預(yù)約咨詢時間是咨詢師的工作內(nèi)容之一，工作開展之前，咨詢師要和來訪者協(xié)商，把工作安排好，每一天的工作議程都要妥善安排，精確到每一天以及每一小時的日程進(jìn)度。 通常而言，咨詢師一天能做的咨詢安排會在09：00—20：00之間，白天主要是面對面咨詢，晚上是網(wǎng)絡(luò)咨詢撰寫咨詢記錄，是咨詢師咨詢結(jié)束之后的額外工作，這份任務(wù)通常是在咨詢結(jié)束后的一個小時內(nèi)完成，因為剛剛咨詢完，狀態(tài)最好。還有一種方式，就是白天一股勁做完很多咨詢，簡單的記錄一下東西在紙上，晚上回到家在電腦旁再撰寫咨詢記錄和報告。這個主要是根據(jù)自己的咨詢量來調(diào)整。撰寫咨詢記錄，要求咨詢師花的時間通常不超過30分鐘，也就是說你要用30分鐘的時間把整個的咨詢過程記錄下來。 里面所包含的內(nèi)容有咨詢目標(biāo)的情況，會談的核心重點，布置的家庭作業(yè)安排，來訪者的生活工作情況評估等等，還有就是之后的咨詢方案如何確立，把這些記錄記得清楚就行。所謂復(fù)盤，指的是咨詢師在咨詢之前，對以往的咨詢記錄、咨詢細(xì)節(jié)進(jìn)行反思、回顧的過程，做咨詢之前有個頭腦預(yù)熱的階段，思考過往問題的同時，也為接下來的咨詢做好準(zhǔn)備的過程。為了做好復(fù)盤工作，咨詢師要隨時整理和查閱自己以往所做的咨詢檔案，在自己的電腦上把所有的資料整理清楚，歸類好名字和所屬的細(xì)節(jié)。做心理咨詢工作，少不了要對心理咨詢的效果進(jìn)行監(jiān)測，判斷來訪者是否變好，心理測量問卷的統(tǒng)計與評估是重要的工作內(nèi)容，每隔一段時間，咨詢師需要給來訪者做心理測量的問卷，評估來訪者的狀態(tài)有沒有好轉(zhuǎn)。心理咨詢的設(shè)備是很多的，沙盤、心理道具等都非常多，各種小的道具十分精細(xì)，咨詢室里面咨詢師要操作這些東西，操作完了還得歸位，平時要經(jīng)常打掃清理。