共情指能設(shè)身處地體驗(yàn)他人的處境，對(duì)他人情緒情感具備感受力和理解力。在與他人交流時(shí)，能進(jìn)入到對(duì)方的精神境界，感受到對(duì)方的內(nèi)心世界，能將心比心地對(duì)方，體驗(yàn)對(duì)方的感受，并對(duì)對(duì)方的感情作出恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。

共情是人本主義創(chuàng)始人羅杰斯提出的，是指體驗(yàn)別人內(nèi)心世界的能力。包含三個(gè)方面的含義：

1、咨詢師借助求助者的言行，深入對(duì)方內(nèi)心去體驗(yàn)他的情感、思維；

2、咨詢師借助于知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，把握求助者的體驗(yàn)與他的經(jīng)歷和人格之間的聯(lián)系，更好地理解問(wèn)題的實(shí)質(zhì)；

3、咨詢師運(yùn)用咨詢技巧，把自己的共情傳達(dá)給對(duì)方，以影響對(duì)方并取得反饋。

擴(kuò)展資料：

共情，是看透別人的內(nèi)心和靈魂、知道他人的想法、感受他人的情緒的能力。你的共情能力越高，說(shuō)明你越能對(duì)他人的感受感同身受。這種能力有先天遺傳成分，也受后天成長(zhǎng)環(huán)境的影響。

注意事項(xiàng)：

1、咨詢師視角需要轉(zhuǎn)變，務(wù)必要從求助者的角度而不是自己的角度看待求助者及其存在的問(wèn)題。

2、共情的基礎(chǔ)不是有與求助者相似的經(jīng)歷和感受，而是要設(shè)身處地地理解求助者及其問(wèn)題。

3、表達(dá)共情不能一視同仁，而是因人、因事而異，視情而定。

4、表達(dá)共情應(yīng)把握時(shí)機(jī)，共情應(yīng)該適度，才能恰到好處。

5、表達(dá)共情要善于實(shí)現(xiàn)咨詢師一求助者之間的角色轉(zhuǎn)換。

6、表達(dá)共情還應(yīng)善于使用軀體語(yǔ)言，注重姿勢(shì)、目光、 聲音、語(yǔ)調(diào)等表達(dá)。

7、表達(dá)共情應(yīng)考慮求助者性別、年齡、文化習(xí)俗等特征。

8、咨詢師應(yīng)不斷驗(yàn)證是否共情，得到反饋后要及時(shí)修正。

參考資料來(lái)源：百度百科——共情