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        ~~簡單的幸福~~
        首頁 > 心理咨詢師 > 劉曉心理咨詢師

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        我的小滿

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        我是誰 從提筆的一開始,我就清楚地知道這是一場力量懸殊的自問自答。我是誰?這最末一個小小的“誰”字,在這次的長篇中已然成為了一個無邊無盡的黑洞。無數(shù)的角色從生活中泛濫開來,最后卻只是墜入了深淵,仍然填不滿“誰”。就一朵云來說,也許他自認為他只是在天際游走的一片閑適;麥子卻因他是一場隨時會被賜予給他們的酣暢淋漓而向他頂禮膜拜。他是日出的侍仆;他是喜瑪拉雅山的背景;他是藍色天空中圣潔的禮贊。如此如此多的他。卻又真真切切的只是他。這樣,以數(shù)學的等價角度來看這個三個字的問題,我推出了一個有些怪誕的答案,但我深信不疑。我是誰?我就是一個黑洞,我就是無處不在。媽媽,我是女兒。感謝您讓我看見自己的存在,感激您將愛我直至永恒。我一直真誠地愛您,想著盡力作好媽媽的女兒,哪怕再有多少場地動山搖的爭吵,再有多少腔對您的埋怨與不解,我都不曾想過要放棄愛您。因為我是女兒,媽媽的生養(yǎng)和關愛,將我們緊緊聯(lián)系,讓我相信這樣的愛不會因風而斷了線。我要作好女兒的角色,這可以讓我埋怨過后無數(shù)次站在媽媽的角度去思考,可以讓我在軍訓日子里的夜晚第一次想到有媽媽的家,可以讓我樂此不疲地為媽媽做點什么。我知道,我是女兒。遇上困難的人,我愿意是為你伸出的一只手。因為既然好心的人們教會了我善良與熱情,我就不會在應該幫忙的時候隔岸觀火,這樣豈不是對不住良心又拂了他們的好意?既然社會真誠地將我納入了她的一份子,我也自當擔起作為成員義不容辭的責任。我愿意發(fā)自內(nèi)心地去幫助別人,而不會只因一時興起而帶來半途而廢的結局。我知道,我是善良的人,我是社會的成員。夢想,我是你永遠不倦怠的追隨者和趕超者。但是切記,我絕不會把你當成我高高在上的信仰而跪倒在你的腳下,若真是那樣,也許我寧愿去做那趕赴麥加的朝拜者,也總好過在明知你正在離我遠去時卻還要止住奔跑虔誠地低下頭,那該有多么可笑和令人傷心!我要作一個合格并且成功的追夢者。如此的決心讓我執(zhí)著、讓我勇敢、讓我聰慧、讓我理智、讓我堅強。我曾經(jīng)在學習畢淑敏的《我的五樣》時毫不猶豫地寫下夢想是我生命中最重要的,因為我覺得人生若少了夢想,就如同靈魂被抽出了身體,就算看著軀殼一點一點被風干也不會再心疼。因為,無夢最痛,至少于我如此。想想也許若干年后回首,我那華麗盛宴般的青春,也只有用我的夢想來鑒證最為合適了吧。所以,現(xiàn)在的我告誡自己,不能放棄,勿讓人生迷航。我知道,我是一個追夢的人,我的夢想,正等著我實現(xiàn)。寫到這里,還不是全部的我,寫完我的所有角色,也不一定就是我。只是當我真誠地盡力作好我的所有角色時,這些角色的疊加角就是一個完整的我,全宇宙都獨一無二的我!我想,不是我們的眼睛散光,我們所有人是真的無處不在。當我們?yōu)樘幪幎几械津湴習r,我是誰,已無需再問。

