欣欣向上，
【導讀】很多人認為只要取得心理咨詢師證書就結(jié)束了，殊不知這才是開始，從業(yè)以后，更是需要不斷的進行學習和自我磨練，想要發(fā)展成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，一般需要經(jīng)歷三個階段，今天就帶大家了解一下心理咨詢師職業(yè)發(fā)展的幾個具體階段。
1、第一階段，學習基本技巧
在開始臨床工作之前，我們都會有一種錯綜復雜的感受。我們非常激動，終于要開始“做”治療了，甚至有些迫不及待地想見來訪者，并且渴望自己把課堂上學到的理論應用到實際治療中去，但對于多數(shù)人來說，接待位來訪者之前占主導情緒還是焦慮。
這個階段主要是學習和練習基本技巧的時候，學會自我放松并把個來訪者安排在治療室是一個好的工作開始，一個好的評估和有效治療取決于傾聽和關(guān)注來訪者故事的能力，以及向來訪者表明自己理解來訪者的能力。這個時候通過帶著好奇心和同情心地來做某些事情的方式來減少焦慮。這就是治療的開始。
2、第二階段，學習分析案例
學習咨詢師很快意識到治療關(guān)系是非常必要的，我們不再滿足只是與來訪者呆在一起，我們認識到需要來訪者提供更具體的信息，或者建議幫助他們發(fā)生改變。在這個階段常會碰到這樣一些問題：
“我如何才能知道哪些才是這個案例需要關(guān)注的重要信息?”“我的來訪者每星期都會說一些新的問題，我怎么才能知道應該關(guān)注哪些問題?”“我知道我學過可以用這個案例的理論，但我不能確定哪個理論可以”用“在這里?”“我認為我知道上個星期我們都做了哪些工作，但現(xiàn)在我又糊涂了?”“我知道我應該注意治療進程，但我總感覺到我在某些內(nèi)容上糾纏不清?！?/p>
一般情況下，實習咨詢師能夠很好地洞察案例，但很難將這些零碎的東西整理起來，形成一個完整的圖畫或者治療方案。但慢慢地，隨著時間推移，實習咨詢師會將這些碎片聯(lián)系在一起的時間超過自己迷茫困惑的時間。當咨詢師發(fā)現(xiàn)采用某個理論來分析案例時，這是非常好的。當咨詢師對這個理論積累更多的經(jīng)驗時，就會發(fā)現(xiàn)這個理論的局限性，然后就會償試著使用其它理論，隨著治療嘗試新的理論，慢慢就會形成自己的框架。
3、第三階段：探討自我
當咨詢師分析案例越來越熟練，越來越有把握，這時咨詢師開始轉(zhuǎn)向自我，開始審視自已。探討自我對治療的有利和不利之處。我們的經(jīng)歷會有助于我們在治療中產(chǎn)生新的想法和洞察。
學習咨詢師在剛接觸案例時，會無法停止思考來訪者有關(guān)的事情，好象醒著時候，睡覺時候，甚至做夢都是與來訪者會談，在給來訪者做治療。一直思考與來訪者有關(guān)的事情這種現(xiàn)象會隨著時間推移和經(jīng)驗的增長而逐漸減少。發(fā)生這種變化的原因是，隨著工作經(jīng)驗的增加，咨詢師對臨床治療獲得了更多的控制能力。此外，也學會了在客觀現(xiàn)實與情緒卷入之間做到平衡。
以上就是心理咨詢師職業(yè)發(fā)展階段的有關(guān)介紹，希望對大家能有所幫助，當然在實戰(zhàn)中進行自我提升是非常迅速的，如果大家有條件的話，可以嘗試一下，另外心理咨詢師就業(yè)方向比較廣泛，想要了解的考生可以前往環(huán)球網(wǎng)校進行詳細的咨詢。
敗家小歪歪
