風(fēng)吹蕭蕭
這段時間非常忙。就在昨天,我還在微信里面和咨詢師聊天,并和當(dāng)?shù)氐脑S多機構(gòu)同事交流最近的從業(yè)感受和狀態(tài),大家都說疫情期間,咨詢量沒有減少,反而還有增加趨勢,咨詢量與日俱增。我們機構(gòu)的另外一個老師,說最近的咨詢量已經(jīng)排得很滿了,工作壓力大,都有點吃不消,要咨詢的話需要大家對接一下,看咨詢時間會不會沖突,我的話也差不多,自從4月初開始,我就沒怎么休息,社區(qū)、司法局的心理咨詢項目恢復(fù),另外還有一些由于疫情面對面咨詢暫停,轉(zhuǎn)成網(wǎng)絡(luò)咨詢接著繼續(xù)工作的個案以及少量的社交平臺預(yù)約的咨詢。日歷也是被我用鉛筆劃的花里胡哨的,目前除了18號有個來訪者還沒確定要不要做咨詢之外,其它的時間都排得滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)牧?,一直安排?2號那一天結(jié)束。我工作有個習(xí)慣,除了電腦里有預(yù)約時間的記錄,日歷上還要劃一劃,有時候工作忙了,安排咨詢時間很緊湊,會很疲憊,腦子轉(zhuǎn)不過彎來,看到電腦里的數(shù)據(jù)都看不進去,與其這樣,那就在日歷上勾一勾,如果有打圈圈的,則說明這一天有事情安排,盡快翻電腦的記事本看看,免得到時遺漏了什么。心理咨詢師的工作量是非常大的,有時候忙起來那是天昏地轉(zhuǎn),沒有周末,更沒有娛樂的時候,早上一大清早起床,就要處理各種預(yù)約的事情,如果還有其它事,比如編輯約稿、寫作之類的要求,那就基本上一天要干十多個小時,休息的時間都沒有。
心無車馬喧
勞動部的職業(yè)資格認(rèn)證(三級 二級),書面說明上是有高級的,但是沒有這個認(rèn)證的體系,只有二級三級的,所以對外聲稱高級心理咨詢師的都是自我宣傳和包裝。
丸子的小雕
咨詢師的認(rèn)證包括勞動部的職業(yè)資格認(rèn)證(三級 二級),和心理學(xué)會的注冊認(rèn)證(注冊咨詢師),二者是不同的。這兩個認(rèn)證的要求看起來很高,實質(zhì)上稍微努力點就能拿到。高級咨詢師是各咨詢機構(gòu)自己給咨詢師的定位,商業(yè)機構(gòu)對自己的咨詢師的實力水平還是比較了解的,所以會根據(jù)咨詢師的真實水平做不同的級別定位。
L1ttleJuan
小學(xué)許昌市毓秀路小學(xué)教師,河南省家教講師團首批講師,許昌市未成年人心理健康輔導(dǎo)中心家長課堂核心講師,國家二級心理咨詢師,家庭教育指導(dǎo)師。 隨著國家雙減政策的落地,學(xué)校教育的主陣地作用被進一步強化,深化課程改革,提質(zhì)增效成為學(xué)校面臨的主要任務(wù)。 作為小學(xué)生家長,雖然不需要再像過去一樣輔導(dǎo)孩子的作業(yè),但這并不意味著家庭教育可以缺席。相反,隨著2022年1月1日《家庭教育促進法》的正式施行,反而對家庭教育提出了更高的要求,細(xì)化了監(jiān)護人在家庭教育中的職責(zé),這對于沒有經(jīng)過培訓(xùn)就成為家長的父母們來說,無疑是一個挑戰(zhàn)。 作為一名長期耕耘在教育陣地的教師,同時也作為一名家長,為大家分享幾個特別關(guān)注點。 小學(xué)階段的知識相對簡單,而造成孩子之間學(xué)習(xí)效果差異的主要原因在于習(xí)慣。所以,在孩子進入小學(xué)的起始階段,家長要特別關(guān)注孩子兩大習(xí)慣的培養(yǎng)。1.