xí)、戀愛的問題,高三年級的學(xué)生則以高考焦慮以及和家長溝通交流等問題。
從總的咨詢看,取得了明顯的效果,解決了來訪者的心理問題。通過面對面的心理危機(jī)干預(yù),積累了許多成功的案例,解決了許多學(xué)生的心理問題,避免了部分學(xué)生因心理問題而休學(xué)、退學(xué)、轉(zhuǎn)學(xué)的現(xiàn)象,心理老師在為學(xué)生提供心理咨詢服務(wù)過程中也始終貫徹全心全意為咨詢者服務(wù)的宗旨,熱情誠懇地傾聽學(xué)生的困惑,認(rèn)真負(fù)責(zé)地科學(xué)疏導(dǎo),為處于危機(jī)中的學(xué)生提供及時(shí)的心理服務(wù)。
其次,開設(shè)心理健康教育課程。將心理學(xué)的基本常識直接引進(jìn)課堂來實(shí)現(xiàn)心理健康教育知識的普及。今年,學(xué)校為高一年級的學(xué)生開設(shè)了心理健康教育課,并選擇了合適的心理教育教材,同時(shí),我們心理老師根據(jù)實(shí)踐和我校學(xué)生的實(shí)際情況,每節(jié)課都圍繞一個(gè)中心,對學(xué)生進(jìn)行感情、意志及人際交往等方面進(jìn)行指導(dǎo),并運(yùn)用 故事 法、情境法、角色扮演法、討論等 方法 ,在老師精心設(shè)置的輕松、愉快的情境中完成人格重塑、心理調(diào)適等。
再次,開展心理講座,進(jìn)行多種形式的心理健康教育。由于高三學(xué)生承受著高考的壓力,每次模擬考試后,學(xué)生的信心受到打擊,因此常出現(xiàn)考試焦慮,為了能讓高三的學(xué)生順利進(jìn)行高考并考出好的成績,心理輔導(dǎo)老師定期的為高三學(xué)生做一定的心理講座,讓學(xué)生重拾信心迎戰(zhàn)高考。
最后,學(xué)校對心理健康教育知識進(jìn)行了廣泛的宣傳。充分利用學(xué)校的宣傳欄、校園廣播等宣傳心理知識,同時(shí)學(xué)校還組織了學(xué)生開展以心理健康為主題的主題班會(huì),制作心理小報(bào)、 黑板報(bào) 等。同時(shí),學(xué)校還組織我們心理學(xué)老師去參加貴陽市組織的各種有關(guān)心理健康教育的培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動(dòng),讓老師的理論知識和上課技巧都得到了提高。
本學(xué)期的工作到此就告一段落了,結(jié)合本學(xué)期的工作,我們在不斷總結(jié) 經(jīng)驗(yàn) ,爭取在以后的工作中有更高的創(chuàng)新。
學(xué)校學(xué)生心理教育總結(jié)2
時(shí)光荏苒,一個(gè)學(xué)期又要過去了,這個(gè)學(xué)期當(dāng)中,心理健康工作又上了一個(gè)新的臺階。
一、 常規(guī)工作:
心理健康輔導(dǎo)課程的開設(shè):本學(xué)期在初一年級開設(shè)心理健康輔導(dǎo)課,這些學(xué)生基本上從未參加過心理健康輔導(dǎo)活動(dòng),對心理完全沒有概念。為此,本學(xué)期心理健康輔導(dǎo)課的內(nèi)容主要圍繞在對心理、心理健康的初步認(rèn)識,及心理學(xué)基礎(chǔ)知識。針對這個(gè)年齡的發(fā)展任務(wù)(認(rèn)知發(fā)展和同伴交往,增加人際交往技巧及 學(xué)習(xí)方法 的輔導(dǎo),共十六課時(shí)。課程內(nèi)容的選材盡量使心理學(xué)容貼近學(xué)生生活實(shí)際,用一些通俗易懂的例子幫助解釋,將身邊的現(xiàn)象用心理學(xué)觀點(diǎn)去分析,以便學(xué)生更好地了解、接受心理知識,并在方法上努力做到既實(shí)用又便于操作。
心理咨詢工作在原來的模式上,今年新增加了網(wǎng)上咨詢,開設(shè)電子信箱,幫助那些不愿意來心理咨詢室當(dāng)面咨詢的學(xué)生。 除此之外,為初三學(xué)生特設(shè)了 心語 信箱。初步實(shí)施效果還不是非常理想,在下學(xué)期要加大宣傳力度。
心理聯(lián)絡(luò)員網(wǎng)絡(luò)的建立:各班挑選心理聯(lián)絡(luò)員定期與心理老師聯(lián)系,關(guān)注、溝通同伴中出現(xiàn)的心理現(xiàn)象及問題,形成心理聯(lián)絡(luò)機(jī)制。每星期心理委員匯報(bào)班級情況給各年級組長,并進(jìn)行記錄,組長匯報(bào)給心理委員。為了增加心理委員的知識量,提高其工作技能,每月對心理委員進(jìn)行一次心理學(xué)知識培訓(xùn)。本學(xué)期開展了心理健康基礎(chǔ)知識和網(wǎng)絡(luò)成癮的兩次培訓(xùn)。通過培訓(xùn),學(xué)生普遍感到受益匪淺,也能夠用自己掌握的知識來發(fā)現(xiàn)同學(xué)的問題,并及時(shí)通知心理老師。
學(xué)校學(xué)生心理教育總結(jié)3
本學(xué)期,我校心理健康教育工作遵照市教科所和學(xué)校的工作部署,圍繞培養(yǎng)全面發(fā)展人才的工作思路,扎實(shí)開展心育活動(dòng),較好地完成各項(xiàng)工作任務(wù)?,F(xiàn)小結(jié)如下:
1、繼續(xù)完善學(xué)校心理健康教育工作制度,克服學(xué)校心理咨詢室設(shè)施簡陋的困難,使各項(xiàng)工作正?;_展。
2、加強(qiáng)心理健康教育教師隊(duì)伍的建設(shè),建立、完善心理咨詢團(tuán)隊(duì),正常開展心理咨詢活動(dòng),促進(jìn)學(xué)生身心的健康成長。附:__年學(xué)校心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組名單
