veinna2002
治療抑郁癥音樂1、在心靈感到空虛時,可貝多芬《命運》,博克里尼大提琴《A大調(diào)第六奏嗚曲》,日本歌曲《拉網(wǎng)小調(diào)》。治療抑郁癥音樂2、在憂愁時,聽西柳貝絲的《悲圓舞曲》,莫扎特的《b小調(diào)第十四交歌曲》。待憂愁心情漸漸消除時,再聽格什文的《藍(lán)色狂想曲》,我國的民樂《光明行》、《步步高》、《喜洋洋》、《精深意長》等
胃食眉眉
著作權(quán)歸作者所有。商業(yè)轉(zhuǎn)載請聯(lián)系作者獲得授權(quán),非商業(yè)轉(zhuǎn)載請注明出處。作者:張書幃鏈接:來源:知乎這首歌的震撼之處來自于主題天生帶有的強烈反差。不知道大家觀察到?jīng)]有,日語歌曲名原文要比中文譯名要更加直白,中文譯者把《曾經(jīng)我也想過要去死》含蓄地翻譯為《曾經(jīng)我也想過一了百了》,側(cè)面上已經(jīng)顯示了大眾敏感神經(jīng)對于這個話題/這個特定詞匯的避諱和恐懼。很多求助者來找我時,他們已經(jīng)被周圍人貼上了“負(fù)能量”的標(biāo)簽,成了眾人避諱和恐懼的對象,更甚,在大眾的想象中,我們心理咨詢師也仿佛在工作中被沾染了病原體一樣,也是需要避諱和恐懼的。你知道嗎?其實很多求助者也只有在慢慢信任咨詢師之后,才會鼓足勇氣對我說出這句話:“曾經(jīng)我也想過要去死?!钡诙?,我就會平和地把他穩(wěn)穩(wěn)接住:“謝謝你的坦誠,其實大多數(shù)成年人,一生中都會產(chǎn)生過自殺的念頭?!备枨兴墓陋毢屠淠?,其實未必源自他人,而是到最后你居然也在心中相信,你自己是需要被避諱和恐懼的,這才是徹骨的寒冷。說出來,把這句大聲地唱出來,把那個字眼吼出來,不再回避和恐懼,不再看別人的眼睛,承認(rèn)人的渺小和無能,承認(rèn)人的軟弱和無力,在跌落到人生最低谷的那一瞬,就是你浴火重生的時刻。
我的大BABY
你平時想聽什么樣直擊心靈的歌曲?很多來訪者或同行心理咨詢師問我,聽什么樣的MV歌曲可以治愈心靈?可以讓心情好一點?相信我們都有過這樣的體驗,面對心情抑郁、焦慮的時候,總想找一首歌或一句歌詞來表達(dá)我們的此時此刻的心境。但是,真正以心理咨詢師的視角或來訪者的感同深受來原創(chuàng)作詞、作曲的MV歌曲不多。在今天,給你推薦以下五首歌單:NO1《女心理師》主題曲—心理大師演唱:陳慧琳茍璘作詞劉鳳瑤作曲編曲:James yeo@Kenn c studio制作人:劉鳳瑤吉他:James yeo和聲:劉鳳瑤配音監(jiān)制:舒文錄音:Titus Chu/舒文@ Zoo Music Studio混音/母帶:蔣檉@Finn Music制作STUDIO:芬響家FINN MUSIC發(fā)行:2021年11月23日《女心理師》主題曲發(fā)行平臺:官方音樂平臺歌曲簡介:愈人的方式不止一種,陳慧琳帶來全新風(fēng)格主題曲《心理大師》,用富有沖擊力與激情的節(jié)奏,鼓舞人心的歌詞,帶給人一往無前的勇氣。