雨田里得麥圈
放松心情,輕裝上陣,認(rèn)真的閱讀思考每一個題目,就會忘記了緊張,要知道每一分都是自己的收獲,而且就算錯了,也知道了自己的薄弱環(huán)節(jié)在什么地方,考完后抓緊彌補(bǔ),這樣才能越來越完善自己,預(yù)祝你能考出好成績。
湯湯小朋友
生氣的時候,女孩子會說這樣的話,我先來試著翻譯一下?!澳悴灰臀艺f話”——除非真心實(shí)意的和我道歉,不然你就閉嘴,敷衍的道歉我也不想聽,你要是敢嬉皮笑臉的靠近我還自以為能夠緩和氣氛,信不信我上去就是一巴掌?“你不要碰我”——我是認(rèn)真的,我現(xiàn)在十分生氣,你離我遠(yuǎn)點(diǎn),你不是偶像劇的男主,強(qiáng)行給我一個熊抱只會讓我撓你。......所以,面對這種情況,我們的思路要循序遞進(jìn)。第一步,先要讓雙方都冷靜下來,你要給女朋友一點(diǎn)空間,不然她看到你就煩;當(dāng)然你也不能走太遠(yuǎn),不然你又被坑了——“我讓你滾,你就真給我滾了?”最好的距離,是在她坐在那里,身體在不做大幅度調(diào)整時看不到你,但是能感覺到你就在周圍。這先表明一個態(tài)度:我不招惹你,但是我實(shí)在放心不下你。第二步,沉默過后,先穩(wěn)住陣腳不要一上來就把道歉的立意定的那么高,你要真有這思想覺悟也不可能吵起來了,所以先從最簡單最直接的錯誤開始道歉:你是不是把人家惹毛了?你是不是把人家弄哭了?有句話說的特別好:不管你們誰對誰錯,只要你的女朋友一哭,你就錯的無可救藥了。這句話太經(jīng)典了,快拿小本本記下來。所以,太深層次的原因,你在短時間內(nèi)肯定也把握不住那么精準(zhǔn),所以先從這種直接的小事上開始道歉,先針對你讓她生那么大的氣,把她惹哭了道歉,這個你總得心服口服吧,所以你的態(tài)度一放低姿態(tài),女生首先能讓你把話說下去。別指望她有反應(yīng),但是只要她現(xiàn)在能聽你說,就說明有戲,我們答題時間還夠。這時候的道歉,等于你在試卷的壓軸題上先寫了一個“解”,你不一定會算,但是好歹先嘗試一下。這才是破題,文章還在后面呢。第三步:套萬能公式有人說這種送命題我不會答啊,不不不,你不可能一個字都寫不出來,學(xué)過數(shù)學(xué)的人都知道,有的題目,它是有固定套路的。別管你會不會,結(jié)合已知條件,咔咔往上一抄,12分最起碼能拿6分。在道歉上有沒有萬能公式呢?有!記住了,基本上值得女生和你大動干戈的話題,也就這幾個層次:1. 進(jìn)取心問題:是不是在人家面前低氣壓負(fù)能量了?是不是怨天尤人了?是不是你沒本事結(jié)果人家做出點(diǎn)成績酸人家了?2. 立場問題:是不是她和別人吵架時你說別人有道理了?是不是你爸媽不滿意她你也幫腔了?3. 忠誠問題:背著人家和誰聊天了?在哪個狐貍精的朋友圈底下和人家打情罵俏了?是不是和前女友暗送秋波了?4. 關(guān)心問題:你是不是忘了陪她了?是不是放了鴿子了?是不是說到未來規(guī)劃的時候忘了把她列進(jìn)去了?你是不是送的東西根本沒有認(rèn)真挑選過就淘寶下單了?5. 態(tài)度問題:是不是你嫌棄她煩了?是不是約會或者其他時候你心不在焉了?是不是你著急吼她了?你是不是對她束縛太強(qiáng),問這問那了?