        劉曉心理咨詢師

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        檸檬草星冰le

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        雨蘭共舞

        大學生人際交往中的心理障礙及克服2004-01-06 14:23:14 轉(zhuǎn)載 張桂榮 文章搜索 青少年教育心理疏導療法龔大忠心理小辭典小草逍遙心扉鑰匙扣系統(tǒng)排序皮斯音樂和心理怎樣去心理咨詢?nèi)の缎睦碛螒騼和逃彝ニ刭|(zhì)教育家庭暴力心理健康教育家庭關系親子關系性教育心理調(diào)適技巧減壓Flash社會現(xiàn)象與社會心理群體心理人際交往婚姻百事成功心態(tài)性生理性心理性心理障礙NLP風神抑郁癥網(wǎng)絡成癮癥懇談李心理趣聞學習與考試性騷擾創(chuàng)傷后心理調(diào)適職場心理劉曉禎疑病癥愛戀(網(wǎng)戀)婚前的性婚外戀自殺與危機干預女性心理心理人生東方思達吳和鳴李孟潮開心開開心程志讓陳仲舜張寶蕊李維榕徐岫茹孫天倫蘇曉波金鼠標恐懼癥強迫癥心理治療v案例集錦【心理情報速遞】心理學家介紹信息發(fā)布中心心理專家介紹全國心理醫(yī)生介紹全國心理咨詢機構EAP(員工幫助計劃)施琪嘉人力資源管理戴影頻施琪嘉曾奇峰韓巖 近期熱門文章 累計熱門文章 處于青年期的大學生,思想活躍,精力充沛,興趣廣泛,人際交往的需要極為強烈。他們力圖通過人際交往去認識世界,獲得友誼,滿足自己物質(zhì)上和精神上的各種需要。但在交往過程中,有的交往順利,心情舒暢、身心健康;有的交往受挫,便心情郁悶,身心受損,產(chǎn)生各種不良后果,這在大學生中極為常見。據(jù)某咨詢中心統(tǒng)計,大學生在各種心理障礙中,人際交往障礙表現(xiàn)最為突出,直接影響他們正常的學習和生活。 一、大學生交往中的心理障礙 人際交往是指人的運用語言或非語言符號交換意見、交流思想、表達情感和需要的過程。一般來說,大學生在人際交往過程中,出現(xiàn)一些困難或不適應是難免的,但如果個體的人際關系嚴重失調(diào),人際交往時常受阻,就說明存在著交往障礙。大學生常見的交往障礙主要表現(xiàn)在以下三個方面 : (一)、認知障礙。認知障礙在大學生的人際交往中表現(xiàn)突出而常見,這是由青年期的交往特點所決定的。青年期自我意識迅速增強,開始了主動交往,但其社會閱歷有限,客觀環(huán)境的限制使其不能夠全面接觸社會,了解人的整體面貌,心理上也不成熟,因而人際交往中常又帶有理想的模型,然后據(jù)此在現(xiàn)實生活中尋找知己,一旦理想與現(xiàn)實不符,則交往產(chǎn)生障礙,心理出現(xiàn)創(chuàng)傷。另一個是以自我為中心。人際交往的目的在于滿足交往雙方的需要,是在互相尊重、互諒互讓,以誠相見的基礎上得以實現(xiàn)的。而有的大學生卻常常忽視平等、互助這樣的基本交往原則,常以自我為中心,喜歡自吹自擂、裝腔作勢、盛氣凌人、自私自利,從不考慮對方的需要,這樣的交往必定以失敗而告終。 (二)、情感障礙。情感成分是人際交往中的主要特征,情感的好惡決定著交往者今后彼此間的行為。