好運咪咪熊
咨詢師要做到以下五點:1、尊重。2、熱情。3、真誠。4、共情、5積極關(guān)注。 尊重:尊重意味著完整接納;尊重意味著一視同仁;尊重意味著以禮待人;尊重意味著信任對方;尊重意味著保護(hù)隱私;尊重應(yīng)以真誠為基礎(chǔ)。 熱情:求助者初次來訪時適當(dāng)詢問,表達(dá)關(guān)切;注意傾聽求助者的敘述;咨詢時耐心,認(rèn)真,不厭其煩;咨詢結(jié)束時,是求助者感受到溫暖。 真誠:真誠不等于說實話;真誠不是自我發(fā)泄;真誠應(yīng)實事求是;真誠應(yīng)適度。 共情:咨詢師應(yīng)走出自己的參照框架而進(jìn)入求助者的參照框架;咨詢師必要時要驗證自己是否做到共情;表達(dá)共情要因人而異;表達(dá)共情要善于使用軀體語言;表達(dá)共情要善于把握角色;表達(dá)共情應(yīng)考慮到求助者的特點和文化背景。 積極關(guān)注:避免盲目樂觀;反對過分消極;立足實事求是。 就是這些了!
超級飛俠包警長
顧客表達(dá)不清楚,情緒太激動,只說有利于自己的話,提出過分要求,言語充滿暴力和色情。咨詢師如果遇到極端的顧客應(yīng)該拒絕服務(wù),遇到一般的顧客應(yīng)該循循善誘,多問他們一些問題,讓他們慢慢吐出真相,然后再共情,最后再提出建議。
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咨詢過程很難按照預(yù)定方案來實現(xiàn),甚至出現(xiàn)來訪者質(zhì)疑或挑戰(zhàn)咨詢師的場面。這時失控感會席卷而來,新手咨詢師會產(chǎn)生焦慮以及對自己專業(yè)能力的懷疑,咨詢工作將面臨困境。沒有一次咨詢是可以預(yù)期的,就像人不能兩次踏進(jìn)同一條河流。我們學(xué)習(xí)的所有理論、技術(shù)、問句、框架,提出的所有假設(shè),都不是為了使我們囿于某種固定的模式或流程,而是幫助我們?nèi)ダ斫庾稍兪窃趺椿厥?,理解那些先輩用無數(shù)臨床經(jīng)驗總結(jié)出來的規(guī)律。
來訪者要求降低資費,該如何拒絕?
有些來訪者就是喜歡討價還價的,可是心理咨詢師付出了心血也不能一味滿足來訪者的降價要求,這時就會有沖突。如果這位來訪者認(rèn)可咨詢師的能力和價值,但是又不斷地討價還價,那么一定要溫柔而堅定地告訴對方,這個價格已經(jīng)是最優(yōu)惠的,您享受到的是最優(yōu)惠的價格了。如果對方不認(rèn)可咨詢師的價值時,覺得花錢不值時建議來訪者根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)能力調(diào)換心理咨詢老師。
來訪者要求擁抱等肢體接觸,怎么辦?
有些來訪者攻擊咨詢師,有些來訪者喜歡咨詢師,甚至愛上心理咨詢師,想要擁抱時新手咨詢師就會不知所措。資深心理咨詢師就會懂得引導(dǎo),擁抱等肢體接觸意味著什么,這個部分可以重點探討。愛上心理咨詢師屬于正移情,面對這樣的來訪者咨詢師要評估一下是否有能力堅持自己不被誘惑。
來訪者言語富有攻擊性,總是批判咨詢師,該怎么辦?
