導(dǎo)語(yǔ)：實(shí)驗(yàn)心理學(xué)創(chuàng)始人赫爾曼·艾賓浩斯說(shuō)：“心理學(xué)有著長(zhǎng)長(zhǎng)的過(guò)去，但卻只有很短的一段歷史?！毙睦韺W(xué)成為有規(guī)范的學(xué)科只有140多年的時(shí)間，但是它的研早在從亞里士多德時(shí)期就已經(jīng)被各種哲學(xué)家，神學(xué)家所關(guān)注到了。而催眠學(xué)更是一門(mén)年輕而充滿爭(zhēng)議的學(xué)科，至今為止，催眠術(shù)在大眾眼中，甚至央視的節(jié)目中，都蒙著一層神秘莫測(cè)的面紗，噱頭價(jià)值大到人們忽略了它的醫(yī)學(xué)價(jià)值，甚至我與催眠術(shù)的結(jié)緣，就是看了一期央視《魯豫有約》的格蘭催眠秀，才開(kāi)始關(guān)注這一讓人充滿想象的技術(shù)。 ? ? ? 在圈內(nèi)談到催眠治療就會(huì)談到艾瑞克森，而談到艾瑞克森，我們都要感謝把艾瑞克森催眠專著帶到中國(guó)的譯者于收，于收作為《艾瑞克森催眠教學(xué)實(shí)錄》四卷書(shū)的譯者和精研該領(lǐng)域三十多年的資深心理心理咨詢師，是一位心理學(xué)界中極其低調(diào)的實(shí)力派大師。 ? ? ? ? 我是幸運(yùn)的，身在山東濟(jì)寧，前往濟(jì)南就能見(jiàn)到于收老師，就在上個(gè)周末，我提前預(yù)約老師時(shí)間，乘坐火車，穿過(guò)的濟(jì)南繁忙的街區(qū)，上午11點(diǎn)我來(lái)到山東書(shū)城這個(gè)充滿書(shū)香氣息的綜合體，在四樓了“慎之心理”工作室的大門(mén)上輕叩兩次，便在雅致的房間里看到了精神充沛的于收老師。 ? ? ? 初見(jiàn)老師，我激動(dòng)不已，仿佛見(jiàn)到老師就像見(jiàn)到艾瑞克森一般，因?yàn)樵诳茨翘住洞呙呓虒W(xué)實(shí)錄》的過(guò)程中我就已經(jīng)認(rèn)定，恐怕于收老師是國(guó)內(nèi)最了解艾瑞克森的人。當(dāng)你真的去看書(shū)籍里面各種專業(yè)內(nèi)容時(shí)你就會(huì)知道，如果不對(duì)艾瑞克森催眠研究到一定程度，是無(wú)法準(zhǔn)確翻譯出這套源自艾瑞克森弟子羅西的巨著的。 ? ? ? 于收老師客氣的請(qǐng)我落座，泡上香茗待客，讓我這樣一個(gè)冒昧前來(lái)拜訪的毛糙小伙受寵若驚。要知道于老師目前心理咨詢的價(jià)格是1200元一小時(shí)，現(xiàn)在看來(lái)那天的拜訪，我足足免費(fèi)聊了2400元的呢*^_^*,如果某天我在催眠學(xué)上入門(mén)甚至取得成績(jī)，一是要感謝艾瑞克森，二是要感謝于收老師。 ? ? ? 好了，對(duì)于獲獎(jiǎng)感言的幻想暫且停下，這是我給自己內(nèi)心樹(shù)立的一座燈塔，也是我為自己錨定的一個(gè)坐標(biāo)，有朝一日我要走到那里，去實(shí)現(xiàn)目前的幻想。 ? ? ? 