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如果你有心理咨詢師的執(zhí)照,那么在此之前一定有過這方面的培訓(xùn),多少也會知道一些技術(shù),并在考試前經(jīng)過很多演練。如果沒有,那還真的不是三兩句話能夠說清楚的!實踐是很重要的!
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焦點中級十期 成長分享第233天 2019-01-30 上午,非常高興和我們慧心理焦點咨詢團隊的小伙伴們在信陽中樂百花酒店,聆聽了段海丹老師為太平洋保險公司近500名員工做的《親子溝通—一遇見最美的孩子》講座。 段海丹老師是信陽學(xué)院的心理學(xué)骨干青年教師,浙江大學(xué)心理學(xué)碩士畢業(yè),國家二級心理咨詢師,參與大量的國家級心理學(xué)研究課題,并獲得多項獎勵,她樂觀豁達、謙虛好學(xué)、真誠善良,是一位優(yōu)秀的心理學(xué)老師和心理咨詢師。 段老師的講座從了解孩子理解孩子、親子溝通中“關(guān)系”大于教育、父母如何與孩子有效溝通等3個方面進行講解了親子溝通的誤區(qū)和技巧。段老師的講座雖然不長,但卻生動精彩,旁征博引,有理論有案例,由淺入深,以通俗的語言講解了一套行之有效親子溝通技巧。 生活中,我們做為父母常常不了解、不理解孩子,甚至誤會孩子,與孩子溝通存在很多誤區(qū)。造成親子溝通不暢,關(guān)系緊張,嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致一些惡性事件發(fā)生。 那么,我們怎樣更好的與孩子溝通交流,讓孩子愿意給我們說,也愿意聽我們說呢? 段老師介紹了親子溝通的12個絆腳石,即命令、威脅、教訓(xùn)、建議、說服、貼標(biāo)簽、表揚、辱罵、分析、安慰、詢問、轉(zhuǎn)移。我們要避免以上12種溝通方式,做到積極的傾聽。即,反饋孩子的語言,把孩子的話整理后重復(fù)給他聽,孩子知道父母聽到他的話了,有被尊重的感覺;標(biāo)明孩子的感受,把孩子說話時的心理狀態(tài)講出來,孩子感到你是理解他的,有被理解的感覺。 任何成功都不能彌補教育孩子的失敗。沒有完美無缺的孩子, 沒有無需指導(dǎo)的家長。 作為父母的我們只有不斷學(xué)習(xí)和完善,不斷覺察和改善自己親子溝通的方式方法,才能營造良好的親子關(guān)系,遇見最美的孩子。
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一般情況下,應(yīng)使用開放式提問,不使用封閉式提問。但是在特殊情況下,也可以使用半開放式提問,如“除了在孩子管理方面,你們夫妻之間還有什么矛盾?”。為了弄清孩子學(xué)習(xí)不好與夫妻吵架這兩者的關(guān)系,可使用這類半開放式提問。有時為了確證某種現(xiàn)象是否存在也可以用封閉式提問。如:為確定是否有家庭暴力,可用封閉式提問“你丈夫打孩子嗎?”以我個人經(jīng)驗,開放式詢問能打開來訪者話匣子,收集的信息量大,但是當(dāng)來訪者無話可說時,可提些封閉式提問推動來訪者回答。
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