小夕玲兒
跨專業(yè)完全可以，考證現(xiàn)在有兩個用處，第一個就是增加自己的自信，第二讓來訪者知道你是有資格證的?？甲C很容易，但是正兒八經(jīng)做咨詢和我們平時的學(xué)習(xí)根本不一樣，還是需要實戰(zhàn)演練，案例分析，在生活中學(xué)習(xí)心理咨詢，在案例中打磨自己的技能和知識，選擇一家好的心理咨詢師培訓(xùn)機構(gòu)很難的，要看這家咨詢機構(gòu)的咨詢理念、培訓(xùn)方式還有時間長短?，F(xiàn)在心理咨詢、心理健康市場早已發(fā)展的非常成熟，現(xiàn)狀非常好，前景只會更好，成熟的咨詢師月收入都在1萬左右。來訪者的數(shù)量要比我們想象的多，很多人都有心理咨詢或心理治療的需求，但是來訪者找到一位合適的心理咨詢師卻很不是很容易。另一方面，很多心理咨詢師也找不到咨客，連最基本的溫飽也解決不了。這就是心理咨詢師與來訪者不匹配所致。同時，有些心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)的學(xué)生或者非心理學(xué)專業(yè)的愛好者想成為一名心理咨詢師，又苦于沒有好的成長途徑。社會上有眾多心理咨詢培訓(xùn)機構(gòu)，到底怎么選擇，成了擺在心理咨詢初學(xué)者面前的一個難題。聆聽安寧心理咨詢，是最適合中國來訪者的心理咨詢機構(gòu)，針對于眾多心理咨詢初學(xué)者，我們提供從零基礎(chǔ)到成長為一名成熟的職業(yè)心理咨詢師的一條龍服務(wù)。從最初的基礎(chǔ)知識學(xué)習(xí)，考取心理咨詢師資格證書；到適合中國來訪者的咨詢理念的傳授，咨詢技術(shù)的教授，以案例為導(dǎo)向的心理咨詢實操技術(shù)學(xué)習(xí)；再到案例督導(dǎo)。會讓每一位學(xué)員杜絕社會上所謂專家的危言聳聽：做為一名心理咨詢師就需要花費很多錢，花費很多時間。這是一個錯誤的信號。聆聽安寧，會讓你花最少的錢，最短的時間，成為一名成熟的心理咨詢師，而且是最適合中國來訪者的職業(yè)心理咨詢師。接下來我告訴你學(xué)習(xí)心理咨詢，為什么要選擇聆聽安寧的幾條理由： 一、聆聽安寧的培訓(xùn)方式更讓你快速成長在社會上的很多初學(xué)者想學(xué)習(xí)做心理咨詢，但病急亂投醫(yī)，往往花費了大量的金錢學(xué)習(xí)各種課程或者技術(shù)，到頭來還是不會做咨詢。我見過有人花了20萬去學(xué)習(xí)家庭系統(tǒng)排列或者音樂療法，但是還是不會做咨詢，連心理咨詢的邊都沾不上。既浪費了錢，又荒廢了時間。這種學(xué)習(xí)方法是錯的。所以只是報班上課，學(xué)到的永遠(yuǎn)都只是課程，做不了咨詢。心理咨詢必須是在實踐中，在專家的指導(dǎo)下，遵循客觀和現(xiàn)實規(guī)律去學(xué)習(xí)，用實踐去檢驗真理。心理咨詢要立足于現(xiàn)實，而不應(yīng)該立足于書本。聆聽安寧心理咨詢的培訓(xùn)方法，既不單純的講某種理論，也不單純講某一種技術(shù)，而是，以一個實際具體案例為目標(biāo)導(dǎo)向，做出解決這個問題或疾病的實用方案。在做方案的過程中發(fā)現(xiàn)有欠缺的理論，就去補理論，有欠缺的技術(shù)，就去學(xué)技術(shù)，就這樣一個案例一個案例的過，漸漸的該有的理論和技術(shù)就全部掌握了，而且能夠迅速掌握某一大類案例的共性所在。