薄荷kokoro
這本書明顯的特點(diǎn)是表達(dá)上的干脆利落,清晰直接,這也是李雪不同于心理執(zhí)業(yè)者的性格特點(diǎn)。她極少使用“可能”、“或許”、“某種程度上”這種邏輯理性的字眼,這使她的表達(dá)有某種穿透力,她將枯燥乏味的心理學(xué)術(shù)用語和論證過程變成了生活散文,但同時(shí)也存在一直為人所詬病的過于絕對與缺乏實(shí)證的問題。
六月她媽
呂鴻雁/文 心理學(xué)家李雪的文字細(xì)膩富有靈性,讓人產(chǎn)生共鳴,有一種療愈的力量?!墩墟贰肥抢钛┑淖詡黧w小說,深度解讀她的原生態(tài)家庭。李雪的母親招娣出生在20世紀(jì)五十年代末,一個(gè)重男輕女的農(nóng)村家庭。長輩希望起“招娣”的名字招來弟弟,她卻招來一個(gè)患有先天心臟病的妹妹。 全家人把所有的怨氣都撒在她的身上,認(rèn)為她就是一個(gè)克星。 招娣的命運(yùn)十分悲慘,有一次她肚子痛,痛得直不起來腰,她伸手去拽奶奶讓她,帶自己去醫(yī)院。奶奶甩開他的手,惡狠狠地說了一句話,你的妹妹已經(jīng)讓你媽媽操心了,你還來搗亂? 她忍著疼痛,跑出院子。 在她的童年生活里,有的只有是悲傷、痛苦、無助,根本沒有體驗(yàn)到什么是快樂和幸福。她是一個(gè)靈魂枯萎的人。 招娣結(jié)婚以后,生了李雪。 一個(gè)從小體驗(yàn)不到一點(diǎn)幸福的人,她也不會(huì)給予別人愛。 當(dāng)她的丈夫疼愛她的時(shí)候,她回報(bào)的是冷漠。她不敢獲得愛,她潛意識覺得自己不配得到愛。 心灰意冷的丈夫,后來有了外遇。 李雪就是在這樣的家庭里成長。在她五歲的時(shí)候想自殺。 李雪第一次來月經(jīng)的時(shí)候,非常的無助,不知道發(fā)生了什么事情。她的媽媽一邊埋怨她,一邊去給她買衛(wèi)生巾。媽媽罵她來月經(jīng)不是時(shí)候,罵她為什么不是個(gè)男孩?說她是累贅。 媽媽經(jīng)常罵她,你怎么不死了呢! 有一次,李雪想從從陽臺(tái)上跳下去,被爸爸發(fā)現(xiàn)了。 ? 李雪重復(fù)著,她媽媽童年悲慘的生活。 媽媽一面給李雪吃好的,穿好的。一面用惡毒的語言,摧殘她的精神世界。 在親朋好友的眼里,她的媽媽是一個(gè)好人。李雪被親屬認(rèn)為是一個(gè)沒有良心的人。 李雪剛大學(xué)畢業(yè)就已經(jīng)精神崩潰,得了嚴(yán)重的抑郁癥。 后來她接觸了心理學(xué),慢慢地憑著自己的力量走出了黑暗的抑郁。 當(dāng)李雪成為一名出色的心理咨詢師的時(shí)候,她對母親說出了她童年的感受。她告訴母親,自己那時(shí)候活的很痛苦,經(jīng)常想自殺。 年老的母親面對李雪像一個(gè)無辜的孩子。她對李雪說,她不知道給李雪造成這么多的傷害。 她想好好的愛女兒,她想彌補(bǔ)自己的過錯(cuò)??墒撬撵`是枯萎的,后來她選擇離開這個(gè)世界。 其實(shí)在那個(gè)重男輕女的家庭,女孩兒本身沒有任何的價(jià)值,嚴(yán)重被忽視,想獲取一點(diǎn)點(diǎn)生存地位就要勤儉持家,努力干活,無條件的付出,討好父母。這樣的女孩長大成家之后,依然會(huì)無意識地不停地干活,非常節(jié)儉,拒絕任何享受,哪怕家里經(jīng)濟(jì)狀況良好,并不需要她如此節(jié)儉的生活。 媽媽的內(nèi)心是絕望的,也會(huì)帶給孩子絕望的思想,一代又一代命運(yùn)的復(fù)制。我想起了丹麥著名的童話作家安徒生。他一生都想獲得愛,可是他卻得不到他渴望的愛。他筆下賣火柴的小女孩,就是以他媽媽為原型改寫的。他的媽媽心里沒有得到愛,對他是非打即罵,他在那樣的家庭里生長,后來被一個(gè)富有的人收養(yǎng)了,他經(jīng)過努力成為了著名的童話作家。 他有很多財(cái)富,但是精神世界卻是匱乏的,貧窮的。他一生都沒有找到自己的愛人,也沒有尋找到知心的朋友。 如果一個(gè)人內(nèi)在的聲音是,你不配得到愛。他就會(huì)拒絕別人的好意,難以表達(dá)對別人愛。 李雪說,我們不必改變對方,只要我們不和對方的控制迎合, 也不和對方形成對立面,而是內(nèi)心溫柔而堅(jiān)定,我們活出快樂,充盈,我們就能活出幸福的感覺。 任何人也不能給我們帶來痛苦,只要我們尊重內(nèi)心的感受,活出真實(shí)的自己。 如果我們內(nèi)心是“枯萎”的,就好比河流,干涸了沒有水源。不管原生態(tài)家庭是什么樣子的,我們需要自我成長,活出那個(gè)最真實(shí),最快樂的自己。365天 極限挑戰(zhàn)日更營 第66天
