1、非必要不外出

回家過(guò)年，建議居家隔離，盡量減少外出。從國(guó)內(nèi)疫情中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)返回的，必須配合落實(shí)必要的防控措施，如核酸檢測(cè)、居家隔離等。

2、不扎堆、不聚集

人員密集的休閑娛樂(lè)活動(dòng)場(chǎng)所及開(kāi)放式旅游景點(diǎn)，人員接觸時(shí)盡量保持1米以上的社交距離。在車站、公交車、超市等人員流動(dòng)性較大的公共場(chǎng)所，應(yīng)佩戴口罩，做好個(gè)人防護(hù)，保持適當(dāng)距離，盡量減少與他人交流。尤其是春節(jié)期間減少走親訪友活動(dòng)，提倡用微信、視頻、電話等方式拜年。盡量不舉辦或參加聚會(huì)聚餐活動(dòng)。

3、加強(qiáng)自我防護(hù)

家庭成員不共用毛巾，保持家庭生活用品、餐具清潔，勤曬衣被。不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好，棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。減少接觸公共場(chǎng)所的公共物品和部位，從公共場(chǎng)所返回后應(yīng)積極洗手。

4、室內(nèi)要通風(fēng)

生活居室保持清潔，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣，保持空氣流通。一般來(lái)說(shuō)，每天開(kāi)窗2—3次，每次30分鐘。根據(jù)房間的大小情況來(lái)決定，房間大的可以適當(dāng)延長(zhǎng)一些。

5、做好健康監(jiān)測(cè)

做好健康監(jiān)測(cè)。注意個(gè)人及幼兒的日常防護(hù)，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)佩戴好口罩，及時(shí)到就近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門診進(jìn)行排查和診療，就醫(yī)。如有可疑流行病學(xué)史，應(yīng)主動(dòng)告知醫(yī)務(wù)人員，前往醫(yī)院途中盡量避免乘坐地鐵、公交等公共交通工具。

疫情防控安全小常識(shí)：

一、外出須知

外出采購(gòu)應(yīng)該就近選擇附近的超市或者在營(yíng)業(yè)的便利店避免乘坐公共交通工具，提前確定好采購(gòu)物品，合理分配采購(gòu)人員（盡量選擇年輕人出門，避免老人和孩子等），減少外出人員和時(shí)間。同時(shí)在途中要遠(yuǎn)離人群密集處，保障他們的安全。

面對(duì)電梯按鈕和門把手等高頻接觸區(qū)域，應(yīng)該使用面巾紙、消毒紙等隔開(kāi)，避免直接用手觸碰。一旦觸碰以后，及時(shí)洗手、消毒。

二、回家清潔須知

外出歸來(lái)，清潔到位，當(dāng)我們外出回家時(shí)，進(jìn)門后進(jìn)行進(jìn)行徹底的清潔，防止將病毒攜帶至家中。需要記住，盡量不出門，回家四件事，口罩正確棄，手機(jī)要消毒，善用清潔臺(tái)，咳嗽不恐懼。在回家后，一定不能忘記洗手。

三、室內(nèi)通風(fēng)有講究

開(kāi)窗通風(fēng)，有效降低空間內(nèi)的致病因子濃度，太陽(yáng)光直接照入室內(nèi)，利用陽(yáng)光中的紫外線進(jìn)行消毒、殺菌，通風(fēng)時(shí)長(zhǎng)要達(dá)到30分鐘。一般來(lái)說(shuō)，每天開(kāi)窗2—3次，每次30分鐘就足夠了。

房間較小或感覺(jué)寒冷的情況下，開(kāi)窗時(shí)間應(yīng)縮短一些；房間較大、室外無(wú)風(fēng)或較暖和的情況下開(kāi)窗時(shí)間可以適當(dāng)延長(zhǎng)一些。

四、健康鍛煉不能少

早晨起床后，要及時(shí)開(kāi)窗透氣。最好在早中晚各開(kāi)窗通風(fēng)三次，每次15分鐘為宜。這樣既可以保持室內(nèi)空氣清新，又抑制了細(xì)菌滋生。