來訪者的訴求千差萬別,總會遇到攻擊和教訓(xùn)心理咨詢師的來訪者,這時該怎么辦呢?這種攻擊在專業(yè)角度叫負(fù)移情,心理咨詢師要理解對方的負(fù)移情時就可以更多角度了解來訪者,不然這個咨詢是很難走下去的。所以對心理咨詢師而言個人的心理成長也非常重要,如果心理成長不夠時,容易被批評和責(zé)罵失去中立客觀的立場,對咨詢效果是不利的。
很多新手咨詢師遇到的問題都不一樣,并不能像游戲一樣,有一套所有的人都適用攻略。
豬咩小寶er
2020心理咨詢師社會心理學(xué)備考知識點:身體語言溝通
身體語言溝通:身體語言是非語詞性的身體符號:
(1)目光與面部表情:目光是最能準(zhǔn)確反映人的內(nèi)心狀況的身體語言形式。目光接觸是最重要的身體語言溝通方式。除目光外,面部表情是另一種可以完成精細(xì)信息溝通的身體語言形式。
(2)身體運動與觸摸:個體與他人在觸摸和身體接觸時的情感體驗最為深刻。
(3)姿勢與妝飾:個體運用身體或肢體姿態(tài)表達(dá)情感及態(tài)度的體語稱為姿勢。妝飾包括服裝、化妝、飾品和攜帶品。
(4)人際距離:影響因素主要有性別、環(huán)境、社會地位、文化、民族。霍爾分①公眾距離(正式場合、演講或其他公共場合,正式場合、演講或其他公共場合,12-25英尺)②社交距離(彼此認(rèn)識的人,商業(yè)交往,咨詢)③個人距離(朋友,溫柔,大量信息,一4英尺)、親密距離(親人、夫妻,0~18英寸)。
以上就是關(guān)于2020心理咨詢師備考知識點:身體語言溝通的相關(guān)分享,希望對大家有所幫助,更多心理咨詢師考試相關(guān)內(nèi)容,歡迎大家及時關(guān)注本平臺!
FLYINGJOHNNY
心理咨詢師考試工作常見八大技巧
總之,探討的藝術(shù)在于啟發(fā)當(dāng)事人獨立思考。其中心理咨詢員不求說教他人,但這不意味著心理咨詢員在探討當(dāng)中要采取被動、消極姿勢,完全認(rèn)同當(dāng)事人所講的每一句話。與此相反,心理咨詢員要學(xué)會以提問來表達(dá)自己的不同意見,以討論來加深當(dāng)事人對面臨困難與自我成長之間的辯證關(guān)系的認(rèn)識,終而啟發(fā)當(dāng)事人開闊視野,加強自信,發(fā)展自我。
六、質(zhì)問
質(zhì)問(confrontation)指心理咨詢員對當(dāng)事人的認(rèn)知方式與思維方法提出挑戰(zhàn)與異議的過程。其目的在于推動當(dāng)事人重新審視其生活中的困難與挫折,克服其認(rèn)知方式中的某些片面性與主觀性,以進(jìn)一步認(rèn)識自我,開發(fā)自我。伊根認(rèn)為:質(zhì)問已日益成為心理咨詢的核心部分,它促使當(dāng)事人發(fā)現(xiàn)其言行中的種種自我挫敗表現(xiàn),并努力加以克服。
在實踐中,心理咨詢員常通過提問、反問與深入的討論來質(zhì)問當(dāng)事人思維方法中那些自我偏向、自我夸張與自我挫敗的傾向。由此,質(zhì)問的意義不在于否定對方、貶低對方;而在于開啟對方、激勵對方。在這當(dāng)中,人們應(yīng)該注意到:質(zhì)問要以尊重為前提,以同感為基礎(chǔ),它力圖給人以態(tài)度誠懇、言之由衷的感覺,而不是態(tài)度生硬,強詞奪理的感覺。所以,質(zhì)問的藝術(shù)在于使當(dāng)事人超越心理咨詢員的提問,自發(fā)地認(rèn)識到其認(rèn)知與思維方法中的偏差,產(chǎn)生恍然大悟的感覺。
質(zhì)問是心理咨詢的重要手段,它旨在推動當(dāng)事人重新認(rèn)識自我、發(fā)展自我,并要力戒主觀武斷、強加于人的傾向。美國心理學(xué)家克特勒提出:心理咨詢員在提出質(zhì)問性的問題時,應(yīng)該首先問自己你這樣做是出于關(guān)心對方或是出于想懲罰或壓制對方。因此,質(zhì)問力求問而不審、制而不壓,以推動當(dāng)事人的自我審視與自我悅納。
七、行為操縱
