心理健康 教育 在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán)，下面是我為你精心整理的心理健康教育自我分析 報(bào)告 ，希望對你有幫助!

回顧三十九年的成長歷程，生于農(nóng)村的我是比較堅(jiān)強(qiáng)。由于父母總是忙于農(nóng)田耕作，童年的我就學(xué)會了自己照顧自己。上中學(xué)時(shí)，自身?xiàng)l件和家庭條件與別人的差異，曾經(jīng)讓我產(chǎn)生過一些自卑的負(fù)面情緒，另一方面也使我變得更加勤奮。到了參加工作的年齡，我成為了一名小學(xué)教師。在二十年的教師期間，我學(xué)會了與孩子們溝通，培養(yǎng)了自己的責(zé)任心和耐心，這些性格在我做母親后更懂得其重要。現(xiàn)在對我來說最大的成就感在于家人對我工作的支持，學(xué)生對我工作的肯定。如今通過參加心理健康教師培訓(xùn)，我深切地感受到心理健康的重要性，感受到學(xué)生們對正確心理指導(dǎo)的急切需求，學(xué)校及社會開展心理健康教育的必要性。因此，我在每一節(jié)課堂中都得到了一定的收獲。

一、 成長中的我

我生長在農(nóng)村，那里雖然有著城市所看不到的山清水秀，但是個(gè)比較貧窮落后的地方。因?yàn)楦改赋Ｄ昝τ谵r(nóng)耕，所以我不得不學(xué)會自己照顧自己。在農(nóng)村上小學(xué)的時(shí)候大多數(shù)同學(xué)的家境相差不遠(yuǎn)，因?yàn)槲业某煽兿鄬?yōu)秀，所以我會有一種優(yōu)越感。在到去鎮(zhèn)里上初中的時(shí)候這種優(yōu)越感就被打破，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)這里的人相對富有，而我優(yōu)秀的成績到此也只是普通罷了。這些差異使我感到不安，漸漸的我產(chǎn)生了自卑。

轉(zhuǎn)折點(diǎn)出現(xiàn)在我的班主任上，在一堂班會課上，班主任坦然地說道自己是從偏僻的農(nóng)村來的，我很驚訝，在我眼里氣度不凡的班主任居然是農(nóng)村人。接著她把她如何自命不凡，勤奮學(xué)習(xí)到走進(jìn)城市，當(dāng)上老師的經(jīng)歷先大家娓娓道來。這堂班會課是令我如此難忘，以至至今難以忘懷。因?yàn)槲颐靼琢艘氤晒?，必須付出巨大的努力?/p>

二、 工作中的我

自從參與教師工作，我時(shí)時(shí)刻刻都在與孩子們打交道。在有些孩子身上我看到了當(dāng)年的我，因此我知道我要像我初中的班主任一樣正確引導(dǎo)孩子們。于是我也把我的經(jīng)歷告訴了孩子們，我想他們的心情應(yīng)該會與當(dāng)年的我差不多，從驚訝到疑惑最后倍受激勵(lì)。每屆學(xué)生聽完我的 故事 后都會有所反應(yīng)，有的在放學(xué)后找我聊天，有的寫信給我……并不是一直是都波瀾不驚的，班上也是會有上課睡覺，不交作業(yè)，與同學(xué)們發(fā)生爭執(zhí)，頂撞老師的孩子。因此我是十分痛心的，每次一一教育完后仍然是有知錯(cuò)不改的學(xué)生，有時(shí)我會 反思 是否自己教育不得當(dāng)，但是我一直都會盡自己最大的努力去幫助他們。

感謝學(xué)校給了我一次進(jìn)行心理教育健康培訓(xùn)的機(jī)會。當(dāng)我聆聽了老師們的講座后，我內(nèi)心對這一領(lǐng)域的求知欲越來越強(qiáng)。我更加認(rèn)識到當(dāng)前心理健康教育的重要以及緊迫，我也收獲了許多心理健康教育的理論知識和一些基本的咨詢 方法 。同時(shí)我也是深刻地認(rèn)識到心理健康教育是一門科學(xué)，也是一門藝術(shù)，并須兩者兼?zhèn)洳拍鼙M善盡美。相信往后我的工作會更加有利于學(xué)生的成長，也更有利于自身作為教師的發(fā)展，提高自己對學(xué)生的管理能力，從而提高心理健康教育工作的實(shí)效性。