交往中感情色彩濃重,是處于青年期大學生人際交往的一大特點。情感障礙具體體現(xiàn)在以下幾個方面。 1.嫉妒與自卑。嫉妒是一種消極的心理品質(zhì),表現(xiàn)為對他人的長處、成績心懷不滿,報以嫉恨,乃至行為上冷嘲熱諷,甚至采取不道德行為。嫉妒容易使人產(chǎn)生痛苦、憂傷、攻擊性言論和行為,導致人際沖突和交往障礙。如有的同學在戀愛的競爭中失敗,轉(zhuǎn)而惡語中傷他人。自卑是一種過低的自我評價。自卑的淺層感受是別人看不起自己,而深層的體驗是自己看不起自己。有自卑心理的大學生在交往中常常是缺乏自信,畏首畏尾。遇到一點挫折,便怨天尤人;如果受到別人的恥笑與侮辱,更是甘咽苦果、忍氣吞聲。實際上,自卑并不一定能力低下,而是凡事期望值過高,不切實際,在交往中總想把自己的形象理想完美,懼怕丟丑、受挫或遭到他人的拒絕與恥笑。這種心境使自卑者在交往中常感到不安,因而常將社交圈子限制在狹小的范圍內(nèi)。 2.自負與害羞、孤僻。自負在人際交往中表現(xiàn)出傲氣輕狂、居高臨下、自夸自大,過于相信自己而不相信他人,只關心個人的需要,強調(diào)自己的感受而忽視他人。與同伴相處,高興時海闊天空;不高興時大發(fā)脾氣。與熟識的人相處,常過高地估計彼此的親密程度,使對方處于心理防衛(wèi)而疏遠。無論是自卑還是自負,都是導致交往障礙的兩個極端。 害羞在大學生人際交往中常常表現(xiàn)出靦腆,動作忸怩,不自然,臉色緋紅,說話音量低而小,嚴重者怯于交往,對交往采取回避的態(tài)度。過多約束自己的言行,無法充分表達自己的愿望和情感,也無法與人溝通,造成交往雙方的不理解或誤解,妨礙了良好人際關系的形成。 孤僻也會導致交往障礙,具體表現(xiàn)為孤芳自賞,自命清高,結果是水至清則無魚,人至愛則無朋,與人不合群,待人不隨和?;蚴怯捎谛袨榱晳T上的某種怪僻使他人難以接受。這樣從心理上與行為上與他人有著屏障,自己將自己封閉起來。 (三)、人格障礙。人格障礙是另一種常見的人際交往障礙。所謂人格,是指人在各種心理過程中經(jīng)常地、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的心理特點,包括氣質(zhì)、性格等。人格的差異帶來交往中的誤解、矛盾與沖突,人格不健全可直接造成人際沖突。如不同氣質(zhì)類型的人對同一問題的處理方式不一樣,膽汁質(zhì)的人性情急躁,言談舉止不太講究方式,這會使抑郁質(zhì)的人常感委屈和不安,造成雙方的互相抱怨和不滿。而相同性格類型的人(同是內(nèi)向性格或同是外向性格)也很難相處融洽。 二、常見人際交往障礙的克服 每個人在交往中都或多或少地出現(xiàn)這樣或那樣的問題,改善人際關系,加強人際交往,對大學生的學習、生活和心理健康都有重大意義。 (一)、提高認識,掌握技巧。 管理者要注意引導大學生不斷調(diào)整自己的認知結構,對人際交往形成一種積極的準確的認識,而不要把人與人之間的關系視為爾虞我詐。同時加強交往技巧的培養(yǎng),促使交往雙方達到心理相容。為此,在人際交往中應盡可能地做到: 1.肯定對方。人類普遍存在著自尊的需要,只有在自尊心高度滿足的情況下,他才會產(chǎn)生最大程度的愉悅,才會對人際交往中對方的態(tài)度、觀點易于接受。