組長:梁錦茂
副組長:趙志平、王冬妹、農(nóng)建達(dá)
成員:領(lǐng)導(dǎo)、資深心理輔導(dǎo)老師:梁錦茂、趙志平、王冬妹、陳麗國、韓志紅
華東師范大學(xué)心理學(xué)研究生班在讀的老師:唐吉香、梁皓華
國家心理咨詢師:林海云、蘇桂英、朱健敏、鄭陽春、梁小嬋
經(jīng)過心理輔導(dǎo)專業(yè)培訓(xùn)的老師:韓志紅、陳 玉、鄭中、農(nóng)建達(dá)、溫毅珍、蘇榮輝、 莊俊 等
年級組長:韋海雄、蘇明亮、黃少軍、鐘 敏、何志紅、黃英春
各班班主任
3、協(xié)同政教處組織開展班主任心理健康教育培訓(xùn),發(fā)揮班主任作為心理健康教育主力軍的作用,通過班會(huì)課,對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,使此項(xiàng)工作有序開展。
4、對教師開展理心理健康教育培訓(xùn),讓教師結(jié)合學(xué)科特點(diǎn),在課堂上進(jìn)行心理健康教育滲透,通過各種 渠道 ,采取靈活多樣的形式把心理健康教育工作滲透到日常教育教學(xué)活動(dòng)中,發(fā)揮全員育人、全面育人的作用。
5、向?qū)W生推介心理健康科普讀物,開展讀心理健康科普讀物活動(dòng),促進(jìn)學(xué)生心理健康的自我調(diào)節(jié)。
6、協(xié)同教務(wù)處舉辦 畢業(yè) 班備考心理健康講座,邀請心理健康教育專家耿春華對初三、高三學(xué)生進(jìn)行考前心理輔導(dǎo)。
7、邀請教科所所長楊春城所長來校開展教師心理健康講座,為教師緩解工作壓力,增強(qiáng)職業(yè)愉悅感,促進(jìn)教與學(xué)的和諧發(fā)展提供幫助。
8、派教師參加市教科所舉辦的由知名專家主講的應(yīng)考心理輔導(dǎo)專題講座,回校后對畢業(yè)班師生進(jìn)行傳達(dá),為畢業(yè)班師生以飽滿的精神狀態(tài)參加中高考,奪取升學(xué)考試的勝利作出貢獻(xiàn)。
學(xué)校學(xué)生心理教育總結(jié)4
市中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心成立于__年10月。在上級指導(dǎo)中心的正確領(lǐng)導(dǎo)下,在市教育局的大力支持下,指導(dǎo)中心開展了多方面的工作,取得了一定的成績,現(xiàn)總結(jié)如下:
一. 領(lǐng)導(dǎo)重視,機(jī)構(gòu)成立,相關(guān)文件出臺
根據(jù)國家教育部、省教育廳有關(guān)文件精神,我市早在幾年前就已經(jīng)開展心理健康教育工作。為進(jìn)一步推進(jìn)并保障心理健康教育工作的科學(xué)化、規(guī)范化、制度化、日?;拈_展,__年10,市教育局成立了以教育局田中朝副局長為主任的“市中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心”,下達(dá)了永教[__]151號“關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的通知”,并頒發(fā)了《市中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(試行)》、《中小學(xué)心理健康教育運(yùn)行機(jī)制及管理辦法(試行)》、《中小學(xué)心理輔導(dǎo)室等級評估方案(試行)》、《中小學(xué)心理輔導(dǎo)員任職資格及優(yōu)秀心理輔導(dǎo)員評比辦法(試行)》、《中小學(xué)心理輔導(dǎo)室主任任職基本條件、職責(zé)》等具 體操 作規(guī)定和辦法,確保了心理健康教育的有效開展。
二、統(tǒng)一部署,明確要求,切實(shí)開展
為貫徹國家教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》文件精神,認(rèn)真落實(shí)省教育廳《關(guān)于認(rèn)真貫徹教育部文件精神,進(jìn)一步加強(qiáng)我省中小學(xué)心理健康教育的意見》有關(guān)指示,推動(dòng)和落實(shí)我市心理健康教育工作,我們制定了《市中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(試行)》,明確了學(xué)校心理健康教育的主要任務(wù)、指導(dǎo)原則,主要內(nèi)容、主要途徑,促進(jìn)心理健康教育的健康發(fā)展,避免工作中的盲目性、無目標(biāo)性和錯(cuò)誤操作。
三、構(gòu)建了心理健康教育三級工作網(wǎng)絡(luò),完善了管理辦法
為使心理健康教育管理到位,責(zé)任到人,我們構(gòu)建了心理健康教育三級工作網(wǎng)絡(luò)。一級工作機(jī)構(gòu),市教育局成立“心理健康教育指導(dǎo)中心”,下設(shè)辦公室,具體負(fù)責(zé)心理健康教育工作的規(guī)劃、實(shí)施、管理、指導(dǎo)、考核工作;二級工作機(jī)構(gòu),各學(xué)區(qū)輔導(dǎo)中心、市直屬學(xué)校成立“心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組”,具體負(fù)責(zé)本學(xué)區(qū)、本校心理健康教育工作的規(guī)劃、管理、指導(dǎo)工作;三級工作機(jī)構(gòu),各中小學(xué)成立“心理輔導(dǎo)室”,具體實(shí)施學(xué)校心理健康教育工作。