在心理咨詢中，會談通常有三種形式：結(jié)構(gòu)式訪談、半結(jié)構(gòu)式訪談和非結(jié)構(gòu)式訪談。通常而言，醫(yī)院里的醫(yī)生、心理治療師采取的是結(jié)構(gòu)式會訪談多一些；心理咨詢師則會是后面兩種，半結(jié)構(gòu)式和非結(jié)構(gòu)式的。我先說結(jié)構(gòu)式訪談。結(jié)構(gòu)式訪談遵循的是一種預先確定的模式，所有的問題都是預先設定好的，提問者需要按照嚴格的次序進行提問，每個問題的機構(gòu)都是為了使回答能夠量化而設計的。比如，在評估抑郁的癥狀時，醫(yī)生可能會問：“在過去的一年里，你有沒有出現(xiàn)睡眠的問題？是否有出現(xiàn)入睡困難、失眠以及醒得太早的情況？”像這種有時間卡點、量化模式、詢問具有標準意義的問題，是結(jié)構(gòu)式訪談的一大特點。如果你作為來訪者，聽到你的醫(yī)生、咨詢師有這樣的詢問，而且結(jié)構(gòu)很嚴謹，一次幾十分鐘下來都是這樣的套路，那么這個訪談就是結(jié)構(gòu)式的訪談策略。結(jié)構(gòu)式訪談的特點是評估信度強，效度高，對于評估來說可以保證關(guān)鍵的問題不會被遺漏，具有很好的效果，特別是在初始評估、診斷階段，結(jié)構(gòu)式的訪談能起到非常好的效果，能夠及時的發(fā)現(xiàn)問題。通常這一類的詢問步驟會是這樣，舉個例子（大概框架）：1、你曾經(jīng)因為精神疾病住過院嗎？ 2、你最后一次接受醫(yī)生給你進行身體檢查，是什么時候，結(jié)果如何？ 3、你目前還在服用藥物嗎？ 4、最近三個月內(nèi)，你經(jīng)歷過壓力和應激事件嗎，是怎么樣的？ 5、小的時候，有沒有經(jīng)歷過創(chuàng)傷？ 6、平時的時候，會不會感到焦慮，回避一些情景和人？ 7、你的休閑娛樂活動是什么？ 8、在生活方面，你的飲食規(guī)律嗎？有沒有進食出現(xiàn)困難，吃不下飯的情況？ 這種對話模式，是心理治療師、精神科醫(yī)生以及心理咨詢師結(jié)構(gòu)式訪談常用的套路，問的問題也非常標準化，初診評估里面，會問這些問題，必不可少。當然，除了結(jié)構(gòu)式訪談之外，如今更多、更常見的是半結(jié)構(gòu)式訪談，也就是介于結(jié)構(gòu)式和非結(jié)構(gòu)式會談之間。既有固定提問，也有根據(jù)來訪者答案靈活機動地提出后續(xù)問題的過程，是目前大多數(shù)從業(yè)人員采用的提問方式。舉個虛擬的例子。咨詢師：最近一個月，你的睡眠情況怎么樣，有沒有出現(xiàn)失眠的情況？ 來訪者：挺好的。睡眠情況還行，經(jīng)過前面咨詢以后，情緒好了一些，沒有出現(xiàn)睡眠不好的情況，也能夠睡得著，不再像原來那么難受了。 咨詢師：噢，也就是說經(jīng)過調(diào)整以后，你的狀態(tài)有所恢復，生活壓力及人際關(guān)系也感到適應，運用前面所學的方法去面對后，現(xiàn)在也能夠漸漸適應了？ 來訪者：是的，是這樣的情況。 咨詢師：目前你對自己的負性想法還有哪些？假設你覺得自己不夠好，這會妨礙你對自己的看法嗎？ 來訪者：有時候我覺得自己還是不夠好，會覺得是自己的問題，大家都不喜歡我，會疏遠我。 咨詢師：有沒有其它的替代選擇，對每個選擇的利弊進行權(quán)衡？ 來訪者：有，不過練習以后效果還不是很好。 大概舉一個片段，說明一下。半結(jié)構(gòu)式訪談的特點相比結(jié)構(gòu)式訪談，在于靈活，不是簡單地提出預設的問題，而是能夠通過進一步提問，更好地評估來訪者是否有異常癥狀，同時也讓醫(yī)生、咨詢師等人士進行分析，發(fā)現(xiàn)問題，而且建立咨詢關(guān)系起來也比較快，不會太過生硬。