行為操縱(behavioralmodification)指心理咨詢員對當(dāng)事人自我發(fā)展與自我向善的努力與否所予以的獎勵與懲罰措施。其目的在于幫助當(dāng)事人消除其成長中的不良意向與不妥行為,學(xué)習(xí)與模仿有助于個人成長的行為,藉以樹立良好的自我形象。具體地說,心理咨詢員要善于發(fā)現(xiàn)當(dāng)事人在認(rèn)識與處理生活中遇到的困惑與挫折當(dāng)中所表現(xiàn)出的自我發(fā)展與自強自立的意向與努力,并予以適時的鼓勵與支持,以幫助當(dāng)事人不斷成長。由此,行為操縱的意義在于強化當(dāng)事人自我向善的努力。
雖然行為操縱以行為主義的學(xué)習(xí)理論為基礎(chǔ),但較之行為矯正法,它更強調(diào)正強化在個人良好行為的模仿與塑造中的作用,而不鼓勵負(fù)強化的運用,也可以避免在心理咨詢中明確地表達(dá)個人的觀念,犯主觀武斷,強加于人之嫌。換言之,在心理咨詢條件下的行為操縱,以正面鼓勵與正強化為基礎(chǔ),對當(dāng)事人的自我探索、自我接納與自我發(fā)展的努力予以及時的肯定,以增強當(dāng)事人的自信心。
例如,當(dāng)一個心理咨詢員幫助當(dāng)事人認(rèn)識與克除其行為中的自我挫折意向時,他應(yīng)及時注意與肯定當(dāng)事人力圖突破自我束縛,認(rèn)同自強人物的種種意念與努力,使當(dāng)事人掙脫自卑自憐的控制,重拾自信心。由此,心理咨詢員在有意無意中成為當(dāng)事人自我發(fā)展與自我成長的最好的理解者與支持者。另一方面,心理咨詢員的正面鼓勵他人會強化當(dāng)事人對自己的尊重與信任。
八、自我披露
自我披露(self-disclosure)指心理咨詢員通過與當(dāng)事人分享其個人成長過程中的成功與失敗經(jīng)歷來推動當(dāng)事人認(rèn)識自我、發(fā)展自我的努力。伊根認(rèn)為,心理咨詢員在當(dāng)事人面前有效地披露其個人生活的有關(guān)經(jīng)歷、行為與情感已成為心理咨詢技巧的重要組成部分。而心理咨詢員在運用貫注、傾聽、沉默、探討等技巧中所表達(dá)的言語、眼神、面部表情、體態(tài)等都是自我披露的間接表示。在這層意義上,自我披露可傳達(dá)心理咨詢員的關(guān)切,縮短心理咨詢員與當(dāng)事人在情感上的距離,增強兩者的情合。
此外,伊根還認(rèn)為,自我披露一般具有兩個功能:一是模仿功能,一是挑戰(zhàn)功能。其前者的意義在于通過與當(dāng)事人分享個人成長中的奮斗與成功經(jīng)歷來激勵當(dāng)事人積極地面對人生中的挑戰(zhàn),更好地成長;其后者的意義在于推動當(dāng)事人更具體地探討其生活中所遇困惑與挫折的特性,更切實地尋求其自救良方并挖掘個人的潛力。由此,自我披露也是接納與真誠一致的表現(xiàn)形式。
但自我披露不宜過分使用,那樣不但會混淆心理咨詢的核心與目標(biāo),也會使當(dāng)事人對心理咨詢員產(chǎn)生不必要的錯覺與誤會。事實上,自我披露是心理咨詢界最富爭議的一項技巧,其爭論的焦點在于心理咨詢員自我披露到底會在當(dāng)事人心目中樹立什么形象。有一派意見認(rèn)為這樣做會縮短心理咨詢員與當(dāng)事人的心理距離,樹立可親近的形象;另一派意見則認(rèn)為這樣做會使心理咨詢員對當(dāng)事人的成長產(chǎn)生偏見,使當(dāng)事人對心理咨詢員的作用產(chǎn)生疑惑??傊?,心理咨詢界目前對自我披露尚缺乏共識,因此心理咨詢員在其運用中要格外小心,注意不要過分宣揚自我,忽視當(dāng)事人當(dāng)前困惑與挫折的特殊性,并避免將心理咨詢員的自我成長當(dāng)作心理咨詢的中心議題。
總之,上述八個技巧是心理咨詢員與當(dāng)事人溝通并幫助后者自我成長的常用手段。它們是心理咨詢區(qū)別于一般社交談話與生活咨詢的指標(biāo)。它們使心理咨詢員得以成為可親可近、可信可敬的化身。最后應(yīng)當(dāng)指出,由于心理咨詢領(lǐng)域內(nèi)流派很多,且爭議紛紜,所以上述八個技巧并不代表心理咨詢中的所有技巧,它們只是一般心理咨詢中所常用的技巧。
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