坐下后我試圖先讓自己放松下來(lái)，調(diào)整坐姿，調(diào)整呼吸，之前想好的開(kāi)場(chǎng)白，卻因?yàn)橄虢忉屜挛規(guī)еR的原因而變得突然凌亂，我因?yàn)檠劬κ中g(shù)還在腫脹期，所以這次交談是于老師面對(duì)一個(gè)戴著墨鏡的我在溝通的，我不知道老師是怎樣的一種體驗(yàn)，我忽略了這種忐忑心理對(duì)于我的溝通產(chǎn)生的不良影響，再加上我對(duì)于各種問(wèn)題的跳躍性關(guān)注，使得談話節(jié)奏異常雜亂，本來(lái)我有一個(gè)小小的私心是在和于收老師交談過(guò)程中進(jìn)入催眠狀態(tài)，但我的意識(shí)里有太多想聽(tīng)老師解答的問(wèn)題，我貪心的想要既得到問(wèn)題的答案，又得到催眠體驗(yàn)的小心思太過(guò)沖突，導(dǎo)致我數(shù)次進(jìn)入狀態(tài)失敗，甚至在交談完后，我的后背僵硬且生疼，也讓我發(fā)現(xiàn)我的無(wú)意識(shí)智慧真的太不占優(yōu)勢(shì)了，強(qiáng)烈的企圖心蒙蔽了我的無(wú)意識(shí)智慧太久了。 ? ? ? 我在和老師溝通的過(guò)程中，談到了我十年前在火車上的一次神奇經(jīng)歷，這也是我進(jìn)入催眠學(xué)殿堂的引導(dǎo)事件之一：在一次整夜都要在火車上度過(guò)的旅途中，我結(jié)識(shí)了八九名某法院組織出游的小團(tuán)體，我們從9點(diǎn)之后開(kāi)始玩“天黑請(qǐng)閉眼”，過(guò)程是抽到殺手牌的人在法官發(fā)出“天黑請(qǐng)閉眼”的指令后，跟隨眾人低下頭，在法官發(fā)出“殺手抬頭”“殺手殺人”“殺手低頭”指令后，悄悄向法官示意將誰(shuí)殺死了，然后隨著“天亮請(qǐng)睜眼”的指令，所有人一起抬頭，法官宣布某某被殺手殺死了，眾人開(kāi)始猜測(cè)并投票究竟誰(shuí)是殺手，同時(shí)辯解自己為什么不是殺手，被投票最多的人，法官要宣判他死刑，翻過(guò)他的牌后如果確實(shí)是殺手，那么游戲結(jié)束，殺手失敗，如果不是殺手，那么殺手繼續(xù)黑夜殺人，直到成功騙過(guò)眾人，躲過(guò)眾人一次次的懷疑。 ? ? ? 介紹規(guī)則與我經(jīng)歷的事情相關(guān)，按照過(guò)去玩這個(gè)游戲的經(jīng)驗(yàn)，10個(gè)人參與，如果只靠瞎猜，每次猜對(duì)殺手的幾率是1/9，連續(xù)玩十局，我每次準(zhǔn)確指認(rèn)殺手的幾率是1/9的十次方，大概是100億分之，這是個(gè)不可能出現(xiàn)的事情。而我當(dāng)晚在玩到后半夜時(shí)，感覺(jué)已經(jīng)非常疲倦了，但仍然堅(jiān)持在玩，就在某個(gè)時(shí)間段內(nèi)，我機(jī)械的低頭完成指令，機(jī)械的指認(rèn)殺手是誰(shuí)，突然準(zhǔn)到了讓人毛骨悚然的地步，這個(gè)現(xiàn)象逐漸被伙伴們發(fā)現(xiàn)，第一個(gè)人對(duì)我說(shuō)：你怎么每次都指的那么準(zhǔn)，是不是偷看了？我才發(fā)現(xiàn)最近這幾局我都是非常確定的認(rèn)為某某就殺手，沒(méi)有任何理由，甚至連每個(gè)人的辯解之詞我都沒(méi)有聽(tīng)，就是認(rèn)定某人一定是殺手。他說(shuō)完后我并沒(méi)有在意，我覺(jué)得我說(shuō)的準(zhǔn)是毋庸置疑的，接下來(lái)又玩了一局，有人說(shuō)干脆我說(shuō)誰(shuí)大家就投票誰(shuí)得了，那局大家跟著我投票某人是殺手，法官宣布判他死刑，牌反過(guò)來(lái)一看，真的是殺手...