可能你到現(xiàn)在都不理解至于這么上綱上線嗎,這不重要,你只需要抓住主旨,結(jié)合具體的情景,按照以下的公式去套,基本問題不大:“我剛剛把問題想得太簡單了,你這么善解人意,怎么會因?yàn)橐稽c(diǎn)小事去作,這件事是我做的不對,本質(zhì)上,這是(5個經(jīng)典問題中的一個),我想的太過簡單,沒考慮你的感受?!薄拔覀兪且粚Γ蚁雴栴}不能不過腦子自己開心了就好,我應(yīng)該多想想這么做會不會傷害到你,我剛剛的表現(xiàn)太幼稚,太自私了。”在一個穩(wěn)定的發(fā)揮之后,如果再得到不好的反饋,那就實(shí)在說不過去了。我覺得可以,及格分先給你好不好。第四步:傾聽,聽就完事了想要解出來這個送命題,萬能公式是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,雖然我會給過,但是你的女朋友還是會說她覺得不行,她覺得很普通。女朋友真的好嚴(yán)格,比你想象的嚴(yán)格。但是好就好在,她不僅負(fù)責(zé)了出卷,她還負(fù)責(zé)了答案解析,在你能拿及格分的情況下,命題人覺得你還算上道,可以和你聊一下答案解析。所以,接下來你只需要做好一件事,就是讓她宣泄,讓她去發(fā)泄自己的不滿,你只需要傾聽,把話筒交給她就好。然會你就會發(fā)現(xiàn),她的解題思路是有多么的認(rèn)真仔細(xì),什么叫做博古通今,什么叫做學(xué)富五車,什么叫做舉一反三。你說之前為什么沒見過她這樣做?很簡單,酒逢知己千杯少,話不投機(jī)半句多,你之前就知道悶頭道歉或者冷戰(zhàn),她一看你的表現(xiàn)就懶得去和你廢話。而今天,你終于上道了,她肯定會借著這個機(jī)會,和你說個明白。等到情緒宣泄完畢之后,你再回到原來哄一哄親一親抱一抱舉高高的模式,這道送命題才算解完。以上我是宏桑,一個心理咨詢師。同名公眾號:宏桑(hongsang1989),希望我的文字能幫到你。
35號小祁
考試緊張是正?,F(xiàn)象,不緊張才是不正常的。每個人考試之前都會緊張的,只是程度不同而已。這說明你重視考試,重視學(xué)習(xí)。我上學(xué)時考試之前也都特別緊張,沒事的,我每次用句老話安慰自己:“適度的緊張有利于發(fā)揮”??偸?,這是個再正常不過的現(xiàn)象了,緊張一下不就過去了嗎?沒必要放在心上。我是老師,要相信我哦:)
BeiJing我的愛
我認(rèn)為中途沉沒和沉默中途意義是什么不一樣的,而且它們的意義區(qū)別很大,在日常的交際以及工作交往中,中途沉默和沉默中途的區(qū)別大概表現(xiàn)在以下幾個方面: 首先第一點(diǎn)中途沉默和沉默中途在時間上是有區(qū)別的,中途沉默指的是一件事情或者是談話演講當(dāng)中,出現(xiàn)暫時的沉默;而沉默中途的意思是沉默正在進(jìn)行當(dāng)中,可能還會持續(xù)一段時間; 其次中途沉默和沉默中途在內(nèi)容含義上是有區(qū)別的,中途沉默的意思是我們由于演講中的需要在中途需要沉默一段時間,以達(dá)到語境和感染力;而沉默中途的意思是演講或者事情發(fā)展正在沉默當(dāng)中; 最后一點(diǎn)中途沉默和沉默中途的使用場景是不一樣的,中途沉默使用在演講或者事情發(fā)展的中間階段,可以說是正常的安排的一個環(huán)節(jié);而沉默中途使用的場景是本身沉默在發(fā)展進(jìn)行當(dāng)中; 總之中途沉默和沉默中途的意義是有非常大的區(qū)別的,我們在平常的使用當(dāng)中一定要注意當(dāng)時的語境 ,合理的去使用!