這種學(xué)習(xí)方法極大的降低你成為心理咨詢師的經(jīng)濟成本和時間成本。學(xué)習(xí)心理咨詢，最快的方式是以案例為導(dǎo)向，以解決問題為目標(biāo)，咨詢師只有在實際案例中，把自己學(xué)過的理論和技術(shù)靈活地為案例服務(wù)，才會快速成長。因為心理咨詢的本質(zhì)就是解決問題。這里我著重提醒一點，我們身邊并不缺少案例，大家不要覺得只有走進(jìn)咨詢室的才叫案例。你身邊的所有人都可以是你研究的案例。你朋友、親人的每一句話都是一個值得研究的案例。你需要做的就是踏踏實實的研究你生活中每一個人遇到的每一個問題，再加上專職做心理咨詢的老師的指導(dǎo)，這就是最快的成長之路。學(xué)習(xí)的過程中，案例可以是你收集到的案例，也可以是我們給出的案例。二、聆聽安寧的咨詢理念適合中國來訪者在心理咨詢中，咨詢理念是最重要的。一個咨詢師，如果理論或技術(shù)不過關(guān)，只是效果會打折扣；但是如果咨詢理念錯了，方向也就錯了，不但幫別人解決不了問題，耽誤了來訪者的時間，更可怕的是讓來訪者的問題越來越嚴(yán)重。最終使得來訪者形成“心理咨詢無用”的錯誤結(jié)論，同時咨詢師也失去了增加收入的機會。中國目前一些所謂的心理咨詢師不能根據(jù)中國來訪者的特點做咨詢，無法滿足來訪者的需求，滿足不了來訪者的需要。所以才會出現(xiàn)這么多不匹配的案例。在多年心理咨詢實踐工作中我們發(fā)現(xiàn)，大多中國的來訪者有兩個特點：第一，他們“病入膏肓”了才會想起做心理咨詢，他們的主動性要比西方來訪者低的多。對于西方人來講，心理咨詢也許是他們的第一選擇，但是對于眾多中國來訪者來講，心理咨詢也許是他們的最后一根救命稻草。第二，大多數(shù)來訪者對于心理學(xué)根本就不感興趣，他們根本就不想知道心理學(xué)、心理咨詢是個什么東西，有時候?qū)ψ约旱膯栴}是怎么形成的也不太想知道，更多的就一句話：“老師，你告訴我我該怎么辦？咨詢是給來訪者做的，咨詢理念需要適合來訪者，每一次的咨詢都需要讓他們感覺到有用，有效果。所以作為職業(yè)心理咨詢師，我們要為來訪者服務(wù)，要根據(jù)中國求助者的特點去做咨詢?！澳萌隋X財，與人消災(zāi)”這種連最普通的小商小販都明白的道理，受過高等教育的心理咨詢師更應(yīng)該懂。然而現(xiàn)在很多咨詢師都有一種崇洋媚外的色彩，仿佛國外的心理學(xué)就代表著心理學(xué)的前沿。所以無論是看的書，還是上的課，甚至中國高校的教材大多都是直接來自于外籍書的譯制，完全照搬西方的心理學(xué)。所以大多咨詢師把西方心理學(xué)的知識、理念、理論、技術(shù)生搬硬套在我們中國自己的同胞身上，完全忽略了中國的國情與文化，既不符合東方文化，也不符合中國國情。甚至有的心理咨詢師到今天仍然持有：“你來做咨詢，給我錢，就是為了讓我聽你傾訴的”或者是“心理咨詢不解決現(xiàn)實問題，只解決心理問題”這樣淺層的咨詢理念。這都是錯誤的，輕則咨詢無效，重則把求助者帶入歧途，甚至讓求助者從此不再信任心理咨詢，失去了良好的救治機會。聆聽安寧心理咨詢不同于他們，聆聽安寧心理咨詢有自己的一整套適合中國來訪者的咨詢理念。