1、第一個方面：太喜歡玩手機的人，有缺乏自控力的心理問題太喜歡玩手機的人，并不是他們不知道過度玩手機的危害，在意識層面他們知道過度玩手機會影響到身體，比如頸椎、眼睛等。他們也知道太喜歡玩手機，沉溺于手機，會荒廢很多時間，沒有辦法專注于工作和學習，但是他們就是沒有辦法放下手機，因為他們控制不了自己，即他們有缺乏自控力的心理問題。比如有一個來訪者（心理咨詢中的求助者），他告訴咨詢師，他太喜歡玩手機了，即使是上班工作的時候，他也會時不時地看一下手機，他其實對于這種行為很痛苦，但就是自己控制不了自己。而之所以這樣，是因為他的自我太虛弱，沒有辦法延遲和等待，大家可以想象一下，一個小嬰兒他的狀態(tài)，他餓了、渴了就想馬上得到滿足，因為他的自我還沒有變得強大，他接受不了延遲，他沒有辦法說工作結束了再玩手機。一個在上班的時候，動不動就要玩一會手機的人，這和小嬰兒的心理狀態(tài)是高度契合的，都是在找外界的人和自己連接，這反映出他有缺乏自控力的心理問題，進一步分析就是他的自我太虛弱，接受不了等待。2、第二個方面：太喜歡手機的人，有回避社交的心理問題太喜歡玩手機的人，往往在現(xiàn)實生活中，有回避社交的心理問題，即他不愿意和真實人，在現(xiàn)實的場景里互動、交往。他喜歡在手機上，在網(wǎng)絡上和人互動，這是為什么呢？因為這樣人缺乏安全感，他覺得在現(xiàn)實的生活中，和別人交往，自己會失控，自己會不舒服，因此他不想和現(xiàn)實中的人打交道，他喜歡在網(wǎng)絡上和別人互動。比如下面這個例子：來訪者張平（化名），他特別喜歡在社交平臺和別人聊天，他的手機通訊錄會添加很多人，看起來他的朋友很多，但是實際上，他在現(xiàn)實生活中，幾乎沒有朋友。張平從小就不喜歡說話，因為父母離婚，自己跟著母親，母親經常生病，所以他從小就特別沒有安全感，不喜歡和別的小朋友一起玩，即從小他就有回避社交的心理問題。但是他也想有朋友，這一點在現(xiàn)實生活中實現(xiàn)不了，手機的出現(xiàn)在一定程度上幫他解決了這個問題，他通過玩手機認識了一些虛擬場景中的朋友，但是他回避社交的問題一直得不到解決。3、第三個方面：太喜歡玩手機的人，有內心孤獨的心理問題為什么太喜歡玩手機的人，總是會刷新各種動態(tài)，總想看別人在干什么，他想看到這個世界發(fā)生了什么，因為他內心孤獨，總是感覺到很孤獨，毫無疑問這是一個心理問題。比如下面的例子：來訪者王克，他告訴咨詢師，他必須過幾分鐘看一下手機，刷一會各種動態(tài)，不然他會焦躁不安，他會感到自己一個人很孤獨。他忍受不了孤獨，心理學家曾奇峰說，成年人身上的問題都是嬰兒特征的延續(xù)，一個人成年人，忍受不了孤獨，這主要是因為在他還小的時候，經常覺得自己是一個人，為此他體驗到焦慮和恐懼。你可以想一下，一個小嬰兒，如果沒有人陪伴他，照顧他，他會有怎么樣的感受，他會孤獨、焦慮，甚至恐懼，這樣的感覺會進入一個人的潛意識，成為他的情緒感受的基礎，伴隨他一生。而這個來訪者王克，他就是這種狀況，表面上看起來他是特別喜歡玩手機，背后反映出的是他的孤獨和焦慮的心理問題。他在試圖用刷手機的方式來緩解內心的孤獨和焦慮，這就像小嬰兒在找找媽媽，或找大人一樣，找到了他就會安靜下來。4、第四個方面：太喜歡玩手機的人，有自卑的心理問題太自卑的人，總想得到別人的認可和關注，可是在現(xiàn)實的生活中，這一訴求總是得不到滿足，他只能寄希望于手機上，于是他會特別喜歡玩手機，熱衷于在手機上尋求被關注和被認可。