首先，我們要了解心理咨詢是一門(mén)具有人性化的科學(xué)，是要尊崇人類心理機(jī)制的科學(xué)，完全不同于做指導(dǎo)思想工作、和說(shuō)服思想的做法。正確的做法是：一方面要了解并解決來(lái)訪者的認(rèn)知層面和現(xiàn)實(shí)層面的問(wèn)題；第二方面是進(jìn)入來(lái)訪者的心靈深處，幫助來(lái)訪者解決心里的困惑、負(fù)性情緒和情感問(wèn)題、以及深層次的自卑情結(jié)。心理咨詢師要有深刻體驗(yàn)來(lái)訪者的情緒情感的能力、要有捕捉細(xì)微信息的能力、要有發(fā)現(xiàn)表面現(xiàn)象背后的實(shí)質(zhì)的能力、要有正確判斷問(wèn)題的能力、要有解決問(wèn)題的方法和能力。這些能力是心理咨詢師自身應(yīng)該具備的特質(zhì)（敏感力、洞察力和同感力），和專業(yè)知識(shí)、技能以及豐富的經(jīng)驗(yàn)。僅僅學(xué)過(guò)理論知識(shí)和簡(jiǎn)單的技能，僅僅是考過(guò)心理咨詢師資格證，咨詢是做不好的，是不專業(yè)、不到位的。一個(gè)合格的心理咨詢師是需要學(xué)習(xí)各個(gè)學(xué)派的心理咨詢與心理治療技術(shù)，和大量的咨詢個(gè)案的經(jīng)驗(yàn)積累，這樣的心理咨詢才能達(dá)到比較滿意的效果。一個(gè)出色的心理咨詢師除了具備以上條件外，還需要有很高的悟性以及豐富的生活閱歷，才能達(dá)到較高的境界，幫助來(lái)訪者解決問(wèn)題時(shí)才能做到沉著冷靜、游刃有余，才能達(dá)到滿意的效果。所以說(shuō)心理咨詢職業(yè)對(duì)心理咨詢師的自身?xiàng)l件要求是很高的，如果心理咨詢師本人不具備這些特質(zhì)，又不能大量的學(xué)習(xí)各種技能，那么咨詢效果不但達(dá)不到要求，同時(shí)也會(huì)給來(lái)訪者的心理造成二次創(chuàng)傷。那么，這樣的咨詢做得越多，受害的來(lái)訪者就會(huì)越多。因此，我建議來(lái)訪者在選擇心理咨詢師的時(shí)候，一方面要看心理咨詢師的介紹，另一方面要感知心理咨詢師的這些特質(zhì)，一般來(lái)說(shuō)，在第一次的心理咨詢中就能感受得到。需要多次心理咨詢或心理治療的來(lái)訪者，如果在第一次的心理咨詢中感覺(jué)不太好，可以考慮試試感受一下其他心理咨詢師，最終選擇一個(gè)適合自己的心理咨詢師，切不可一個(gè)不滿意就全盤(pán)否定。