例如：“心理咨詢有三個目標(biāo)：第一，滿足來訪者的合理需求；第二，讓來訪者更加適應(yīng)這個社會；第三，促進(jìn)來訪者的人格的成長?！薄靶睦碜稍儙熓菍⑿睦韺W(xué)知識靈活運用于生活的人，而不是心理學(xué)知識的搬運工。更不是知識、理論和道德的捍衛(wèi)者?！薄皶险f心理咨詢只解決心理問題，不解決現(xiàn)實問題。這是不對的。有時候不解決現(xiàn)實問題根本解決不了心理問題。在中國做心理咨詢師，有時候就要像一個軍師一樣直接告訴來訪者怎么做。”……這些都是聆聽安寧的咨詢理念，總之一句話：接地氣，有效果。聆聽安寧心理咨詢的宗旨就是“心理咨詢是給來訪者做的，有效果才是硬道理?！睂W(xué)習(xí)心理咨詢，不能只是跟著書本學(xué)，也不能只是跟著老師學(xué)，更主要的還要跟著求助者學(xué)，學(xué)習(xí)怎么做心理咨詢。所以做一名心理咨詢師，不是老師說過關(guān)了就過關(guān)了，而是求助者說咨詢做的好，才是真的好。 在這樣的咨詢理念的指導(dǎo)下，咨詢師才能做好療程咨詢（療程是心理咨詢的基本特點），來訪者才愿意跟著咨詢師一起成長。要改變一個人談何容易？所以咨詢師就需要遵從求助者的特點，深諳先跟后代的原則去一步步地幫助來訪者進(jìn)步。咨詢師也就獲得了不菲的收入。 三、聆聽安寧有經(jīng)驗，夠?qū)I(yè)，講效果學(xué)習(xí)心理咨詢，要跟著職業(yè)做心理咨詢的老師手把手的學(xué)。很多培訓(xùn)師是高校教授或者醫(yī)院醫(yī)生，我不否認(rèn)他們講課會講的很好，但是就是因為不以職心理咨詢?yōu)橹鳂I(yè)，所以在心態(tài)上會有些微差別：他們很容易去捍衛(wèi)自己的理論或技術(shù)。很多心理學(xué)的初學(xué)者也受此影響，在招聘中就經(jīng)常有人問：“你們是以什么流派為主？”這就是很業(yè)余的問話。咨詢是給來訪者做的，咨詢師用什么流派的理論或技術(shù)要根據(jù)來訪者而定，不是說自己擅長什么就給人家用什么。那樣，咨詢水平也就停滯不前了。聆聽安寧心理咨詢多年來，僅靠心理咨詢個案為生，珍惜每一個咨客。任何理論和技術(shù)都不會高過咨客，所以的理論和技術(shù)都是為咨客服務(wù)的。對方適合什么理論，咨詢師就用什么理論；什么技術(shù)能最快解決問題，咨詢師就用什么技術(shù)。這就如同朱建軍老師說的那句話：“咨詢師不能總活在自己的世界里，咨詢師大多時候應(yīng)該向老百姓妥協(xié)?！敝挥懈孕睦碜稍?yōu)橹饕殬I(yè)的老師，才能學(xué)的好心理咨詢。聆聽安寧心理咨詢適合中國求助者的咨詢理念——“心理咨詢是給來訪者做的?！薄敖拥貧猓行Ч辈攀怯驳览眈雎牥矊幮睦碜稍兊淖稍兡繕?biāo)：第一，滿足來訪者的合理需求；第二，讓來訪者更加適應(yīng)這個社會；第三，促進(jìn)來訪者的人格的成長?！瘪雎牥矊幮睦碜稍兝砟睿旱谝?，及解決來訪者的心理問題還解決現(xiàn)實性的實際問題；第二，拿人錢財，替人消災(zāi)；第三，需要時我們會像軍師一樣教你怎么去做。心理咨詢師 ：馬承寧，一個適合中國來訪者的職業(yè)心理咨詢師，是來訪者最忠實的陪伴者和心靈守護(hù)者。國家二級心理咨詢師，專業(yè)催眠師，意象對話分析師，職業(yè)心理咨詢師，社會醫(yī)學(xué)專家，心理督導(dǎo)師，播音、朗誦愛好者，在某市廣播電臺做過職業(yè)播音員。專業(yè)心理學(xué)出身，既有理論基礎(chǔ)，又有實踐功底。