三、 從一名教師到擔(dān)任心理健康教育教師

在接到通知要我做一位心理健康教育教師時(shí)，我是迷惑，緊張與不情愿的，因?yàn)槲也痪邆湫睦斫】到逃處煹膶I(yè)知識，并且多年來我都是任教英語的，任班主任的 經(jīng)驗(yàn) 少。但是在自我一番心理斗爭后，我欣然接受了，我對自己說這是一次很好的鍛煉機(jī)會。于是我開始對這一領(lǐng)域的學(xué)問進(jìn)行學(xué)習(xí)，通過書籍與網(wǎng)絡(luò)，還有與其他學(xué)校專業(yè)的心理健康教育教師進(jìn)行溝通使我基本學(xué)會如何擔(dān)任。

剛開始時(shí)，一些其他班我不認(rèn)識的孩子來咨詢時(shí)，我是很緊張的，因?yàn)槲矣X得我并不了解面前這位學(xué)生的性格特點(diǎn)，我不知道怎么辦。后來，我回到家與我的女兒與侄女進(jìn)行了一場對話，因?yàn)槲蚁胍嗟亓私獾讲煌挲g階段的孩子們看待同一件事有什么不同。很感謝他們的幫助，我對學(xué)生們的心理有了進(jìn)一步的了解。

這的確是一項(xiàng)很有難度的工作，沒有固定的教材，沒有固定的課時(shí)，不是每一個(gè)需要幫助的學(xué)生在老師的鼓動(dòng)下都會來，并且心理輔導(dǎo)的效果比較難鑒定。此外，對我自身要求也是挺高的，要有心理學(xué)理論基礎(chǔ)，良好的溝通能力，以及分析、判斷、綜合、概括等思維能力，乃至個(gè)性品質(zhì)。對我而言，心理輔導(dǎo)是個(gè)全新的領(lǐng)略，我需要從零開始，并且不斷學(xué)習(xí)。

在我擔(dān)任心理健康教育教師后，我的觀念是有所改變的。人非圣賢孰能無過的道理我更加認(rèn)可。孩子們在成長道路上不免得會磕磕碰碰，比起不斷的指責(zé)他們更需要的是正確的指導(dǎo)與提醒。當(dāng)代的學(xué)生面臨很多難題，比如他們需要提高自我管理能力，自覺抵制不良誘惑像看電視玩電腦游戲等;他們需要面對許多壓力像小升初，初升高，高升大等;他們需要更多精神指導(dǎo)如避免有拜金主義，不攀比消費(fèi)，學(xué)會分享與為人處事;他們需要更多陪伴，更多鍛煉……因此我更加覺得我的責(zé)任重大，更堅(jiān)定了我成為一名心理咨詢師的信念，我為自己能有這樣一個(gè)富有生命力的職業(yè)而感到慶幸。這份工作使我對生活有新發(fā)現(xiàn)、新體驗(yàn)，極大地鍛煉了我的意志，拓寬了我的忍耐極限，激發(fā)了我的熱情和靈感，幫助到更加多的學(xué)生。然而，令我最感沮喪的是對于有的學(xué)生，我感學(xué)識淺薄，方法有限，愛莫能助。我是多么希望自己能有春風(fēng)化雨的本事，讓每一位學(xué)生的心靈都受到正確指導(dǎo)與幫助，都能健康地成長。

四、 接受培訓(xùn)

接到培訓(xùn)通知的時(shí)候我是十分開心的，在學(xué)校的支持下能夠有一個(gè)這么優(yōu)秀的平臺讓我進(jìn)行學(xué)校，不斷完善自己，我覺得非常幸運(yùn)。進(jìn)行心理健康教育培訓(xùn)是一個(gè)非常棒的機(jī)會，在那里我認(rèn)識到其他學(xué)校的心理健康教育老師，與其交朋友與交流相關(guān)知識。每一位老師都有他的優(yōu)點(diǎn)，都有值得學(xué)習(xí)的優(yōu)秀品質(zhì)及科學(xué)的生活、工作的方式方法。我會取人之長，補(bǔ)己之短。培訓(xùn)老師十分高修養(yǎng)，通過各種各樣豐富精彩的活動(dòng)表述一些抽象的道理，更加淺顯易懂，深入人心。也給我們普及在心理健康教育領(lǐng)域里的理論知識和解決方法，滿足了我的求知欲望，豐富了我的知識閱歷。