然而半結(jié)構(gòu)式訪談的難度較大，也就是對專業(yè)人員的要求較高，需要經(jīng)過專業(yè)培訓的專業(yè)人員才能勝任，而且半結(jié)構(gòu)式訪談的時間耗費會比較長，對于評估、篩選問題的過程要更加細致。非結(jié)構(gòu)式訪談，特點就跟前面不一樣了，通常是主觀的，不事先設立問題，訪談開始時，一般會先進行常規(guī)式的交流，再根據(jù)來訪者的具體情況進行提問。這個方式常見于人本主義等非指導性的咨詢模式里，舉個虛擬的例子。來訪者：有時候我好想打我丈夫一頓，有時候我覺得好無力，感到悲傷。想要了解他，但是又不知道怎么辦。 咨詢師：嗯，你為他感到悲傷，是因為他不愛你了，你自己也覺得痛苦，不了解他，也不知道如何相處。
xiaoyoubaobei
如何成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師
想成為一名咨詢師，其實是一個漫長而辛苦的過程。那么如何成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師呢?相信下面的文章對你有所幫助!
1.心理咨詢師有哪些職業(yè)特征 ?
有人說：“你是心理咨詢師，那我一說話你就知道我在想什么”，“心理咨詢師是胡扯八道的一個職業(yè)”
在談論心理咨詢師成長的道路之前，我們得先知道，心理咨詢師它是怎樣的一種職業(yè)。這個職業(yè)是否和我夢想的職業(yè)一樣?
之前，我遇到一些想從事這個職業(yè)的人，問他為什么想從事心理咨詢師?
回答說：我想幫助別人。
帶著這樣的一個想法來的時候，我們可能就會把自己置于這個點上，就是我是幫助他人的，這是一個非常高尚的職業(yè)。
但實際上，它確實是在幫助別人，但把心理咨詢師放到世界上的萬千職業(yè)里來看，哪一個職業(yè)不是幫助別人的呢?
所以，在這個意義上，心理咨詢師與其他職業(yè)沒有任何的不同之處，它就是那么的普通和尋常。
那么，這個職業(yè)有什么樣的特征?
(1)寂寞和安靜
寂寞和安靜，從咨詢師的設置上，就已經(jīng)充分地表達出了這個特征。
咨詢室必須是很安靜的，不是人來人往的，不是熱鬧非凡的。
在一天的時間里，咨詢師除了跟來訪者打交道，其實也蠻寂寞的，因為沒有太多的人在身邊，但我給它賦予了另外一個詞，豐富有趣。
在我們和來訪者每個小時的工作里，我們會看到心靈世界的豐富多彩，也有很多的崎嶇山路。我們會在人的心靈世界里看到他的智慧，也可以看到感受的無奈以及他的成長。每個小時帶給我的都是一種不同的感受。
(2)費用問題
當我們提到幫助別人時，我們顯然會對收費的多少會產(chǎn)生一種不適感。
好像咨詢師會很難去談論錢，所以，這也是為什么一開始就說它是一個非常普通尋常的職業(yè)，因為，職業(yè)本身它最基礎的功能，就是讓我們能夠存活下來，生存下來。
有時收入代表著工作的價值，它能讓我們生活得更好。
心理咨詢絕對沒辦法讓我們一夜暴富，因為我們的工作是一個小時一個小時開展的，沒有辦法讓你腰纏萬貫。但是，如果我們的能力夠好，我們可以享受這份工作帶給我們的樂趣，也可以做到衣食無憂和財務自由。
所以，我們可以先去評價一下，自己對財務的期待和理想是怎樣的。
(3)有限制，且非常專業(yè)
在我從事心理服務的十年間，是中國心理咨詢行業(yè)變遷最大的十年。
它在中國本身就是一個非常年輕的行業(yè)，所以，一方面可以說亂象叢生，但同時，又生機勃勃。
在這十年的發(fā)展里，我有一個很深的感受，就是我們對心理咨詢的這個職業(yè)的理解是越來越專業(yè)的。
在這十年里，心理學在我們生活當中慢慢發(fā)展起來，比如，各種各樣的小組工作、心理沙龍等。
2.想成為心理咨詢師?