自我管理的習(xí)慣家長一定要避免因為擔(dān)心孩子年齡小,就對孩子的事情大包大攬,這樣的話,孩子永遠(yuǎn)也學(xué)不會為自己的事情負(fù)起責(zé)任。在孩子剛進入一年級時,家長要先幫孩子“扶上馬”,和孩子一起制定時間安排計劃或慣例表,讓孩子知道在不同時段自己應(yīng)該做什么。同時家長還要“送一程”,督促孩子按計劃完成,直到孩子逐步養(yǎng)成習(xí)慣,家長方可放手。在這個過程中,家長前期需要投入的精力雖然很多,但等孩子能夠很好的管理好自己的學(xué)習(xí)和生活時,家長就會感到養(yǎng)育孩子非常輕松,孩子也會有很強的勝任感。2.合理安排事情的習(xí)慣 只要孩子開始學(xué)習(xí),家長一定提醒孩子提前做好準(zhǔn)備,一旦開始,便心無旁騖,決不能三心二意,一會兒喝水,一會兒吃東西,一會兒又發(fā)現(xiàn)橡皮找不到了,要讓孩子從小知道學(xué)習(xí)時要集中注意力。當(dāng)然,準(zhǔn)備工作也需要有時間限制,要通過時間計劃表讓孩子看到,同樣的時間,如果先完成了學(xué)習(xí)任務(wù),就會有比較多的自由支配時間。在家長的引導(dǎo)下,孩子從小學(xué)會合理安排事情,高效完成學(xué)習(xí)任務(wù),就能在未來的求學(xué)路上走得輕松自如。1.聽的能力 作為老師,我們非常關(guān)注孩子“聽”的能力。老師在講臺上講授同樣的內(nèi)容,會聽的孩子有多少知識吸收多少,而不會聽的孩子則是有多少知識漏掉多少,學(xué)習(xí)效果可想而知。因此,家長在家庭養(yǎng)育中要著重關(guān)注孩子“聽”的能力:一是避免在孩子玩樂時跟他講話,這時候家長說什么孩子也聽不到,還容易給孩子貼上“不聽話”的標(biāo)簽;二是跟孩子明確“聽”的要求,在聽別人說話時要專心,不要隨意插話。三是和孩子玩一些訓(xùn)練聽力和注意力的小游戲,比如聽家長說一段話,聽到某個字或者某個詞就要拍手三下,或者聽指令去完成任務(wù)等。2.說的能力 很多家長都希望孩子在課堂上能積極發(fā)言,這也是孩子高度參與課堂學(xué)習(xí)的表現(xiàn)。但孩子是否“想說”“能說”,家長要把功夫下在平時。一是在接孩子放學(xué)時不要只問學(xué)習(xí),而要多聽孩子說,不管是講班級里的開心事,還是講童話世界里的故事,家長都要耐心傾聽;二是在生活中多創(chuàng)造談話契機,比如結(jié)合孩子感興趣的事情或者新聞熱點,讓孩子多發(fā)表自己的觀點。慢慢的,孩子在表達方面的勇氣和能力都會提升,在課堂上積極發(fā)言也是水到渠成的事情。1.支持同伴交往 隨著孩子慢慢進入中年級,“同伴”對于他們的吸引力要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于“玩具”對他們的吸引力,能和伙伴們一起玩耍可能是他們學(xué)習(xí)之余最渴望的事。家長要支持孩子和伙伴們一起玩耍,建立自己的人際關(guān)系圈。對于性格內(nèi)向不善交往的孩子,家長要主動幫助,在課余或周末讓孩子邀請伙伴們和自己一起學(xué)習(xí)、玩耍,慢慢的,孩子就會找到跟自己志趣相投的知心好友。2.融洽師生關(guān)系 一個孩子怎樣看待老師,就會怎樣看待這門學(xué)科。家長要當(dāng)好老師與學(xué)生之間的橋梁,首先作為家長要真誠地接納老師,相信老師和家長在孩子教育的出發(fā)點上是相同的,在孩子面前樹立老師的威信;其次在孩子對老師的做法提出疑惑或?qū)蠋煯a(chǎn)生誤解時,要加強與老師的溝通,消除孩子內(nèi)心的疑慮;最后要多用正面思維解讀師生關(guān)系,讓孩子感受到,不管老師是年輕還是資深,是嚴(yán)格還是溫和,都是值得尊重并學(xué)習(xí)的。