特別是處于青春期的大學生,自尊心極強,因而在交往中首先就必須肯定對方,尊重對方,這是成功交往的一半。 2.真誠熱情。人際交往中,若對方感到了你的真誠與熱情,顯然會得到對方肯定的評價。所以在交往中,不但需要充沛的熱情,同時又坦誠言明自身的利益,顯得真誠而又合情合理。這樣,自然會得到對方的接納,為成功交往架起了一道橋梁。 (二)充分實踐,改善交往措施。 良好的人際關系是在交往中形成和發(fā)展起來的。大學生從入校的第一天起,只要注意加強交往的實際鍛煉,良好的交往能力就一定會形成。 初入校門的大學生,在和一些不熟悉的人交往時,可以從一般的寒喧開始,之后轉(zhuǎn)入中性話題。如來自哪個學校,姓名,有哪些業(yè)余愛好等,而后再轉(zhuǎn)入雙方感興趣的,觸及個人利益的話題,如工作、學習、身體等,最后,即可隨便交談起來,這種交往能鍛煉自己使對方開口的本領,尋找相互感興趣話題的本領。同時,良好的人際關系也有賴于相互的了解。相互了解有賴于彼此思想上的溝通。因此要注意常與人交談,交換看法,討論感興趣的事情。這樣,可籍以表達自己的喜怒哀樂,降低內(nèi)心壓力。在溝通中求得主觀世界與客觀世界的平衡,有益于身心健康。但在溝通時,語言表達要清楚、準確、簡煉、生動。要學會有效聆聽,做到耐心、虛心、會心,把握談話技巧,吸引和抓住對方。 此外,一個人在不同場合具有不同角色,在教室是學生,在閱覽室是讀者,在商店是顧客。在交往活動中,如果心理上能經(jīng)常地把自己想象成交往對方,了解一下自己處在對方情境中的心理狀態(tài)和行為方式,體會一下他人的心理感受,就會理解別人的感情和行為,從而改善自己待人的態(tài)度,這種心理互換也是培養(yǎng)交往能力的好辦法。 (三)、培養(yǎng)良好的交往品質(zhì) 1.真誠?!叭酥嘀?,貴相知心”。真誠的心能使交往雙方心心相印,彼此肝膽相照,真誠的人能使交往者的友誼地久天長。 2.信任。美國哲學家和詩人愛默生說過:你信任人,人才對你重視。以偉大的風度待人,人才表現(xiàn)出偉大的風度。在人際交往中,信任就是要相信他人的真誠,從積極的角度去理解他人的動機和言行,而不是胡亂猜疑,相互設防。信任他人必須真心實意,而不是口是心非。 3.克制。與人相處,難免發(fā)生摩擦沖突,克制往往會起到“化干戈為玉帛”的效果??酥剖且詧F結為金,以大局為重,即使是在自己的自尊與利益受到損害時也是如此。但克制并不是無條件的,應有理、有利、有節(jié),如果是為一時茍安,忍氣吞聲地任憑他人的無端攻擊、指責,則是怯懦的表現(xiàn),而不是正確的交往態(tài)度。 4.自信。俗話說,自愛才有他愛,自尊而后有他尊。自信也是如此,在人際交往中,自信的人總是不卑不亢、落落大方、談吐從容,而決非孤芳自賞、盲目清高。而是對自己的不足有所認識,并善于聽從別人的勸告與幫助,勇于改正自己的錯誤。培養(yǎng)自信要善?“解剖自己”,發(fā)揚優(yōu)點,改正缺點,在社會實踐中磨煉、摔打自己,使自己盡快成熟起來。 5.熱情。在人際交往中,熱情能給人以溫暖,能促進人的相互理解,能融化冷漠的心靈。因此,待人熱情是溝通人的情感,促進人際交往的重要心理品質(zhì)。