心中的陰影各有深淺,但戰(zhàn)勝自我的姿態(tài)卻都是勇往前行;歌詞:沒有斬斷海浪的權(quán)杖沒有神天賜的光芒應(yīng)該承認(rèn)我生而平常卻不甘沉默的冷場Break it down I'm takin over nowTough it out that's what I'm all about我們注定要闖過一層心的圍墻解鎖一道光我們知道未來還有無限的巨浪擋在我前方它們都筑成令我登高望遠(yuǎn)的路試煉我 激發(fā)我成就我 給我膽量最終決定自己命運的走向握在手上翻閱你潛意識的磁場探索謊言下的真相不再恐懼痛苦里成長是破繭成蝶的篇章Break it down I'm takin over nowTough it out that's what I'm all about我們注定要闖過一層心的圍墻解鎖一道光我們知道未來還有無限的巨浪擋在我前方它們都筑成令我登高望遠(yuǎn)的路試煉我 激發(fā)我成就我 給我膽量最終決定自己命運的走向握在我手上Break it down I'm takin over nowTough it out that's what I'm all aboutBreak it down I'm takin over nowTough it out that's what I'm all about我們注定要闖過一層心的圍墻解鎖一道光我們知道未來還有無限的巨浪擋在我前方它們都筑成令我登高望遠(yuǎn)的路試煉我 激發(fā)我成就我 給我膽量最終決定自己命運的走向握在我手上NO2心理咨詢師不是萬能圖片演唱:曾妍作詞:曾妍MV導(dǎo)演:曾妍作曲:李思豪制譜:沉洛MV拍攝錄制:南昌新世紀(jì)護理院院長覃正平及工作人員、熊小強、羅云、吳雋萍、黃佩琪、李曄風(fēng)格:搞笑說唱RAP+戲曲發(fā)行機構(gòu):青云譜區(qū)曾妍心理咨詢工作室發(fā)行:2022年11月25日發(fā)行平臺:官方音樂平臺歌曲簡介:很多人總誤以為,心理咨詢師僅僅給精神病人看病,又或者和算命周易類似。甚至以為心理咨詢師的工作靠聊個天都可以收費,太輕松了。這個故事背景,以5年從事心理咨詢工作,接觸1000個小時個案的咨詢經(jīng)歷,通過這首MV,借以獻(xiàn)給所有工作一線默默無聞的心理咨詢師工作者,也獻(xiàn)給所有被情緒、壓力所困的來訪者,希望社會看到每個人生活的不容易和辛酸。心理咨詢師其實大多數(shù)的工作是以:職業(yè)規(guī)劃、婚姻情感、親子教育以及心理健康咨詢?yōu)橹鳎覀兊膶I(yè)學(xué)術(shù)是以不同的流派以及不同療法進行心理的安撫。心理咨詢師的工作是具有神秘色彩但又同時充滿著危險的,我們常常會被危險人格、咨詢依戀的人群尾隨、對于咨詢師來說,和來訪者保持著界限,同時又要保護來訪者的隱私、底線,是我們要去把握的尺度。歌詞:心理咨詢師不是萬能俺是個干飯人穿越進心靈做你蛔蟲并不是高人心理咨詢師不是萬能俺是個干飯人傾聽的微笑里面透著共情的溫存拿證前五年沒收入不是我在作督導(dǎo)至少要三年培訓(xùn)接著整個案時長加公益要繳各種學(xué)習(xí)費外行以為的心理咨詢師原來這么挫接單咨詢已五年但卻是家里蹲每天問我雞娃婚姻還有職場題以為我們都挺牛全是萬精油不會負(fù)面情緒不會瓶頸不會搞不定我們的原則沒有是非評判暗示個人情緒在你面前也要煙消云散遇上了自殺危機干預(yù)全程梳導(dǎo)即使被罵被吐槽也要溫柔說沒事害怕咨詢依賴危險人格道德倫理社交距離保持界線面詢與線上每天都是委曲和哭泣更過分地就是親友說快來免費地幫我算一卦我心理咨詢師你靈魂擺渡人咨詢不是聊天更加不是玄學(xué)心理咨詢師不是萬能俺是個干飯人穿越進心靈做你蛔蟲并不是高人心理咨詢師不是萬能俺是個干飯人傾聽的微笑里面透著共情的溫存心理咨詢師首先必須不怕你騷擾還要有一顆自信強大淡定的心有時凌晨十二點信息不斷都不能喘息突然放松發(fā)個朋友圈還有人來預(yù)約心理咨詢師就要做好24 