通過這次學(xué)習(xí)，我學(xué)到了不少的專業(yè)名詞，相信在以后的報(bào)告中我可以用更加專業(yè)的規(guī)范的術(shù)語去進(jìn)行匯報(bào)，也將我的個(gè)人修養(yǎng)提高了。同時(shí)，我希望借鑒這次培訓(xùn)中的游戲，回去給那些接受心理健康教育的學(xué)生們更加生動(dòng)有趣的幫助與指導(dǎo)。在個(gè)人性格品質(zhì)方面，我提高了對心理健康教育的興趣，更加明白關(guān)愛，寬容，堅(jiān)強(qiáng)的重要性，增強(qiáng)心理測驗(yàn)、診斷、咨詢等等的這能力。今后，我會更加完善自己的個(gè)性，努力學(xué)習(xí) 心理 健康知識 ，多多閱讀心理健康方面的書籍，爭取做一名合格的心育教師。相信，有了更加系統(tǒng)的心理知識和科學(xué)的方法去幫助學(xué)生，他們就一定可以成為心理健康的個(gè)體。

總結(jié) ：回顧二十多年的成長歷程，有過歡樂幸福時(shí)光，有過失敗，也享受過成功，承受過自卑，也使我學(xué)會了關(guān)愛、感恩，學(xué)會了堅(jiān)強(qiáng)。工作后作為一名教師幫助學(xué)生們解決心理問題，深切地感受到心理健康的重要性，感受到學(xué)校社會對合格心理咨詢師的急切需求。感謝這次培訓(xùn)，我受益匪淺。

【摘要】本文反映了我成長經(jīng)歷和對心理咨詢師職業(yè)的理解。通過對自我成長經(jīng)歷中對自己產(chǎn)生重大影響的事件的回顧，闡述了個(gè)人心智從幼稚不斷走向成熟的歷程，深層次地審視并分析了自我的人格特征以及要完善的方面，揭示了自我想成為心理咨詢師的內(nèi)心追求與渴望，并對自己從事心理咨詢師職業(yè)所具備的條件及不足進(jìn)行了分析，從而明確了自我的努力方向。 【關(guān)鍵詞】成長經(jīng)歷 培訓(xùn)學(xué)習(xí) 職業(yè)分析

一.個(gè)人成長分析

(一)我的心路成長史

本人現(xiàn)年32歲，從事小學(xué)教育工作。生于80年代初，父親是一名鄉(xiāng)村小學(xué)教師，母親淳樸善良，在家務(wù)農(nóng)，我是家里的獨(dú)生女. 所以我就成了父母的掌聲明珠。當(dāng)時(shí)生活在農(nóng)村，母親勤勞善良，可惜身體虛弱多病，而爸爸工作的地方離家比較遠(yuǎn)，只有在周末才能見到。我就承擔(dān)起了照顧母親的責(zé)任，而且母親對我的學(xué)習(xí)抓得比較緊，自小我就是一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生。而且照顧母親的這份責(zé)任讓我擁有了堅(jiān)忍耐勞的性格和勤勞、善良的美德。