幸福的小貓zz
從李雪這里,我收獲到了兩點(diǎn):一,對孩子痛快滿足。 能滿足的痛快滿足,不能滿足的誠實(shí)說明,小要求不擰巴,用事實(shí)告訴孩子,“你是受歡迎的?!? 這也解開了我自己的一個(gè)疑惑,為什么我現(xiàn)在條件好了,對自己卻很扣。舍不得吃、舍不得穿。這是內(nèi)在父母對我的要求,不是我自己現(xiàn)在的生活狀態(tài)。 我當(dāng)然理解我的父母,他們經(jīng)歷過1958年,三年饑荒,餓死過很多人,但是他們的意識及對我的要求,不是我現(xiàn)在實(shí)際的生活狀態(tài),所以,甩掉內(nèi)在父母對自己的影響,也豐裕了自己的孩子! 第二點(diǎn):直接去過自己想要的生活,不把幸福依附在別人身上。 以前天天對老公有妄想,我這樣他就喜歡我了,我那樣他就愛我了。事實(shí)是,自己每天活在患得患失中,每天用“人生不可能是完美的”來安慰自己。 這些覺醒來自于讀李雪的書,開始思考自己該如何生活。 我自己帶著孩子在加拿大非常開心,一點(diǎn)也沒有陌生感。 我會(huì)走出家庭去尋找朋友! 第一次踏上陌生的土地,語言不通一個(gè)人都不認(rèn)識,我竟然通過百度,搜索到附近的中國餐館,然后挨個(gè)打電話詢問能幫忙嗎?結(jié)果有兩個(gè)餐館答應(yīng)幫助我。只去第一家,當(dāng)晚就幫我找到了合適的房子,而且我們一直交往到現(xiàn)在,去她餐館時(shí),總是給我們打包好吃的食物,有時(shí)她們做好吃的會(huì)送到我們房間好多次。 上次回國長時(shí)間居住,幫我找了一個(gè)免費(fèi)的車庫放車,并且按時(shí)啟動(dòng)車輛保持充電。 我家孩子也有一個(gè)中國伙伴,今禮拜天我們一起去教會(huì)和很多孩子玩耍,并且教會(huì)活動(dòng)結(jié)束后很多孩子一起去滑冰。 禮拜六我被約到一家華人移民家庭去聚餐,包元宵。去年已去過三次,包括感恩節(jié)去吃火雞。 這次我從國內(nèi)來加拿大,幫華人微信群的四位同胞,帶了他們需要的東西,我又新認(rèn)識了兩位華人,他們都把自己所知道的經(jīng)驗(yàn)傳授給我。 為什么我與陌生人打交道很簡單? 因?yàn)槲倚r(shí)父母從來沒有對我說過“不”字,我覺得全世界的人都是歡迎我的,而且我從不給人添麻煩,能幫助人的盡最大努力幫助。 只有在把自己綁縛到老公身上,而又得不到回應(yīng)時(shí)會(huì)倍感孤獨(dú)! 李雪的直接做自己,直接去過自己想要的生活,又把我拉回到內(nèi)心豐滿的狀態(tài)! 在雪居,我孩子說:“媽媽,我隨你,跟陌生人說幾句話就熟悉了,就成為朋友了。”我心想:“小樣,媽的內(nèi)心防御心理還沒教你呢!那是萬事之道---就是不賺人任何便宜!”自己對朋友很痛快的幫助,不賺人家便宜,坦坦蕩蕩交朋友,又有一定的防御心理,所以在社會(huì)上從不吃虧,總能得到很多的幫助。 所以我認(rèn)為:孩子與人打交道的能力遠(yuǎn)比成績重要! 當(dāng)然成績很重要,閱讀很重要、自學(xué)很重要,運(yùn)動(dòng)也很重要。一個(gè)邏輯清晰知道將來什么能力重要,并且愿意去實(shí)踐的人,怎么可能會(huì)成績不好! 歸根結(jié)底,自己的生活每一天都過的很開心,孩子怎么可能會(huì)不幸福? 人這種動(dòng)物,來世上走一遭,竟然不幸福,活著還有什么意義呢?
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