我叫鑫小鑫
相信有很多小伙伴都喜歡在空閑的時候找一些來看，那么簡短的名人勵志小故事都有哪些呢?一起來看看吧。 ：梅蘭芳的“仙氣兒” 偶然看到一份資料，是梅蘭芳的外孫講述外公的故事。其中提到一件事，有一段時間，梅蘭芳非常迷戀畫畫，并為此投入大量的時間和精力，就連虞姬戲服上面的蘭花、梅花都是他自己畫出的圖案。發(fā)現(xiàn)梅蘭芳如此癡迷畫畫，有人勸他說，你的事業(yè)是唱戲成就的，畫畫畫不出梅蘭芳，但是畫畫可以成就張大千和齊白石他們。梅蘭芳聽了，并沒有多說什么，但有空閑時，他還是喜歡畫上幾筆。 有個名叫言慧珠的學(xué)生，是梅蘭芳最喜愛的女弟子，學(xué)梅派學(xué)得最完美。一次，言慧珠學(xué)了一出《洛神》，在公演之前進(jìn)行了一次小彩排，請了好多老先生去看，演完就請他們點評。其中一位老先生評價道：“扮相、身段哪兒都好，就是沒有你先生的那股仙氣兒?！毖曰壑楹苁?，她演的是洛神，沒有仙氣兒，那就是最大的失敗呀。 此后，言慧珠特意登門向這位老先生求教：“何謂仙氣兒?它又是怎么來的呢?”老先生笑笑，讓她去問自己的老師。她果然跑回去問，梅蘭芳卻說：“我也沒什么特殊的，就是那樣演的?！?最后，百思不得其解的言慧珠，終于從老先生那里得到了答案：“你先生會畫畫，會寫字，會彈鋼琴，這些你會嗎?你有沒有你先生的這些素養(yǎng)?”言慧珠恍然大悟，終于明白了老師為什么在唱戲之外，還對畫畫之類的事情那么癡迷了。 素養(yǎng)的形成是一種水滴石穿的過程，不可能立竿見影，而藝術(shù)本身是相通的，有時看起來風(fēng)馬牛不相及的事情，其實是相輔相成的，正因為梅蘭芳深諳此理，才形成了獨特的“仙氣兒”，就算最喜歡的弟子也無法模仿。 ：從夢魘中涅的心理咨詢師 作者:素果 “世界以痛吻我，要我回報以歌?！碧└隊柕倪@句名言正好印證了馮大榮的人生。 馮大榮是重慶“重塑人生心理咨詢”的首席心理咨詢師，你也許很難想象，這樣一位以撫慰他人心靈、重塑他人人生為工作要義的咨詢師，自己也曾是一名“患者”，也曾被挫折和抑郁摧殘，獨自走過漫長的黑暗巷道。 出生在江西九江郊區(qū)的馮大榮，命運仿佛從開始就為他書寫了一曲悲愴。童年留給他的記憶就是父母無休止的爭吵，缺衣少食的艱苦歲月里，抑郁的媽媽總是隔三差五地哭鬧著尋死，家族中其他親人的心理“異常舉動”也令他驚恐不已…… 夢魘般的童年經(jīng)歷以濃重的陰影投射到他之后人生的每一處驛站。成年后，性格自卑的他，在工作中總覺得別人瞧不起自己，私下里總為別人的眼神和臉色而糾結(jié);曾經(jīng)的物質(zhì)缺失，讓早已衣食無憂的他依然被擔(dān)心和恐懼包圍，工作、拼搏與奮斗構(gòu)成了他人生的全部。白天，他坐臥不安，遇事極易發(fā)火;夜晚，他輾轉(zhuǎn)反側(cè)，噩夢連連，大汗淋漓地等候“夢醒時分”…… “為什么自己的奮斗不能換來人生的幸福?”被生活摧殘得精疲力竭的他開始反省。在2001年，他做出了一個讓人震驚的決定，已是處級公務(wù)員的他向單位遞交了辭呈，自費留學(xué)美國，期望在最先進(jìn)的國度找到幸福人生的答案。彼時，他36歲。 