        88 評論(15)

        飛翔的等待

        人際交往是一門學問.你的人際交往可能和你小時侯的生活環(huán)境有著直接的關系.可貴的是你也很清楚的認識到了你的過往缺陷.你和室友之間的矛盾是彼此敵視造成的,所以應該從你自身做起,有意識的首先去發(fā)掘她的優(yōu)點,去重視她的優(yōu)點,忽略她的缺點,從心理上告戒自己她其實是善意的,多對她微笑.相信你會和她處理好關系的.

        351 評論(14)

        廖小可可

        換宿舍吧,我在大學里頭兩年也是和舍友打著過來的,沒有好地解決辦法。我自認心里正常,但是大學也是魚龍混雜,品質(zhì)好的人絕對不會惹事,我看你這些室友夠撒潑,你呢,不要一味忍讓,要適當強硬起來,太壓抑了不好。后兩年和脾氣好的同學相處,我們關系很好,證明物以類聚、人以群分,所以小mm你快點找輔導員或樓長調(diào)換宿舍,近幾年大學里的暴力事件不少,這種內(nèi)分泌亢奮的人少惹為好!

        213 評論(12)

        愛戀寶寶

        當他們感到受到批評時,他們有一種被壓垮的感覺——他們覺得自己很無用,他們的自我價值感立刻跌到了最低點;我的缺點被戳中了,羞恥感失去了客觀的理性和以前的自信。對他們來說,批評就像風沙,他們就像受不了的鴕鳥,只想把頭埋在土里。你也是這樣嗎?批評敏感者的特點是什么?批評在日常生活中并不少見。在職場真人秀綜藝節(jié)目《令人興動的offer》中,在節(jié)目中,四名實習生有四種不同的反應:①完全接受,完全認同對方,②盡量解釋,避免問題,③回顧這段時間的心路歷程,自我反思,④感到痛苦,被批評擊倒。其中,“感到痛苦,被批評擊倒”的表現(xiàn)往往發(fā)生在“批評敏感者”身上。“批評”是來自外界的“否定”。然而,一些善于自我否定的人可能對批評不敏感,因為做不好符合他們的認知。相反,對自己期望更高的人可能對批評更敏感。這類人可能有以下特點:1)不穩(wěn)定的高自尊自尊心不穩(wěn)定的人會期待從別人那里聽到更多的贊美。有時候,他們會強調(diào)自己的成功來自吹噓,但同時,他們會對批評或失敗做出強烈的反應。會把反對自己的聲音當成威脅,或者貶低批評自己的聲音。2)對「應該自我」的要求比較高。我們應該是自己,也就是理想的自己。別人越否定自己,就越想證明自己。同時,我們對自己的要求幾乎完美,很容易因為別人的評價而陷入不客觀的認知。對敏感人士的批評往往更容易被PUA。PUA最初的含義是搭訕技巧,后來衍生出來控制感情。批評敏感人士容易壓制別人,誤以為是激勵。比如戀人對自己說再瘦一點就好;老板對自己說:我覺得這個工作很簡單,沒想到你做得這么差。;而且越被否定,批評敏感人士就越想得到肯定。很容易讓擅長PUA技能的人有機會。不斷追求肯定也會讓批評敏感人士在一段PUA關系中投入太多。當他們對別人的評價過于放心時,他們看待自己的方式和渠道就會變得單一??偸前蛋涤X得自己不夠好,不夠完美。這也激勵我們能夠識別真正的建議和壓制。如果評價具有指導性和可操作性,則表明這應該是一個合理的建議。但如果對方?jīng)]有給你足夠的尊重,只是說你不夠好,但不告訴你方法,那么這可能是語言暴力。請遠離PUA想必看到這里一目了然:想要反PUA,首先要避免批評敏感型人。假如你是這樣的人,那我就有一個建議:寫正面日報。每天至少記錄你的積極行為、優(yōu)勢、能力或他人給你的積極反饋。每天晚上重讀本天寫下的內(nèi)容,每個周末重讀本周記錄的內(nèi)容。當別人試圖用批評來否認你時,你可以堅持相信自己,肯定自己,不再容易陷入PUA陷阱。同時,當別人想否認、貶低、操縱你時,一定要學會適當反擊。下反PUA聊天模板僅供觀察::做人自信是根本,任何貶低你的人,先不要急著否定自己,先讓他滾。如果你長期陷入對批評的敏感己否定,我的建議是和心理咨詢師談談。如果你不能獨立判斷別人是否對你PUA,或者深陷這種痛苦,心理咨詢師可以利用專業(yè)技能幫助你糾正最初的偏見思維軌道,重建信心,找到真實的自我。如果你不知道該找誰回答問題,你可以試試心理顧問劉曉先生。他在咨詢個人成長方面有豐富的經(jīng)驗,幫助了許多敏感和缺乏自信的人擺脫自我困境。面對別人的批評、指責甚至PUA,教你快速識別、判斷和冷靜應對,實現(xiàn)自我認知和成長。