13歲我小學(xué) 畢業(yè) ，順利考上鄉(xiāng)初中。我們?nèi)野岬搅顺抢?，在城里讀初中，是我人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。剛進(jìn)校時(shí)，我的成績很一般，沒有了小學(xué)時(shí)的榮譽(yù)感，正值青春期的我有很長一段時(shí)間都沉浸在一種灰色心情中：苦悶、煩躁，不知所措。幸而當(dāng)時(shí)的班主任發(fā)現(xiàn)了我的問題，并和我談心，她了解我的心理困惑：學(xué)習(xí)環(huán)境的改變，學(xué)習(xí)成績的落差和農(nóng)村剛到城里時(shí)的自卑感等。她告訴我只要努力，學(xué)習(xí)會趕上來，要知道未來的路是靠自己走出來的。另外她還號召班干部幫助我，在老師、同學(xué)、家長的關(guān)心幫助下，我很快從自卑的心理走了出來，融入到新的學(xué)習(xí)集體。我的學(xué)習(xí)提升的很快，學(xué)習(xí)上獲得的成功讓我越來越自信快樂，我的進(jìn)步讓我明白老師對一個(gè)孩子的成長是多么重要，那時(shí)我是多么崇拜老師，希望自己長大后也能當(dāng)老師。在讀初中期間，我興趣廣泛，經(jīng)常和同學(xué)去爬山、跑步、打球，豐富的課余生活既排解了緊張的學(xué)習(xí)壓力，又培養(yǎng)了我的社會交際能力。父親一直是我最崇拜的人，他曾多次在學(xué)校被評為優(yōu)秀教師等光榮稱號，從父親身上我學(xué)到認(rèn)真工作并快樂自己的美德。在初三快畢業(yè)時(shí)以優(yōu)異的成績考入高中。在高中的三年里，我更加自信，而且目標(biāo)明確，要考師范院校，向父親那樣做一名優(yōu)秀的人們教師。如愿以償，高三畢業(yè)，我成功的考入了師范院校，實(shí)現(xiàn)了我想當(dāng)老師的夢想。從那時(shí)起，就覺得我是一個(gè)可愛、聰明、能干、有出息的人。初中讀書的這次經(jīng)歷，培養(yǎng)了我堅(jiān)強(qiáng)的意志力，樹立了遠(yuǎn)大的理想。讓我明白：只要努力，一定會成功。這次經(jīng)歷是我人生發(fā)展的高峰期，它奠定了我的人生觀、世界觀、價(jià)值觀、苦樂觀的形成。讓我的性格變得活潑、開朗。

07年我參加了工作。當(dāng)老師，三尺講臺讓我更加自信;三尺講臺讓我的個(gè)性飛揚(yáng);三尺講臺造就了我人生的夢想。工作讓我找到了自我存在的價(jià)值，獲得了事業(yè)的成就感。08年我步入婚姻殿堂，我不再是懵懵懂懂的小姑娘，我長大成人了。在父親的勉勵(lì)和支持下，我利用業(yè)余時(shí)間參加函授學(xué)習(xí)，相繼取得本科文憑。

(二)個(gè)性人格特征描述

我的人格類型較接近外傾型，開朗、樂群，容易沖動(dòng)，對人較為熱情，遇到刺激較強(qiáng)的情緒反應(yīng)時(shí)，控制能力較好，無不理智行為，凡事喜歡自省。通常我是熱情而不乏冷靜的，我富有責(zé)任心，喜歡學(xué)習(xí)新知識，適應(yīng)環(huán)境能力較強(qiáng)，能很快適應(yīng)社會知識經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。我興奮性、自律性、有恒性、敢為性偏高，創(chuàng)新性中等但憂慮性偏高，我意識形態(tài)較保守，尊重傳統(tǒng)觀念與道德準(zhǔn)則，獨(dú)立性強(qiáng)，勇于探索新生事物。但我在自信心、樂觀、幽默感、易受暗示、果斷性這五個(gè)方面是需要增強(qiáng)。

通過自我分析，我認(rèn)為我最好的五個(gè)品質(zhì)是：善良、真誠、熱情、堅(jiān)韌、負(fù)責(zé)，我認(rèn)為這應(yīng)該是從事任何工作都要具有的品質(zhì)特點(diǎn)，

我的基本人生觀是：積極向上，不斷進(jìn)取，真誠待人，助人為樂。大部分情況下，我的心態(tài)比較平和，但會給自己適當(dāng)?shù)膲毫Γ@樣可推動(dòng)自己前進(jìn)，但我的情緒經(jīng)常波動(dòng)，尤其是生理期前后，我呈現(xiàn)出焦慮和憂郁狀態(tài)。穩(wěn)定性呈中下分，緊張性偏高。一般情況下我看待他人善于發(fā)現(xiàn)別人長處，喜歡設(shè)身處地為他人著想。身邊要好的朋友常用真誠、友善、熱情來評價(jià)我，我描述自己的三個(gè)形容詞是：善良的、真誠的和智慧的。

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