在管理中,我們做了如下規(guī)定:(1)首長負(fù)責(zé)制原(!)則。各中小學(xué)校長、各學(xué)區(qū)輔導(dǎo)中心主任為學(xué)校心理健康教育工作第一責(zé)任人;(2)日?;瓌t。心理健康教育工作必須與學(xué)校的教育、教學(xué)管理工作緊密結(jié)合起來,滲透到學(xué)校的一切教育、教學(xué)活動(dòng)中及管理工作中,使之成為學(xué)校日常工作的一個(gè)組成部分。(3)全員參與原則。學(xué)校的每一名教師都是心理健康教育工作者,都對學(xué)生心理的健康和發(fā)展負(fù)有責(zé)任。(4)督導(dǎo)原則。學(xué)校必須主動(dòng)、積極地爭取和接受上級指導(dǎo)中心及專家的督導(dǎo),以克服自身工作中的盲目性或可能出現(xiàn)的偏差,提高學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、心理輔導(dǎo)員、班主任及學(xué)科教師的心理學(xué)素養(yǎng)和實(shí)踐能力。
我們把學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、心理輔導(dǎo)員、班主任、學(xué)科教師均列為考核對象,心理健康教育將作為名校長、優(yōu)秀班主任、先進(jìn)教師的考核條件之一。
我們還規(guī)定了考核的內(nèi)容、方式和評獎(jiǎng)辦法,使考核 措施 具體化。
四、加強(qiáng)培訓(xùn)工作,提高教師素質(zhì)
為盡快提高教師的心理素質(zhì)和實(shí)施健康教育的能力,我們開展了有計(jì)劃、有步驟的培訓(xùn)活動(dòng),爭取到__年,有10%的教師獲得省教育廳認(rèn)證的心理輔導(dǎo)員上崗資格證書,100%的教師接受過一輪培訓(xùn)。我們的具體做法是:
1.確定市教師進(jìn)修學(xué)校為培訓(xùn)責(zé)任單位,負(fù)責(zé)教師的培訓(xùn)工作。
2.確定教師的心理健康教育與教師的繼續(xù)教育或技能培訓(xùn)相結(jié)合,
把教師的心理健康教育作為繼續(xù)教育的重要組成部分。
3.確定了培訓(xùn)方式的多元化。外出進(jìn)修學(xué)習(xí)、聘請專家學(xué)者來講學(xué)、校本培訓(xùn)和自學(xué)討論已經(jīng)成為了提高教師心理健康水平和實(shí)施教育能力的主要途徑。北京師范大學(xué)博士生導(dǎo)師鄭日昌教授以及浙江師范大學(xué)、浙江教育學(xué)院的專家相繼應(yīng)邀到講學(xué)。大批的教師到杭州、寧波、金華等地進(jìn)修學(xué)習(xí)。
4.構(gòu)建了心理健康教育的平臺。心理健康教育貫穿于師德教育、校長培訓(xùn)、教導(dǎo)主任培訓(xùn)、名師培訓(xùn)、新教師上崗培訓(xùn)、初級教師培訓(xùn)、教師資格培訓(xùn)、教育科研培訓(xùn)、新課程培訓(xùn)以及其他培訓(xùn)工作之中,成為培訓(xùn)的主要內(nèi)容。
5.以心理健康教育論文、個(gè)案征集和評比為手段,內(nèi)化教師的心理健康教育水平和能力。中心成立后,我們已經(jīng)搞了一次論文征集、一次個(gè)案征集活動(dòng),收到論文、個(gè)案近300篇,教師已經(jīng)樹立了心理健康觀念并自覺運(yùn)用于實(shí)踐。
6.培訓(xùn)活動(dòng)有聲有色。第一期學(xué)校心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)受到了全市中小學(xué)的大力支持和教師們的熱烈響應(yīng),有176名教師參加了培訓(xùn)。第二期學(xué)校心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)活動(dòng)也即將展開。本學(xué)期我們將組成講師團(tuán),開展巡回講課活動(dòng),對全市教師開展心理健康教育與輔導(dǎo)。
7.學(xué)生心理健康教育工作緊鑼密鼓地進(jìn)行。各學(xué)校都已經(jīng)成立了心理輔導(dǎo)室并著手開展宣傳活動(dòng)、建立學(xué)生心理擋案、開展團(tuán)體輔導(dǎo)和個(gè)體輔導(dǎo)、開設(shè)心理輔導(dǎo)課,以多種方式、多條途徑促進(jìn)學(xué)生心理健康。
8.心理健康教育科研化。市教師進(jìn)修學(xué)校申報(bào)的課題《區(qū)域性推進(jìn)教師心理健康教育的研究與實(shí)踐》已經(jīng)獲得省級立項(xiàng),同時(shí)有30多所學(xué)校也已經(jīng)開始心理健康教育相關(guān)課題的研究。
學(xué)校學(xué)生心理教育總結(jié)5
一、工作思路
1。背景
《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出,心理健康教育的重點(diǎn)應(yīng)主要放在幫助學(xué)生適應(yīng)中小學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求,培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念,提高其學(xué)習(xí)能力,改善學(xué)習(xí)方法;把握升學(xué)選擇的方向;了解自己,學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱,逐步學(xué)會(huì)了解和控制自己的情緒,抑制自己的沖動(dòng)行為;加強(qiáng)自我認(rèn)識,客觀地評價(jià)自己,積極與同學(xué)、老師和家長進(jìn)行有效地溝通;逐步適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化,培養(yǎng)對挫折的耐受能力。