你需要具備三種能力
(1)心理咨詢倫理框架和工作設置的能力
(點此了解徐凱文倫理課程)
心理咨詢，有一個倫理框架，有一些基本原則。比如，時間性原則，不能建立雙重關(guān)系、保密原則、真實性原則、感情限制原則、責任限制原則等。
所有的原則，它的意義不在于是個規(guī)定，而是在于維護咨詢安全的環(huán)境。我們用這些框架來建立一個空間，這個空間的意義在于讓來訪者和咨詢師都感到安全。
(2)診斷和評估的.能力
要清楚的知道，無論是在國內(nèi)還是國外，精神病人都不是我們工作的范疇。
如果你直接開始工作的話，可能：
你的工作是無效的
你可能會屢屢的挫敗，獲得的只有挫敗感
(3)心理咨詢的問診能力
(點此了解李明：心理咨詢基本功課程)
問診中涉及到一個非?；A的能力：傾聽和詢問。
你有沒有問到點子上?
有沒有聽見來訪者的言外之音?
有沒有聽見他身體傳遞給你的語言?
這是我們工作開始的基礎，不管是多么高深的咨詢師，在每一次的工作中，它都貫穿始終。
3.心理咨詢師需要掌握的基礎知識
很多的人會不斷的去學習各種培訓班，用這種學習的方式來表達心愿，但是很難把心愿和行動結(jié)合起來，真正開始臨床的工作。
我們要開展臨床的工作，必須深入掌握哪些基礎知識呢?
普通心理學
心理咨詢師的國家認證里的第一章就是基礎心理學，也就是普通心理學。
發(fā)展心理學
為什么這是必須的課程?
發(fā)展心理學講的是，我們?nèi)艘簧睦戆l(fā)展的過程和特征，就是我們每個人在不同的年齡階段會具備什么樣的特征，有什么樣的任務要去完成。
發(fā)展心理學是我們臨床非常重要的一個學科，在我們和來訪者工作的每個小時里，我們可能會聽見來訪者發(fā)展的部分，有時候我們會在一個成年人的內(nèi)心看見一個三歲四歲的孩子，發(fā)展心理學的知識會給我們提供很多判斷的基礎。
社會心理學
如果說發(fā)展心理學講的是一個個體畢生發(fā)展的歷程，那么社會心理學是從橫向的角度來講我們和周遭的關(guān)系，就是我們和環(huán)境的關(guān)系。
不管在臨床上，還是個人生活里，我們都有個很深的體驗：關(guān)系仿佛很容易出現(xiàn)在我們的煩惱里。
如果我們有了社會心理學的基礎，很多來訪者帶著關(guān)系的問題來時，我們可以用社會心理學的一些知識和理論來理解他的困擾和他內(nèi)心的關(guān)系是什么?
人格心理學
每個人都是活在自己的人格結(jié)構(gòu)里，我們擁有一個什么樣的人格，我們就以這樣的人格特征和環(huán)境互動。所以，如果我們掌握了人格心理學，我們就能夠大概了解來訪者的人格特征以及它的動力模式。
精神病學
心理咨詢和精神病學聯(lián)系非常緊密。精神病學講的是人的精神異常時會有一些什么樣的表現(xiàn)，可以供我們臨床上來判斷和評估這個來訪者的情況，以便做出適合的解決方案。
所以，這五門課是咨詢師必須掌握的基礎知識。
4.咨詢師進階之路
如何真正開始臨床工作?
有了基礎知識之后是不是我們就可以開始臨床了?