然而，“西天取經(jīng)”之路并不順利。在他鄉(xiāng)，學(xué)業(yè)與生存的雙重壓力不僅沒有讓他找回幸福，反倒讓他從小就恐懼的抑郁降臨到自己的頭上。連續(xù)一周的失眠，緊接著出現(xiàn)的是焦慮、恐懼和心情的極度低落，接下來的藥物副作用又導(dǎo)致了全身抽搐…… 當(dāng)生活被抑郁的城墻環(huán)繞，他唯有突圍自救。 他成了圖書館的?？?，在海量的文獻(xiàn)中去偽存真。他把所有的方法在自己身體上做實驗，哪怕是一縷很少的陽光，也讓他倍感興奮。他成為現(xiàn)代心理咨詢師“嘗百草”第一人，記錄下各種方法的效能、注意事項以及可能的副作用。在浩瀚的文獻(xiàn)里，在艱苦的探索與實踐中，他終于于黑暗中破路，獨創(chuàng)了宣誓法、凈化法、心理再生等一系列治愈心理疾病的方法…… 也許是長久被家族魔咒困擾的他特別能感同身受，從“心病”中走出來的馮大榮，在不惑之年終于找到自己愿意終身為之獻(xiàn)身的事業(yè)——從事心理研究與實踐，還原成長真相，做回真實的自己，將安寧帶給每一個被心理困惑折磨的人。 2004年留學(xué)歸國后，他將自己在美國的研究心得整理成書稿《你可以擁有想要的一切》，其全新的治療理念迅速在國內(nèi)傳播開來，求助者從全國各地紛至沓來。為了讓更多人受益，馮大榮開始奔走于全國各地。2007年，他接受清華大學(xué)心理學(xué)會的邀請，給學(xué)生做關(guān)于重塑人生理念的專題講座;2008年汶川地震發(fā)生后，他立即帶隊前赴災(zāi)區(qū)，義務(wù)為災(zāi)民進(jìn)行大量的心理疏導(dǎo);2010年，他走進(jìn)工讀學(xué)校，將驅(qū)散抑郁的春風(fēng)吹進(jìn)每個失足少年、抑郁患者的心頭…… 生活有時是個渾蛋，但沉浸在痛苦與怨恨中毫無幫助，相反，像馮大榮老師一樣學(xué)會涅重生，你才能迎來幸福的開闊人生。 其實不難發(fā)現(xiàn)，很多世界著名的心理學(xué)者，如弗洛伊德、埃里克森、森田正馬等，他們無一例外都曾是嚴(yán)重的心理疾病患者，通過艱苦的探索而最終發(fā)現(xiàn)心理秘密，這也許就是所謂的強者自救吧。 因為痛過，所以懂得。他用自己的親身經(jīng)歷告訴前來咨詢的學(xué)生——無論生活中遇到怎樣的痛苦，只要你勇敢地說出再見，生活一定會賜予你一個嶄新的開始。 ：陳曉卿的慢與不慢 《舌尖上的中國》導(dǎo)演陳曉卿有兩種境界，“風(fēng)初定，絲綸慢整，牽動一潭星”便是他的一種境界。這些年來，他慢吞吞“拉動網(wǎng)綱”，牽動了當(dāng)今影視界的“一潭星星”，在世界上產(chǎn)生很大的影響。 2014年4月15日，食物紀(jì)錄片《舌尖上的中國2》首映式當(dāng)日，陳曉卿在朋友圈寫下：“一粥一飯，當(dāng)思來之不易;一飲一啄，飽蘸酸辣苦甜。舌尖，好久不見?！奔o(jì)錄片以一張張餐桌見證生命的誕生、成長、相聚、別離，通過美食，使世界有滋有味地認(rèn)知古老的東方國度。 陳曉卿1965年生于安徽靈璧，五官端正，一張黝黑的圓臉，個子高高的。盡管走路時步子很大，但速度并不明顯，給人的是一種“慢”的感覺。其實，他做事還真的慢。 早在2002年，陳曉卿就曾前后三次申報過《舌尖》專案，當(dāng)時臺里總是答復(fù)“題材好，但是沒錢，等著”?？