小時待命面對失戀下崗離別要處事不驚職業(yè)規(guī)劃分手挽回親子教育都得行每天抑郁焦慮負(fù)能量情緒不要卷入咨詢結(jié)束寫個案還要積極的關(guān)注關(guān)注情緒關(guān)注意識關(guān)注原生的家庭關(guān)注作業(yè)療法關(guān)注如何讓客戶好評關(guān)注完了表象還得關(guān)注潛意識總有人說聊天還收費還想蹭免費以為預(yù)知未來精通周易八卦來訪者把心理咨詢師當(dāng)成樹洞和神父甚至還有人向我表白我愛上你了作為心理咨詢師我們有職業(yè)的準(zhǔn)則討好人格表演人格都值得被我接納隨時保持微笑認(rèn)真傾聽制定方案每一個來訪者都會稱呼我為老師老師你好現(xiàn)在有空嗎心理咨詢師不是萬能俺是個干飯人穿越進心靈做你蛔蟲并不是高人心理咨詢師不是萬能俺是個干飯人傾聽的微笑里面透著共情的溫存心理咨詢師不是萬能俺是個干飯人穿越進心靈做你蛔蟲并不是高人心理咨詢師不是萬能俺是個干飯人傾聽的微笑里面透著共情的溫存歌譜圖片NO3江西教育電視臺《請對放棄說不》圖片詞曲:田信國編曲:水成演唱:李盼伴唱:李文宇、周穎、黃建銘、湯雨航伴舞:江西藝術(shù)職業(yè)學(xué)院風(fēng)格:POP發(fā)行時間:2022-12-09發(fā)行平臺:官方音樂平臺歌曲簡介:12月9日,一首青少年心理健康教育勵志歌曲《請對放棄說不》,在江西省大中小學(xué)心理健康教育一體化聯(lián)盟系列活動啟動儀式上首演,受到好評。據(jù)悉,此歌系江西省教育廳為深入貫徹落實江西省人民政府《關(guān)于加強和改進新時代學(xué)生心理健康教育工作實施方案》有關(guān)要求,加強全省青少年心理健康教育工作,引導(dǎo)廣大青少年身心健康成長而專門組織創(chuàng)作推出,由江西江教之聲公司總編輯田信國作詞作曲,音樂人水成編曲,江西師范大學(xué)副教授李盼演唱,學(xué)生李文宇、周穎、黃建銘、湯雨航伴唱,江西藝術(shù)職院學(xué)生伴舞。歌曲視頻由江教之聲公司、江西教育電視臺攝制。歌詞你心里一定很苦,是否想找人痛哭?多少委屈,多少憤怒,恨不得立馬結(jié)束。你心里一定不服,卻不肯對誰傾訴。這么忍著,這么痛著,換了誰也撐不住。我理解,你要崩潰的無助,我想說,你別輕易地認(rèn)輸。想一想,父母愛的付出,該明白,勇士不打退堂鼓。請對放棄說不!不能我行我素。生命需要發(fā)光,青春切莫辜負(fù)。請對放棄說不!絕對不做懦夫。沮喪時,處低谷,也要全力以赴!我理解,你要崩潰的無助,我想說,你別輕易地認(rèn)輸。想一想,父母愛的付出,該明白,勇士不打退堂鼓。請對放棄說不!不能我行我素。生命需要發(fā)光,青春切莫辜負(fù)。請對放棄說不!絕對不做懦夫。沮喪時,處低谷,也要全力以赴!請對放棄說不!不能我行我素。生命需要發(fā)光,青春切莫辜負(fù)。請對放棄說不!絕對不做懦夫。沮喪時,處低谷,也要全力以赴!全力以赴!請對放棄說不!歌譜圖片N04大學(xué)生心理健康之歌《我愛我》圖片策劃指導(dǎo):經(jīng)濟管理學(xué)院黨總支書記王文雅作詞改編:藝術(shù)與設(shè)計學(xué)院黨總支書記常繼紅導(dǎo)演:經(jīng)濟管理學(xué)院團總支書記王苗苗MV拍攝錄制:經(jīng)濟管理學(xué)院閆云丹、張妍、常嘉儀、來夢婷、王思柔、陳棟薇與藝術(shù)與設(shè)計學(xué)院學(xué)生參與歌曲上傳:2022年5月25日歌曲發(fā)行:未發(fā)行歌曲簡介:該作品講述了大學(xué)生遇到困難與挫折時,要認(rèn)識自我,悅納自我,體會我自我存在的價值,并用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度關(guān)愛他人,同學(xué)們之間相互鼓勵幫助,共同成長,從而戰(zhàn)勝困難走出陰霾。