不是。我們還需要臨床的專業(yè)訓練。
我們一定要知道，心理咨詢實際是個應用的學科，所有的理論都要在臨床上運用。它需要接受一些臨床的訓練，才可以開始工作。
(1)挑選一名有豐富的臨床經(jīng)驗的老師
經(jīng)驗越豐富，這個部分的訓練會越好。
我們臨床有一個特征，就是時間性原則，按小時收費，所以我們一般說的臨床是臨床的小時數(shù)。
臨床時數(shù)越多，并不代表你做的來訪者人數(shù)非常多，但可以代表你做工作的深入程度。
所以說臨床的小時數(shù)非常的重要。
(2)嘗試去獲得一些臨床的經(jīng)驗
咨詢師真的很難有實習機會。
一是你不能參加個案，一個咨詢師和一個案工作的時候，你不可能旁聽，因為保密的原則，來訪者也不愿意;
二是當你沒有臨床經(jīng)驗的時候，心理機構(gòu)也不太愿意要你，所以它像一個瓶頸，沒有辦法。
大家可以去找一些和咨詢相關(guān)的義工、志愿者或在學校的話可以去做一些學校的心理咨詢，雖然這一部分它并不是嚴格意義上或?qū)I(yè)意義上的心理咨詢，但是臨床經(jīng)驗可以從這開始。
空山青雨
一個專業(yè)的心理咨詢師的工作主要包括以下內(nèi)容：從來訪者及家屬給出的信息中獲得有關(guān)來訪者的心理問題、心理障礙的資料;同時對來訪者家庭等進行全面評估，根據(jù)對來訪者的心理測量形成一個基本的判斷，確定解決方法。那么怎么樣才能成為一名合格的心理咨詢師呢?一、學會觀察提高敏銳的觀察能力，捕獲來訪者一切信息的同時也能做好自我觀察。這是成為一名合格的心理咨詢師最基本的要求，在談話中發(fā)現(xiàn)重點，初步判斷來訪者的述求，在心里形成基本的治療方案。二、學會傾聽不光要聽來訪者的故事，還要能聽出弦外之音，不要被故事迷惑，看她內(nèi)部的反應模式。一個人的話語是有內(nèi)在邏輯和弦外之音的，一個專業(yè)的心理咨詢師要能夠看透來訪者藏在話語中的話外之音。悄無聲息地引導來訪者做出你想要的回答，而不是簡單的詢問一些家庭問題就完了。三、學會同理能體會來訪者的心境，理解來訪者的框架、態(tài)度和處境，體會來訪者的感受。同理心是成為合格的心理咨詢師非常重要的東西，他們將其最敏感最難以啟齒的部分講述給我們，我們要寬容，要體諒，包容他們，和他們同呼吸，感受他們的感受。四、學會篤定在咨詢現(xiàn)場不要被來訪者的反應所影響，也不能被卷入，要保持中立的態(tài)度和立場，同時能忍受、包容來訪者的一切移情反應。作為專業(yè)的心理咨詢師不能被來訪者的情緒帶著走，我們要保持中立，同理心的同時就是專業(yè)的判斷能力。五、學會澄清當來訪者所陳述的內(nèi)容對咨詢有重大意義時，要及時澄清，讓來訪者將以往模式中自己不自覺的一些無意識行為有所覺察。六、學會面質(zhì)將來訪者互相矛盾的關(guān)鍵點及時呈現(xiàn)，讓來訪者看到自己的矛盾和自我沖突，從而為來訪者的自我發(fā)現(xiàn)和改變做好鋪墊。七、學會反思每次咨詢完畢都要做好反思，總結(jié)自己做得好的地方和有待改進的地方，不斷提高自己的臨場能力。綜上所述就是小編針對如何成為一名合格的心理咨詢師進行的分析，希望可以幫助到大家，相信大家都可以成為一名合格的心理咨詢師，為祖國事業(yè)發(fā)光發(fā)熱。
優(yōu)質(zhì)心理咨詢師問答知識庫