蛇@一等就是10年，直到2011年央視九套紀(jì)錄頻道成立，這個選題才得到臺里450萬元的重點投資。 而就是在這等待中，陳曉卿成了北京有名的吃貨。他喜歡自己被人叫做“掃街嘴”，只要有一點兒閑暇，他就會騎著一輛破舊自行車，在北京的大街小巷一家一家地毯式地搜館子，見到好吃的就記錄下來。中國有一句話，“不怕慢，只怕站?！笔晗聛恚谒謾C里竟然儲存了5600個飯館的名字和路線，還有哪一家哪一個服務(wù)員態(tài)度好，哪一家哪樣食材多煮幾分鐘味道會更好…… 慢是一種持守，是一種專注，是一種信心，一種定力，是一份沉浸其中的心氣，是一個生活體驗越來越深刻的過程。而正是有了這份心氣，遇事無論是好是壞他都沒脾氣。 2000年11月，央視《紀(jì)錄片》欄目誕生，此是《見證》欄目的前身，陳曉卿曾任《見證》制片人。2003年底開始，《見證》被安排在后半夜播出，欄目編導(dǎo)張小么曾哀怨地寫道：《見證》播出時間是夜里，在大家睡了之后首播，大家還沒睡醒的時候，重播也結(jié)束了。沒有廣告，純粹的紀(jì)錄片。甲說：那個時間連鳥都不拉屎了。乙說：干脆改名叫見鬼。陳曉卿的兒子因為在電視上見不到爸爸，對老爸同事的玩笑堅信不疑：爸爸就是“電視臺看大門的”。而恰恰是這種沒脾氣的“看大門”的日子，讓陳曉卿有了超凡脫俗的“舌尖功夫”。 在拍攝中，陳曉卿也是慢工出細(xì)活。40萬公里行程、400個調(diào)研地點、150個拍攝地、1000小時高清素材，歷時一年的跋山涉水和風(fēng)餐露宿……他全都是“慢慢打理”。影片里出現(xiàn)的300多種美食，哪怕它只有一閃而過的鏡頭，在被選中之前，都要幾經(jīng)考量。如攝制組本打算在千島湖拍攝螺螄，因為其品質(zhì)優(yōu)于一般地方。工作人員已經(jīng)從養(yǎng)殖環(huán)境、打撈情況到去尾環(huán)節(jié)，一次又一次。后來有人建議再去看看“個頭小，味道略苦，清涼解毒”即更有特點的開化青螄。當(dāng)陳曉卿去了一趟開化后，就決定舍掉千島湖螺螄?！伴_化青螄完全是在干凈的溪溝里自然生長的!”陳曉卿就是這樣特別重視食物的生長環(huán)境。 “屈己者能處眾，謙虛者能處身”是陳曉卿的另一種境界：“不慢”——低調(diào)謙虛不傲慢不怠慢。 《舌尖上的中國2》投資1000萬元，未開機便獲得總數(shù)8931萬元的冠名費用，開播10天后整個回報是投入的20倍，即高達(dá)2億元。 而且影片已進(jìn)入國際市場，進(jìn)入國際主流的電視臺進(jìn)行播出，有更多國際上的觀眾能夠通過主流平臺的黃金時段看到中國，解讀中國。然而，在不凡成績面前，陳曉卿依然那么低調(diào)。 2013年5月，《舌尖上的中國l》第一集播出當(dāng)晚，陳曉卿在新浪微博上放出海報，輕描淡寫地推薦：“今晚沒事都看看吧。不難看，真的?！薄渡嗉馍系闹袊?》播出后，陳曉卿接受采訪，高頻詞是“沒有”——“沒有，我對所有的美食都不怎么懂。”“真的沒有什么心得……”這種謙卑與他的付出和片子取得的成功無法成正比。 無論是慢生活，還是在生活中“不傲慢”，都是一種從容不迫、摒棄心浮氣躁，有信心、有定力的生活態(tài)度，因而也就能拉動人生的一潭星星為自己增光添彩……
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