我國中小學(xué)生的心理健康狀況確令人擔(dān)憂,據(jù)我國有關(guān)部門調(diào)查統(tǒng)計(jì)表明,目前,近30%的中小學(xué)生有不同程度的心理問題。更甚者,貴陽市某中學(xué)一項(xiàng)調(diào)查顯示,該校有心理問題的學(xué)生近80%。
中小學(xué)生的心理問題類別也越來越多,也越來越嚴(yán)重,表現(xiàn)為厭學(xué)、焦慮、孤僻、自卑、自暴自棄、敵對、逆反、狂妄、網(wǎng)絡(luò)沉迷,社會(huì)交友不良等等,甚至導(dǎo)致犯罪和自殺。
2。目標(biāo)
提高全體學(xué)生心里健康水平,充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂觀,向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
使學(xué)生達(dá)到:了解自我,悅納自我;接受他人,善與人處;正視現(xiàn)實(shí),接受現(xiàn)實(shí);熱愛生活,樂于學(xué)習(xí);控制情緒,心境良好;智力正常,人格完整等六個(gè)方面的要求。
二、具體舉措。
(一)領(lǐng)導(dǎo)重視,嚴(yán)密部署:
1、高度重視:校領(lǐng)導(dǎo)班子充分認(rèn)識到心理健康教育工作是德育工作的一部分,是素質(zhì)教育的需要,是不斷提高學(xué)校辦學(xué)質(zhì)量的需要,是為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的成長環(huán)境的需要,是為學(xué)生終生不斷進(jìn)步發(fā)展奠定良好的心理基礎(chǔ)的需要。
2、嚴(yán)密組織:我校心理健康教育工作組織是嚴(yán)密的。校長親自擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)開展心理健康教育工作,主管德育的領(lǐng)導(dǎo)直接負(fù)責(zé),充分聯(lián)系少隊(duì),團(tuán)輔導(dǎo)員及班主任,使心理健康教育有了組織上的保證。
我們采用了‘三位一體’,即以心理輔導(dǎo)與咨詢?yōu)椤c(diǎn)’,以心理健康教育課為‘線’,以心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)為‘面’的三位一體的心理健康教育模式。
3、嚴(yán)格考核:學(xué)校將心理健康教育納入學(xué)校規(guī)劃中,不論是學(xué)年還是學(xué)期 工作計(jì)劃 都將心理健康教育例為學(xué)校重點(diǎn)工作之一。而且,心理健康教育工作每學(xué)期要制定單獨(dú)計(jì)劃,進(jìn)行總結(jié)。
(二)專業(yè)教師,人員落實(shí):
提高廣大教師的心理健康教育的認(rèn)識深度和教學(xué)應(yīng)用,是保障心理健康教育正常開展、取得成效的重要條件。我校除了具有專業(yè)專職心理教師兩名外,先后派出王興剛,龔靜奚,等九位老師參加心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn),并取得了心理健康輔導(dǎo)員資格證書。
(三)、全校動(dòng)員,健康教育
1。廣泛宣傳,多方滲透
積極有效的宣傳,對于心理健康工作是必不可少的,如閱覽室的報(bào)刊和書庫適當(dāng)增加了心理類的書籍和報(bào)刊雜志,校園廣播臺,板報(bào)欄也充分發(fā)揮了其重要作用,內(nèi)容積極健康,貼近教育,更符合學(xué)生的需求,并力求帶動(dòng)更多的學(xué)生參與進(jìn)來。
我們通過合力,全體教師都參與了學(xué)生的心理健康教育,他們在教授本學(xué)科知識的同時(shí),還對心理知識進(jìn)行恰當(dāng)滲透或心理技能的訓(xùn)練,由此,學(xué)生在學(xué)習(xí)數(shù)理化的過程中,即提高了學(xué)科知識水平,又受到潛移默化的影響,心理素質(zhì)逐漸的提高。只有在這樣的一個(gè)大的環(huán)境中,廣泛的教育下,人人參與的情境中,才能從根本上轉(zhuǎn)變現(xiàn)在心理健康教育工作的艱難局面,得到社會(huì)、學(xué)校、家庭、個(gè)人的認(rèn)可與重視。
2。原因分析,有的放矢。
我們調(diào)查之后發(fā)現(xiàn),主要問題有:
①學(xué)習(xí)問題,包括學(xué)習(xí)困難,成績落后,考試焦慮,上課注意力不集中等。學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),因此學(xué)習(xí)問題是大多數(shù)學(xué)生所困擾的。
②人際交往問題,包括人際關(guān)系問題,異性交往問題和家庭關(guān)系。由于自身的某些原因,性格上或是沒有掌握好人際交往技巧,和同學(xué)之間相處不和諧,要么關(guān)系冷淡,凡人不理,要么關(guān)系緊張,劍拔弩張。造成這種現(xiàn)象的原因有獨(dú)生子女從小養(yǎng)成的自我中心的心理,別人都要圍著自己轉(zhuǎn),沒有學(xué)習(xí)和別人交往的技巧,容易和人發(fā)生沖突或交往不當(dāng)。異性交往似乎是青春期階段學(xué)生和教師的用恒話題,現(xiàn)在也是一樣的受學(xué)生關(guān)注。家庭中和父母的關(guān)系也越來越多的被學(xué)生們提出,認(rèn)為父母不了解自己,太多的干涉自己,從一系列的由于父母監(jiān)管過嚴(yán),孩子殺父母的事件中我們也應(yīng)引起足夠的重視,更多的探討 家庭教育 存在的弊端。