隨著孩子年級的升高,他們的個體差異開始顯現(xiàn),不可否認(rèn)的一個事實是,并不是所有孩子的優(yōu)勢都表現(xiàn)在學(xué)業(yè)上。如果我們只以學(xué)業(yè)為標(biāo)準(zhǔn)來評價孩子,就會造成孩子的自卑感。因此家長要特別注意以下兩點: 1.接納先天性格 家長要避免比較心理,不當(dāng)著他人的面給孩子貼標(biāo)簽,比如說自己的孩子“內(nèi)向”“膽小”“不聽話”“拖拉”等,要看到每個孩子都是獨一無二的個體,要發(fā)自內(nèi)心地接納和欣賞孩子的性格特點。不僅如此,家長還要善于發(fā)現(xiàn)孩子性格中的閃光點,比如內(nèi)向的孩子做事沉穩(wěn),好動的孩子頭腦靈活,叛逆的孩子有領(lǐng)導(dǎo)力等,如果家長更多關(guān)注到孩子性格中的優(yōu)勢,孩子就能形成積極的自我認(rèn)知,這種認(rèn)知,對于他未來面對生活和學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)時用什么樣的態(tài)度去面對,是至關(guān)重要的。2.發(fā)展優(yōu)勢領(lǐng)域 家長要善于觀察,孩子做哪些事自動自發(fā)、樂此不疲,而且多快好省,就說明孩子在這方面有興趣、有天賦。這時,家長除了支持孩子的興趣愛好外,還要拓寬視野和渠道,為孩子的興趣找到提升和展示的平臺,讓興趣真正成為能力和優(yōu)勢。這樣,孩子就能在學(xué)業(yè)之外感受到一份成就感和價值感,當(dāng)然,這種感覺也會遷移到學(xué)業(yè)當(dāng)中助力他在學(xué)習(xí)上不斷取得進步。作為家長,我們似乎更關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)發(fā)展,卻很少關(guān)注孩子的情緒情感,但對于小學(xué)生來說,情緒對于學(xué)業(yè)的影響不容忽視。作為家長,要想保護孩子的情緒健康,有兩點一定要做到—— 1.幫助孩子做好情緒管理 家長首先要接納孩子的各種情緒,允許孩子傷心、難過或者憤怒,而不要試圖教育他放下情緒,或者在情緒狀態(tài)下讓孩子去面對問題;其次要學(xué)會傾聽,讓孩子表達內(nèi)心的感受和不良情緒,很多時候,家長做到這一步,孩子的情緒就會逐漸平靜下來。當(dāng)孩子情緒穩(wěn)定后,家長可以和孩子去討論問題,共同探討解決辦法。2.增加情緒釋放的出口 隨著孩子慢慢長大,他們會有自己的秘密,也會有一些想法不愿意和家長分享,這會讓他們內(nèi)心積壓一些不良情緒。家長除了多傾聽孩子之外,要關(guān)注孩子學(xué)習(xí)之外的部分,比如和孩子一起做他感興趣的事情,或者定期安排家庭游玩,讓孩子在活動中釋放積壓的情緒。當(dāng)然,在孩子每一個成長階段,家長都有必要關(guān)注孩子習(xí)慣、能力、人際交往、性格優(yōu)勢、情緒情感等方面的教育,只是在不同階段,關(guān)注的重心不同而已。 在小學(xué)階段家長做足功課,養(yǎng)育孩子才能有的放矢,“有為”在心,“無為”在行,于潛移默化中培養(yǎng)出優(yōu)秀的孩子。
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