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        釘子生銹了

        請你忘了我是誰,作者;魚默默她淺淺地笑著,睜著一雙水汪汪的大眼睛問我:“請問,你是劉曉暉嗎?” 1 記憶中那是盛夏的C城,并不清朗的一天,空中濃厚的云層遮蔽住陽光,潮濕而炎熱的空氣中密布梔子花的芬芳。在這悶熱的天氣里,我認識了安寧。確切地說,是我和劉曉暉一起認識了安寧。百無聊賴的我踢飛了一個空易拉罐,不偏不倚打在了安寧的腦袋上。闖了禍的我撒腿就跑,留下善良的劉曉暉善后。良久他才回來,徑直坐在我床上,眼睛里閃動著異樣的光輝,說是答應了安寧請她吃飯來賠禮道歉。你知道我嘴笨,今天得靠你了,劉曉暉說這話的時候,胖胖的臉頰上有些可疑的紅暈。 那天安寧穿了白色的連衣裙,潔凈的臉頰不施粉黛,卻清新自然,光滑細致,她端坐在我們面前,帶一縷清淺笑容,像是三月的清風拂面,和美安然。 我被這樣的美吸引,竭盡全力瞎侃,我的口若懸河引得原本安靜的安寧逐漸露出了笑容,而愣愣的劉曉暉坐在旁邊幾乎插不上嘴,只能一邊露出附和的笑容,一邊往我和安寧碗里夾菜。 在初秋的某個傍晚,安寧終于成為我的女友。告訴劉曉暉這個消息的時候,他半晌回不了神,之后又異常嚴肅地告誡我要善待安寧。 “安寧是個好女孩兒,”劉曉暉低沉地說,“是這世上,最最好的那一個?!? 2 我不知道安寧是不是這世上,最最好的那一個女孩,可是交往的日子越長,她卻越是讓我難以捉摸。她的神情總是如我初見她時一般沉靜,沒有明顯的悲傷或者喜悅,像是藏著很多很多秘密,時常欲言又止。 氣質(zhì)太過安寧的女孩就像是櫥窗里的水晶蘋果,遠看剔透奪目,近了一摸卻冷得像塊冰,安寧便是如此。她很少陪我做些我感興趣的事情,像我最喜歡的油畫展,即使她百般無奈地陪我去了,也從不肯同我交流;或是我拿畫好的樣圖給她,要她選擇她所喜歡的樣式和顏色,她總是閃爍其詞地說“這個不錯,那個也很漂亮”,而不愿認真給出建議;同齡女孩喜歡的紅色和粉藍色,在她身上從來就不曾見到,她總是一身素凈的黑白,讓人感覺難以靠近;而當我提出要她像別的女孩子陪男朋友那樣陪我去商場選衣服,她總是禮貌地搖搖頭:“抱歉,下午要去圖書館。”“作業(yè)很多,要趕著完成啊。”或者直接拒絕我:“于牧,你知道我不喜歡逛街的?!?“就去幫我選件襯衫好嗎,”我?guī)缀跤悬c低聲下氣,“哪怕只是告訴我黃色好看還是藍色好看?” 可她依然安靜地搖頭:“于牧,你不就是學服裝設計的么?所以你自己決定就好了啊?!?我的熱情便漸漸冷淡下來,更何況,除此之外安寧還有八分傲氣九分嬌氣,甚至,我約她去到學校對面的冰品店喝飲料,都得事先去寢室接她,然后牽著她穿過車流并不十分擁擠的街道,從無一次例外。 我開始感到疲憊。 3 學期末的時候,學校里開展院系間的足球聯(lián)賽,我是系隊的中鋒,臨上場前我走到坐在看臺上觀戰(zhàn)的安寧身邊。 “我希望你能為我加油?!蔽艺f,然后吻了她柔軟的發(fā)梢。 整場比賽上,對方攻勢凌厲,球賽進行得非常艱難,直到上半場結束雙方仍然顆粒無收,所有的希望都集聚在下半場,中場休息的時候我坐在球場邊的休息區(qū)回頭望向安寧,她坐在臺階上微笑地看著我,沖我揮手,那樣沉靜的笑容,立刻就讓我充滿信心。 下半場依然艱苦,接近尾聲時雙方展開了激烈的中場拼搶,對方新上場的前鋒異常靈活,幾次盤帶,終于從我腳下將球盤走然后單刀直入,在一片喝彩聲中破門得分。 那一瞬間,失敗幾乎已成定局,我狠狠跪倒在地上,心中充滿了沮喪,可當我懊惱地回過頭去,卻驚訝地看見遠處的看臺上,安寧忽然就歡呼雀躍起來的身影,她高高地跳起來,一邊喝彩一邊向這邊揮著手臂,長發(fā)飛揚。 