奔跑的窩妞妞
我叫七愛,作為專業(yè)的心理咨詢師,教育碩士,我從09年開始10年時間我?guī)椭?000多對夫妻和情侶挽回了婚姻和修復(fù)了愛情。并且挽回率超過80%,你沒聽錯!情感修復(fù)從來都是可以學(xué)習(xí)的能力,哀求哭鬧,威脅,等等過激的行為,只會讓你們的矛盾越來越深。把她越推越遠(yuǎn)。所以我相信情感挽回,這件事兒上,我還是有一定發(fā)言權(quán)的 ^_^。我能想象,當(dāng)你被她拉黑并刪除聯(lián)系方式之后,你是多么的惶恐無助你心里藏著很多話想跟她說,但她連隔著屏幕聊天的機(jī)會都不給你你發(fā)誓自己一定會改,雖然你根本不知道怎么改當(dāng)初跟你的如膠似漆,卻換來了跟其他男人的曖昧不清。你感覺到無力挽回,甚至甘愿為了這段關(guān)系而忍氣吞聲!更甚至,你已經(jīng)完全失去了她?我可以很負(fù)責(zé)任的講:90%的婚姻和戀情都是可以挽回的!如果你了解了這篇帖子的核心,抓住婚姻或戀情當(dāng)中的這5處死穴,不出7天她必來求和挽回只有用對方法才會事半功倍,否則只會把對方越推越遠(yuǎn)從心理學(xué)上來看,在經(jīng)歷感情破裂后,你會經(jīng)歷五個階段。七愛老師會從每個階段你們常犯的錯誤,造成的問題,解決的狠招,這三個方面來一一解析也許,有人會說,我干嘛知道我的情緒如何!我只要知道怎么快點(diǎn)再快點(diǎn)挽回她就好了!如果你不知道自己的情緒如何演變,你就會身處一團(tuán)迷霧。任由自己的情緒帶動自己做出無數(shù)錯誤的選擇,無數(shù)錯誤的行為。這樣只會把她已經(jīng)冰冷的心推的更遠(yuǎn),讓你的挽回更加無效。挽回,是走一條康莊大道,還是走一條你們覺得是捷徑其實(shí)是死胡同的路,就看你們能不能遏制住自己那顆浮躁的心。
夢溪shuer
你好,成都學(xué)大教育的心理咨詢師就給出一些良好的學(xué)習(xí)建議:第一,調(diào)整認(rèn)知狀態(tài),做好三個對待首先要正確對待考試。其次要正確對待緊張問題。大多數(shù)考生在考試之前都會緊張,適度的緊張對考生復(fù)習(xí)是有利的,可以激發(fā)學(xué)生的潛能來提高應(yīng)試能力。第三要正確對待中考,不要妖魔化。學(xué)校和家長不要把考試的緊張情緒加諸于考生的頭上,要引導(dǎo)考生積極面對高考,教育考生高考不是決定人生命運(yùn)的考試,只是人生中的一次重要考試。第二,考生要學(xué)會遺忘緊張?jiān)?,多用肯定性語言第三,掌握緩解緊張的萬能公式心理學(xué)上有一個緩解緊張的萬能公式,這個公式的第一步是考生要根據(jù)緊張的原因找出自己所擔(dān)心的最壞結(jié)果;第二步,考生要接受這個結(jié)果;第三步,考生要盡力去改變這個結(jié)果。也就是說,考生要找出自己最壞的考試結(jié)果的優(yōu)點(diǎn)來,去接受它,這樣考生就會放松心態(tài),在考試中發(fā)揮出自己的最好水平,從而有可能獲得一個更好的考試結(jié)果。第四,排除不良情緒影響,追求陽光心態(tài)考生要學(xué)會傾訴,第一個傾訴對象就是家長。家長的態(tài)度在這一階段對考生來說非常重要,要調(diào)整好自己的心態(tài),學(xué)會幫助孩子減壓力,在與孩子溝通過程中要少說多聽,甚至只聽不說??忌部梢院屠蠋煛⑼瑢W(xué)、朋友甚至跟自己傾訴自己的煩惱??忌獙W(xué)會宣泄,不壓抑自己的感情,該哭就哭,該笑就笑。考生還要學(xué)會轉(zhuǎn)移自己的不良情緒,當(dāng)情緒不好時可以做自己喜歡的事,比如運(yùn)動一下,聽聽音樂。考生還可以在情緒不好時適當(dāng)休息一下,睡眠可以讓人忘記一切煩惱,充足的睡眠和良好的休息也可以給考生在復(fù)習(xí)中提供強(qiáng)大的動力。 學(xué)大一對一輔導(dǎo)提分優(yōu)勢明顯: 根據(jù)孩子的實(shí)際情況和性格特點(diǎn)進(jìn)行因材施教的輔導(dǎo),補(bǔ)習(xí)特別薄弱的科目或者不明白的指示點(diǎn),所以提分快! 一對一輔導(dǎo)能夠使孩子更加集中精神,效率更高,提分更快。 一對一輔導(dǎo)上課時間靈活,孩子可以根據(jù)自己的時間情況靈活調(diào)整上課時間,學(xué)習(xí)時間更合理。 一對一輔導(dǎo)可以任意挑選適合自己的,自己滿意的老師,師生關(guān)系融洽,有助于更快提分。 根據(jù)孩子的實(shí)際情況和性格特點(diǎn)進(jìn)行因材施教的輔導(dǎo),補(bǔ)習(xí)特別薄弱的科目或者不明白的知識點(diǎn),所以提分快! 家長想了解詳細(xì)情況請撥打:
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