這一下子所有人都精神起來(lái)了，開(kāi)始各種臥槽臥槽，我也仿佛突然清醒過(guò)來(lái)一般，覺(jué)得這太不可思議了，大家議論了半天后，又開(kāi)始了一局，我在激動(dòng)的心情下指認(rèn)了一個(gè)人，結(jié)果卻不準(zhǔn)確了，而在次之前，我恐怕已經(jīng)連續(xù)指認(rèn)正確10局了。 ? ? ? 我把我這個(gè)經(jīng)歷跟于收老師講完之后，老師很感興趣的記錄了下來(lái)，他對(duì)我說(shuō)我當(dāng)時(shí)進(jìn)入的狀態(tài)就是催眠狀態(tài)。在催眠狀態(tài)下，人會(huì)擁有更加敏銳的直覺(jué)，在我當(dāng)時(shí)疲倦的很，意識(shí)心理已經(jīng)失去了思考功能，但無(wú)意識(shí)心理卻占據(jù)了主導(dǎo)地位，人的無(wú)意識(shí)心理會(huì)綜合收集到更全面的信息，即使低著頭，即使沒(méi)有記住每個(gè)人的語(yǔ)言內(nèi)容，但是通過(guò)更多元化的信息接收，能夠做到連續(xù)準(zhǔn)確指認(rèn)殺手的行為。我恍然大悟，在學(xué)習(xí)催眠后我一度懷疑當(dāng)時(shí)我是進(jìn)入了催眠狀態(tài)，但老師給與肯定的回答后，我才確信是這樣。 ? ? ? 于老師說(shuō)人的無(wú)意識(shí)心理是更加具有智慧的，當(dāng)關(guān)閉了意識(shí)心理之后，無(wú)意識(shí)能夠通過(guò)接收大量未經(jīng)加工的原始信息，判斷出事情的原貌，這就是人有時(shí)候擁有準(zhǔn)確的直覺(jué)的原因。從這狹義上去理解，我認(rèn)為催眠就是讓人快速展現(xiàn)無(wú)意識(shí)智慧的一種手段。 ? ? ? 這篇文章我本來(lái)是想為自己而寫(xiě)，沉淀一下這次溝通的所有收獲，但是寫(xiě)到這里，發(fā)現(xiàn)這份收獲實(shí)在太龐大了，值得我去一點(diǎn)點(diǎn)的分析回憶，那么就把這段分享當(dāng)做是給所有朋友的一份禮物吧。我們每個(gè)人的無(wú)意識(shí)里都蘊(yùn)藏著巨大的寶藏，當(dāng)你學(xué)會(huì)向自己的無(wú)意識(shí)尋求幫助的時(shí)候，甚至可以像艾瑞克森那樣克服病痛，克服障礙，達(dá)成理想，很多時(shí)候并不是你擁有強(qiáng)烈的企圖心，強(qiáng)大的規(guī)劃能力就一定會(huì)讓事情按照愿望發(fā)展，也并不是非要經(jīng)過(guò)刻板的學(xué)習(xí)才能掌握某一門(mén)技術(shù)或功課，我們每個(gè)人的無(wú)意識(shí)里潛藏著巨大的智慧，這個(gè)智慧是經(jīng)過(guò)上萬(wàn)年人類進(jìn)化所得到的積累，敞開(kāi)心扉去感受大自然，感受生活，獲得另外的視角，或許才是我們達(dá)成自己理想的真正契機(jī)。 ? 你的意識(shí)心理很聰明，但是你的無(wú)意識(shí)心理更加智慧。 微信搜索“于收催眠室”可關(guān)注于收老師的公眾號(hào) 附魯豫有約催眠秀鏈接