身邊的隊友頓時就愣在場上,隨即瞪大了眼睛望著我:“你女朋友有病啊?” 因為這一幕,我心中郁積已久的不滿終于爆發(fā),賽后我沒有理睬迎面走上前的安寧,而是視若不見地從她身邊繞過,躲在寢室里狠狠睡了一覺。 傍晚劉曉暉回到寢室,試探著想要勸我。 “安寧說你生她氣了,”劉曉暉神色躲閃地說,“她說球場上人太多她一時沒看清楚,你也別怪她?!?“什么沒看清楚,”我惱怒地坐起身來,“我們是紅隊人家是藍隊,她會看不清楚?劉曉暉,如果我說她從來就沒有把我的事情放在心上,你相不相信?反正這樣的女朋友我伺候不起,你要喜歡你就自己哄她去!” 劉曉暉胖胖的臉上圓眼睛眨了眨,還想些說什么,卻終于沒有開口。 一周之后,這場爭執(zhí)最終不了了之,可安寧不再對我微笑,而是小心翼翼地與我相處,變得愈發(fā)疏離陌生起來,直到幾天后的某個傍晚,我參加球隊集訓回來,遠遠看見安寧和劉曉暉并排坐在宿舍門口的長椅上。 距離很遠,我聽不見交談的內(nèi)容,只能看見安寧憂傷的臉龐,但讓我不愿意相信的卻是,片刻之后,安寧簌簌地落下淚來,而坐在她身邊的劉曉暉顯然是掙扎了良久,最終伸出粗粗的手臂輕輕攬住了她纖細的肩頭。 那一刻我的心轟然而裂,卻無力走上前去問個究竟。 4 翌年夏天到來的時候,我不再約會安寧,我的生活重新變得自由自在起來,再也不必為了討她歡喜而絞盡腦汁,而劉曉暉也仿佛離我越來越遠,我依然很少見到他的身影,偶爾約他逃課去打游戲,他只是勉強地笑一笑,然后搖搖頭:“下午的課很重要啊,不想錯過。”說完便抱著課本往教學樓走去。 我根本就不打算再跟他計較什么,可他的反應,真叫人失望。 周末的下午,當我與隊友們訓練完足球在操場上一字排開地躺下,夏日的艷陽幾乎將我沸騰的血液蒸發(fā)殆盡,我決定和安寧說個明白,至于她和劉曉暉的以后,隨他們?nèi)グ?,朋友和戀人,統(tǒng)統(tǒng)給我滾蛋,我再也不想理會了。 我回到寢室,劉曉暉捧著他的小筆記本躺在上鋪,勤奮地寫寫畫畫,他還在記載著與安寧有關的點點滴滴么?多么有趣。我想了想,決定坐下來給安寧打個電話,約她在冰品店見面。安寧聽到我的聲音,有三分意外,但似乎也有淡淡的快樂隱藏其間,她很快便應承下來,然后習慣性地問我:“那你幾點來接我?” 這次我毫不猶豫就拒絕了她?!安?,我不去接你了,十分鐘之后,我在冰品店等你就好?!?說完我便扣了電話,不留給她繼續(xù)說話的機會,卻聽見上鋪的劉曉暉有些猶豫地叫了我的名字:“喂,于牧。” 他不再叫我“哥們兒”,這發(fā)現(xiàn)讓我失落。 “你們不是和好了嗎,”劉曉暉問我說,“可你為什么不去寢室接她?” “我為什么一定要去接她?”我似笑非笑地看著他,“你究竟是在緊張什么?” “我……我沒有啊?!彼膱A臉上有著矛盾而難堪的神色,那雙曾經(jīng)敦厚的小眼睛,此時看來竟是這樣可笑,我不回答只是注視他良久,然后轉(zhuǎn)身走出門去。 5 時值盛夏,太陽像是灼熱的火球掛在空中,將黑黑的柏油馬路烤得就要熔化。 我腳步輕快,穿過校園里的人群,再越過馬路,走進冰品店為自己要了一杯可樂,然后選了一個靠窗的位置,望牢對面的校門。很快的,安寧就出現(xiàn)在街對面等待過馬路的人群中,她的長發(fā)飄散在風中,像一面迎風的旗。我有一瞬間的心動,但很快平息下來,取而代之的是她高傲而嬌氣的臉,還有她輕輕依偎在劉曉暉懷里的身影。 我閉上眼睛,不去看她,但當我再次睜開眼來,原來站在她身邊的人已經(jīng)越過馬路來,只剩下她還站在原地,而車潮倏忽而過,紅燈再次亮起,這次,在她身邊的人群再次迅速穿過馬路,而她卻只是試探著向前走了兩步,便又很快退回原地去,如此反復幾次之后,她的臉上逐漸露出緊張而無助的表情來。 我的心終于軟下來,無奈地嘆口氣,放下手中的杯子站到小店門口。 “安寧,”我大聲叫她,“站在那里別動,我過來接你?!?安寧隨著我的喊聲驚訝地揚起目光,看到我,認真地點點頭,一貫平靜的眼睛里竟然流露出欣喜的眼神來??僧斘艺~開腳步走向街對面,卻突然在安寧身后的人群中,看見尾隨而至的劉曉暉,他站在紅綠燈的后面,躲躲閃閃,狹窄的燈柱顯然遮蔽不了他胖乎乎的身體,他看見我,往后縮縮,卻不是打算離開的樣子。那一秒,憤怒像是燃燒的火焰般熊熊騰起,我將眉目冰封起來,然后慢慢收住腳步,隔著穿梭的車輛仔細端詳安寧寫滿快樂的臉,隨即冷冷地轉(zhuǎn)身。 “于牧,于牧!”安寧察覺到我的異樣,隔著往來的車輛大聲呼喚我的名字,“于牧,等等我啊?!?我聽見她的聲音卻只是固執(zhí)前行,卻在幾秒鐘之后聽見人們的高聲驚呼和車子尖銳的剎車并相撞的聲音——我聽見安寧的尖叫,也聽見劉曉暉大聲喊著安寧的名字……可我不敢回頭,閉上眼睛,心跳梗在胸腔,像是過了幾千年那么久,整個世界瞬間淪陷成一片汪洋。 6 那一切發(fā)生得這樣突然,安寧為了追趕我的腳步竟然不顧一切地跑上馬路,而劉曉暉,竟在她被車撞倒前的最后一刻沖上去擋在了她的身前。這是傳說中的英雄救美,但那英雄不是帥氣逼人的白馬王子,只是胖乎乎的劉曉暉。 胖乎乎的劉曉暉被急馳而來的車輛撞裂了一側的脾臟,被迫休學回家,因了劉曉暉的挺身而出,安寧在那場車禍中并不曾被傷及,只是因為驚嚇過度而失去部分記憶,被父親從學校里接走,而直到我撬開劉曉暉的抽屜拿出他小心收藏的筆記本,才終于窺得所有的秘密。 那是足球賽之后,是我看見他們共同坐在長椅上的那日,安寧告訴劉曉暉,并要求他對我保留的那些秘密。 安寧寧靜安然的眼睛,其實根本分辨不了任何色彩,于是她不能陪我賞析我鐘愛的油畫,無法為我選擇合適的衣服,也看不清球場奔跑的球員,而她無法擺脫的憂傷和對于過街的恐懼竟是源于六歲那場殘酷的記憶,當她因為分不清紅綠燈而走上車流擁擠的街口,卻從此永遠失去了她的母親,母親為了推開車輪下的她失去了生命。 劉曉暉的筆記本里,安寧說:“劉曉暉,請對于牧保守這秘密,因為他曾說過,要帶給我這世界上所有最美好的色彩,我卻不能告訴他,我的世界里,只有最單調(diào)的黑與白。” 那年的暑假,我搭上南下的火車趕往安寧所在的城市,并且一路尋到她的家里。 門打開來的時候,我驚訝地發(fā)現(xiàn)整個房間的格調(diào)竟然全部都是黑白的顏色,而安寧,她穿著一身黑衣,站在門后好奇而陌生地注視著我,仿佛我們從未見過,她的眉目依舊嬌美寧靜,長發(fā)蜿蜒地垂過肩頭,清亮的目光純澈如水。 我注視她良久,然后上前一步低低喚她:“安寧,還記得我嗎?” 安寧迎著我的目光,與我對視片刻,偏起頭想了很久,卻終于露出一抹抱歉而羞赧的神色:“對不起哦,我想我不記得了?!?她淺淺的笑容讓我的心有如撕裂一般痛楚起來,一時間竟然無言以對,而少頃之后,她卻忽然記起什么似的睜大眼睛一字一句地問:“請問,你是劉曉暉嗎?”那一瞬,她原本沉靜的眼睛像是天真的孩子般充滿了熱切而無法掩藏的希冀,而那樣深的憧憬,就像火一樣燒灼著我的視線。 就算她已經(jīng)忘記了他的臉,但劉曉暉,這卻是她唯一記得的一個名字嗎? “不,我不是劉曉暉,”我回答說。然后感到自己連呼吸都變得疼痛起來。 安寧于是抱歉地聳肩笑笑,然后揚起唇角輕聲地問我:“那么,你是誰?” 我也笑著聳聳肩。 “我也不知道我是誰。”我說,然后感到滾燙的眼淚,緩緩滑落臉頰。

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        《幸福魔方》心理咨詢師:張怡筠

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