③自信心、自制力、情緒控制等問題,這些應(yīng)該算是一些常見問題,是學(xué)生們成長的一部分,反映出他們更多的關(guān)注自己,感受自己,渴望提高自己的身心素質(zhì)。
同時(shí),造成學(xué)生不良心理的原因是多有社會(huì),學(xué)校,家庭等多方面,我們班主任經(jīng)大量工作,詳細(xì)調(diào)查了解,掌握每個(gè)班級、每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí),生活,個(gè)性,興趣,甚至父母親教育程度、工作及家庭關(guān)系等情況,做到心中有數(shù)。健康教育工作才有的放矢,因材施教。
3。身正為范,教師表率。
教師職業(yè)需要你永遠(yuǎn)擁有一顆火熱、誠摯的童心;永遠(yuǎn)保有一雙公正信實(shí)的眼睛;永遠(yuǎn)操著健康的、心口如一的語言;永遠(yuǎn)想著給學(xué)生新鮮圣潔的思想。教師是中小學(xué)生心目中的“神”、人生路上的“燈”,教師的一言一行、一顰一笑,在學(xué)生的眼里都是可資模仿、借鑒的榜樣。教師個(gè)人的素質(zhì),在一定程度上對學(xué)生起著潛移默化的作用。
因此,學(xué)校嚴(yán)格要求,每一個(gè)教師嚴(yán)格遵守《教師職業(yè)道德規(guī)范》,注意衣著,言行,提高教育理念, 教學(xué)方法 。
4。不拘一格,方法靈活:
(1)以班會(huì)、團(tuán)隊(duì)為載體開展心理健康教育講座,并定期投放中小學(xué)生心理健康調(diào)查問卷,及時(shí)了解學(xué)生心理動(dòng)態(tài)。以國旗下演講、校園廣播站為途徑,用學(xué)生喜聞樂見、便于接受的方式宣傳普及 心理 健康知識 。
(2)在教育教學(xué)中開展生本教育,注重全體學(xué)生的全面發(fā)展。指導(dǎo)閱讀、舉辦講故事比賽、參觀訪問、課堂討論、自我表述和 自我評價(jià) 等,旨在提高學(xué)生對心理健康的認(rèn)識程度和水平。
(3)活動(dòng)體驗(yàn)法,即通過親身參與,加深體驗(yàn),以豐富和發(fā)展學(xué)生良好的情緒和情感,如做課堂游戲、心理劇、團(tuán)輔;
(4)行為改變法,即在引導(dǎo)學(xué)生在認(rèn)識上分清良好行為和不良行為基礎(chǔ)上,鼓勵(lì)良好行為,改變不良行為,有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行行為訓(xùn)練、行為塑造、榜樣示范和游戲性的獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰,以達(dá)到良好行為養(yǎng)成和強(qiáng)化之目的,如主題隊(duì)會(huì)“我與青奧同行”;
5。心理咨詢,防患未然。
心理咨詢工作是心理健康教育的一個(gè)重要組成部分。隨著學(xué)生面對家庭及學(xué)習(xí)壓力的增大,青春期躁動(dòng)以及遇到的一系列青少年常見心理問題,只他們迫切需要專業(yè)心理輔導(dǎo)以擺脫日益嚴(yán)重的不良情緒。我校的心理咨詢工作充分發(fā)揮其職能作用,向應(yīng)開設(shè)了電話咨詢、QQ群咨詢、學(xué)生個(gè)體咨詢及家長咨詢。
咨詢室定于每周二至周五中午,學(xué)生可以按時(shí)間來當(dāng)面咨詢,也可以和心理老師預(yù)約時(shí)間。心理老師對待每一名前來尋求幫助的學(xué)生都耐心和他們一起討論問題,分析原因,探討解決的方法,增強(qiáng)他們的自信心,使每名學(xué)生都得到相應(yīng)的幫助,并建立相應(yīng)的隨訪機(jī)制,確保此學(xué)生從新回歸集體,健康成長。
6。家校聯(lián)合,效果貫徹。
心理健康教育工作,離不開家庭教育的積極推進(jìn),建立學(xué)校和家庭心理健康教育溝通的渠道,是非常必要的。
利用學(xué)校家長委員會(huì)的平臺,與家長共同探討學(xué)生心理健康教育問題,每年學(xué)校最少舉辦兩次家長委員會(huì)會(huì)議,家長通過心理信箱、家長委員提案等方式參與學(xué)校的教育。也要求教師必要時(shí),可以多進(jìn)行家訪,與家長共同疏解學(xué)生的心理困惑。
三、取得成效。
世界衛(wèi)生組織心理衛(wèi)生處指出:“學(xué)校是促進(jìn)學(xué)生心理健康最適應(yīng)的場所,學(xué)??梢越探o學(xué)生一些解決問題的技巧,并通過特殊問題的干擾和心理咨詢,轉(zhuǎn)變學(xué)生的行為。”
我們堅(jiān)持不懈持之以恒的心理健康教育工作,取得了優(yōu)異的成績和長遠(yuǎn)的效果:促進(jìn)了學(xué)生身心健康和全面發(fā)展,推進(jìn)了學(xué)校素質(zhì)教育的全面實(shí)施,推動(dòng)了社會(huì)文明與進(jìn)步,有利于社會(huì)主義精神文明建設(shè),有利于社會(huì)局面的安定與和諧。
學(xué)校學(xué)生心理教育總結(jié)5篇相關(guān) 文章 :
★ 學(xué)生心理健康教育總結(jié)5篇
★ 5篇學(xué)生心理健康工作總結(jié)范文
★ 學(xué)生心理健康教育管理工作總結(jié)5篇
★ 2020心理健康教育活動(dòng)總結(jié)精選5篇
★ 2020年小學(xué)心理健康教育工作總結(jié)五篇
★ 心理活動(dòng)總結(jié)5篇精選
★ 2020學(xué)生心理健康教育培訓(xùn)心得體會(huì)五篇
★ 關(guān)于開展心理健康教育活動(dòng)總結(jié)心得精選5篇