引導(dǎo)同學(xué)們關(guān)注心理健康與心靈成長,同心協(xié)力共創(chuàng)美好大學(xué)生活。歌詞:曾經(jīng)的我很懶惰像枯葉的飄落很多時候我什么都不想說多少次失敗與挫折多少次困惑與懦弱讓我慢慢變得冷漠那時的我很寂寞感覺都是我的錯很多時候什么都不想做多少次鼓勵與勸說多少次嘗試與拼搏慢慢地我一切有了起色請大家來幫幫我我要重新選擇生活不能讓淚水把我淹沒我要努力沖破枷鎖讓生活過得充實快樂沒有經(jīng)歷太多坎坷與挫折怎么能算是真正的生活我愛我輕松快樂要勇敢的大聲說擁抱你我陽光灑滿每一個角落我愛我快樂生活一定天空海闊積極拼搏就是我們的承諾N05心理醫(yī)生圖片演唱:莊心妍詞:崔保民曲:張瀚元制作人:關(guān)天天編曲:蘇宏亮吉他:蘇宏亮/李得貝斯:蘇宏亮伴唱:俞建明混音:劉城函監(jiān)制:賴劍亮出品:致力音樂發(fā)行日期:2018年11月30日發(fā)行平臺:官方音樂平臺歌曲簡介:《心理醫(yī)生》是莊心妍演唱的歌曲,由崔保民填詞,張瀚元譜曲,于2018年11月30日發(fā)行,后收錄于莊心妍2019年1月3日發(fā)行的專輯《徹底》中?!缎睦磲t(yī)生》這首歌就是醫(yī)生給女人的忠告“無論你有多喜歡對方,愛情里的主動必須是男人。如果這個男人不主動,寧愿錯過,也不將就。一直讓你流淚的再好也不能要,一直讓你笑的,就算吃苦也值得。但深夜孤獨悲傷來臨,卻發(fā)現(xiàn)怎么都治愈不了自己心靈的創(chuàng)傷;每天都在打開心靈的鎖,卻在不知不覺中給自己心靈上了鎖。我們可以醫(yī)好別人的心里疾病,可在他們面前可以始終說不完的大道理,可問題輪到了我們,卻只有當(dāng)局者迷的感慨,這是人生的悲哀。歌詞笑著勸朋友走出失戀的陰影何必為一個不懂珍惜的人心疼錯過的就是風(fēng)景只是漫長旅行中短暫的一程轉(zhuǎn)過身后就會想起你的身影內(nèi)心最深處永遠(yuǎn)抹不去的刺青多少次夢中哭醒傻傻的看著床頭 為你亮的燈人前瀟灑的像一個心理醫(yī)生暗地里卻輸給一種叫思念的病走不出 早已落幕的劇情心還在倔強的等異常不可能人前瀟灑的像一個心理醫(yī)生暗地里卻輸給一種叫回憶的病愛任性 而雨過后天未晴只剩下想念肯給我一個回應(yīng)笑著勸朋友走出失戀的陰影何必為一個不懂珍惜的人心疼錯過的就是風(fēng)景只是漫長旅行中短暫的一程轉(zhuǎn)過身后就會想起你的身影內(nèi)心最深處永遠(yuǎn)抹不去的刺青多少次夢中哭醒傻傻的看著床頭 為你亮的燈人前瀟灑的像一個心理醫(yī)生暗地里卻輸給一種叫思念的病走不出 早已落幕的劇情心還在倔強的等異常不可能人前瀟灑的像一個心理醫(yī)生暗地里卻輸給一種叫回憶的病愛任性 而雨過后天未晴只剩下想念肯給我一個回應(yīng)人前瀟灑的像一個心理醫(yī)生暗地里卻輸給一種叫思念的病走不出 早已落幕的劇情心還在倔強的等異常不可能人前瀟灑的像一個心理醫(yī)生暗地里卻輸給一種叫回憶的病愛任性 而雨過后天未晴只剩下想念肯給我一個回應(yīng)愛任性 而雨過后天未晴只剩下想念肯給我一個回應(yīng)簡譜圖片
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