★ 2020心理健康教育活動(dòng)總結(jié)心得精選5篇
★ 心理健康工作總結(jié)5篇
全力羽羽
心理咨詢師的工作內(nèi)容專業(yè)的心理咨詢師的工作主要包括以下內(nèi)容:從來訪者及家屬等信息源獲得有關(guān)來訪者的心理問題、心理障礙的資料;對來訪者的心理成長、人格發(fā)展、智力、社會(huì)化及家庭、婚姻生活事件等進(jìn)行全面評估,概括心理和生理測查;根據(jù)心理發(fā)展史和心理生理測查的結(jié)果,對來訪者作出心理診斷,制定心理治療計(jì)劃,并指導(dǎo)實(shí)施;在心理咨詢中發(fā)現(xiàn)來訪者有精神障礙或軀體疾病時(shí)應(yīng)及時(shí)請求會(huì)診或轉(zhuǎn)住其他專科。 具體來說,有1、心理危機(jī)干預(yù)一個(gè)人遇到沉重的心理創(chuàng)傷和打擊,如理想、目標(biāo)和事業(yè)的喪失,親人的意外死亡,人際關(guān)系的惡化等導(dǎo)致急劇的精神崩潰時(shí)采取的心理咨詢。2、生活問題咨詢包括戀愛、婚姻、家庭及性問題,升學(xué)和就業(yè)的選擇,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難,兒童行為不良,人際關(guān)系問題,以及酒和藥物依賴等各種心理衛(wèi)生問題。3、身心疾病咨詢許多軀體疾病,如高血壓、冠心病、腫瘤等,其疾病的發(fā)生,發(fā)展與轉(zhuǎn)歸也均與心理社會(huì)因素有一定關(guān)系,可以及時(shí)進(jìn)行心理咨詢,從而解除心理壓力,以防止軀體疾病加劇。4、精神障礙咨詢?nèi)缁忌窠?jīng)癥、人格改變及其他精神障礙者,可就有關(guān)藥物治療、社會(huì)功能康復(fù)、婚姻與生育等問題征求醫(yī)生的意見。5、其他心理衛(wèi)生問題咨詢?nèi)缂彝?、群體的心理衛(wèi)生問題,亦可進(jìn)行心理咨詢。 心理醫(yī)生不但要有一定水平的專業(yè)知識,還要具有一定的職業(yè)素質(zhì)。 導(dǎo)致心理問題或心理疾病的原因有很多,其中人與人之間的沖突摩擦、戀愛婚姻、家庭矛盾、親子關(guān)系、升學(xué)考試、就業(yè)選擇等問題尤為突出。同時(shí)涉及到人們的很多隱私,有一些會(huì)極具有故事性。為來訪者保密,就成為心理醫(yī)生的基本品德和首要素質(zhì)。 在國外,每個(gè)咨詢室外都會(huì)掛上一個(gè)牌子,上面寫有咨詢師的姓名,學(xué)歷, 擅長的問題。如有擅長解決兒童心理問題的,有擅長解決夫妻關(guān)系問題的等等,求助者可以根據(jù)自己的問題來選擇合適的咨詢師。我國目前雖然還未作到這一步,但也是未來的趨勢。 據(jù)1991年的統(tǒng)計(jì)表明,美國每百萬人口有550個(gè)心理學(xué)家,其中87%以上具有心理學(xué)或哲學(xué)博士學(xué)位。我國1997年統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示,每百萬人口只有2.4個(gè)心理工作者,其中具有碩士和博士學(xué)位的不足2%。無論是數(shù)量還是質(zhì)量,我國的心理咨詢者狀況都不盡如人意。所以有的專家稱,我國心理咨詢業(yè)發(fā)展?jié)摿艽螅睦碜稍儺a(chǎn)業(yè)遠(yuǎn)未形成規(guī)模。心理咨詢業(yè)將在未來10年有長足的發(fā)展。 目前,我國心理咨詢不論就數(shù)量還是質(zhì)量都有了很大的發(fā)展。 對心理健康的重視,標(biāo)志著社會(huì)的文明程度,不斷進(jìn)步的社會(huì)期待著出現(xiàn)緩解人們心理壓力的心理按摩師,使心理咨詢步入正軌,也使人們對生活質(zhì)量更高。心理咨詢師認(rèn)證的適用人群教育工作者中小學(xué)輔導(dǎo)員 大學(xué)心理學(xué)老師 新聞工作者 社會(huì)工作者 醫(yī)學(xué)工作者 思想政治(黨政工團(tuán)青婦)工作者 企事業(yè)人力資源管理者 公安司法干警 公共關(guān)系工作者 慈善機(jī)構(gòu)管理人員 倡導(dǎo)生命品質(zhì)、關(guān)注自我成長、追求心身健康的社會(huì)各界有識人士 只要是老師都可以的 父母為了孩子的成長,學(xué)習(xí)一些心理咨詢師方面的課程也是必要的。
乖乖米飛
我們都想要被人聽見,想要被人理解。當(dāng)我們?nèi)硇耐度胍欢侮P(guān)系中,與對方分享自己的想法、感受、擔(dān)憂、快樂、麻煩,我們需要對方全心全意的關(guān)注。也就是說,我們希望對方在聽我們說話的時(shí)候不會(huì)玩著手機(jī)或看著電視。他們的注意力沒有被其他事分散掉。他們不會(huì)打斷我們,不會(huì)評價(jià)我們,不會(huì)催促我們,他們只是安靜的、耐心的傾聽我們所說的。 但是我們更多人并不善于傾聽。因?yàn)?,正如事?shí)所證明,傾聽確實(shí)不易。傾聽并不是與生俱來的本能或性格,而是需要花心思的方法。 正如精神科博士Michael P. Nichols在《消失的傾聽藝術(shù):學(xué)會(huì)傾聽可以增進(jìn)關(guān)系》一書中所寫的,誠摯的、關(guān)切的傾聽“需要以無私的態(tài)度,努力克制自己。要做到認(rèn)真傾聽,我們必須忘掉自己,將自己代入對方的需要,關(guān)注他們所關(guān)注的。” 當(dāng)我們仔細(xì)傾聽,并不只是獲取信息,還“見證對方的經(jīng)歷”。Nichols是威廉瑪麗學(xué)院的精神科教授、臨床醫(yī)學(xué)家,他說,我們由衷的對他們感興趣,暫時(shí)放下自己的事,停下來不去想自己想要說的話。 “至少在短期內(nèi),傾聽是單向的關(guān)系?!?《消失的傾聽藝術(shù)》一書有許多重要的(也是令人驚訝的)關(guān)于傾聽的見解、真實(shí)的故事、案例剖析和可行的練習(xí)。這很重要,因?yàn)橛袝r(shí)候我們以為自己表現(xiàn)出同理心、支持意愿,但是所做行為卻并非如此。 以下是書中所寫的三個(gè)小方法。 別把同情和同理混為一談 有時(shí)候我們表達(dá)關(guān)心的程度太過夸大,比如“哦,真糟糕?。。 ?。我們以為這只是同情。但是正如Nichols寫道:“表現(xiàn)出不幸和傾聽不是一回事。”過分夸張的回應(yīng)會(huì)顯得假惺惺、居高臨下。 Nichols這樣介紹同情和同理的區(qū)別:“同情的范圍更窄,作用也更有限。同情意味著同樣的感受,而不求理解。同理則不同,正如許多人所想的,同理是與之同憂、同贊、同樂,一起滔滔不絕,互相撫慰,或互相鼓勵(lì)。同理意味著理解?!?適時(shí)寬慰 當(dāng)愛人害怕、悲傷或低落,我們自然想要去寬慰他/她。沒人喜歡眼睜睜看著朋友或家人處于痛苦中。但是對于能量外泄的人們,寬慰會(huì)讓他們感到被人看輕。 Nichols寫道:“更多失敗的傾聽,就是告訴人們不要這樣想。” 當(dāng)你傾聽人們的苦惱和痛苦,表達(dá)出你很重視他們即可。 當(dāng)然,有時(shí)候人們確實(shí)需要寬慰。Nichols說,例如你對剛理的發(fā)型不滿意,你的朋友說“沒事,挺好的?!保俦热缒阌X得自己一事無成,對此感到很沮喪,此時(shí)有人列出你所有的出彩的事兒,你會(huì)感覺好得多。 我們很難分辨出人們什么時(shí)候需要傾聽,什么時(shí)候需要寬慰。Nichols說:“自我懷疑、擔(dān)憂、或糾結(jié)于某個(gè)問題是否有更好的解決方案,此類的內(nèi)容說的越多,他越有可能需要寬慰。傾訴中表達(dá)的感受越強(qiáng)烈,他需要被傾聽、被理解的可能性越大?!?假如你不確定呢?“如有疑慮,傾聽即可?!?別急著假設(shè) 我們會(huì)假設(shè)對方下一步要說什么,然后直接跳到論斷上。我們會(huì)打斷別人,幫他們說。我們會(huì)說“哦,我知道!”或者是“我也是!”或者是“我討厭這種事。”諸如此類。 我們這樣做是處于好意,想表達(dá)善意,但是對方卻會(huì)覺得我們并沒有在聽。 再說一遍,好的傾聽,其核心是同理。同理需要兩件事:首先需要敞開心扉,像“電影觀眾一樣,將自己沉入電影中,和角色共進(jìn)退?!薄狽ichols寫道。第二點(diǎn)是“從感知轉(zhuǎn)換到思考。他/她在說什么,什么意思,他/她的感受是什么?” 不要只是想當(dāng)然以為自己能理解對方的感受——即使你曾有相似的情況,也要去問。舉個(gè)例子,旅行令你精疲力竭,但你的伴侶卻未必感到疲累。也有可能你的伴侶也覺得很疲累,但是出于其他的原因。 Mochols寫道,同理的開放,“根本上來說,就是發(fā)現(xiàn)他人的內(nèi)心世界究竟發(fā)生了什么”。 下次再傾聽朋友或家人的時(shí)候,帶著接受的態(tài)度,不要試圖改變他們的想法,試著去理解,看看他們的生活究竟怎么了。 傾聽的要點(diǎn) 1.克服自我中心:不要總是談?wù)撟约?2.克服自以為是:不要總想占主導(dǎo)地位 3.尊重對方:不要打斷對話,要讓對方把話說完。千萬不要去深究那些不重要或不相關(guān)的細(xì)節(jié)而打斷人。 4.不要激動(dòng):不要匆忙下結(jié)論,不要急于評價(jià)對方的觀點(diǎn),不要急切地表達(dá)建議,不要因?yàn)榕c對方不同的見解而產(chǎn)生激烈的爭執(zhí)。要仔細(xì)地聽對方說些什么,不要把精力放在思考怎樣反駁對方所說的某一個(gè)具體的小的觀點(diǎn)上。 5.盡量不要邊聽邊琢磨他下面將會(huì)說什么。 6.問自己是不是有偏見或成見,它們很容易影響你去聽別人說。 7.不要使你的思維跳躍得比說話者還快,不要試圖理解對方還沒有說出來的意思。 8.注重一些細(xì)節(jié):不要了解自己不應(yīng)該知道的東西,不要做小動(dòng)作,不要走神,不必介意別人講話的特點(diǎn)。 學(xué)會(huì)傾聽 1.要體察對方的感覺。一個(gè)人感覺到的往往比他的思想更能引導(dǎo)他的行為,愈不注意人感覺的真實(shí)面,就愈不會(huì)彼此溝通。體察感覺,意思就是指將對方的話背后的情感復(fù)述出來,表示接受并了解他的感覺,有時(shí)會(huì)產(chǎn)生相當(dāng)好的效果。 2.要注意反饋。傾聽別人的談話要注意信息反饋,及時(shí)查證自己是否了解對方。你不妨這樣:“不知我是否了解你的話,你的意思是……?!币坏┐_定了你對他的了解,就要進(jìn)入積極實(shí)際的幫助和建議。 3.要抓住主要意思,不要被個(gè)別枝節(jié)所吸引。善于傾聽的人總是注意分析哪些內(nèi)容是主要的,哪些是次要的,以便抓住事實(shí)背后的主要意思,避免造成誤解。 4.要關(guān)懷,了解,接受對方,鼓勵(lì)他或幫助他尋求解決問題的途徑。 傾聽的秘密 1.身體前傾,表示對談話感興趣。 2.要“所答即所問”,這表示你在與人交流。 3.在傾聽的過程中,適時(shí)加上自己的見解,以使給予和吸收兩個(gè)方面平衡。 4.以頭部動(dòng)作和豐富的面部表情回應(yīng)說話者。 傾聽的方法 1.你必須充分認(rèn)識到有提高這方面方法的必要,并且很想改進(jìn)它。假如沒有這種強(qiáng)烈的愿望,再怎么努力也是枉然。 2.當(dāng)你很難弄懂對方的表達(dá)意圖的時(shí)候,要問:“你為什么要告訴我這些?” 3.要對“紅牌”詞語加以警惕。這些詞語可能會(huì)引發(fā)過激反應(yīng),或造成偏見,比如“女性解放”、“男性沙文主義者”等詞。 4.假如你發(fā)現(xiàn)你走神了,當(dāng)你回過神來的時(shí)候,你無法接上對方的談話,那么就注意一下關(guān)鍵詞和使用最多的詞。當(dāng)說話的人談吐不清、詞不達(dá)意、不切題時(shí),這種情況會(huì)經(jīng)常發(fā)生。 5.要盡量找一個(gè)不受干擾的地方交談,假如周圍有太多容易令你分心的事,就會(huì)影響你集中精力,從而使得你很難續(xù)接上你的思維鏈條。 傾聽的禁忌 1.對談話內(nèi)容漠不關(guān)心; 2.只聽內(nèi)容,忽略感覺; 3.無故打斷對方的談話。 傾聽的心得 1. 要讓訴說者放松,兩個(gè)人都坐下來,并且在同一高度上,面對面,距離比一般的社交距離稍近些較好。 2. 假如訴說者一開始情緒激動(dòng),必然導(dǎo)致無法把事情說清楚,此種情況常見于女性訴說者。此時(shí)作為同性,擁抱和拍撫都是很好的穩(wěn)定對方情緒的方法。 3. 傾聽中,目光專注柔和地看著對方,適時(shí)給出回應(yīng),比如點(diǎn)頭和“嗯”,表示你正在專心傾聽。 4. 沒有聽懂或弄清楚的地方要及時(shí)提出并溝通,以免造成誤解。但不要喧賓奪主,更不要把話題扯開。 5. 在對方說完前不要急于發(fā)表觀點(diǎn),也不要提前在心中作出預(yù)判,盡量避免把對方的事情染上自己的主觀色彩,耐心聽完。 6. 對方說完后,有要求的話,讓他喝一點(diǎn)熱茶或熱牛奶、巧克力什么的,他需要感受到被人關(guān)心,熱的東西也容易讓人重新振奮起來。 7. 無論對方說的事情在你看來多可笑幼稚,他向你訴說都是表示對你的信任,這是一種對你人格的贊美,所以,不要嘲笑他,也不要帶著高姿態(tài)評點(diǎn)他的事。即使你不贊同他的想法,都要給予他他想要的理解和安慰,在困境中支撐對方是作為朋友的義務(wù)。 8. 你不需要完全感染對方的情緒,或者想個(gè)辦法幫他出氣。假如對方的訴說內(nèi)容只是一種莫名的情緒,那么做到第7步時(shí)一切已經(jīng)完成了。但假如這是個(gè)尚待解決的問題,你可以幫他把事情從頭到尾理一遍,哪些地方是他自己做的不對,哪些地方主要是別人的問題,解決方法123等等。 9. 你可以從他的觀點(diǎn)看問題,但提出的建議一定要出于自己的想法,對方想聽到的是“你的意見”。假如擔(dān)心自己的想法太過主觀,嘗試從多個(gè)角度切入問題,如此可以盡可能地確??陀^、公正。 10. 當(dāng)然也有可能,對方在訴說的過程中,自己漸漸有了主意。假如你覺得你的想法會(huì)更好,那么作為一個(gè)提議告訴他,幫他參謀而不是作決定。決定一定是當(dāng)事人自己作出的。即使他最終沒有采納你的建議,也要給予他鼓勵(lì)和祝福。 心理咨詢參與性技術(shù) 概念 傾聽是心理咨詢師參與性技術(shù)之一,心理咨詢師參與技術(shù)包括傾聽、詢問、鼓勵(lì)和重復(fù)技術(shù)、內(nèi)容反應(yīng)、情感反應(yīng)、具體化、參與性概述、非言語性行為的理解與把握。 傾聽的作用: 1、傾聽是心理咨詢的第一步,是建立良好咨詢關(guān)系的基本門檻; 2、傾聽可以表達(dá)對求助者的尊重; 3、傾聽能使求助者在比較寬松和信任的氛圍中訴說自己的煩惱; 4、傾聽本身就具有助人的效果。 咨詢師怎樣聽? 1、要認(rèn)真、有興趣、設(shè)身處地地聽; 2、設(shè)適當(dāng)?shù)谋硎窘忉專?3、不帶偏見和框框,不做價(jià)值評判。 咨詢師應(yīng)該聽什么? 1、聽懂求助者通過言語、表情、動(dòng)作所表達(dá)出來的東西; 2、聽出求助者在交談中所省略的和沒有表達(dá)出來的內(nèi)容或隱含的意思; 3、聽出求助者自己都不知道的潛意識。 具體地說咨詢師要對求助者講的任何內(nèi)容不表現(xiàn)出驚訝、厭惡、奇怪、激動(dòng)或氣憤等神態(tài),而是予以無要求的尊重和接納??梢酝ㄟ^言語和非言語來對求助者的傾訴做出反應(yīng),比如,“噢”、“嗯”、“是的”、“然后呢”等,以及點(diǎn)頭、目光注視、微笑等。不但要聽懂求助者通過言語、表情、動(dòng)作所表達(dá)出來的東西,還要聽出求助者在交談中所省略的和沒有表達(dá)出來的內(nèi)容或隱含的意思,甚至是求助者自己都不知道的潛意識。以機(jī)警和共情的態(tài)度深入到求助者的感受中去,細(xì)心地注意求助者的言行,注意對方如何表達(dá)問題,如何談?wù)撟约杭芭c他人的關(guān)系,以及如何對所遇問題做出反應(yīng)。還要注意求助者在敘述時(shí)的猶豫停頓、語調(diào)變化以及伴隨言語出現(xiàn)的各種表情、姿勢、動(dòng)作等,從而對言語做出更完整的判斷。 在傾聽過程中咨詢師的應(yīng)有表現(xiàn): 1、咨詢師以機(jī)警和共情的態(tài)度深入到求助者的感受中去; 2、細(xì)心地注意求助者的言行; 3、對求助的言語作出完整的判斷; 4、作出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。 傾聽時(shí)容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤: 1、急于下結(jié)論;2、輕視求助者的問題;3、干擾、轉(zhuǎn)移求助者的話題;4、做不適當(dāng)?shù)牡赖禄蛘_性的評斷;5、不適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用咨詢方法(詢問過多;概述過多;不適當(dāng)?shù)那楦蟹磻?yīng))。 傾聽時(shí)鼓勵(lì)性的回應(yīng)有: 點(diǎn)頭和言語(是的、噢、確實(shí)、說下去,嗯…)
優(yōu)質(zhì)心理咨詢師問答知識庫